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田野散步的身影


                           田野散步的身影
                  聪儿出生于2004年7月12日,现在13岁 零17天
                  贝儿出生于2005年12月1日,现在11岁7个月29天

     爷爷是一个喜欢运动的人,老来更加地注意健身,其中有一个就是饭后消食的,爷爷的饭后消食,不是作操,是饭后的百步走...

     ‘饭后百步走’并不适合所有的人,但它适合于爷爷和奶奶,原来在城里,会围着水果湖转上一圈,后面楚河通了,会沿着楚河一个来回,现在呢,走去羊场,然后折回;饭后散步,有助于胃肠蠕动、胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收,是有利于身体健康的。



    爷爷和奶奶回乡养老,将这个习惯也带回乡里...

    每天黄昏时分,乡间田野里的村村通路上,便有两个老年的身影在散步,不管刮风还是下雨,从来没有间断过。

     刚开始的一段时间,还有人指指点点的议论,久之,人们便习惯了,再后来,还有人象爷爷和奶奶一样的转悠,也来了饭后走百步...

    任何事情,人们都有一个不习惯到习惯的过程;再后来,村里人出来散步的人逐渐地多了起来...

    “你们出去转不?”晚饭后,在家里呆了一点时间,爷爷问孙女们。
    “出去。”
    一行四人,出现在乡间的田野里...
    奶奶和孙女们并排走着。

    “停!你们同奶奶站在一起照张相吧。”爷爷叫停了她们。
    爷爷突然发现聪聪比奶奶高,贝贝比奶奶稍微矮那么一点点。

    “奶奶的身高是多少?”
    “原来是1米65,现在老了,缩成了1米62。”奶奶说。
    “爷爷,奶奶的身高为什么越老越矮呢?”
    “人老变矮是人类的共同现象,一般来说椎间盘变薄和骨质疏松是引起身高的变化的主因,爷爷和奶奶每天坚持出来转悠,也是在同衰老作斗争的。”

    孙女们在长,奶奶却是在缩,老伴拉着聪聪学走路,仿佛出现在爷爷的脑海,奶奶还 是弯着腰牵着她,今天的聪聪却比奶奶高出了2厘米。

    “你们闻出空气中有什么味没?”
    “反正没有城里空气的汽油味道,我每次回乡再返城,开始头总是有点昏,过一会才会好起来。”
    “这说明了什么?”
    “这里的空气比城里好嘛。”
    “这是黄陂区是武汉最长寿区的原因了。”
    “祝爷爷和奶奶在这里生活得开心、快乐!”
    “就是聪聪会说话。”奶奶表扬着聪聪...
    爷爷随手摘来一根狗尾巴草放在口里嚼着,品尝着草杆关节的甜味,她们也学着爷爷,摘下一根草杆,放入嘴里嚼着...

    孙女们这次回来,好象总是护着奶奶,爷爷同奶奶说话的声音‘大’了一点,她们会批评爷爷,说是爷爷在吼奶奶,奶奶参与她们的斗地主,出错了牌可以让奶奶收回去,却是丝毫不让着爷爷;她们这是保护‘弱者’吗...

    人的一生,会失去许多的东西,唯有不能轻易地失去健康,只有健康的活着,才能保持住老来的生活质量,老来,我们要学会尊重和保护自己的身体了,孩子们的事情,得由孩子们去打理,我们不用再去操心与着急,你们说,是吗...


                                 2017.08.02

发布于2017年08月05日 15:13 | 评论数(9) 阅读数(765)

户外的晚餐


                           户外的晚餐
                  聪儿出生于2004年7月12日,现在13岁 零17天
                  贝儿出生于2005年12月1日,现在11岁7个月29天

 

     黄陂农村这几天也热得很,这里的电压呢,因为抗旱,更加地不稳,空调基本上开不了机,爷爷热得实在受不了,于是买了稳压器,这样才解决了酷热难耐的问题。

    第二天,聪聪和贝贝便来到了黄陂。

    “不是说空调打不开吗?”孩子们有点好奇。

     为了保证她们回来时凉爽,爷爷提早打开了空调,她们呢,前几天从爷爷嘴里得到的信息是,黄陂停电又停水,并且电压低,空调不能打开,她们看到空调工作,所以有此一问。

     “你们的爷爷怕你们回来热,所以买了一个稳压器,你们看,花了八百块的。”奶奶在一旁拍马屁,把爷爷怕热说成是为了她们回来才买稳压器的。

    这几天,她们吃饭、玩耍、作业和睡眠,都没有离开过空调房...

    受“海棠”台风云系影响,8月1号这一天,起了一点风。

    “外面有,把桌子搬到门口吃饭吧。”奶奶提议。
    “好。”孩子们一致同意,显然,在空调房里呆得太久,也是不怎么舒服的。

     爷爷在菜地的旁边支好了桌子,奶奶摆好了家常菜,孩子们呢,拿来了饮料,我们来了一个真正意义上的‘户外的晚餐’,虽然没有烛光晚餐那样浪漫,但肯定是另有一番情趣,起码接这里的地气吧...

    来农村,我们不要阳春白雪,却是少不得下里巴人的。

    爷爷已经习惯了这里的生活方式,有时也端着碗,碗里装满了饭菜,串门到别人家里吃,或者是围成一圈边吃边聊...


    这里完全不象是城里,一家人关着门围着桌子吃饭。

    爷爷一家在外面吃着,不时还有参观者来:“奶奶给孙女做了什么好吃的?”
    “怎么不买点肉呢?”
     其实,中午奶奶还买了一只烧鸡,蒸了一碗肉,因为奶奶做的蒸肉很有特色,所以基本上吃光了,只剩上一点蒸肉粉子,烧鸡呢,还剩两条腿,在炒千张里不是...

    这次孙女们来乡里,爷爷和奶奶把她们当成是客人,一般是孙女们想吃什么,奶奶都会在赶集的那天买到什么,这里的民风纯朴,有的人还把从鸡窝的蛋掏出来,送给奶奶,说是土鸡蛋营养好,但奶奶决不白食,都会比市场高的价格给她们钱的...

    农村的蔬菜,十分的新鲜,基本上从地里摘回,洗净就可以下锅,所以味道要比从菜场里买的菜好吃一些。

    开始几天,奶奶每天都会凉拌一碗毛豆,爷爷和孩子们都喜欢吃。
   
    有一天,聪聪吃出一条虫子,便再也不吃毛豆了,她要剥成豆米炒来吃,只是爷爷以为少了毛豆的清香味...

    为此,爷爷仍然叫奶奶凉拌毛豆喝酒,聪聪有时实在是奈不住诱惑,要爷爷剥开几粒给她...

    “我种的毛豆从来不用化肥、不打农药...”
    “这是真正的绿色食品...”
    “有些有见识的人还专门挑有虫眼的菜吃呢...”

    奶奶费尽了口舌也不起作用...

    聪聪和贝贝一人吃了两碗米饭,她们比爷爷和奶奶的饭量都要大。看来,正在长身体的她们是不能少了营养,一般来说,身体需要什么,就会想吃什么,现如今,人们的生活条件都改善了,不会缺吃少喝,父母更不会亏待孩子的...

                                  2017.08.01

发布于2017年08月04日 10:26 | 评论数(4) 阅读数(666)

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