猪多多妈的博客

教育专家由衷的感叹：现在许多行业都要求有上岗证，惟独做父母不需要。每个成年人都有生孩子的权力，但又有多少父母是懂得教育孩子的呢？

　　9月18日，全国著名家教专家徐国静老师给南京首届新父母学校的父母们进行了一场《好父母与孩子一起成长》的讲座。讲座结束后，众多的父母带着家教方面的疑问围着徐老师久久不愿离去。

　　父母教育是家庭教育成败的关键

　　徐国静老师说，如果家庭教育仅限于如何培养儿童，而忽略真正需要提高的是父母素质，那么这样的家庭教育很难取得预期的效果。父母素质不高，怎能拥有一个良好的家庭教育氛围，又怎能培养出身心健康的下一代呢？为人父母者往往会发出这样的感叹：孩子越大，就越不了解他/她。是呀，孩子小的时候，你处处以一个长者的身份指挥着孩子的一言一行，并不曾真正体会孩子的感受。当孩子渐渐长大，你将会和孩子越走越远，代沟也随之产生，从而难以把正确的思想和经验传递给孩子，导致教育的失败。但如果父母从一开始就能做到和孩子一起成长，用孩子的眼光看孩子，时刻保持一颗童心，那么，随着孩子的成长，你会发现，在孩子慢慢读懂这个世界的同时，你也慢慢地读懂了孩子这本书，走进了孩子的心灵世界。这时，你距离成功的父母也就越来越近了。

徐老师忠告父母们：在孩子小时候，如果你不把他当成人，当孩子长大了之后，他也不可能成为真正的大人。家庭教育是一门科学，做父母是非常复杂的工程。没有拥有教育知识的时候，最好不要去做父母。因为，没有成功的家庭教育就没有成功的学校教育。当孩子进入学校的时候，他的身上已经留下了父母的烙印。父母的言传身教会影响孩子的一生。父母培养孩子，要多和孩子在一起，因为亲情的抚慰与关怀有助于孩子的成长；留心不要在无意中谩骂了孩子，孩子的潜能是否得到发展，需要的是鼓励，鼓励中的孩子对未来充满信心；不要替孩子作太多的决定，父母是孩子学习的辅导者而不是替代者，让孩子学会快乐生活。

　　父母的职责是帮助他们的孩子明白——必须对自己负起责任。而要做到这些，父母的素质起决定作用。从这个意义上讲：家庭教育的第一步，应是父母教育；家庭教育的重心，应是父母教育；并且需要真正提高父母素质。

　　如何做合格的父母

　　如何做一个合格的父母是一门大学问，根据心理学家对20多个国家的十万名8至14岁孩子的调查和教子有方家庭的经验，在孩子教育方法上应注意掌握以下几点：

　　1、提供孩子锻炼的机会。不要总以为孩子小，太多事情做不好，当遇到困难时，可以提示孩子动动脑筋想一想，也可鼓励他们实践，通过锻炼使孩子获得自信，以坚强的意志战胜困难。在现实生活中，很多父母虽然没有多少文化知识，无法传授孩子知识和技能，但他们却从小培养孩子坚强的性格，让孩子终身受益。

　　2、设置一些小小障碍，放手让孩子去解决，培养孩子独立做事、独立处理问题的能力。这类父母一定是很有智慧的，他们深知能力的培养对孩子将来的生活会有所帮助。

　　3、经常给予鼓励和帮助，有进步应肯定，遇挫折时，要疏导，帮他分析道理，找出问题所在。

　　4、锻炼孩子心理承受能力和心理平衡能力，锻炼孩子在困难面前不低头的坚强意志和性格。父母在家中要营造宽松的氛围，允许孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成宽容、忍耐、客观平和的心态。

　　5、培养孩子的社交能力和素质，鼓励孩子与人交往，不应以“妨碍学业”，不让他去交往，更不要把孩子的同伴粗暴地赶走。有针对性地引导孩子以多种形式参与社交，学会综合运用语言表达、书信通讯、运动旅游等途径，并培养诚信意识、现代意识和国际意识。

