bluexj育儿博客

晚上收拾抽屉，准备即将到来的自考，看到需要带身份证，才一下发现身份证这几天又失踪了！

一个多月前外出时因为找不到身份证费尽了周折，后来才在一个裤兜里冒出来了。这才找到没有几天，除了去银行时带了之外，再后来就没有用到过身份证啊，跑哪儿去了？！！

大大小小的包，各个柜子、抽屉、甚至书、笔记本、床，翻遍了所有能藏匿的地方，还是没有找出来。人都快愁崩溃了，看着没什么用的东西，可是没有它，有时候却真的无计可施。几年时间来，这已经是自己办得第三个身份证了！

一晚上没有找到，今天到了办公室，继续找。几个抽屉都翻了好几遍，还是没有！翻笔记本吧，一本一本找，最终，身份证在一个笔记本里掉了出来！

看着这好不容易找到的身份证，下定决心，这次设置一个专柜，专门存放身份证！确保以后身份证万无一失！

　　９月２０日是“全国爱牙日”，今年爱牙日的主题是“婴幼儿口腔保健”。专家认为，小朋友能否拥有健康的牙齿，很大程度在于家长的示范、帮助和教育。

　　关爱婴幼儿口腔健康，对小儿的早期发育非常重要。记者采访中山大学附属口腔医院院长凌均棨教授时了解到，３岁前是婴幼儿乳牙继续钙化、陆续萌出、形成乳牙列的阶段，也是恒牙牙胚陆续形成和恒牙钙化的时期。由于婴幼儿尚不具备自觉维护口腔卫生的能力，爸爸和妈妈的责任很大。

　　如何关爱婴幼儿的口腔健康？凌均棨教授说，切忌一见婴儿哭闹，就将奶头或橡皮奶头塞进婴儿口内来哄，这样会使婴儿连续吸吮，由于口部肌肉不断收缩，可使其颌骨发育受限，也容易引起牙龈发炎。

　　哺乳姿势也很重要，应左右轮换喂奶，以免影响婴儿颌面部的生长发育。

　　帮助婴幼儿搞好口腔卫生，要求家长做到“早、帮、教”。在婴儿乳牙萌出前就开始给其搞口腔卫生，最好在哺乳后和每天晚上，由母亲用手指缠上消毒纱布轻轻擦洗孩子的牙龈。注意在进食后，给孩子喂少量温开水，用以清洁口腔。６个月左右时，孩子的乳牙相继萌发出来，到两岁左右，２０颗乳牙全部萌出，父母需要耐心地将孩子的每颗牙齿的表面依次彻底清洁，并教导孩子自己动手刷牙。

　　一般孩子３岁时，就要教会其自己刷牙，家长给予指导和监督，培养孩子养成良好的口腔卫生习惯。在孩子学会漱口后，建议其使用牙膏，因为牙膏含有摩擦剂，有利于牙齿清洁。（完）
 

    (来源：新华网广州９月１９日电（记者杨霞）)

　　据《卫报》报道，秋天容易使人精神不振，现在你不妨试试《卫报》健康新闻提供的10种方法，有可能会收到意想不到的效果。

　　1.不要暴饮暴食，同时少吃辛辣烧烤类食物。

　　2.经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管，促进新陈代谢，保持头脑清醒，并且消除疲劳。

　　3.少发脾气。

　　4.多活动牙齿，保持牙齿健康，有助于消除疲劳。

　　5.多到户外呼吸新鲜空气，这样可以促进血液循环，保持良好的呼吸系统机能。

　　6.经常眺望远方，这样可以醒脑。

　　7.咽唾液可促消化、增强内脏和气管功能。

　　8.秋季早晚温差大应及时地增减衣物，防止感冒。

　　9.保持体温，可以增强免疫力。

　　10.用手掌按摩腹部可以帮助消化。
 

    (来源：《竞报》)

   “那一天

　　我不得已上路

　　为不安分的心

　　为自尊的生存

　　为自我的证明

　　路上的心酸

　　已融进我的眼睛

　　心灵的困境

　　已化作我的坚定

　　在路上

　　用我心灵的呼声

　　在路上

　　只为伴着我的人

　　在路上

　　是我生命的远行

　　在路上

　　只为温暖我的人

　　温暖我的人 ”

