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发布于2008年05月08日 08:40 | 评论数(0) 阅读数(66) 我的文章

不知道该怎么办?

    宝宝越来越恋我了,只要我走开一下,他看不见我就会大哭起来,宝贝和妈妈好是件好事。可有的时候他这样,会让我什么也做不了,我现在也不能去上班,只能休假在家里陪着他,有些时候,他闹人,不听话,会让我的脾气越来越暴躁。我自己都感觉我的脾气很不好了。我很爱宝宝,可有些Cute Sanrio Glitter Graphics时候,我也有自己的事情要做。真的好矛盾,做妈妈真的好不容易。

发布于2008年05月05日 08:48 | 评论数(1) 阅读数(66) 我的文章

咀嚼训练步步走

在大人看来,吞咽咀嚼似乎是与生俱来的能力,对小宝宝来说却完全不是这样。宝宝的口唇生来就有寻觅和吸吮的本领,但咀嚼动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调运动,必须经过对口腔、咽喉的反复刺激和不断训练才能获得。因此,习惯了吸吮的宝宝要学会咀嚼吞咽需要一个过程。宝宝的咀嚼训练也要分阶段进行。
  逐渐增加辅食是锻炼咀嚼能力的最好办法。因此,妈妈一定要根据宝宝月龄逐步更换食物,为口腔肌肉提供各种不同的刺激,耐心地反复训练宝宝的咀嚼能力。

  第1步
  时间:4~6个月
  训练重点:吞咽
  辅食特点:半流质
  可选辅食:米糊、蛋黄泥、果泥、蔬菜泥
  学会吞咽是日后摄取固体食物的重要前提。4~6个月是宝宝学习咀嚼和吞咽的起步阶段,这一阶段比较适合添加泥糊状的食物。从4个月开始可用小勺给宝宝喂食半流质食物,如米糊、蛋黄泥等。刚开始妈妈会发现,宝宝或多或少会将食物顶出或吐出。这是正常的现象,因为之前的宝宝习惯了吸吮,尚未形成与吞咽动作有关的条件反射,妈妈只要多喂几次即可。喂食时可将食物放到舌头后方,宝宝会通过舌头的前后蠕动配合做出吸吮和吞咽的动作,逐步适应吞咽。
  小提醒:宝宝由奶瓶喂食改为小勺喂食可能会不太习惯,千万不可因此就轻易放弃

发布于2008年05月04日 11:17 | 评论数(0) 阅读数(72) 育儿知识

饭前、饭后别给宝宝喝水

 误区:饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝点水,可以有助于宝宝消化。

  无论是饭前或是饭后,喝水都是不符合包含健康原则的。因为胃肠道在进食时会条件反射分泌消化液,如牙齿咀嚼食物时,嘴里就会分泌出大量的唾液,胃里分泌大量的消化酵,这些消化液与食物的碎末混在一起,把食物的营养素消化吸收进血液里,向全身各个组织器官提供营养。如果此时给宝宝喝水,就会将消化液稀释,减弱消化液的活力,特别是消化功能还未发育完善的宝宝,很容易会导致胃肠器官司消化食物的能力下降。

  专家建议:最好不要在饭前、饭后或吃饭时给宝宝喝水。如果宝宝确实口渴,可以先水喝一些白开水或热汤,但要休息片刻后再让宝宝吃饭,以免喝水影响胃的消化能力。

发布于2008年05月04日 11:00 | 评论数(0) 阅读数(90) 宝宝护理

10款宝宝营养粥

牛奶粥
原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。
制法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。

蛋黄粥
原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。
制方:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中慢熬成粥。将鸡蛋煮熟,取鸡蛋黄研成粉末,加入粥中混合均匀即可。煮好的鸡蛋白可直接给宝宝吃。

青菜肉糜粥
原料:大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,高汤4杯。
制法:米洗净,用水泡1~2小时,放入锅内,加高汤,熬煮半小时左右。将青菜洗干净,放入开水锅内煮软,切碎备用。再将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,入锅中,水开煮10分钟,取出切成肉糜。然后,将肉糜和青菜加入煮好的粥中。

腊八粥
原料:花生10克,黄豆10克,薏米仁50克,红豆10克,糯米10克,红枣10克,莲子10克,桂圆肉10克,糖适量,水10杯。
制作:花生、黄豆、薏米仁、红豆洗净浸泡5小时左右,然后加水10杯,将之煮至软熟。再加入糯米和红枣,继续煮25分钟。最后加入桂圆肉,煮20分钟。入糖煮开即可。

