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孕前须知

根据2018年孕前和孕期保健指南中所指出的:

孕前(孕前3个月)必查项目:

1)血常规;

2)尿常规;

3)血型(ABORh血型);

4)肝功能;

5)肾功能;

6)空腹血糖水平;

7HBsAg筛查;

8)梅毒血清抗体筛查 ;

9HIV筛查;

10)地中海贫血筛查(广东、广西、海南、湖南、湖北、四川、重庆等地区)

孕前保健指南中建议大家备孕应该做到以下几点:

1)有准备、有计划地妊娠,尽量避免高龄妊娠。

2)合理营养,控制体质量增加。

3)补充叶酸0.4~0.8 mg/d[13-14],或含叶酸的复合维生素[14]。既往生育过神经管缺陷(NTD)儿的孕妇,则需每天补充叶酸4 mg[13-14]

4)有遗传病、慢性疾病和传染病而准备妊娠的妇女,应予以评估并指导。

5)合理用药,避免使用可能影响胎儿正常发育的药物。

6)避免接触生活及职业环境中的有毒有害物质(如放射线、高温、铅、******、农药等),避免密切接触宠物。

7)改变不良的生活习惯(如吸烟、酗酒、吸毒等)及生活方式;避免高强度的工作、高噪音环境和家庭暴力。

8)保持心理健康,解除精神压力,预防孕期及产后心理问题的发生。

9)合理选择运动方式。

家庭准备物资:

1.孕妇用品:肥大的衣物,盆子,毛巾,牙刷等,月子被,哺乳内衣等,以及需要注意孕后期由于腹压增大,可能会出现便秘,痔疮等情况,可以家里备用一些开塞露,凝结芽孢杆菌活菌片等。

2.宝宝用品:尿不湿,奶粉,奶瓶,小衣服,婴儿专用纸巾湿巾等,以及婴儿车等,像婴幼儿的用品,奶瓶等,最好是消毒再使用。还要防止婴幼儿刚出生喂养非常容易出现消化不良,胀气等情况,家长可以学做排气操,备用一些酪酸梭菌活菌散等。

 

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本文标签: 备孕 宝宝生病 孕妈 孕前检查

    发布于2019年10月23日 13:18 | 评论数(0) 阅读数(56)

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