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正文

乡间小路上的自行车

                           乡间小路上的自行车



    一辆破旧的自行车

    老伴对爷爷说,隔壁‘建建’有一辆破旧的自行车,卖给收破烂的,说是只给3元钱,交易没能谈成,你不是想要一辆自行车吗?我去拿过来,看能不能修。

    这辆破旧的自行车,放在他屋外一个角落里,日晒夜露,不知有多长时间了,没想到收废铁的只给3元钱...

    “你去说一声,先拿过来,我还不知道这里买不买得到自行车的配件的。。”

    建建是大队干部,对爷爷很是尊重,听说爷爷要,他当然高兴啦,他对我说:“这辆自行车,自从买了摩托后,我就没有骑它,恐怕有七八年了,几次想丢,都没能丢成。”

    是呀,现如今,农村的代步工具发生了巨大的变化,除少有几辆早期的摩托车外,电动车已经普及,农用三轮电动车,有不少家庭也有;有些个家庭连小汽车也买来;很自然地,自行车便成为了古董,遭遇到了被淘汰的境地...

老伴会骑自行车

她每天同爷爷一起晨练

太阳还没有出来...

    年轻时的节奏快,早已离爷爷而去,回乡养老的爷爷呢,放慢了生活节奏,天凉了,总想着弄一辆旧自行车在乡村的小路上骑着健身。

    自行车拿回来了,可是配件呢,跑方安镇、去李家集、又去同兴集,(爷爷居住地就近的集镇)都没有找到修自行车的,问当地人,他们说是‘如今哪里还有‘自行车行’呢,早几年前都转成卖电动车,有的转行,成了修汽车的。’

    爷爷没有放弃,闲来无事时,将自行车肢解开来,发现除了三角架及钢圈外,其他的均严重锈蚀,需要购买内外胎、链条、飞轮、车刹等...

    一天,爷爷和老伴到临近的孝感地区所辖‘祝店’买菜,(那里的肉要便宜一些,这是地区差价使然,黄陂和孝感只隔着一条河,叫界河。)终于发现那里有一家‘自行车行’各种配件齐全。

    爷爷花了两天时间,修好了这辆自行车。

    围着村子试骑了一趟,“你还能骑自行车吗?”爷爷问老伴。
    “试试看。”老伴跨上自行车,出了村子...

    “真不错,骑得很稳。”爷爷看到老伴回来,肯定了她。
    “真是好奇怪呀,我25年没有骑了,怎么一点都没有忘记呢?”

    “骑自行车,实际上是一种“运动记忆”。记忆一经建立,这种神经联系就被牢固的保留了下来。知识记忆遗忘速度较快,而运动记忆遗忘速度很慢,甚至终生不忘。”

    爷爷本来就是想要老伴同爷爷一起每天骑车锻炼身体的,如此一来,也省了爷爷一番周折了

    第二天清晨,她骑自车前行,爷爷‘骑’着电动车居后,待她围几个村子转了一圈回来后,爷爷再骑她的自行车去更远的地方...

    启明的奶奶发现爷爷修理自行车,她搬来了她女儿放在她这里几多年都没有人骑的自行车:“我不知道您要骑自行车锻炼,不知这辆自行车还能不能用。”

    爷爷又将这辆自行车修好了,于是,爷爷和老伴,可以骑着各自的自行车结伴而行...

老伴给爷爷照的...

每天骑车健身

一天骑车一个钟头

    小路上的自行车

    奶奶的身子骨不如爷爷,她不能远骑,第一天,20分钟,第二天,半小时,现在呢,最多只有40分钟左右,这里的小路呢,因地处丘岭,少有平路,多是上下坡,下坡很轻松,每每上坡,老伴就会就叫苦连天:“腿子不是我的了...”

    爷爷呢,伴老伴骑完回农后,有时还要骑上一阵子。

    当地的‘老年学校’,每个月定期安排有爷爷的讲课,老年学校的学员,都是本大队十个自然村的老人,平均每个村有七、八个人报名参加。这段时间讲的正是‘老年人益寿延年’的课题,健身当然是重点的话题呀。

    二年多来,爷爷热天坚持天天游泳的事,只有去小湾水库必经三个村子的人知道,天气变冷以后,爷爷不能再用游泳的方式健身了,便想着骑自行车,现在已有半月余,农村的小道
消息传播得快,十里八乡的人都知道:有两个城里回来的老年夫妻,每天骑着自行车锻炼身体...

    爷爷在课堂上要求的,自己在现实中坚持做到,所以,爷爷的课,是老年学校最受欢迎的之一。

    爷爷发现,乡间小路上骑自行车的老人好象多了起来,其中主动地同爷爷打招乎的,想必是老年学校的学员,只是爷爷还没有认识所有学员,而他们肯定是认得老师的。

    下次上课,爷爷要重点宣传一下骑自行车的好处:骑自行车是益于身心健康有益的运动,可以有效地锻炼下肢肌肉力量;它是周期性的有氧运动,可以有效地消耗较多的热量,长期坚持还可收到明显的减肥效果;它还是一种强化心脑血管和心肺功能的运动。所以能够在一定程度上益寿延年也就不足为怪了...

    我建议,让沉睡多年的自行车动起来,让电动车休息一会,我对常年骑自行车的老年学员,提出表扬,对那些主动放弃骑电动车而改骑自行车出行的,更要鼓励,因为老人先老腿,骑自行车出行,刚好练腿呀...

    ......

    想两年前,爷爷刚来乡下,每天晚上,带着老伴沿着村子间的小路上走路健身,那时的人们还是用异样的眼光看着,(农村的人很不习惯无事在路上走,更不习惯夫妻俩结伴而行)后来呢,有三二个人熟识的,跟着爷爷和奶奶走路健身;再后来,村子里能走动的人,多数都能晚饭以后,沿村子间的小路走动走动了。

                                   2018.11.17


本文标签: 乡间小路上的自行车

    发布于2018年11月17日 07:43 | 评论数(10) 阅读数(477)

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评论

zimengma 发表于2018-12-03 09:50:31

爷爷带动运动风呢~~
zimengma 发表于2018-12-03 09:50:30

爷爷带动运动风呢~~
鼎儿宝贝 发表于2018-12-02 16:55:57

我已经很久没有骑过自行车了,刚学会开车,还没有过瘾呢,就有了宝宝,现在也不知道会不会开了
ellasun 发表于2018-11-21 18:21:33

身体棒棒的,骑车能一个小时,我们年轻人现在都是汽车要嘛助动车了
福康宝贝 发表于2018-11-19 22:09:20

爷爷是全村的的榜样!
houqj 发表于2018-11-19 15:05:34

爷爷到哪里都是榜样作用。
畅姥姥 发表于2018-11-19 10:46:22

爷爷真是好样的!赞!
李家熙熙 发表于2018-11-19 09:50:12

奶奶能和爷爷一起骑车锻炼,也为奶奶点赞~
李家熙熙 发表于2018-11-19 09:49:49

爷爷带动了乡下很多人,给他们带去了正能量,无形中提高了他们的身体素质耶,真好。
米小悠快乐成长 发表于2018-11-17 18:32:55

爷爷真的是用自己的行动影响着身边的人!

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