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小孩子大便越臭越好是真的吗


小孩子的大便越臭越好是真的吗?
相信我们中的很多人小时候都听过这种说法“小孩子的大便越臭越好”,而与之相关的解释说法一般是“有害物质都排出来了”、“吸收代谢好”,但是我们之中有人去考证过这个说法了吗?事实上并非如此,便臭其实是便臭毒素造成的,便臭毒素不仅会损伤肠道,还能随血液流到各器官及全身,引起炎症及器官病变,造成便臭中毒综合征,危及健康及寿命。基于对健康的追寻,现代肠道微生态学研究发现,便臭毒素产生的根本原因是肠道菌群失调,有益菌减少,有害菌过度繁殖,这一情况导致吲哚、粪臭素、硫化氢、腐胺等30余种有臭味的致病、致癌、致畸的便臭毒素产生,所以大便过臭其实是肠道菌群失衡的表现。而肠道菌群失衡不仅有以上坏处,还与50多种疾病有着千丝万缕的联系,如肠道疾病、糖尿病、抑郁症、心脑血管疾病及免疫性疾病等。有实验数据显示,失去正常菌群构成的微生态保护,抗病力下降一万倍。其实人体免疫力的70%来源于肠淋巴,而肠道的免疫力被肠道菌群所左右,可以说免疫力是生命之本,而肠道菌群却是生命之根。无本不立,无根不活,本固枝荣,根深叶茂。


发布于2020年04月08日 11:31 | 评论数(0) 阅读数(46) 我的文章

胀气不要紧?不治更严重!


肚子胀气怎么办呢?

宝妈胀气往往是由于自己肠胃不好引起的,还会导致孩子肠胃也不好,那么我们应该怎么处理呢?还有的孕妈因为孩子越来越大,不仅仅是胀气,还有便秘,该怎么办呢?

1、调整饮食:人们如果经常肚子胀气,在与我们日常的饮食有密切的联系,所以说调整饮食结构也非常的重要,多吃一些有利于消化的食物,比如山药小米粥,秋葵等,各种绿色的蔬菜具有非常好的养胃效果,还能够加速体内的新陈代谢速率,排出体内宿便垃圾,对于刺激油腻辛辣的食物,尽量少吃或者是不吃,还应该在生活中戒烟戒酒,保证健康的饮食,或许有助于缓解胀气。
2、选择合适的益生菌进行调理:肠道菌群失调是导致功能性腹胀发生的重要原因之一,常规的药物治疗只能缓解腹胀的症状,无法根除发生的诱因,导致治疗效果不佳。因此补充肠道益生菌,恢复肠道菌群平衡才能从根本上调理功能性腹胀。
3、睡前按摩腹部:如果经常腹部胀气的话,也可以在睡觉之前按摩一下自己的腹部,这种方法不仅简单,而且对于促进消化也非常有好处,在睡觉之前平躺下来放松心情,进行顺时针和逆时针交替按摩10分钟,做好腹部保暖的工作,不要让腹部受凉,也能够促进食物的消化,对于缓解胀气现象也比较不错。
4、少吃多餐:很多宝妈由于工作压力比较大,经常吃饭不准点,或者是暴饮暴食,就会导致肠胃受到影响,并且肠胃消化能力也会逐渐减弱,要想缓解胀气,首先应该把肠胃护理好,这样胀气的情况或许会慢慢好转,少食多餐的方式,能够避免肠胃受到太大的刺激,保证肠胃的健康,帮你缓解胀气的困扰,对于养胃有好处,辛辣刺激油腻的食物尽量不要吃,多吃一些新鲜助消化的食物,像小米粥,山药,苹果等食物,搭配营养均衡,对身体有好处。
5、定期检查:人们如果饮食不注意的话,导致肠胃患有一些慢性疾病,也会影响到脾胃的消化能力,出现胀气的现象,及时了解到身体的健康,避免肠胃亚健康,或许能够帮你提高胃动力,并且保证肠胃的健康,胀气的情况会明显好转,养好肠胃吸收更多的营养,身体素质也会有所提高。

发布于2019年12月20日 15:40 | 评论数(0) 阅读数(101) 我的文章

孕前注意事项


根据2018年孕前和孕期保健指南中所指出的:

孕前(孕前3个月)必查项目:

(1)血常规;

