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【试读活动】《产后瘦身女王》,不挨饿的瘦身方案

获奖名单:

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笑笑050816 wyh050816
天蓝蓝170606 mu80t5194
幸福的皓妈YINXINMAIMIN
许小美super meijiazhixin
雨桐妈妈luck5408
houqj houqj
Emmas95u42 Emma_Cai
想想and妈妈chenchenhappy
恒恒的博客 xiaoyanrong168
牛妈妈 huxiaofeng1211

还在苦恼产后赘肉怎么减?这本书你一定不可错过!著名主持人李静诚意推荐,15万妈妈亲身验证的不挨饿瘦身方案,抓住产后关键期恢复身材,拯救曲线!

作者金紫亦是两个孩子妈妈,更是拥有“产后第1个月减掉9斤,1年减掉72斤”的强悍瘦身达人。瘦身经历让她深知:产后瘦身不仅是一次身体的改造与重建,也是一次心理上的巨大挑战。也正是因此,才会有了大蜜减脂营的诞生,才会有本书的面市——她将自己的瘦身经历,曾走过的弯路,所积累的经验分享给众多有相同经历的妈妈,不仅是为了帮助她们瘦身减脂、掌控身体,更是为了找回自信。

如果你有足够强劲的理由要减肥——变瘦变美的决心,就有足够毅力搞定自己的体重和身形。改造的时间到了,你该想象在街上炫耀窈窕身材了,那场景就像是《西西里的美丽传说》中身材曼妙的魅力天使翩翩而来,让你昂首阔步在马路上,好似自己征服了全世界的目光!

准备好了吗?来抢瘦身宝典吧,产后想瘦就瘦,做自己的女王!

图书简介

内容简介:

身为二孩妈妈的健身营养师金紫亦亲身示范:产后恢复是赢得美丽人生的关键!

全家人欢欢喜喜迎接新生宝宝的到来,新妈妈的另一场修行正开始:胸部下垂、腹部赘肉、阴道松弛……种种窘迫,身心亟待修复,并不是换件“蝴蝶袖”来掩盖粗胳膊那么简单。

自信来自于身心健美,小腹、大腿、臂膀赘肉……针对产后“告急”八大部位,提供针对性训练。50个局部瘦身小魔法,一步一图,甩走可怕脂肪,“任性”雕塑自己的漂亮线条。

产后恢复“躺瘦”训练,何必去健身房“狠练”?过于剧烈的运动容易导致身材变形、反弹,注重强度区分的温和瘦身方式。体力不佳、肢体僵硬的你可借助基础训启动身体;进阶练习侧重于效果巩固,升级动作跟着视频演示,当两周的规律训练带来些许腰酸背痛时,请务必坚持!因为身体正在提示你——离蜕变不远啦!挺拔胸姿、平坦小腹、傲人长腿……

14天产后调理食谱,肚子不挨饿,为训练供能,由内而外地滋养身体,瘦回产前好气色。抓住月子期,把时间投资给身材,自信地迎接爱人拥抱和众人目光吧。

作者简介:
金紫亦
中国营养学会会员、健身营养师;
作为大蜜减脂营创始人,她通过这个平台帮助15万产后妈妈成功瘦身;
曾受邀参加浙江卫视《你好!生活家》、安徽卫视《拜托了妈妈》、深圳卫视《合伙中国人》等10余档节目的录制。


活动详情

赠书名额:10

参加资格:
只要满足以下条件就可以进行申请,有机会免费得到一本《产后瘦身女王》:
1、在育儿网上拥有自己的育儿博客,
2018年10月写过博文
2、得到书后愿意在博客中写读后感,将阅读这本书的感受与大家分享。

活动说明:

1、抢书:
抢书时间:2018年10月8-10月18日

怎么抢:评论本文,评论内容为:申请该书的理由(为什么想看这本书)

活动结束后抽取 10  获奖者,每人发放1本图书。

2、写读后感:

收到书的亲需提交读后感一篇,300字以上,图文并茂。 写在自己的博客中,标题中含有产后瘦身女王】。(如果没有按期提交,以后赠书活动将没有资格获奖哦) 

本文标签: 产后瘦身女王

    发布于2018年10月08日 15:49 | 评论数(27) 阅读数(1624)

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评论

松下童子794qe 发表于2018-11-02 12:09:02

产前115斤,我都被说胖,产后130斤,现在都问我还不减肥啊。本人痛苦啊,瘦不下来,期待法子
乐妍妮 发表于2018-10-16 15:53:22

做梦都想减肥,希望能如愿。
牛妈妈 发表于2018-10-14 19:11:57

正在减肥之中,没有方法,下载了keep软件,天天在家跟着keep运动, 正准备上网买书学习学习呢。 希望能有机会拜读金老师的书!
恒恒的博客 发表于2018-10-14 19:11:50

