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宝宝开心地吃完辅食


  对于孩子的辅食我是没少查资料,A4的纸张整整打印了二十页,从小到大的,我都一一过目,当然这样只有一个愿望:希望孩子能吃得更健康更营养更科学.宝宝也没有辜负我的一片苦心,她每天都吃得很开心,刚开始喂一两口,她会很小心的用舌头细细品尝,酸的还是甜的,她的味觉可是一流哟.当她感觉出这个味道很称她的心意,她就会张开嘴着急的等着你给她送到嘴边,动作一点也慢不得哦,要不然她就会用哭来提醒你,太慢啦.我的玥玥将来肯定是个馋嘴猫,这是她奶奶最常说的一句话.嘿嘿.虽然这样,我心里还是很美哟.

  

发布于2007年01月29日 13:55 | 评论数(6) 阅读数(1012) 日记

宝宝会叫"爸"了


  对于一个只有四个月大的婴儿,能清楚的叫出"爸"真是件让人愉快的事情.当然这也让我这个妈妈甚为嫉妒呀.

  宝宝最近是越来越喜欢笑了,一觉醒来她会开心地对着你笑,趴在怀里吃饱后她也会抬起头对你会心地对着你一阵乐.世间万物还有什么比这更美的呢.更为神奇的是她居然能叫出爸来了,晚上吃完鱼肝油,喂她喝钙片时,她一直是乐呵呵的,小嘴巴不停的爸爸爸的叫着,当然这也许只是她的一种发音不过这种发音也太动听了,她爸爸是高兴的在旁边不停的傻乐,我呀只有吃醋的份罗.

  

发布于2007年01月29日 13:41 | 评论数(2) 阅读数(1131) 妈妈的心思

无可奈何的对策


  宝宝晚上睡觉踢被子已经不是一两天了,向朋友求助告之可能是因为被子里太热宝宝觉得不舒服所以会使劲踢掉被子,于是我们就换了比较薄的.可是晚上宝宝她依然如此,而且还有过之,薄薄的被子一脚就揣了,整个身子就都露着,怎么办?上网查了很多关于此类的对策,多半是让给孩子睡睡袋.于是我们效仿了.

  在睡袋里睡着的宝宝,一觉醒了,使劲蹲脚,可是白费力气,踢不动,于是这脑袋呀就开始左右的晃,脚也在不停的动.累呀,看着都觉得累.不忍心于是抱出来.等熟睡后再放回去.这样一来,虽然少了不停的给孩子盖被子的苦恼却也累的我腰酸背疼.虽然这样了可睡袋还是没盖几天就被来来回回的拉和合给折腾坏了,这不,好不容易孩子安静下来塌塌实实睡下了,可睡袋的拉锁却拉不上了,急!

  昨天我又新买了一个抱袋,(本来是想买睡袋的结果买错了)刚开始还觉得设计不错,袖子有,衣领有,就连拉锁都用布包边了,以为这下可以睡个安稳觉了,结果却让人大失所望.宝宝根本就不愿睡在里面,在里面动弹不得翻不了身,胳膊也不能自由的活动,脖子也根本没办法很好的转动.完全被困起来了.哭呀,闹呀.真是没有办法.

  折腾了两个小时,我们投降了.

发布于2007年01月29日 13:14 | 评论数(0) 阅读数(1048) 妈妈的心思

母乳喂养的十个误区


母乳,是宝宝最好的食物,但是,作为新妈妈的你,在哺乳你的宝宝的时候,是否存在有以下误区呢?