(2)尿常规;

(3)血型(ABO和Rh血型);

(4)肝功能;

(5)肾功能;

(6)空腹血糖水平;

(7)HBsAg筛查;

(8)梅毒血清抗体筛查;

(9)HIV筛查;

(10)地中海贫血筛查(广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地区)

孕前保健指南中建议大家备孕应该做到以下几点:

(1)有准备、有计划地妊娠,尽量避免高龄妊娠。

(2)合理营养,控制体质量增加。

(3)补充叶酸0.4~0.8 mg/d[13-14],或含叶酸的复合维生素[14]。既往生育过神经管缺陷(NTD)儿的孕妇,则需每天补充叶酸4 mg[13-14]。

(4)有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女,应予以评估并指导。

(5)合理用药,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

(6)避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质(如放射线、高温、铅、***、***、农药等),避免密切接触宠物。

(7)改变不良的生活习惯(如吸烟、酗酒、吸毒等)及生活方式;避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。

(8)保持心理健康,解除精神压力,预防孕期及产后心理问题的发生。

(9)合理选择运动方式。

家庭准备物资:

1.孕妇用品:肥大的衣物,盆子,毛巾,牙刷等,月子被,哺乳内衣等,以及需要注意孕后期由于腹压增大,可能会出现便秘,痔疮等情况,可以家里备用一些开塞露,凝结芽孢杆菌活菌片等。

2.宝宝用品:尿不湿,奶粉,奶瓶,小衣服,婴儿专用纸巾湿巾等,以及婴儿车等,像婴幼儿的用品,奶瓶等,最好是消毒再使用。还要防止婴幼儿刚出生喂养非常容易出现消化不良,胀气等情况,家长可以学做排气操,备用一些酪酸梭菌活菌散等。

有什么问题欢迎留言。

发布于2019年11月26日 16:03 | 评论数(0) 阅读数(52) 我的文章

孕前须知


根据2018年孕前和孕期保健指南中所指出的:

孕前(孕前3个月)必查项目:

1)血常规;

2)尿常规;

3)血型(ABORh血型);

4)肝功能;

5)肾功能;

6)空腹血糖水平;

7HBsAg筛查;

8)梅毒血清抗体筛查 ;

9HIV筛查;

10)地中海贫血筛查(广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地区)

孕前保健指南中建议大家备孕应该做到以下几点:

1)有准备、有计划地妊娠,尽量避免高龄妊娠。

2)合理营养,控制体质量增加。

3)补充叶酸0.4~0.8 mg/d[13-14],或含叶酸的复合维生素[14]。既往生育过神经管缺陷(NTD)儿的孕妇,则需每天补充叶酸4 mg[13-14]

4)有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女,应予以评估并指导。

5)合理用药,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

6)避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质(如放射线、高温、铅、******、农药等),避免密切接触宠物。

7)改变不良的生活习惯(如吸烟、酗酒、吸毒等)及生活方式;避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。

8)保持心理健康,解除精神压力,预防孕期及产后心理问题的发生。

9)合理选择运动方式。

家庭准备物资:

1.孕妇用品:肥大的衣物,盆子,毛巾,牙刷等,月子被,哺乳内衣等,以及需要注意孕后期由于腹压增大,可能会出现便秘,痔疮等情况,可以家里备用一些开塞露,凝结芽孢杆菌活菌片等。

2.宝宝用品:尿不湿,奶粉,奶瓶,小衣服,婴儿专用纸巾湿巾等,以及婴儿车等,像婴幼儿的用品,奶瓶等,最好是消毒再使用。还要防止婴幼儿刚出生喂养非常容易出现消化不良,胀气等情况,家长可以学做排气操,备用一些酪酸梭菌活菌散等。

 

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发布于2019年10月23日 13:18 | 评论数(0) 阅读数(72) 我的文章

宝妈延缓衰老的秘诀



益生菌(probiotics)这个词源自希腊语,”Pro”意思是“有益于”,“biotics”意思是“生命”,从字面上理解,就是“有益于生命”。

根据《自然生物疗法-益生菌保健与使用指南》,益生菌具有提高人体免疫功能,缓解腹泻和便秘,提高营养物质在肠道内的消化吸收,防止食物过敏,环节和改善肠易激综合症、肠炎,缓解口臭等作用。


