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田野散步的身影

                           田野散步的身影
                  聪儿出生于2004年7月12日,现在13岁 零17天
                  贝儿出生于2005年12月1日,现在11岁7个月29天

     爷爷是一个喜欢运动的人,老来更加地注意健身,其中有一个就是饭后消食的,爷爷的饭后消食,不是作操,是饭后的百步走...

     ‘饭后百步走’并不适合所有的人,但它适合于爷爷和奶奶,原来在城里,会围着水果湖转上一圈,后面楚河通了,会沿着楚河一个来回,现在呢,走去羊场,然后折回;饭后散步,有助于胃肠蠕动、胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收,是有利于身体健康的。



    爷爷和奶奶回乡养老,将这个习惯也带回乡里...

    每天黄昏时分,乡间田野里的村村通路上,便有两个老年的身影在散步,不管刮风还是下雨,从来没有间断过。

     刚开始的一段时间,还有人指指点点的议论,久之,人们便习惯了,再后来,还有人象爷爷和奶奶一样的转悠,也来了饭后走百步...

    任何事情,人们都有一个不习惯到习惯的过程;再后来,村里人出来散步的人逐渐地多了起来...

    “你们出去转不?”晚饭后,在家里呆了一点时间,爷爷问孙女们。
    “出去。”
    一行四人,出现在乡间的田野里...
    奶奶和孙女们并排走着。

    “停!你们同奶奶站在一起照张相吧。”爷爷叫停了她们。
    爷爷突然发现聪聪比奶奶高,贝贝比奶奶稍微矮那么一点点。

    “奶奶的身高是多少?”
    “原来是1米65,现在老了,缩成了1米62。”奶奶说。
    “爷爷,奶奶的身高为什么越老越矮呢?”
    “人老变矮是人类的共同现象,一般来说椎间盘变薄和骨质疏松是引起身高的变化的主因,爷爷和奶奶每天坚持出来转悠,也是在同衰老作斗争的。”

    孙女们在长,奶奶却是在缩,老伴拉着聪聪学走路,仿佛出现在爷爷的脑海,奶奶还 是弯着腰牵着她,今天的聪聪却比奶奶高出了2厘米。

    “你们闻出空气中有什么味没?”
    “反正没有城里空气的汽油味道,我每次回乡再返城,开始头总是有点昏,过一会才会好起来。”
    “这说明了什么?”
    “这里的空气比城里好嘛。”
    “这是黄陂区是武汉最长寿区的原因了。”
    “祝爷爷和奶奶在这里生活得开心、快乐!”
    “就是聪聪会说话。”奶奶表扬着聪聪...
    爷爷随手摘来一根狗尾巴草放在口里嚼着,品尝着草杆关节的甜味,她们也学着爷爷,摘下一根草杆,放入嘴里嚼着...

    孙女们这次回来,好象总是护着奶奶,爷爷同奶奶说话的声音‘大’了一点,她们会批评爷爷,说是爷爷在吼奶奶,奶奶参与她们的斗地主,出错了牌可以让奶奶收回去,却是丝毫不让着爷爷;她们这是保护‘弱者’吗...

    人的一生,会失去许多的东西,唯有不能轻易地失去健康,只有健康的活着,才能保持住老来的生活质量,老来,我们要学会尊重和保护自己的身体了,孩子们的事情,得由孩子们去打理,我们不用再去操心与着急,你们说,是吗...


                                 2017.08.02

本文标签: 田野散步的身影

    发布于2017年08月05日 15:13 | 评论数(9) 阅读数(580)

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评论

鼎儿宝贝 发表于2017-08-20 19:45:52

这两年在补功课,假期总是去学习一个多月,所以基本没有在家呆着,其实好想带着鼎儿去看看爷爷奶奶,哪怕呆一晚呢,希望能够实现。
赫儿妈 发表于2017-08-11 06:43:08

满满的都是爱
小天天 发表于2017-08-08 10:45:23

开博十一年了,有空来串门了
畅姥姥 发表于2017-08-08 08:37:37

爷爷说的对:儿孙自有儿孙福!老人不用有太多的操心。祝爷爷奶奶永远健康幸福快乐!
李家熙熙 发表于2017-08-07 11:44:11

孩子们都这么高了呢
帆哥妈妈 发表于2017-08-07 09:08:26

祝福爷爷奶奶健康长寿
yanyan307 发表于2017-08-06 19:41:13

公公今年4月底去世了,我们把婆婆接来我们家,今年暑假我都没有回去老家了,以往家里有老人在,我们是要回去看下的
yanyan307 发表于2017-08-06 19:39:46

很久没有上网了,来看爷爷罗。农村的空气真的很好,城市中真的经常闻到汽油味的
奥林姥爷 发表于2017-08-05 18:25:26

饭后散步不错,

一般是一小时后开走。

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