　　在教育孩子中父母应避免做的事

　　父母对子女的影响是一辈子的，家庭教育的力量是无形的。其中，很重要的一点就是创造一个良好的家庭氛围。

　　1、孩子在场不要吵架，任何时候都不要对孩子说慌，父母之间要相互谦让，相互谅解。

　　2、父母与孩子之间要保持平等关系，孩子的朋友来家做客时不要表示不欢迎。对孩子提出的问题，要尽量全面答复。在孩子的朋友面前，不要讲孩子过错。

　　3、不要过分地强调孩子的缺点；对孩子的爱要稳定，不要动不动就发脾气或打骂。不要当着孩子的面讲他人的坏话。不可在孩子面前泄露别人的隐私。不可说孩子无法理解之事。不可谈论使孩子忧虑而又无能为力的话题，否则会变成孩子沉重的精神负担。

　　在教育孩子中父母应该做的事

　　1、你会每个月至少带孩子去一次书店看书吗？从小就培养孩子阅读的习惯，孩子终生受益。

　　2、你会给孩子订一种以上适合孩子阅读的报刊吗？很多父母经常给孩子买衣服、买玩具，但极少会给孩子订阅报刊杂志。

　　3、你会培养孩子关心天下的广阔胸怀吗？你会买一个地球仪、一张世界地图、一张中国地图放在家里吗？每当新闻报道到哪个地方，你会和孩子把哪个地方找出来吗？让孩子足不出户就可以“行”万里路，天天播放新闻，孩子就“阅”尽天下了。

　　4、你会让孩子做家务吗？孩子首先是人，即使孩子将来成为伟人，现在能把饭菜做出来就饿不了他。什么东西都要学习才会的，不给孩子机会锻炼他怎么会？

　　5、你会在孩子睡觉前跟他聊聊天吗？父母在孩子睡觉前和他们聊聊天，这个时候是父母和孩子最佳的沟通时间，然后道声晚安。

　　离异家庭如何教育孩子？

　　离婚对于不幸家庭的父母本人可能是一种解脱，但对于这个家庭的孩子却可能是一种灾难，有可能给孩子一生带来精神创伤。作为父母，如何把离婚给孩子造成的伤害减少到最低限度呢？

　　夫妻双方应本着爱孩子的“主旋律”，在道德上诉诸于自律精神，诉诸于父母的良知，诉诸于亲情的责任感，各自守着一条不伤害孩子心灵的底线。

　　双方在离婚前应达成默契，在孩子面前不争吵，努力保持表面上的和谐关系。同时，父母可在日常生活中不轻意地提醒孩子，“如果爸爸妈妈准备分开住，你有什么想法？”“爸爸(妈妈)想同你商量一件事，爸爸妈妈想分开生活，你愿意跟爸爸(妈妈)一块住吗？”这类的话语，这些话语能渐渐渗入孩子的心灵，使之有一定的思想准备。

　　在离异后，特别是与孩子一起生活的单亲，务必要调整好自己的心态，避免在孩子面前过多地流露自己的悲伤情绪。控制自己的言行，尤其不要在孩子面前讲原配偶的坏话，更不能把孩子作为传递敌对信息的工具。父母应该记住，当你在孩子面前讲他爸爸（妈妈）坏话的时候，这些坏话首先伤透了孩子的心。

　　注意改善孩子的伙伴人际关系。要鼓励其多与其他小朋友接触，同时，注意教育其他孩子不能对离异家庭的孩子有歧视心态，使之明白，这些孩子并不是没有父母，而是种种原因没有生活在一起，尽量缓和孩子的孤独感和自卑感。

　　国外父母如何教孩子自立

　　在发达国家的家庭里，父母普遍都重视从小培养孩子的自理能力和自强精神。

　　在美国，家庭教育是以培养孩子富有开拓精神、能够成为一个自食其力的人为出发点的。父母从孩子小时候就让他们认识劳动的价值，让孩子自己动手修理、装配脚踏车，到外边参加劳动。即使是富家子弟，也要自谋生路。美国的中学生有句口号：“要花钱，自己挣！”

