初在大连 形同打劫
天一亮就和同事一行三人出了酒店。来到胜利广场，原计划自助去旅顺玩，可是经不住路边旅行社的骚扰，搭上了50元一日游的面包车。先去万忠墓，再去珍珠园采购。时间已经中午二时许。看看一天就被旅行社这样糟蹋，实在按奈不住了，红着脖子说服同事，离开了所谓的旅行社，开始了自助游。可是出了门，又被一个黑出租车拉到了几近荒废的黄金海岸。每人交了63元，进了园，到处是成堆的垃圾，除了几位同样被黑出租骗过来的游人外，园子里冷冷清清。搭快艇偷偷远观了军港后，前后不到30分钟，游戏OVER！旅行结束了。
出园子时，碰上了一队来园子的老人，从他们穿的T恤来看，是大连某单位的退休职工。同他们闲聊，才知道进这个园子只需要3元钱，而那60元的快艇近乎打劫。知道我们遭遇后，老人们义愤填膺，纷纷劝说我们去投拆，而作为我们初来乍到，又哪里有时间和精力去投诉呢。算了，全当是交学费了。
北京时间0时，在大连来说已经比较晚了，我也该回去休息了。希望明日不会有太多的不愉快。
发布于2006年07月25日 00:04 | 评论数(2) 阅读数(497) 我的随笔
吉林行（二）---桔色（下）
因为是中转,办手续早,这次坐在了前舱靠窗户的位置,原以为这下可以看看城市的夜景了,谁知竟又是机舱内唯一的没有窗户的位置!嘿,真是邪门了!算了,不去想这些了,能安全顺利抵达目的地就足够了.
一个多少小时后,就到长春了.出了机场,已经晚上12点了.一问才知道没有了去吉林市的班车.长途出租又不敢坐,就只能随着机场大巴到长春了,打算第二天早上乘火车再去吉林市.
当机场大巴停在人民广场站时,十几个出租车司机堵在门口争相拉人.我没有理会他们,径直下了车.走开一站地的位置,想打车直去火车站.谁料却没有一辆出租车路过,问路边人才说还要往回走,没有办法,再转回头朝前走,经过刚才下车地方时,竟然还有两辆车停在那里.想现在也没有多少人了,他们不一定把我当外地人来欺生吧.就斗胆坐了一辆让去火车站.而且在刚才 问路人时也问过了打车去火车站最多也不过8元钱.等坐上车,那人不停说服我晚上去吉林.当我大傻啊,这么晚坐你车去那么远的地方,看你这么功利的样子,那不是自投罗网吗!虽然坚持住了没有连夜去吉林市.只是那家伙见不能去吉林,却也不把车开住火车站,计价器也像是吃了兴奋剂一样一阵狂跳,一眨眼就快20了.我急喊停几次三番后,贼司机十分不情愿骂咧咧地停在了路边.丢给他23元后我在路边又拦了一辆刚好下人的车,几分钟五元钱就到了火车站!
进站后买了早上6时13分的火车票,只20元.看看时间已经不早了,也没有多少睡意,早计划好了不行就去网吧.出了售票厅,穿过充满尿骚味的站前广场,就进了那环境竟也不错的网吧.
一路上的晦气在长春火车站前的尿骚味中应该已经达到了极致.按照"物极必返"的道理,走进这间环境不错,收费也合理的图腾网吧(那贼司机听说我要去网吧过夜居然对我说火车站前的网吧不安全!倒底谁才不安全呢!),看来是要苦尽甘来了.
网吧清一色的液晶屏,速度也不错.
打开常去的BBS和BLOG,把一路上的郁闷肆意的挥洒在互联网上.
忽然QQ上就跳出了一个极其熟悉的头像.一下子也忘了刚才的不快.看来真的结束了背运了.一路上坐了两班飞机,三次汽车,没有一个熟悉的人可以说一句话.心中的压抑快要让人弊不住了.而刚好有朋友在这个夜晚,在这个时刻,一如平常的和自己聊着那些熟悉又新鲜的话题,风也轻,云也淡,人也忘了身处异乡的陌生与孤寂.双鱼与巨蟹,一缕清晰又模糊的桔色.让自己在这个夜晚竟也变得有些激动和开心.
