缓解春困 多吃碱性食物

    天气越来越暖，春天午后的我们更容易犯困，

俗称“春困”！一直以来孜妈就有一个习惯，那

就是午后的一杯咖啡，确实蛮有效滴，提神醒脑，

工作起来会更有点劲头，呵呵！近日从报纸上看

到： 专家提醒，多吃蔬菜水果等碱性食物可有效

缓解“春困”。食物味道宜减酸益甘，以养脾气

；多食碱性食物如蔬菜水果，以中和体内酸性产

物，消除疲劳。

本文标签: 天气逐热 容易犯困

发布于2008年04月22日 15:21 | 评论数(35) 阅读数(220)

评论

yanchunxiaofang 发表于2008-04-23 16:43:01

等宝宝生了后,就又可以这样子享受罗,呵呵...
yanchunxiaofang 发表于2008-04-23 16:42:35

我每天下午都是最困的时候,但是却不喝咖啡,5555555
yufan06 发表于2008-04-23 09:55:17

谢谢孜妈，学习了！
可儿&妈 发表于2008-04-22 23:07:32

最近很忙

错过了好多

等我忙过了再来串门哈

可儿&妈 发表于2008-04-22 23:07:25

来了
kaikai200601 发表于2008-04-22 22:18:26

孜妈还蛮注重养生之道的呢，向嫩学习了
yu-rain 发表于2008-04-22 21:56:06

哇,好多支持者哦,请教妈妈要怎样才能拥有这么多朋友啊....
yu-rain 发表于2008-04-22 21:51:09

的确挺好的....
豪豪&俊俊 发表于2008-04-22 21:25:03

呵呵，说得真好，学习了咯
豪豪&俊俊 发表于2008-04-22 21:24:46

呵呵，来了哦
豪豪&俊俊 发表于2008-04-22 21:24:25

呵呵，来了哦
佳琪宝宝 发表于2008-04-22 19:57:37

偶也来学习下!不过偶还是没习惯睡午睡,白天总么也睡不着,除非特别困了才小息一会.呵呵
佳琪宝宝 发表于2008-04-22 19:56:29

咖啡喝多了确实不好呢!偶现在都很少喝了!
佳琪宝宝 发表于2008-04-22 19:55:30

晚上好!偶来了
autumnwmh 发表于2008-04-22 19:49:10

还没有来啊
佳佳和菲菲 发表于2008-04-22 19:31:57

菲菲中午睡意正浓时，都是来逛育网
佳佳和菲菲 发表于2008-04-22 19:31:12

呵呵，厉害
佳佳和菲菲 发表于2008-04-22 19:30:35

佳妈最近在担心一件事情，你有这方面的担心吗？你又有何对策呢？
autumnwmh 发表于2008-04-22 19:16:41

我喜欢午睡一会
autumnwmh 发表于2008-04-22 19:16:33

最好还是午睡
autumnwmh 发表于2008-04-22 19:16:18

多运动也可以减轻春乏
autumnwmh 发表于2008-04-22 19:15:46

今天好早啊
autumnwmh 发表于2008-04-22 19:15:37

来了
六日神 发表于2008-04-22 18:44:23

谢谢樱孜妈分享！
六日神 发表于2008-04-22 18:43:38

报道！我上新菜了~
六日神 发表于2008-04-22 18:43:22

晚上好！来串门了咯~
juannang 发表于2008-04-22 16:54:20

又学了一招，多谢了
汪澈他爸 发表于2008-04-22 16:49:02

午后一杯咖啡，小资得紧！嘿嘿
海云 发表于2008-04-22 15:37:40

回访了！
海云 发表于2008-04-22 15:37:02

海云来了！
小天天 发表于2008-04-22 15:35:06

我还好，有时中午睡一觉便没有那么困
小天天 发表于2008-04-22 15:34:46

来了
小天天 发表于2008-04-22 15:34:44

来了
hzcsunxiaohan 发表于2008-04-22 15:28:38

这么快又上一篇了！
hzcsunxiaohan 发表于2008-04-22 15:28:17

我来坐沙发了

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