海鲜粥
原料:大米50克,鲜虾仁20克,芹菜末少许,高汤4杯。
制作:米加入高汤,小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟,切成小粒,放入粥内,加入少许盐,熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。

猪肝泥粥
原料:猪肝一个,大米50克,高汤4杯。
制作:米加入高汤,小火慢熬成粥状。取猪肝少许切片,加少许盐和料酒炒熟,去腥调味,然后放入搅拌机中打成泥状,拌入粥中,继续煮5分钟即可。

鱼粥
原料:大米150克,鲈鱼(或其它多肉少刺的鱼)一条,高汤4杯。
制作:米加入高汤,小火慢熬成粥状。鱼整条蒸熟去骨,挑出适量鱼肉切碎,拌入粥中,加入少许盐,熬5分钟即可。

香韭蛋粥
原料:韭菜10克,大米50克,高汤4杯。
制作:米加入高汤,小火慢熬,待米粥至九成熟,将韭菜切成小段,将鸡蛋打散、调味、炒熟、弄碎,然后将韭菜和炒蛋一起加入米粥中,继续煮至烂熟即可。

奶酪粥
原料:洋葱10克,大米50克,水4杯,奶酪5克。
制作:先将洋葱切丁炒至透明。然后,在锅内倒入水,煮开后将米饭和洋葱一起放进去,煮成粥状。再将奶酪切丁,加入粥内继续煮,待奶酪融化后即可。

鸡肝胡萝卜粥
原料:鸡肝2个,胡萝卜10克,大米50克,高汤4杯,盐少许。
制作:饭加入高汤,小火慢熬成粥状。鸡肝及胡萝卜洗净后,蒸熟捣成泥,加入粥内,加盐少许,煮熟即可。

以上推荐的粥都是制作简单、营养美味的基本款,妈妈可以根据宝宝年龄和口味自行变化。比如说,进入辅食添加阶段的宝宝需要将粥熬得特别烂,添加的其他成分也要尽量做成泥状,口味尽量清淡甚至不加任何调味品。而稍微大些的宝宝,添加在粥内的其他成分可以是片状或丁状的。

发布于2008年05月04日 10:59 | 评论数(0) 阅读数(124) 宝宝护理

夏天如何正确的晒太阳

宝多晒太阳能增强机体抗病能力,有效预防感冒,还能预防佝偻病.不过夏天晒太阳,要注意以下几点。                                                                                                                   1. 晒太阳时,阳光要与皮肤直接接触。隔着玻璃或穿着衣服晒太阳,紫外线的效果会减少30% 以上。 

    2. 空腹及早餐后1小时内不宜晒
  3. 夏季日光比较强烈,晒太阳的时间可以选择在上午6~7时或下午5~6时进行。不要在正午晒太阳,防止宝宝发生中暑。
  4. 有佝偻病症状或从未服过鱼肝油、钙片的宝宝,不适宜晒太阳。应在服用维生素D制剂一段时间后,再接受日光照射。
  5. 晒太阳有时会引起日光性皮炎。宝宝由于皮肤干燥、花粉刺激等原因,在晒太阳后会出现红斑、丘疹、局部脱皮等症状。食用一些食物如芥菜、马齿苋、马兰头、无花果后晒太阳时,也可以引起光敏性药疹或日光性皮炎。
  6. 宝宝晒太阳时,可以戴上小眼镜保护眼睛或躺着晒时用小伞遮住头部,保护眼睛。不要长时间曝晒,容易灼伤宝宝的皮肤,产生不良后果。
  7. 宝宝晒太阳可以从刚开始的5~10分钟起逐渐增加,每次日光浴尽量不要超过30分钟。日光浴应每天进行,长期坚持,才能起到良好的健身防病效果。
  小经验:找一块略厚的纸,剪出眼镜样,涂黑眼眶部分,也可以用黑纸剪制。宝宝戴着即神气还能防紫外线。

