转 母乳喂养攻略
大多数上班族妈妈在宝宝3——4个月的时候都要回到工作岗位了。如何继续哺乳成了一个棘手的问题。许多妈妈开口就说,没办法啊,要上班了,只好考虑断奶 了。NO!上班并不等于必须断奶。摇篮里有一大批成功实现上班哺乳的姐妹,包括我。我是在亮亮3个月时候上班的,到现在亮亮11个月了,仍然可以保证纯母 乳+辅食。 要想在上班期间仍然保证供应,你需要的装备有——吸奶器(强烈推荐新安怡)、保温筒、冰块、储存瓶或袋。就这么简单。 上班挤奶的频率最好跟在家哺乳的频率接近,这样才能保证奶量不受影响,保持恒定。我每天喂奶+挤奶的频率如下:7:30(挤或喂)、9:00(挤)、 12:00(喂)、15:00(挤)、18:30(喂)、20:30(喂)、23:00(挤)共7次。
再过一个月我就没法中午回家了,上中下午的三次打算 合并成1到2次。关于挤奶后的保存问题,单位有冰箱最好,直接冷藏。如果没有,保温筒+冰块也能达到很好的冷藏效果。我用的是新安怡的保温筒,泡沫塑料内 胆,保温效果一般,价钱不是很便宜。但是因为很配合新安怡的奶水储存瓶,携带也方便,所以用得也很顺手。 我的做法是:用普通的一次性塑料水杯装2/3杯水,放在冷冻室里冻成冰块,早上把冰块倒出来,用食品袋扎紧,正好放进保温筒里,到单位挤奶后放到冰块上, 中午回家取出来比冷藏室里拿出来的还要凉些。下午再换一块。如果要保存一整个白天,就要两块这样的冰,储存瓶上下各一块。绝对没问题。如果是不锈钢内胆的 保温筒,效果肯定会更好,但是因为我自己没有用过,所以不太确定是不是能够放下普通奶瓶或者储存瓶。 对于母乳宝宝来说,在妈妈上班前有意识的培养他吃奶瓶是很有必要的,如果妈妈突然上班了而宝宝又不肯吃奶瓶的话,虽然也可以用勺子喂,还是比较麻烦的。提 前半个月,在奶瓶里装一点母乳或者水,给宝宝每天吃吃。也许他不情愿,也不要着急,别强迫他,在宝宝心情好的时候多试试,多尝试不同的奶嘴,找到宝宝比较 喜爱的。一般来说,NUK和贝亲母乳实感的反映比较好。
发布于2007年09月17日 08:41 | 评论数(2) 阅读数(747)
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评论
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