  穿工作服喂奶


  医护、实验室工作的妈妈穿着工作服喂奶会给宝宝招来麻烦,因为工作服上往往粘有很多肉眼看不见的病毒、细菌和其它有害物质。所以妈妈无论怎么忙,也要先脱下工作服(最好也脱掉外套)洗净双手后再喂奶不迟。

  生气时喂奶

  美国生理学家爱尔马的实验显示,人在生气时体内可产生毒素,此种毒素可使水变成紫色,且有沉淀。由此提示,妈妈切勿在生气时或刚生完气就喂奶,以免宝宝吸入带有“毒素“的奶汁而中毒,轻者生疮,重者生病。

  运动后喂奶

  人在运动中体内会产生乳酸,乳酸潴留于血液中使乳汁变味,宝宝不爱吃。据测试,一般中等强度以上的运动即可产生此状,故肩负喂奶重任的妈妈,只宜从事一些温和运动,运动结束后先休息一会再喂奶。

躺着喂奶

  宝宝的胃呈水平位置,躺喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位,将一只脚踩在小凳上,抱好宝宝,另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺,以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急引起婴儿呛咳,吐奶。

  喂奶时逗笑

  宝宝吃奶时若因逗引而发笑,可使喉部的声门打开,吸入的奶汁可能误入气管,轻者呛奶,重者可诱发吸入性肺炎。

  香皂洗乳

  为保持乳房清洁,经常清洗确有必要,但不可用香皂来清洗。因为香皂类清洁物质可通过机械与化学作用除去皮肤表面的角化层,损害其保护作用,促使皮肤表面“碱化”有利于细菌生长。时间一长,可能招来乳房炎症。为避此害,最好用温开水清洗。

 着浓妆喂奶

  母亲身体的气味对宝宝有着特殊的吸引力,并可激发出愉悦的“进餐“情绪,即使刚出娘胎,也能将头转向母亲气味的方向寻找奶头。换言之,母亲体味有助于婴儿吸奶,如果浓妆艳抹,陌生的化妆品气味掩盖了熟悉的母体气味,可使宝宝难以适应而致情绪低落,食量下降而妨碍发育。

  常穿化纤内衣

  化纤内衣的最大危害,在于其纤维可脱落而堵塞乳腺管,造成无奶的恶果,这是日本东京公立女子大学泉谷川教授的最新发现。他研究了部分无奶母亲,从其乳汁中找到了大量的茧丝状物,这些茧丝状物是因乳房在内衣或乳罩内做圆周运动时脱落而侵入乳腺管的。故喂奶母亲暂时不要穿化纤内衣,也不要佩戴化纤类乳罩,以棉类制品为佳。

  喂奶期减肥

  产后大多肥胖,不少女性急着减肥而限吃脂肪。但脂肪乃是乳汁中的重要组成成分,一旦来自食物中的脂肪减少,母体就会动用储存脂肪来产奶,而储存脂肪多含有对宝宝健康不利的物质。故为宝宝的安全起见,须待断奶以后再减肥不迟。

  喂奶期食谱不当

  喂奶母亲要讲究食谱的科学性。一不可吃素,因为宝宝发育所必需的优质蛋白,不饱和脂肪酸,微量元素以及A,D ,E,K等脂溶性维生素,皆以荤食为多,如果吃素势必导致乳汁的营养质量降低;二不宜大量吃味精,味精对成人是安全的,但其主要成分谷氨酸钠可渗入乳汁而进入宝宝体内,导致孩子锌元素缺乏,妨碍体体格与智能发育;三不宜大量饮用麦乳精。因麦乳精有回奶作用,可能造成宝宝缺“粮”。 

发布于2007年01月28日 16:51 | 评论数(2) 阅读数(1008) 我的收藏

宝宝饮食的11大注意事项


饮食要注意酸碱平衡

  食物分酸性和碱性两类。鱼肉禽蛋米面为酸性。蔬菜,水果,豆类及制品为碱性。

  人体内存在自动调节酸碱平衡系统,只要饮食多样化,吃五谷杂粮,就能保持酸碱平衡。

  饭前喝汤好

  小儿饭前喝少量的汤,好比运动前做活动,使消化器官活动起来,使消化腺分泌足量的消化液,能使小儿很好的进食饭后也会感到舒服。

  吃好早餐

  一日之计在于晨,早餐的好坏关系到小儿生长发育。如不注意,小儿在上学时就会迟钝、精力不足等保护性抑制,发生低血糖。全日总量摄入中早餐占30%,午餐 占40%。晚餐占30%。