发布于2008年05月04日 10:07 | 评论数(1) 阅读数(125) 育儿知识

让宝宝早开口的六大要点

宝宝出生起,就整天对他说话。离他近一些,让他能看见你的脸。在你说话中间不时有停顿,让宝宝参与。
  2 当你说一个词时,把对应的事物指给宝宝看,或者让他触碰。例如,教他“柔软”一词时,把柔软丝滑的毯子盖在他身上;教他“脆弱”一词时,给他一根脆嫩的胡萝卜让他咬。
  3 念儿歌或唱简单的歌曲给他听,重复几遍,然后空出最后一个词,鼓励他讲出这个词。最好从宝宝12个月大时开始这样做。
  4 千万不要强迫他说话。一开始他也许会哼哼唧唧不知所言,但玩具会使他逐渐开始说话。
  5 当宝宝刚开始试着说话时,不要纠正他的错误,而要点头表示赞赏。用适当的语法和发音重复他说的话。
  6 当宝宝说话时,不要打断他。耐心地让他有足够的时间说话,直到说对为止。

发布于2008年05月04日 10:03 | 评论数(3) 阅读数(78) 育儿知识

保护牙齿从宝宝一出生时做起

  在牙科医生的诊室外,总是有很多妈妈等待一个上午,就为问问医生“宝宝十个月了,怎么还不长牙?”、“为什么宝宝长了8颗牙就不长了?”一类的问题。似乎判断孩子的牙齿健康与否,就看出牙时间的早晚以及是否长齐。可是,中山大学光华口腔医学院·附属口腔医院儿童口腔科主任赵玮却表示,与出牙相比,牙齿萌出后的健康更需要家长的重视。“婴幼儿龋患的原因很多,有遗传、发育问题等等,但最大的影响因素是口腔卫生不良,这主要是由于家长缺乏清洁意识造成的。”

 

  据了解,宝宝出生后到乳牙全部长出以前一段时间,由于母乳不足或缺乏,一些年轻妈妈须用奶瓶喂宝宝牛奶或其他代乳品。如果其中放糖太多,或让宝宝躺着喝奶使奶瓶嘴直接与上前牙接触喂食,便很容易发生“奶瓶龋”。“奶瓶龋”一般从上前牙开始,逐渐向两侧后牙发展。牙齿龋坏会降低咀嚼功能,从而影响小儿全身的健康,甚至影响面部发育。赵玮主任说,孩子常常含奶瓶睡觉,不含着就睡不着,这种不良习惯完全是家长养成的。“妈妈们总说把奶瓶拿开宝宝就哭闹,实在没办法。可是孩子哪懂得这其中的危害呢?还是家长不够重视,觉得无所谓,才会放任不管。”

 

  及时给宝宝清洁口腔是家长容易忽视的另一个重要问题。牙科医生认为,宝宝在2岁前就应由家长帮助刷牙,但家长通常觉得孩子牙齿太少,刷牙有些多此一举,而且宝宝一旦拒绝和逃避刷牙,家长也不愿再极力勉强。一个不重视,一个不配合,孩子口腔卫生不良,龋病自然容易高发。从这个角度来看,宝宝出牙早也是有利有弊的。不过,即使教会了宝宝刷牙,在学龄前最好仍由家长协助或监督完成。“孩子太小,刷牙总是很难干净的,此时的重点并不在于培养孩子的独立性。”赵玮副主任如是说。

 

  要维护新生儿的牙齿健康,首先要讲究科学的喂养方法。在喂代乳品时不要放糖太多,喂食时应让小儿坐立,而不要躺着喂。奶瓶嘴应放在小儿上下牙之间,减少食物直接与牙齿接触的时间。喂食后应给小儿清洗口腔,去除食物残渣和乳凝块,以防被细菌发酵破坏牙齿。其次还要讲究喂食时间,一般在小儿睡醒后为好,不要睡前喂食,以免喂食后小儿很快进入睡眠状态,唾液分泌减少或停止,牙齿得不到清洁,易发生“奶瓶龋”。

 

  口腔保健则应在婴儿出生后不久就开始。孩子在长牙以前,父母应在喂奶后或睡觉之前用温热水浸湿的纱布轻擦小儿口腔各部分粘膜和牙床,以去掉残留在口腔内的乳凝块。实践证明,这种清洁方法不仅能清洁口腔,而且能促进小儿口腔粘膜、颌骨的生长发育,增强抗病能力。当牙齿萌出后,父母可用食指缠上消毒纱布,用淡盐水轻擦小儿牙齿的各面。一日数次,最好在饭后和睡前进行。上下牙全部萌出后,可用小型软质牙刷沿牙齿的缝隙上下刷,即上牙向下刷,下牙向上刷,也可用牙刷沿牙颈部作小旋转轻刷,可配合使用可吞服的牙膏。在洗刷中注意不要使刷毛伤及口腔粘膜和牙龈。

