尊敬的用户:当前博客数据库正进行升级,后台暂时无法访问,前台的评论功能暂时也不能使用,敬请谅解。对此带来的不便深表歉意~
信息加载中...
首页 | 孩子成长时间 | 做父母的姿势 | 益謙教育 | 三歲看大 | 小学生 | 中学生 | 大学生 | 我的文章 | 美文 | 蔡礼旭 | 國學 | 养生
正文

有一丁点儿风吹就觉得冷,怎么办?

有宝妈怀孕后,老是有一丁点儿风吹就觉得冷吗?

答:

怕冷有多种原因,比如气虚、不固表、贫血等。

所以,为了胎儿和自身的健康,最好找有水平的中医看看。看需不需要用些中药,或针灸,还是通过其他方法调治。最好少服药。

怕风吹也不必担心。我的建议:

  1.   针灸,一定按照中医的医嘱。看看用针还是灸,灸什么穴位,一次多长时间,几天一次等。

  2.   风府、风池(两个)、风门(两个)、风市(两个)、神阙(肚脐眼)、命门,这九个穴位,尤其在后半夜、早晨起床离开卧室时,要注意不受风。

  3.   遵医嘱饮用黄芪汤。

  4.   夏天适当饮用生姜(或生吃、或煮水喝)。

  5.   夏天最好不吃冷饮。

  6.   夏天室内温度不要低于26℃。睡觉时不妨提高到28℃。

  7.   冬天室内温度不要高于22℃。

  8.   保暖。穿带领衣服,不穿吊带、露脐上衣,24小时穿袜子。夏天睡觉主意腿部、腰部、颈部保暖。

  9.   适当运动。如,散步、静坐、八段锦等。


    发布于2020年08月17日 16:37 | 评论数(1) 阅读数(201)

此文已被博客管理员"李家熙熙"推荐到博客首页"孕育里程",奖励20分

上一篇:婴幼儿游泳水育早教你了解多少?

下一篇:真正的爱,是“让对方好”

评论

广东自考 116.30.217.*** 发表于2020-08-22 15:06:45

疫情期间注意保暖

发表评论  登录










版权所有 © 2020 Ci123.com 育儿博客 向育儿网举报 网络110报警服务