这个连接到家了,我正好要减肥,不知能不能加入。
小小青青 发表于2018-10-11 17:03:21

我想减肥,减了两年了,忽上忽下,痛苦。希望能得到这本书,正确减肥。
畅姥姥 发表于2018-10-11 08:56:42

姥姥不申请,不胖不瘦正好!给需要的宝妈们好啦!哈哈!……
畅姥姥 发表于2018-10-11 08:53:45

支持一下!祝育儿网上的宝妈们越来越美丽动人!
想想and妈妈 发表于2018-10-10 22:14:22

申请理由:

一直都在减肥的路上,不知道有什么方法可以更好的瘦!

duanduan2009 发表于2018-10-10 13:26:30

一直想瘦,就是瘦不下来,好愁
Emmas95u42 发表于2018-10-10 07:35:06

同为两个孩子的妈妈,二胎之后体重就一直居高不下,腹部的赘肉不忍直视,胳膊和大腿也都变肥了,坚持一些日子仰卧起坐,但腰部的游泳圈没有任何改善,饮食少吃貌似也效果不明显,希望可以借鉴李静妈妈的方法给自己一些启迪,会认真写感受。
啨天 发表于2018-10-09 14:04:16

我也是两个孩子的妈妈,产后一路增重,从原来的100斤达到170斤,宝宝七个月了,很想减肥,而且试了很多方法不得心。尤其是要上班还有哺乳期的原因,希望得到此书观摩效仿。
晴雨晴880QQ 发表于2018-10-09 13:56:12

正在怀孕中期,正需要产后减肥书呢,希望可以试读!!
houqj 发表于2018-10-09 09:52:29

我减了好多年,体重纹丝不动,希望能学习科学的方法,让自己能健康的减肥。
琪乐无穷 发表于2018-10-09 09:39:45

这书不错,很实用,争取到试读就赚啦
雨桐妈妈 发表于2018-10-08 19:51:31

感觉我很需要,体重130斤,医生已经多次要求我减肥,可是不管是少吃,还是运动,效果都不好。太需要新方法了
许小美super 发表于2018-10-08 16:48:10

为什么申请该书?

因为想减肥啊,因为想更有规律的饮食作息啊。

希望学习本书,能够让自己得到更多启示。。。

fengzihao2011 发表于2018-10-08 16:32:24

我也要健康的减掉肉肉,是规律的作息时间,是健康的一日三餐,还是通过某种运动来呢。。。。现在106斤,想恢复到标准体重98斤。希望能在书中找到目标!
fengzihao2011 58.241.5.*** 发表于2018-10-08 16:28:18

我也要健康的减掉肉肉,是规律的作息时间,是健康的一日三餐,还是通过某种运动来呢。。。。现在106斤,想恢复到标准体重98斤。希望能在书中找到目标!

幸福的皓妈 发表于2018-10-08 16:13:10

前段时间,我用瘦瘦包一个月,瘦了6斤,(从114减到108)后面因为早上太早起床,影响老公休息,停了包,没敷了。又反弹2斤(重新回到110)。 希望能得到这本书来读一下。看看能不能再瘦一点哦! 希望减到100就可以了。
天蓝蓝170606 发表于2018-10-08 16:11:53

2008年生大宝后93斤,之后的每一年增加三斤左右。2017年生完小宝125斤,断奶后115斤。断奶后尝试节食加食用减肥药,重量很顽固的未减,希望我能得到这本书跟着健康瘦身塑形!
笑笑050816 发表于2018-10-08 16:10:20

我也正在减肥中,目前110斤,目标100斤。非常非常的希望得到试读机会,

这样可以得到科学的减肥方式,以及后续坚持巩固下来。

不拉低育儿网的妈妈身材分值和美颜分值哦。

先谢谢啦。

米小悠快乐成长! 发表于2018-10-08 16:08:45

我是暑假中给增肥的。每天中午接送娃上课,然后没得午睡,天天咖啡提神。不知不觉中肥了10斤,这几天跑步才瘦到118啊,前一阵都122斤了
三宝妈(堡儿妈) 发表于2018-10-08 16:07:38

抢书。减了,但是有反弹了一些,还有很大的减重空间。争取10月份更新,拿到书的名额。
米小悠快乐成长! 发表于2018-10-08 16:03:40

我最近正在减肥,目前119斤,目标106斤。非常非常的希望得到试读机会,
育儿网网友 121.8.106.*** 发表于2018-10-08 16:01:41

我最近正在减肥,目前119斤,目标106斤。希望能得到试读机会。
ANDIYI 发表于2018-10-08 15:58:10

支持一下
小谭妈 发表于2018-10-08 15:55:19

这个,我就不跟你们抢了,名额让给你们……

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