发布于2008年05月04日 09:45 | 评论数(1) 阅读数(61) 宝宝护理

爸爸妈妈吵架了

   今天爸爸和妈妈吵架了,可给我吓坏了,因为我还小,不知道怎么回事,我静静的做在床上看着,看见妈妈被气可哭了,我也跟着哭了,我这才明白,他们俩生气了,好想自己快长大,去劝劝爸爸妈妈。希望他们不要再吵架了

发布于2008年04月29日 18:51 | 评论数(0) 阅读数(61) 我的文章

哺乳期宝宝心理健康很重要

哺乳期宝宝的心理健康很重要

  爸爸妈妈都希望孩子能健康成长,但许多家长往往只关心孩子的身体健康,忽视其心理的健康成长。其实,孩子婴儿期的心理发展状况,对他的影响是终生的。

  因此,我们应该从孩子的哺乳期就开始关注他的心理健康,做好其心理卫生保健。

  适当的爱抚

  很多心理学家,把得到轻抚同食物、水并列为婴儿最需要的供给品,轻抚是新生儿神经和体格发育不可缺少的营养品。每次轻抚都传递着父母的呵护,可以增加亲子间的情感交流,让孩子感受到家人对他的关爱,因而获得心理上的安全感——这一点对其心理健康成长是极其重要的。经常得到爱抚的孩子,长大后会拥有自信和乐观的性格,并懂得爱与被爱。哺乳期孩子的“皮肤饥饿”是很强烈的,父母或其他抚育者都应尽量满足孩子爱抚的需要。因此,新生儿不宜捆绑起来单独放置在小床,最好能让其赤身裸体靠近母亲的胸膛,与母亲体肤接触,听到母亲的心跳声。

  愉悦的哺乳活动

  孩子吃牛奶不如吃母乳,不仅营养上有差异,更重要的是母亲喂奶可以让孩子获得感情上的慰籍。有关研究表明,哺乳方式与哺乳者的情绪状态对孩子身心健康都有很大影响。国外有个保育院曾采用自动化喂奶,喂奶时一按电钮就往孩子嘴里灌奶,结果院里的孩子情绪很坏,患病率和死亡率都很高。后来增加了保育员,并规定抱起孩子喂奶,孩子们的情绪和健康状况就有了很大的好转。许多年轻的母亲都有这样的经验,有时孩子吃饱了,还会含着乳头不肯放,表情上显得很满足。对许多孩子来说,依偎在妈妈怀里,吸吮着妈妈的乳房,是件十分愉快的事情。

  孩子从6个月到一周岁,是心理活动急剧发展的时期,也是建立“母子联结”的关键时期,如果这个时期让孩子多和母亲接触,容易培养孩子良好的情绪;如果孩子长期得不到母爱,就会出现夜惊、拒食、消化系统的功能紊乱,甚至造成发育缓慢。

  别让断奶伤孩子的心

  对孩子而言,断奶无论在生理还是在心理发展上都有着重大意义,如果断奶处理不好就会影响到孩子身心的健康发展。吃惯母乳的孩子不仅仅把母乳作为赖以生存的食物,而且对母乳有一种特殊的感情。喂奶时,孩子和母亲肌肤相亲,能闻到母亲身上熟悉的气味,享受母亲怀抱的温暖,从而得到信任感和安全感。孩子在心理上依恋母乳,如果突然断奶,就无法适应,出现好哭闹、夜惊、拒食,情绪不稳等表现。这样不仅会给孩子的身体带来影响,还会对心理发育产生不利的影响。因此,家长不要采用突然断奶的方式,如在乳头上涂龙胆、辣椒、黄连等方法,来“扑灭”孩子强烈的吃奶欲望。为孩子断奶要有计划,不要搞“突然袭击”。在断奶之前的2、3个月里,应哄着孩子喝豆奶,吃蛋糕、稀粥、面条、肉末等食物,而且这类食物的量要渐渐增加,一旦孩子接受了这些食物,断奶就会“水到渠成”。  

发布于2008年04月28日 13:08 | 评论数(0) 阅读数(53) 宝宝护理

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