　　在瑞士，父母从小就着力培养孩了自食其力的精神。譬如，十六七岁的姑娘，从初中一毕业就去一家有教养的人家当一年左右的女佣人，上午劳动，下午上学。这样做，一方面可以锻炼劳动能力，寻求独立谋生之道；另一方面还有利于学习语言。因为瑞士有讲德语的地区，也有讲法语的地区，所以一个语言地区的姑娘通常到另外一个语言地区的人家当佣人。其中也有相当多的人还要到英国学习英语，办法同样是边当佣人边学习语言。掌握了三门语言后，就去办事处、银行或商店就职。长期依靠父母过寄生生活的人，被认为是没有出息或可耻的。

　　在日本，在孩子很小的时候就给他们灌输一种思想——“不给别人添麻烦”，并在日常生活中注意培养孩子的自理能力和自强精神。全家人外出旅行，不论多么小的孩子，都要无一例外地背一个小背包。要问为什么？父母说：“这是他们自己的东西，应该自己来背。”上学以后，许多学生都要在课余时间，在外边参加劳动挣钱。大学生中勤工俭学的非常普遍，就连有钱人家的子弟也不例外。他们靠在饭店端盘子、洗碗，在商店售货，照顾老人，做家庭教师等挣自己的学费。

维生素A、B1、B2、C、D，都是宝贝不可缺少的常见维生素，一旦缺乏将会影响生长发育。由于维生素D在食物中含量很少，更何况宝贝的胃肠道还很稚嫩，只能吃很少几种简单的辅食，但只要多晒太阳就不会缺乏，在这里就不多说了。至于怎样让宝贝从饮食中摄取到这些维生素？这里面有很多学问，以下这33个妙计会让宝贝体内不缺这些维生素。

　　防缺维生素A的妙计

     在出生的头两年，孩子的小手变得越来越灵活，小腿越来越有力。在我们的眼中，他的手脚在不停地忙啊忙。可有谁知道，在这个过程中，孩子的自信心与个性是如何发展的呢？毫无疑问，他是独一无二的。而且，这种独一无二有很强的先天成分。

      0～6个月

　　新生儿并非白纸一张，他已经带着父母的基因。甚至在子宫中，他就在形成自己的个性了。平静、放松的孕期，顺产的经历，都有助于生出一个平和的宝贝。

　　一出生，宝宝的个性就开始显现。有的兴奋，你都困了，他还不肯闭眼睛；有的安静，整天睡觉，让你觉得没事可做；有的随和，凡事随遇而安；有的“困难”，稍不如意就哭闹不休。但是，你这么评价他，也许反映了你内心的期望。所以，无论如何，一定要对宝宝说，他是个好宝宝。因为，你的积极暗示，对他已经开始起作用了。

　　6～12个月

　　从6个月起，你的宝宝开始有了独立的意识。他开始有点意识到自己与母亲是不同的个体，知道自己对周围的人和物会产生影响，他甚至知道了自己的名字。

　　随着记忆力和对周围意识的发展，他的个性也在不断发展。他开始了解什么是可以做的，什么是不能做的。但你却不能从此就期望他是个“完美”宝宝。因为尝试打破你原来预期的“边界”，正是小家伙学习与探索的方式之一。

　　这个阶段，最亲近的人离开，会令宝宝焦虑不安。尽管这种黏人现象有时令人烦恼，但这正表明宝宝开始意识到你对他有多重要。

　　一些孩子天生好交往、更大胆，他们会很快度过分离焦虑期；一些孩子谨慎、胆小，他们在相当长的一段时间内，都会像块妈妈身上的 “小年糕”，希望妈妈寸步不离。

　　这个时期，与孩子建立良好的依恋关系，能让孩子更有自信。有安全感做后盾，孩子将更乐于探索。

　　12～18个月

　　在第一个生日到来时，我们通常会让宝宝“抓周”。宝宝抓什么有偏好，也有偶然性，但由此对妈妈产生的暗示，又会影响妈妈对宝宝行为的理解。其实，就是不“抓周”，你对他喜欢什么，不喜欢什么，也能看出个八九分了。