  午餐前不要让小儿饮纯果汁

  果汁易于吸收营养丰富。但午餐前40分钟不要让小儿饮果汁。因这样小儿在午餐时会少吃一些主食,而一日之内摄入量并无增加,失去的却是在正常午餐中所获取的营养。

馒头的营养

  面包,色香味都比较好,由于是用烘炉烤出来,会使面粉中赖氨酸在高温中发生分解而用蒸气蒸馒头则无此弊,蛋白质含量高,从营养价值来看,吃馒头比吃烤面包好。

  鲜鱼与豆腐合吃使小儿对钙吸收提高

  鱼最好和豆腐一起炖着吃,因为鱼体内含丰富维生素D,豆腐则含有较多的钙,若单吃豆腐,人体对钙就不能充分吸收,若将其与鱼一起食用,借助鱼体内丰富维生素D,可使人体对钙的吸收提高20倍。

  不易让小儿喝过多饮料的习惯

  如可乐里咖啡因对中枢神经系统有较强兴奋,也是小儿多动症病因之一,而汽水降低小儿胃液消化力杀菌力,影响正常食欲。

  给小儿吃鸡蛋的禁忌

  不能生吃,蛋清中一种蛋白质同蛋黄中的铁结合阻止铁的吸收。蛋经煮熟这些就不存在了。

  不能多吃。蛋吃多了消化不掉的蛋白质和肠道细菌,会腐败生成对小儿有毒害的物质。

  喝豆浆注意事项

  鸡蛋中粘液性蛋白容易和豆浆中胰蛋白酶结合,产生不被体内吸收物使豆浆失去营养价值。

  红糖有机酸能够和豆浆中蛋白质结合产生变性沉淀物。

  谨防婴幼儿牛奶贫血症

  孩子断奶后,不可全部依赖于牛奶喂养,忽视其他营养食物,应适当添加辅食,如菜泥,蛋,胡箩卜等。否则时间长了易得牛奶贫血症。

  不要让小儿汤泡饭

  汤和饭混在一起吃,食物在小儿口腔不嚼烂就同汤一起咽进胃里去了。舌头上神经没受充分刺激,使食物不能很好消化吸收,日子长了小儿变瘦,也会引起胃病。

发布于2007年01月28日 16:42 | 评论数(2) 阅读数(999) 我的收藏

影响孩子智力四大坏习惯


据研究,在日常生活中一些熟视无睹的问题,常能影响孩子智力的发育,值得大家注意。

  头发过长 同人体的其他组织或器官一样,头发也需要营养,且其所需的营养物质种类有几十种之多。由于头发所需营养全部来自头部的血液循环,所以头发过长,所消耗的营养势必就多,大脑的正常生理活动就会受到影响。

  食不厌精 少食或不食粗纤维蔬菜的孩子,其大便在肠道中的停留时间将会延长,人体就会吸收其中过多的有毒物质。当这些有毒物质的量超过肝脏解毒能力时,多余部分将通过血液循环进入大脑侵害中枢神经,造成中枢神经中毒,出现记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等症状,久之影响智力发育。

  甜食过量 脑部的正常发育离不开充足的蛋白质和维生素。而甜食过量可影响食欲,从而减少高蛋白及多种营养物质的摄取。

  轻视早餐 美国学者的实验证明,在其余实验条件相同的情况下,吃高蛋白早餐的孩子的学习成绩优于吃素食早餐者,而不吃早餐孩子的学习成绩更差。

发布于2007年01月28日 16:40 | 评论数(2) 阅读数(869) 我的收藏

如何听懂新生儿“说”什么


新生儿不会使用语言来表达他们的需要,哭就是他们的语言,从离开母体的一刹那,新生儿就用哭来向世人宣布,他来到了这个世界。这第一声哭的意义是非常重大的。产科医生、新生儿科医生、助产士,没有哪一位不期盼着这响亮的第一声哭。没有这第一声哭,医生们就会立即进入紧张的抢救之中,这哭是生命的象征,这哭声的大小是衡量生命质量的砝码。不但第一声哭是重要的,哭在整个新生儿时期都有其特有的意义,新手妈妈们不要为宝宝的哭而烦恼,那是宝宝在和妈妈说话,新手妈妈要学会聆听宝宝“说”什么。