发布于2006年07月23日 00:24 | 评论数(0) 阅读数(470) 我的随笔
吉林行（一）---桔色（上）
偶然公差要去吉林。20日吉林的会议，18日晚8时才从单位下班，留下一点时间收拾行礼。其实简单的行礼倒没有什么，要命的是身份证怎么也找不到了。翻箱倒柜，恨不得挖地三尺，找一晚上直到19日晨4时也没有找到。打了个盹早8时又匆匆到办公室，抱一丝希望看能否找到，结果还是没有。也是急中生智，打118114（生活百事通）接通机场问讯处，才得知可以办理临时登机身份证。于是一阵风赶到机场，警官却善良的提示可以去派出所办个临时身份证，花钱少用处还大。于是又到派出所，结果派出所说彩色照片不行，得要黑白的。急到照像馆，小丫头用数码给photo了一张，彩喷出来，前后不到五分钟15元到手了。拿上照片，再回来派出所，刚进门就听警官喊：“你的身份证这里不能办，要到户籍所在地派出所办理！”，晕！去那儿等办出来飞机早飞过长城了！搞半天不行，还得回机场办理。花完40元暂住证费，交了好几个5元的进出机场费，终于办成了。
回来拿上行理，一看离12点多的航班已经快到了，就不敢耽搁，再直奔机场。到了机场，刚下车还没有进侯机楼，就听机场广播说HU7246航班因故晚点两小时！切！真快要跌过去了！按说再等两小时间也不算个什么大事，咱又不是国家总理日理万机，可是谁能保证两小时后飞机就能晚点准时起飞呢！而且到北京还要办理中转，自己又执一个不太过硬的临时身份证明。想想就又跑到侯机楼海航处，想请他们给行个方便，改签个早一点的。谁知人家说不行的，飞机晚点是因为兰州军区演习，不是他们原因，要改签只有头等舱可以，经济舱不行滴……听听这些航老大多么振振有词！飞机晚点我要拿着海航的机票去找兰州军区算帐；你就个经济舱你还闹腾什么啊，不成你就买头等舱……在航老大面前，无奈的我发泄了对人格歧视等不满后，只能老老实实地等侯了。大半天的不顺自己心里直嘀咕：“该不是飞机要出……要不怎么这么多麻烦……”
终于坐上了飞机，谁知麻烦居然没有结束。
（题外话：6：13分由长春到吉林市的火车就要到了，先记到这里，填填肚子，准备启程，其他麻烦和事情，容后再禀）
发布于2006年07月20日 04:59 | 评论数(2) 阅读数(505) 我的随笔
健康生活（27）－十大健康食品
发布于2006年07月13日 20:06 | 评论数(0) 阅读数(493) 健康生活
育儿宝典（45）－孩子识字的最佳年龄是几岁
个案：小当当，今年4岁了。从2岁起，小当当就在当过大学教授的爷爷的指导下，开始识字，现在已经认识2000多个汉字。她和爸爸妈妈逛超市，能认识商品标签和价钱；在地铁里，能看着指示牌带领大家走出地铁站。父母带她测智商，竟然高达140多分。主试告诉小当当的父母，这个孩子是个小小的天才。
识字多，让小当当早慧。与同年龄的儿童相比，小当当有着广泛的阅读量，对事物的理解也超出寻常孩子。
在羡慕不已的时候，人们也有疑惑——那么小就开始识字，是不是太早了？怎样才能做好孩子的识字教育？
识字的最佳年龄
几岁开始教孩子识字是最适合？相信这是每个家庭都关心的问题。从生理学上讲，儿童时期是大脑发育最快的时期,也是记忆力特别强的时期。
一些教学研究和实践证明，3岁是自然记忆能力和整体模式识别能力的最高峰，孩子能像认识其它物品一样自然接触和认识汉字；4~5岁的孩子普遍可以学认字，而且识字速度不比6~7岁的孩子慢。研究还表明，5岁多的孩子能学会汉字的大部分笔画，并且能运用笔划分析字形和书写。
也有一些专家认为，从孩子有图案识别能力开始，就可以教他们识字了。也就是说，识字教育，在宝宝1岁左右的时候就可以开始了。