益生菌对机体衰老的缓和 

肠道功能随着年龄增长而老化,但对于饮食习惯不良的人来说,可能是肠道老化速度高于人体衰老速度,借用一句耳熟能详的广告语:三十岁的人,四十岁的肠道; 肠道老化原因:高蛋白、高脂肪、低膳食纤维的饮食让体内的有益菌群因碳水化合物和纤维的减少而得不到养料,而蛋白和脂肪又是腐败菌最好的营养,腐败菌分解蛋白和脂肪后会产生大量的有害物质,肠道的老化其实就肠道环境的恶劣而导致的。因而补充益生菌,可以让肠道恢复年轻,减缓机体衰老过程。

益生菌对皮肤的作用

微生态学研究表明:肠道有害物质是加快皮肤衰老的真正原因。婴儿肠道内的有益菌占绝对优势,有害菌极少,只占肠道总菌量的5%以下。所以这也是婴儿的皮肤不粗糙、不生粉刺、润滑而有弹性的重要原因之一。但随着年龄的增加以及生活习惯、生活环境的变化,肠道中的有益菌逐渐减少,而各种有害菌不断增加,有害物质也随之增加,人的皮肤会逐渐失去弹性和光泽,变得晦暗粗糙,所以成人皮肤没法跟婴儿比。

因此,肠道和皮肤的老化有密切的关系,当肠道内菌群平衡遭到破坏,有害菌群增加,其产生的有毒有害物质经血液散布到全身,就会引起皮肤问题,如皮肤无光泽,粉刺、疙瘩、粗糙等;而节食、便秘、肠道易激症等等都会引起肠道老化,导致皮肤问题。而补充益生菌,可帮助体内毒素尽快彻底的排出,所以皮肤问题也会大大减少。

肠道是人体最大的微生态系统,掌管着人体70%以上的免疫功能。所以,当益生菌能够主动维持好这个平衡,人体就会免受很多种疾病的困扰。

益生菌对人体健康的作用

应用于人体的益生菌有双歧杆菌、乳杆菌、肠球菌、大肠杆菌、枯草杆菌、蜡样芽孢杆菌、地衣芽孢杆菌、丁酸梭菌和酵母菌等。经过研究发现:益生菌具有改善肠道菌群结构,抑制病原菌,消除致癌因子,提高机体免疫力,延缓衰老,降低胆固醇抗高血压,延缓机体衰老等重要的生理功效。


发布于2019年09月16日 15:18 | 评论数(0) 阅读数(123) 我的文章

手足口病的预防


手足口病的预防措施

 

1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,不要让儿童喝生水、吃生冷食物,避免接触患病儿童。

2、看护人接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手,并妥善处理污物。

3、婴幼儿使用的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。

4、本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所,注意保持家庭环境卫生,居室要经常通风,勤晒衣被。

5、儿童出现相关症状要及时到医疗机构就诊。患儿不要接触其他儿童,父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒,对患儿粪便及时进行消毒处理;轻症患儿不必住院,宜居家治疗、休息,以减少交叉感染。

6、每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗消毒

由于目前仅有预防肠道病毒71型(EV 71)的疫苗,所以要早预防来杜绝手足口病,妈妈们要做好宝宝预防手足口病的各种准备。如果发现宝宝出现发热、皮疹等症状,要及时到医疗机构就诊,同时要密切观察;一旦出现突然发高烧或神志不清、昏睡、肌肉或身体抽动、呼吸困难等,应立即送医就诊。



有问题欢迎咨询。

发布于2019年08月15日 14:31 | 评论数(0) 阅读数(149) 我的文章

手足口病的表现


手足口病是一种儿童常见传染病,20085月法定报告以来,每年报告病例数在百万例以上,给我国5岁及以下儿童生命健康带来严重威胁。根据既往手足口病流行规律,自3月起,手足口病疫情将逐步上升,进入春夏季流行季节。

手足口病表现

手足口病是由肠道病毒引起的传染病,表现为口痛、厌食、低热、手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡,多数患儿一周左右自愈,少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。个别重症患儿病情发展快,导致死亡。目前仍然缺乏有效治疗药物。