  ◆“妈妈听听吧,我多健康。”这是运动性啼哭:这种哭声抑扬顿挫,不刺耳,声音响亮,节奏感强,常常无泪液流出,每日累计啼哭时间可达2小时,是运动的一种方式,每日一般4-5次,没有伴随症状,不影响饮食,睡眠、玩耍正常,每次哭时较短,如果您轻轻触摸宝宝,宝宝会向您发出微笑,如果把宝宝的小手放在腹部轻轻摇两下,宝宝会安静下来。当宝宝出现这样的啼哭时,妈妈最好不要打断宝宝的“话”,让宝宝和您说一说话,不是很好吗。

  ◆“妈妈,我饿了,快给我奶吃吧。”这是饥饿性啼哭:这种哭声带有乞求感,哭声往往是由小变大,很有节奏,不急不缓,当你用手指触碰宝宝的面颊时,宝宝会立即转过头来,并有吸吮动作,倘若你不给喂哺,而是把手拿开,则宝宝哭得会更厉害,一旦喂奶,哭声戛然而止,吃饱后绝不再哭,有时还会露出笑容。

  ◆“哎呀,妈妈可把我撑着了。”这是过饱啼哭。这种啼哭多发生在喂哺后,哭声尖锐,两腿屈曲乱蹬,向外溢奶或吐奶。若把宝宝腹部贴着妈妈抱起来,哭声加剧,甚至呕吐,若系过饱哭闹,不必哄,哭可加快消化。

  ◆“妈妈,我口渴得很,妈妈喂我点水吧。”这是口渴的哭闹,这种哭多表现为不耐烦的哭,嘴唇干燥,时常伸出舌头,舔嘴唇,当给宝宝喂水时,可立即停止啼哭。

  ◆“妈妈,我呆烦了,抱抱我吧。”这是意向啼哭,这种啼哭宝宝常常是头部不停地左右扭转,似左顾右盼,哭声平和,带有颤音,当您走到宝宝跟前时,啼哭就会停止,双眼盯着您,一副着急的样子,虽停止了啼哭,但仍有哼哼声音,小嘴唇翘起,这就是要你抱抱他。

  ◆“我尿裤子了,给我换换吧!”这是尿布湿了啼哭。啼哭强度较轻,哭时多无泪,大多在睡醒时或吃奶后啼哭,哭的同时,两腿蹬被,当你为他换上一块干净的尿布时,他就不哭了。

  ◆“我已经睡醒了,怎么天还没有亮呢?”这是要亮光的啼哭,小宝宝白天睡得很好,一到晚上就哭闹不止,这是由于昼夜颠倒,当你打开灯光时,哭声就停止了。两眼睁得很大,眼神灵活,这多是白天睡得过多所致,应逐渐改变过来。

发布于2007年01月28日 15:52 | 评论数(2) 阅读数(947) 我的收藏

迟到的百日照


  临近宝宝满百天时家里电话天天不断,全是些上门服务为宝宝照相之类的,因为觉得这样很烦人所以全都拒绝了,等到了百日这天,我们抱着宝宝去了就近的一家儿童摄影店,不巧的是摄影师却不在,唉,怎么办,天气又冷,只能等下次了,灰头灰脸的回了家.

  下一个礼拜六很快就又到了,我俩这次先打电话咨询了,摄影处告诉我们九点半上班,把空调什么的打开,十点应该屋里温度就可以,十点带宝宝过来吧.我们准时十点到了,可影楼却没开门,因为老板在路上塞车了.气人.我不知道照个相还这么的费劲.

  昨天,宝宝终天照了这个迟了将近一个月的百日照.虽然很累人,却也是很兴奋,因为宝宝状态很好,很配合.宝宝自己也是乐不可支.因为这次她终天可以美美的吃吃自己的手指头了,平时因为穿得多,吃着总是很不方便,今天嘿嘿.看看吧,她那个馋样,实在逗人,趴在地上,吃着手指头,玩具怎么在她面前晃她都不予理睬.把我们还有摄影师累得够呛.不过,很幸福哟.