　　随着他的活动能力越来越强，小学步儿探索的范围也更宽广了，他在神速地发展着。你会觉得他根本坐不住，一刻不停地奔来跑去，因为他渴望通过小脚步证明自己的独立性。

　　几个孩子同时游戏，你会发现他们的个性各不相同。有的孩子易怒、攻击性强，有的孩子爱说话、好交往，还有的喜欢安安静静地一个人玩。孩子的个性就像父母的一面镜子，不必惊讶。研究表明，我们多数人天生就很像自己的父母。

　　18个月以上

　　在第二个生日到来时，你的小家伙已经有了更清晰的自我意识——他是谁，他想要什么，他不惧怕说出自己的愿望。他会时不时大发脾气，这可能是在试探你，同时，这种迹象也在表明他的独立性越来越强了。他知道自己想穿什么、吃什么、干什么。所以，当他达不到目的时有挫折感，也就不奇怪了。

　　尽管，比起小婴儿的日子，他更像是个“小大人”了，他依然需要你对他注入大量的情感与关注。同时，他还需要有安全感和熟悉感。当习惯的事情发生了改变，或是突然看不见你了，他就会觉得像是天塌下来了。

　　其实，孩子的个性有多少是先天的，有多少是后天的，不必那么在意。但有一点是毫无疑问的，你是孩子的榜样。所以，如果你快乐而自信，善良而富有爱心，孩子也会模仿你。

1、戒过度保护

　　有时候，由于太注重表面的安全，忽略看不见的心理需求，纵使孩子具有优秀的先天条件，却得不到应有的发展，当孩子想跑、想玩时，大人会害怕孩子受伤而禁止他。如此的话，孩子便会养成不好动的习惯，身体变得迟熟、孱弱多病，心智的发展也必然受到阻碍，性格也会变得退缩胆小、缺乏自信、无法面对困难。

　　我们必须明白，关怀是心灵上的沟通，并不是行为上的干预。过份的干预既令孩子反感，也妨碍他发展潜能。

　　2、戒过份宠爱

　　事事顺从孩子的要求，替他完成所有事情，孩子什么事情都不必动手，于是容易变得以自我为中心、任性、依赖、迟熟、不能忍让、也不懂自己照顾自己，即使表面看来柔顺温和，但当孩子长大，需要面对难题时，就可能出现性格突变。

　　3、戒揠苗助长

　　孩子年纪愈小，基本动作愈少受学习或训练影响。不顾孩子的发育情况，强迫他提早学站、学走路、学写字……造成孩子身心严重失衡，导致产生脾气暴躁、焦虑、冷淡、退缩等问题，兼且会拒绝学习，也不懂与人和谐相处。

　　4、戒过份专制

　　经常以权威口吻规范孩子的举动、限制他的自由、否定他的想法，会使孩子长期处于恐慌之中，无法表达自己，只懂唯唯诺诺，不懂快乐；并使他失去自信，变得紧张、没有安全感，面对事情不知所措，失去尝试新事物的勇气等。另外，为了发泄不满，孩子会欺负比他小的孩子，当孩子长大，他更可能会对我们存有怀恨的心理，把以往积压的不满，发泄回我们身上。

　　5、戒脸孔严厉

　　孩子无法在严肃当中感受到我们的爱，摆出严厉的脸孔，只会令他对您却步。我们应避免用苛刻字眼责备他，即使他做得不够好，也应温和地给他意见，使他容易接受。

　　6、戒忽略孩子优点

　　觉得孩子没什么长处，就算有，也视之为理所当然，使其天份无从发挥。中国人比较谦逊，不在人前称赞孩子，有时还会不经意地批评他。其实，我们对孩子的评价是他建立自我形象的依据，如果经常提及他的缺点，孩子会怀疑自己的能力，不仅影响其自信心，甚至会认定自己一无是处，更不思进取。

　　7、戒忽略孩子说话

　　孩子喜欢问问题，我们会觉得很烦，而打断孩子的话，或要他收口；人家问孩子问题，我们却经常替孩子说话。这样，会剥夺孩子练习说话的机会，导致自我表达能力差，孩子并会渐渐不再跟我们说话，严重影响亲子间的沟通。