引发手足口病的肠道病毒有20多种,其中以柯萨奇病毒A16型(Cox A16)和肠道病毒71型(EV 71)最为常见。

益生菌在改善肠道环境的同时能够增强肠道自身的防御机制,在预防由肠道病毒感染引起的手足口病时起到不可忽视的作用。妈妈们可以适当为宝宝补充益生菌。

益生菌不但能有效调节细胞毒性T细胞和自然杀伤细胞活性,减少细胞内病毒的复制,更可以发挥先天免疫,对免疫系统的激活和适应免疫应答的形成起非常重要的作用。

而对于适龄儿童,通过补充益生菌可促进原籍菌生长,

益生菌能较好较快地激活免疫应答,

从而更好地发挥对肠道的特异性免疫应答,

产生针对肠道病毒的抗体,

让宝宝在这个感染病多发的季节远离危险。

有问题欢迎咨询。

发布于2019年08月15日 14:25 | 评论数(0) 阅读数(217) 我的文章

秋季轮状病毒特征


8月秋天到,天转凉,风变爽,小心秋季腹泻让人忙。
秋冬季腹泻是由轮状病毒感染引起,每年有30万儿童死于腹泻,足够引起各位家长的重视;

从治疗机理上来看,肠粘膜免疫力和屏障功能起着关键性作用,小儿肠道黏膜免疫力低下和屏障功能发育不健全是小儿秋冬季腹泻高发的原因之一。
轮状病毒腹泻五大特征:
1、婴幼儿发病率高,尤其是6个月到两岁的婴幼儿;
2、起病比较急,常伴有发热等感冒类似症状,并常常出现呕吐;
3、大便呈蛋花样,多是白色水样,带有少量粘液,无腥臭味;
4、常口渴,尿量减少,轻微腹胀等,可伴有不同程度的脱水;
5、无特效药治疗。

欢迎各位宝妈留言交流,为大家讲解如何预防轮状病毒感染。

发布于2019年08月13日 15:57 | 评论数(0) 阅读数(170) 我的文章

预防


    上呼吸道感染,又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的感冒包括一组疾病,如普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。全年皆可发病,冬春季较多。

    导致上呼吸道感染的原因为受凉、淋雨、气候突变、过度疲劳等可使原已存在于上呼吸道的或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖,从而诱发本病。老幼体弱,免疫功能低下或患有慢性呼吸道疾病的患者易感。其中婴幼儿由于自身的免疫功能尚未完善,就会出现单独呼吸道感染。

    预防感冒的方法:避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触,避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护,上呼吸道感染流行时应戴口罩,避免在人多的公共场合出入。增强体质,坚持适度有规律的户外运动,提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。免疫调节,对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者,需要积极补充益生菌,以提升自身的免疫抵抗力,预防感冒。

    为什么补充益生菌?取两组青年人,分为两组,一组给予益生菌,一组给予安慰剂。

    一年以后,益生菌组的人,呼吸道症状发生天数跟流感症状发病次数,均显著低于安慰剂组。表明,益生菌干预对上呼吸道感染发生有显著预防作用。

    服用益生菌小组增加了血液中的免疫蛋白,增加了抗炎因子水平。显著增加了抵抗力。



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发布于2019年08月08日 14:28 | 评论数(0) 阅读数(226) 我的文章

吃隔夜菜,母亲死亡,儿子器官衰竭


今日在新闻上看到一例福州的母子,由于吃了隔夜菜,母亲不幸死亡,儿子在料理完母亲的后事,自己也出现了类似的症状,在当地医院转与上级医院时,已经出现了休克,多器官衰竭,比母亲的情况还要严重。

我们在做饭的时候,往往一顿吃不完就舍不得扔掉后来继续吃,为什么我们都没事儿?

其实剩饭剩菜随着时间放,就会滋生细菌,病毒。新闻中的这对母子就是吃的有老鼠、蟑螂爬过的。

古代的时候就有鼠疫,疟疾,都是一些可怕的传染疾病。

我们在保存剩菜剩饭的时候,一定要注意冷藏,保鲜,如果出现异味,一定不能吃了,家里也要注意干净整洁。尤其小孩子,本身的胃肠道功能就不全,免疫功能也差,一定不要给孩子吃些隔夜饭。从冰箱拿出来的时候一定要加热,这也是一个杀菌消毒的过程。



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发布于2019年08月08日 14:01 | 评论数(0) 阅读数(278) 我的文章

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