发布于2007年01月28日 11:59 | 评论数(2) 阅读数(896) 日记

宝贝踢被怎么办?——我的解决方案大荟萃


前几天出了个穿连体服防止宝宝踢被的辙,结果有不少妈妈们给了好多意见,今天在外面带宝贝晒太阳,又碰到了不少妈妈一起讨论这个问题,加上这几天的实践经验,可谓是汇集了防止宝贝踢被大全。现在列举出来:
夏天:
一、穿件小背心睡觉,只要小肚肚不着凉就OK啦
二、肚子上搭条毛巾被,一般是不会踢掉的
春秋天:
一、 可以穿一件厚实一点儿的宽松的连体服,尤其是那种两用的最好,睡觉的时候下面变成一个袋子,不会束缚双腿。
二、 有妈妈支招儿,可以给宝贝穿一件大人的T恤衫,这样效果和连体服差不多,只是薄厚不如连体服选择多,适合天气不太冷的时候
三、 还有妈妈说可以用一个大夹子把被子夹起来,应该也是一个招儿,不过估计对待小一点儿的宝贝会好一些,对我家宝贝这个方法不太灵,我试验了一次,早晨起来宝贝还是把被子全给挣脱开了。
四、 可以启用睡袋了,不过要把里面的棉质夹层取出来,只用“被罩”就可以了,不然宝贝会热坏的。
冬天(北方的冬天来了暖气也就不冷啦!):
一、穿厚一点儿的睡衣睡觉,只要衣服足够宽大,不束缚宝贝就可以,另外可以在胸部以下盖一个小毯子,这样既可以保暖,又不会被宝贝挥舞的小胳膊把被子掀掉。
二、推荐背心式睡袋,上面穿一个保暖的小秋衣,胳膊可以露出来自由活动,其他的部位都在睡袋里,踢也踢不掉。
三、口袋式睡袋,最保暖了,不过宝贝睡在里面比较折腾,拧来拧去的,而且相对有些捂,我觉得不是很舒服。
四、当然,和妈妈一起睡的宝贝就不用为踢被烦恼了,有了宝贝的妈妈睡觉都很轻的,只要宝贝一动就会醒来,随时给宝贝盖好被子就好啦~~~
其实,宝贝在熟睡的时候是不会踢被的,妈妈经常看到宝贝醒来没有盖被子,很担心,其实只是宝贝睡醒之后才把被子踢开的,只要妈妈及时去“关照” 一下宝贝,宝贝是不会因为踢被着凉的。如果在睡觉的过程中宝贝踢被,那可能是被子太厚,宝贝睡的热了,如果摸一摸宝贝的头上出汗了,就可以适当的给宝贝盖 得薄一点儿;也可能是宝贝生病了,不舒服,所以妈妈要注意观察,及时做出判断。
PS:儿子今天能从爬行位自行转换为坐姿啦,这可是个不小的长劲啊!值得奖励,我和老公对着儿子嫩嫩的脸蛋狂亲了一阵儿。