      8、戒经常对孩子唠叨

　　误以为多对孩子说几次，他就应该懂得如何做，即使在安慰孩子时，也是喋喋不休地指出他的过失，叮咛告诫他应该如何做，而忽略孩子的难处。孩子难免会感到麻木，变得了无生气，没有自信。另外，唠叨还会使自己的脾气变得暴躁，情绪变得无法控制。

　　9、戒嘲笑挑剔

　　挑剔孩子的过失，经常把其缺点挂在嘴边，说话刻薄，用骂人的字眼嘲笑他“笨手笨脚”“无用”等，甚至在别人面前斥责数落孩子，均会使他感到丢脸，严重损害其自尊，变得自卑懦弱，认为自己真的没有能力做好事情，不敢发展潜能，记忆力和创造力也因而大减，变得退缩、胆小、缺乏自信。须知道，孩子的自尊心一旦受到伤害，是需要一段长时间，甚至永远无法重新建立起来的。另一可能是，孩子会对我们产生怨恨，不但不会尊重您，长大后还会找机会报复。

　　10、戒对孩子乱发脾气

　　父母情绪不稳定、乱发脾气，会令孩子的性格变得扭曲、行为变得极端：一是变得反叛、是非不分、缺乏责任感；或是变得自闭、缺乏安全感；也可能同样爱乱发脾气。

　　11、戒低估孩子能力

　　质疑孩子潜能，处处要求他跟随自己意愿行事。孩子不能从失败中学习，变得依赖心重、惯于被命令、缺乏思考力。

　　12、戒以偏概全

　　用主观的情绪和期待去看待孩子，自以为是地认定他的发展，并以一个特点概括其全部性格，导致他自我规限其发展方向。例如，经常指责他“你又给我惹麻烦”“总是这样!”“没出息!”等，暗示了不能改变，会给他也认定觉得自己比人差，因而放弃改正，慢慢地，他便会向被认定的方向发展，做个没出息的人。认定，也容易做成偏见，导致经常错怪孩子，令他疏离您，对他的影响力也相对地减低，甚至变得反叛。

　　13、戒漠不关心

　　对孩子表现出漠不关心，孩子为了引起我们注意，会做出种种叛逆的行为，却不幸误入歧途。另一可能是，孩子觉得我们不关心他，对生命感到失望，因而走上绝路。

著名的教育学家蒙特梭利曾经说过：“父母的规矩应该尽量少立，但立了，就一定要遵守。”我们要让宝宝自由成长，但自由的底线是规矩，没有规矩不成方圆。

错误：妈妈控制不住情绪

　　经常看到妈妈们指责宝宝“你怎么就不能安静一会儿听故事？像你这样，长大肯定不会好好学习!”“怎么不叫人？你这孩子就是坏脾气!”或是干脆一巴掌下去，什么话都没有。这样的举动其实只发泄了妈妈们的情绪，宝宝往往委屈万分地嚎啕大哭，全然不知道妈妈为什么生气。

　　规矩法则2：有的放矢，就事论事

　　星星妈妈应该就事论事，心平气和地制止星星的胡闹，并且解释给星星听，她违反了哪些用餐规矩，比如“不可以用果汁泡饭”，“不喜欢的菜可以不吃，但吃了就不能吐出来”等等。如果星星继续胡闹，妈妈就可以有针对性地采取相应惩罚措施，比如说，取消餐后星星喜欢的水果甜点等。

　　专家评点：

　　父母越平静，教育效果越好。让宝宝服从的应该是父母讲的道理，而不是说话声音的大小。

　　友情提示：

　　用餐应该是件快乐的事，所以最忌宝宝不吃，却逼着宝宝吃。如果宝宝几顿都不好好吃，却仍然没有胃口，请带宝宝去看医生，宝宝可能“积食”，也可能有别的问题，最好按医生的嘱咐调理饮食。

　　两岁半的阿龙早上起来第一件事就是打开电脑玩游戏，一玩就至少1个小时。阿龙妈妈一边苦恼阿龙的视力，一边感叹说：“现在的游戏就是有趣，怪不得儿子这么小就喜欢。”