及早识字，利多？弊多？
有些父母会担心，这么早就让孩子识字读书，会不会影响孩子的发育？会不会让孩子小小年纪就负担过重？
事实上，4岁左右是孩子求知欲最强烈的时期，在这段时间为儿童提供知识信息，促使他们主动学习，满足他们的求知欲望，能促进孩子求知兴趣的发展。其次，从出生到6岁是儿童大脑发育的最佳时期。科学实验证明，在幼儿时期进行学习会促进孩子大脑皮层的发育，培养出脑细胞质量高、头脑聪明的人来。因此，3岁左右开始读书识字并不会影响孩子的正常发育。
学习识字的关键在于应该引导得法，量力而行，不要过分强求，操之过急。强迫孩子学习或是学的过多、时间过长，都不利于他的身心健康和智力的发育。
识字方法有多少？
当孩子有认字需要的时候，爸爸妈妈要尽量满足。孩子是好奇的。他看见了环境中的字，想知道是什么意思。这时，他需要认识这些字。在孩子有自己的需要时，他心情舒畅，学习效果也比较好。所以，父母一定要抓住孩子想要识字的时机，“趁机而教”。
教法多种多样，以下一些办法，供爸爸妈妈们参考：
◎为孩子创造一个识字的环境
环境对于孩子认识字是第一重要的。在我们的生活中，每天都会接触到大量的书面文字：电视里的广告文字、食品包装袋上的彩色文字、快餐店的店招、路边的路牌……这些，都构成了孩子识字现成而良好的环境。
爸爸妈妈完全可以看到什么就让孩子学什么，如看到来来往往的汽车就学“车”（汽车、火车、卡车、警车……）；看到树就学“树”（杨树、柳树、松树、大树……）。这样，一方面可以利用这些汉字的环境效应，通过身临其境的感受来加深对汉字的理解；一方面，还能培养孩子爱观察、爱提问的好习惯。
此外，父母也可以自己在创造出适合孩子认字的环境，如在冰箱上、电视上贴上写着“冰箱”、“电视”这些汉语和拼音的纸片等。这些有意识的动作会让孩子对每天接触到的东西产生字面的理解，从而加深了印象。
◎利用图画故事书来教宝宝识字
不放过每一个给孩子读故事书、看图画书的机会。妈妈可以边点着书边给宝宝念；也可以把图画上、书本上的故事情节讲给孩子听，同时出示字卡，让他们在理解情节的同时记住汉字。
有时，也可以采取先背书后认字的方法。先给孩子反复说他喜欢听的故事，直到宝宝能够独立复述出来。这时再一起来看书，对号入座，找到字音所对应的字形。需要注意的是：一定要按照文字的顺序，手指指准那个字，眼睛就要看那个字，并且此时孩子的注意力一定要集中。
当孩子有了一定的识字量后，爸爸妈妈也可以用提字的办法。如，故事书中说到了小牛，就把“牛”拿出来，问宝宝牛吃什么呀？宝宝说：“吃草！”那就再让宝宝认识“草”这个字。
◎识字卡片很重要
有心的父母可以自己制作许多图文并茂的识字卡片，或收集一些教孩子识字的图片。在日常生活中，时不时地通过卡片，以游戏的方法来教孩子认识汉字。孩子学得轻松，父母教得也轻松，更重要的是，能加深孩子对汉字的印象。
◎“动作”法
父母可以通过做动作来让孩子认识字。父母给孩子穿衣服的时候，就可以拿出写着"穿"字的卡片，然后做"穿"的动作，并让孩子也来做做"穿"的动作，达到让孩子既动手又动脑的效果。
◎儿歌学汉字
朗朗上口的儿歌、诗歌，是孩子喜欢并容易接受的。父母可以先教孩子念儿歌，让孩子把他喜欢的儿歌背出来，再慢慢地一个一个把儿歌里的汉字教给宝宝。
◎“找朋友”法
这是个利用认识的字来认识字的办法，适合于已经认识不少汉字的孩子。如果孩子认识了“青草”的“青”，再遇到“清水”的“清”，也许就能很容易读出来了。在此基础上，父母接着让他理解"清"是什么意思，是用在哪里的等等，就比较容易了。
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