转自liuyili的博客

发布于2007年01月26日 12:20 | 评论数(6) 阅读数(2048) 小学写作

如何为宝宝添加断乳期食品


单纯的母乳喂养往往不能满足乳儿4个月以后的生长发育的需要,即使是人工喂养者也因胃容量有限,不能单靠增加牛乳来满足其营养需要。一般说来,当每日摄入的奶量达1000ml或每次哺乳量达200ml以上时,即应添加辅助食品,以保障乳儿的健康。 
  一、为何需要添加辅食? 
  1、补充乳类营养素的不足 尽管母乳是婴儿最合适的营养品,但亦非十全十美。譬如其所含的铁质甚少(每升仅0.5~1.Oml,只及供给量的1/6),B族维生素和维生素C也不敷小儿生长所需,故哺乳期内若不及时补充,极易发生相应的营养素缺乏。 
  2、改变婴儿食物的质量以满足其生理需要业为断乳作好准备 乳类是流质食品,适合于无齿及消化能力尚不成熟的初生小儿。3个月以上的小儿;消化道酶的分泌渐趋成熟,6个月起牙齿渐渐萌出,胃的容量也大大增加,故食品应从流质、半流质逐渐向软食和固体食物过渡,这样才能在断奶时不至于因食物的突然改变而引起消化功能紊乱,也有利于咀嚼功能的训练。 
  3、逐步培养婴儿良好的饮食习惯 从奶瓶吸吮到用匙喂,以至用杯、碗、筷,使婴儿逐步从授食到自食过渡。 
  (二)添加铺食需要遵循的原则 
  添加辅食品必须依照婴儿的消化功能和营养需要而循序渐进,每次只添加一种,从少量开始,逐渐增量。3~4日或一周后,待小儿已适应再添加另一种。即由少到多,由稀到稠,由谈到浓,由一种到多种,循序渐进,逐步增加。如果发现大便异常而不能用其它因素解释时,即应暂时停吃此种辅食,等大便恢复正常以后,再从头开始。天气炎热,小儿患病时,应暂缓添加新的食物,以免消化不良。 
  (三)添加辅食品的具体步骤: 
  母乳所含的维生素C、D不足,故从生后2周起即可逐步添加浓鱼肝油及果汁,但不作为辅食对待。 
  从4个月起,添加米汤以促进淀粉酶的生成并补充B族维生素。曾有人担心过早添加辅食品可能会造成婴儿吸奶不力而影响泌乳量,但观察表明适当补充维生素对婴儿利多弊少。 
  5~6个月的婴儿,除上述食品外,需再补充淀粉类食物 (如乳儿糕,米粉糊、粥类),动物性食物 (肝、蛋、鱼),果蔬类及植物油。这一阶段的小儿;其消化道中淀粉酶分泌量明显增多,及时添加淀粉类食物不仅能补充乳品能量之不足,提高膳食中蛋白质的利用率,还可培养小儿用匙和咀嚼的习惯。在淀粉类食物中加入蛋黄、鱼末、菜泥等多种辅助食品,对这年龄期的小儿有重要的实际意义。喂食这类食品不宜在两次哺乳之间,否则增加了饮食次数,初起时应在哺乳后立即补充少量,6个月后可代替1~2次乳类。 
  7~9个月的婴儿多已出牙,故应及时添加饼干、面包干等固体食物以促进牙齿的生长及咀嚼吞咽等良好习惯。最初可在每天傍晚的一次哺乳后补给淀粉类食物,以后逐渐减少这一次哺乳时间而增加辅食量,直到该次完全以辅食喂给而不再吃奶,然后在午间依此法给第二次,这样可逐渐过渡到三餐谷类和2~3次哺乳。在粥和烂面的基础上,可添加碎菜、肝类、全蛋、禽肉、豆腐等食品,从而使食谱丰富多彩,菜看形式多样,增加小儿食欲。 
  10~12个月时,因消化功能进一步完善,故在上述食谱的基础上可添加瘦肉。肉类应剁成碎末,加入粥内或面条内同煮,不宜煎、炒、爆,以利消化吸收。羊肉中的脂肪熔点较高,难于消化,故应在年龄稍大后,再行添加。各种辅助食品的添加顺序见下表。 
  添加辅食的顺序 
  1~3个月:鲜果汁能补充含维生素A、C和矿物质、青菜汁、鱼肝油制剂富含维生素A、D。 
  4~6个月:米糊、乳儿糕、宝宝乐、烂粥等,这些食品能补充热量。蛋黄、鱼泥、豆腐、动物血等食品内含有动植物蛋白质、铁、维生素。莱泥、水果泥等富含维生素A、B、C、纤维素、矿物质。 
  7~9个月:烂面、烤馒头片、饼干等食品能增加热能,并能训练宝宝的训练咀嚼能力。鱼、蛋、肝泥、肉末等食品富含动物蛋白质,铁,锌,维生素A、B。 
  10~12个月:厚粥、软饭、挂面、馒头、面包能补充热能,维生素B、矿物质、蛋白质、维生素。碎莱、碎肉、油、豆制品内富含纤维素,并能训练宝宝的训练咀嚼能力。 
  注:(断母乳后仍应吃0.25~0.5kg牛奶)

发布于2007年01月14日 13:15 | 评论数(8) 阅读数(1051) 我的收藏

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