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关于经典考核—记忆规律(总第150篇

68日 星期四 天晴

 

关于经典考核记忆规律

 

亲青妈黄镧镧泰美人生感恩日志第48篇(总第150篇)

一、学经信息记录:

开始读经日期:20111121日。

开始早起日期:20121021日。

学经周期:第280

学经人员:妈妈,亲青(( 9 7个月27  31 KG  134CM )

 二、今日生活点滴:

每天收听早课是育心人特有的生活方式,亲子日记三位老师呈现了积极阳光的正能量。绍兴乐妈马燕飞《百日收获》通过胎养群一百天成长,收获了全新的自己,无论是思维,还是养生方面 。山西畅妈上官芬芬分享对于孩子的恋爱问题,其中提到要给孩子心中撒下鲜花。而浦江的卫娟老师分享,《美使人净化》让我看到她的成长。非常喜悦。卫娟通过进入育心开始的功利与有色眼睛的看待,到五一内训后感受到家人们真实的一切后放下所有顾虑,享受育心真实真诚的美。岁月隆重而来、 悄然而去、一年又一年、丰满了记忆,苍老了容颜,从幼稚的童年到奋进的青年----,人生很短,放下一切、珍惜真心真意的所有朋友,放弃虚伪是最大的智慧,在育心我们拥有这样的幸福。

 

经典心路是彭老师带来的《遵道而行-唯变所适》的课程,是关于他在非洲从事13年的贸易事业,当用上易经的阴阳思维、通过现象看本质等思维经营后,生意稳步增长的精彩故事。很赞叹爸爸的思维,国学经典会让生活越来越美好,至于精彩程度就看我们个人的领悟与践行能力。

 

 

   上午与金莉、灵丽、甜甜、燕苓沟通学经情况,他们目前都非常棒的做到早起,读经,写日记,可想而知,进步非常大,虽然有反映不适应,因为与以往生活习惯不一样了,管孩子读经典,克服身体的不习惯早起,总结工作心得等。当然他们明白这是成长的开始,是育心新生活的模式。突破前期的困难,后面会越来越好。

   一年一度的经典考核将在715日各地区开展。皮皮妈进行了通知发放,卫娟老师对周末学经班的家人进行联系,而我对其他老用户进行沟通,没有参与学经班的家人,平时联系少,通知时家常里短的也聊的亲切(妤 、杜 、蕾 、立 、乐、辛、 小贝、颖 、冠)。当然一个下午就在愉快的聊天中过去。育心的考核,背诵不是目的,一方面让孩子强化复习,另一方面也是让孩子在坚持经典诵读的路上走得更远。

 

温习一下艾宾浩斯的遗忘规律:学过的知识如果不加以复习就会忘记,过一 天会忘记一 半以上,经过两天就会忘记2/3左右,以后遗忘的数量 会逐渐减速少。因此,学习后 若不及时复习,就会大大增加复习的困难,降低学习的效率。为了提高复习的效率,我们要在复习时采取一定的方法,从不同角度做出合理的安排。我们育心的137累积法就是其中学习与记忆的好方法!

 

睡前和醒来后是两个绝佳的记忆黄金时段!睡前的这段时间内可主要用来复习白天或以前学过的内容,对于24小时内接触过的信息,根据艾滨浩斯遗忘规律可知能保持34%的记忆,这时稍加复习便可恢复记忆,更由于不受后摄抑制的影响,识记忆材料易储存,会由短时记忆转入长期记忆。另根据研究,睡眠过程中记忆并未停止,大脑会对刚接受的信息进行归纳、整理、编码、储存。所以睡前的时间很宝贵。早晨起床后,由于不会受前摄抑制的影响,记忆新内容或再复习昨晚复习过的内容,整个上午都会记忆犹新。所以说睡前醒后这段时间千万不要浪费,如能充分利用,可收事半功倍之功。

 

    晚上陪伴女儿作业。今天她是有画画的放学班,原本她提出为了期末考试,先暂停画画,我告知学习贵在平时,不能靠一时,所以她照样去了,不过今天画的有点晚,真到630结束,回到家吃完饭,开始作业已是7:30,一张试卷,一篇作文,几课课文的听写---量还是有的,所以当她做到9点时,她就停止,开始诵读经典与写日记,余下的作业让我在第二天早上叫醒。小妮子有这个意识还是可以的,她自己的要求是9:30一定要睡觉了。此行为值得保持。

 

四、读经内容:

1.今日读经妈妈:通读《大学》1遍总累计94《孝经》《中庸》1遍,总累计72《老子》《孙子兵法》全文0遍,累积11遍。(2017年计算)

2、亲青《文学启蒙》75口技 76 狼 蒲松龄 、77 每读一书 必千百遍 郑燮《难经》58-60难、《神农本草经》1105 丹参:味苦,微寒。主心腹邪气,肠鸣幽幽如走水,寒热、积聚。

 

五、启慧泰美人每天做好四件事

1-3,坚持听早课:坚持读经典:坚持写日记:每天规划与总结,加强自身修养,做好榜样,引领孩子。

4,坚持健康养生:21日开始

A:抡胳膊50。累计4720   B:面壁蹲10 1095   C:下蹲20分钟.累计1110   D:闭眼金鸡独立0分钟,累计84

  E:行走3.8公里(累计35天 累积113公里 )

合理饮食:元

 

六、启慧泰美家文化与《泰美一句 累积成长》

4,《泰美人的育儿秘诀》:语言柔和,行为严格;自己经历, 不断体验;成长自己,榜样引领。把孩子培养成身心能合一的有品质有情怀有境界的三才大有之人。

948、关怀强迫症,就是一个人特别需要别人依赖自己,总是爱向别人提供别人不需要的关怀。【家庭教育篇】

2048、人生要读三本大书,一本是有字之书,一本是无字之书,一本是心灵之书。【哲理篇】(20170608

 

 

    发布于2017年06月11日 22:53 | 评论数(0) 阅读数(268)

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