     晚上看中央电视台经济频道，忽然就被一群激情勃发的人所吸引。原来，是《赢在中国》12强的选拔现场。第一次看这个节目，却一下被他们所吸引。现场的每一位选手，每位评委，包括主持人，都会带给你这种激情！他们是一群创业者，为了自己的梦想，为了自己的人生，选择了前进的方向，就不会退缩，就会坚定的走下去。人生何其短，而又有多少人能带着这种热情去追求属于自己的人生呢？

    这种人生，不一定成功

    但这充满挑战和拼搏的人生，其实

    就是成功的一生

    这种人生，也许会失败

    但这不畏艰难而进的勇气和自信

    又何尝不是一种胜利？

    人生短短数十个春秋，每一个来到这个世上的人都不过是位过客。或像勇士一样去战斗，或像懦夫一样去投降；或像烈士一样义无反顾的弘扬正义，或像罪犯一样去泯灭良知去行凶……。选择了什么样的方向，就注定了什么样的人生。而这人生，差别却又何等远、何等分明！挺起胸膛，认真做好自己，不要逃避，有追求的人生才更精彩，有梦想的人生才更可贵，人生，不应该在昏睡中度过；生命，不容我们去虚度。纵然人生就是一段路程，也一定要让在这路上的人感受到快乐，让这段路变得精彩起来！
　　

　　浪漫
　　不少中国家庭太注意实际，而缺少浪漫。也许有人碰上这样的提问“工作、家务忙了一整天后，一家人为什么不去散散步呢？”会回答说：“我很累”。然而这些说“很累”的人过不了一会儿就垒起“四方城”来，甚至彻夜通宵打麻将。可见，能否浪漫的关键在于是否拥有浪漫情怀。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞，不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是丰富多彩、多种多样的。
    
      幽默
　　许多人把喜欢开玩笑看成油嘴滑舌、办事靠不住，认为夫妻之间讲话应该讲求实在，用不着讲究谈话艺术。殊不知，说话幽默能化解、缓冲矛盾和纠纷，消除尴尬和隔阂，增加情趣与情感，让一家人乐融融。　
      
      亲昵
　　许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊，解释“不当众亲昵”是不轻浮的表现。但专家研究发现，亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用，而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生“皮肤饥饿”，进而产生感情饥饿。因此，家庭生活最好能多点儿亲昵的举动。例如，长大了的女儿仍挽着父亲的手；夫妻出门前拥抱、接吻；一方回来迟了，不妨拍拍忙碌的另一方的“马屁”，等等。
      
      情话
　　心理学家认为：配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话，如“我爱你”、“我喜欢你的某某优点”。然而，不少国人太过注意含蓄，有人若把“爱”挂在嘴边，就会被说成是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错，但如果只有行动，没有情话，会不会给人以“只有主菜，没有作料”的缺陷感呢？
      
      沟通
　　经常在影视片中听到夫妻某一方说：“我想找你谈谈！”于是，双方会找一个机会把心中的不快全倒出来。而不少中国夫妻把意见、不快压抑在心里，不挑明，还美其名曰“脾气好，有修养”。其实，相互闭锁只能导致误会加深，长期压抑等于蓄积恶性能量，一旦爆发，破坏性更大。人们不时可见，一些平日相处不错的夫妻一旦吵起架来就翻陈年旧账，把陈谷子烂芝麻的事儿一股脑儿全倒出来，结果“战争”升级，矛盾激化，有的甚至导致劳燕分飞。正常的做法应该是加强沟通，有意见、不快应诚恳、温和、讲究策略地说出来，并经常主动地了解对方有什么想法。吵吵架也不一定是坏事，毕竟它也是一种沟通手段，只是吵架时千万别翻旧账、别进行人身攻击。
    
       欣赏
　　人们常用欣赏的眼光看自己的孩子，所以总觉得“孩子是自己的好”；又因为常用挑剔的眼光看配偶，所以总认为老婆（丈夫）是别人的好。例如，一方全身心扑在工作上，另一方既可以欣赏：“他（她）事业心强！”也可以指责：“一点也不把家放在心里！”这说明了，用不同的眼光去评价同一件事，结论会大相径庭。如果你不假思索就能数出配偶许多缺点，那么，你多半缺乏欣赏眼光。如果你当面、背后都只说配偶的优点，那么，你就等于学会了爱，并能收获到爱。
　　
      一言以蔽之，只要能用童心和浪漫、幽默的情怀对待家庭生活，用欣赏的眼光看待配偶，并且能把对配偶的感情（尤其是爱意）用情话说出来，或用亲昵的举动表达出来，幸福美满的家庭就不难拥有.