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　　我的孩子胃肠功能比较差，吃东西稍不注意就会发生腹泻，吃药吧，总有一些副作用。请问，有没有既能补充营养又能止泻的食物?

　　婴幼儿腹泻大多是由于喂养不当和饮食失调引起的，所以采用以下方法，不仅能提供营养，而且还具有止泻的作用。

　　一、调整饮食 母乳喂养的孩子如果发生腹泻，不要轻易断母乳，这时，可缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前1/2～2/3的乳汁，因为母乳的前半部分主要含蛋白质之类的物质。而母乳的后半部分主要含脂肪之类的物质，不易消化，所以可以把这部分乳汁挤出来倒掉。如果孩子是用牛奶喂养的，这时就不宜喂全脂奶，而应喂脱脂奶。脱脂奶可以在家里自己做，牛奶烧开再冷却后，用筷子把表面一层奶皮挑起来扔掉，反复三次，就成了全脱脂牛奶。不过，等宝宝腹泻好转后就不宜再喂脱脂奶，以免发生营养不良。

　　二、食物止泻

　　1.焦米汤 先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。米粉加水以后再加热，就成了糊精。糊精容易消化，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

　　2.胡萝卜汤 胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。制作方法是，将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。

　　我的宝宝2个月，他每天排尿、排便次数很多。在月子里时，有时还没等换完尿布就又尿湿了，或是刚刚吃完奶马上就排便，一天大约排便6-7次。这是怎么回事？宝宝发育是不是不正常？

　　刚出生的宝宝出现这种现象，并不一定是发育不正常。宝宝的水代谢非常活跃，膀胱却比较小，因此每天排尿次数很多，最多时可达到20次左右，特别是环境温度较低或进水多时更明显。宝宝排便次数多，是由于肠道神经功能还未发育成熟、肠肌不发达、胃肠调节和消化功能较差所引起，因此宝宝在出生后的头几个月排便次数较多，尤其是吃母乳的宝宝。随着生长发育，宝宝每天排尿和排便的次数会逐渐减少，一般到了6个月后排尿次数会减少到10次左右，3个月后排便次数减少到1-2次，有的宝宝可能2-3天甚至时间更长才排便一次。

　　另外，宝宝吃完奶马上就排便也不一定是胃肠有问题，可能是胃肠神经异常敏感，引起胃直肠反射。胃直肠反射是指食物刚刚进入胃时，就促使胃肠蠕动加快，表现为进食时或进食后马上排便。但排出的便并不是刚刚吃进去的食物，通常是7-8个小时之前吃进去的食物所产生的大便。因此，家长不要过多担忧，宝宝的体重会正常增长。如果宝宝在尿频时不伴有尿量增加，或排便次数增多并体重增长较慢，及早去医院进行检查。

　　人们对“婴儿便秘”可能感到比较好理解，不就是几天不大便吗？可说到“攒肚”，大多数人就说不清楚，往往就把它归入便秘一类，并采取了不恰当的处理方法。

　　到底什么是攒肚呢？出现攒肚的孩子多为母乳喂养儿。当孩子满月前后至两个月的一段时间内，由于消化能力的提高，能对母乳充分地消化、吸收，每天产生的食物残渣很少，不足以刺激直肠形成排便，最终导致2～3天或4～5天一次大便。攒肚的孩子虽然几天才排

便一次，但排出的大便是正常的黄色软便。这就是攒肚与便秘的区别的关键之所在。二者的其他区别可表现在排便时无痛苦表现，排出的大便量不多、无硬结等。

　　多见的情况是，孩子几天不拉屎，家长急得不行。他们要么给肛门塞点肥皂头，要么给孩子用点开塞露，更有甚者抱到医院去要求灌肠。其实这些处理都不妥当，这些都是家长心情焦虑而造成的。

　　怎么做才是恰当的呢？

　　首先要告诉家长攒肚是正常的生理现象，不必紧张。

　　其次要在新生儿后期就开始把大小便，让孩子形成良好的排便习惯。

　　孩子有一种反射叫胃结肠反射，也就是“一吃东西就想拉屎”。利用这一反射现象，我们可让孩子形成早、晚吃奶后大便的条件反射。让孩子从小学会定时排便对他一生的健康都是有利的。

　　保健抚触中，其中一节为按摩腹部，一天可做2～3次。这样做的结果可以刺激肠蠕动，有利于排便，应该说对攒肚的改善也是有效的。

　　婴儿消化功能尚不完善，肠壁很薄，免疫功能差。因此，喂养不当、过敏、肠道内感染、肠道外的其他感染都能导致腹泻。

　　当婴儿腹泻时，家长一定要注意他的精神状况。当孩子每日大便5～6次，较稀，但食欲好，精神佳，体温正常时，你可以有充分的理由把它归入生理性腹泻之列，不需作任何处理。

　　当孩子大便次数多，同时以水样便为主时，要高度警惕有没有脱水的表现，比如：精神差、嗜睡、易激惹；吐泻次数较多、口渴、尿少；眼窝凹陷、哭时无泪、口舌干燥；囟门凹陷；呼吸、脉搏快；皮肤弹性差等等。

　　对轻、中度的脱水可以增加母乳喂养次数，人工喂养者应该在配奶时多加一倍水的方法来纠正。也可以适当地补充口服补液盐(ORS)溶液或自制的糖盐水(500毫升水中加20g白糖、半啤酒瓶盖盐约1?郾75g)，大约保持2～3分钟、5～10毫升的速度，喂50～100毫升，3～4小时左右就可纠正。重度脱水者必须到医院做静脉补液。孩子的病情瞬息万变，切切不可延误。要知道对婴儿来说，腹泻是可以要命的!

　　希望家长多观察大便，并学习初步的判断方法。

　　(1)一般情况下，大便呈臭鸡蛋味，多为蛋白质消化不良；

　　(2)奶中糖加多了时，大便多泡沫，有酸臭味；

　　(3)母亲喝了太油的汤，乳中脂肪过多时孩子大便呈灰白色，多泡沫；化验时常报告大便中含脂肪球；

　　(4)当换尿布动作太慢或包裹不当使孩子腹部受凉时，肠蠕动增快，过多的胆汁进入大便，可看到大便发绿；

　　(5)病毒或细菌感染时，则多见水样便(似蛋花汤样、水和便分离)或脓血便。

　　一般见到孩子的大便出现脓血便必须到医院请医生指导用抗生素治疗，其他情况都是加强护理即可奏效的。

　　　感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的治愈。同时,感冒后胃口较差,肠胃消化系统不好,喝粥可以促进吸收。另外,有些药对肠胃的刺激也很大,喝粥可以起到保护胃黏膜的作用。

　　需要注意的是，冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平,有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效,而其他米,如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物,不是很适合冬日食用。

　　风寒感冒：发热、怕冷、甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。

　　推荐 生姜苏叶粥：生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用，苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了。

　　风热感冒：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。

　　推荐桑叶枇杷粥：桑叶18克，枇杷叶10克，甘蔗100克，薄荷6克，大米 60克。将上述药物洗净切碎，加水适量，煎煮取汁，加入大米煮至粥稠，趁热服。

　　流行 性感冒：发病急，持续高热，全身症状较重，而鼻塞、流涕、咽痛症状并不明显。

　　推荐白萝卜茶叶粥：白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，熬粥，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰，茶叶可以清肺热，有理气开胃，止咳化痰之功效。