错误：姑息纵容，不肯给宝宝立规矩

　　现实生活中有很多这样的情况。宝宝喜欢吃糖，妈妈虽然也觉得应该适当控制，宝宝一闹，就一块又一块地给。宝宝喜欢看动画片，妈妈就一次次心软，总是延长时间，直到一整部动画片一个半小时全部放完。很多时候，不是宝宝不遵守规定，而是父母心软，不肯给宝宝立规矩。

　　规矩法则3：没有规矩不成方圆

　　像阿龙这么小的宝宝，脑部还处于发育期。只有通过双向交流，比如和成人对话，和伙伴一起玩，才更有益于智力发展。而电视、电脑游戏，更多是一种被动的单向刺激，如果宝宝习惯长时间沉溺于此，就容易对外界反应迟顿，不擅长与他人交流打交道。

　　所以，国外专家指出，不提倡6岁以前的宝宝玩电脑游戏，也一定要控制看电视时间。

　　3岁左右的宝宝，每次看电视的时间不应超过15分钟，一天不应超过1个小时。宝宝玩游戏和看电视时，父母双方应至少有一方陪伴在侧。事先一定立好规矩，玩多长时间。如果宝宝不会看表，最简单的办法就是买一个闹钟，告诉宝宝，铃声响时，就要停止。

　　如果宝宝不遵守约定，发出一次警告。如果还是不听，那父母就应果断关掉电源。这样做也许稍嫌粗暴，却是表明父母说到做到的最好办法。

　　专家评点：

　　越是喜欢的东西，越是要有节制。从小教宝宝懂得“自我控制”，长大才能“自己管住自己”，成为一个对自己行为负责的人。

　　友情提示：

　　大多数宝宝需要一个缓冲阶段。闹钟可以比约定时间定得稍微提前几分钟。铃响后，请宝宝自己选择，再玩多长时间，妈妈数到10还是20？通常情况下，宝宝都会愉快地合作。

　　小瑞妈妈带两岁半的女儿到单位玩，小瑞把一整包饼干扔得到处都是，只挑出两片完整的吃。同事不小心把小瑞挑好的饼干碰坏一小块，小瑞不依不饶地又哭又闹。同事尴尬无比，小瑞妈妈又气又恨，一巴掌打了下去，“不就一块饼干吗？不许哭了!”

错误：处理问题简单粗暴

　　常听妈妈们发出这样的抱怨，不就一个小脏瓶子吗？丢就丢了，至于哭成这样吗！或者是，这玩具不好玩，妈妈给你买那个!结果宝宝闹，大人怨。其实宝宝有自己的思维方式，妈妈们应该多从宝宝的角度考虑问题。像小瑞，其实是到了秩序敏感期，但小瑞妈妈显然没有意识到这一点。

　　两岁半对宝宝来说，是一个很重要的“分水岭”。这一时期的宝宝突然发现，周围的世界很有秩序，她希望一切都是按照原来的样子。比如说，饼干就应该是圆圆的，没有缺角。

　　规矩法则4：立规矩的同时充分考虑宝宝的感受

　　在家时，妈妈可以把给小瑞吃的饼干单独放一个盒子里，让她自己在里面挑。如果小瑞发现饼干破了，哭可以，但不可以向别人发脾气。妈妈要让小瑞明白，每个人都有自己的情绪，你不喜欢破了的饼干妈妈理解，你也可以哭，但不可以因此伤害到别人。

　　如果小瑞盒子里的饼干只剩下有破损的，妈妈最好不要再重新给小瑞买新的。应该告诉小瑞，妈妈知道你不喜欢破的，可是别人也不喜欢破的，所以你可以不吃，但不能把破的都推给别人吃。

　　如果到别人家玩，事先要跟小瑞讲好，这不是自己家。阿姨拿出来的饼干你可以不吃，但不可以自己在饼干盒子里乱翻，更不可以发脾气耍赖。当然啦，也可以适当跟主人打招呼，拿饼干的时候，挑几块好的放到盘子里。

　　专家点评：

　　虽然只是几块小小的饼干，聪明的妈妈却能借此和宝宝一起学习如何控制自己的情绪，体谅和理解他人。

　　友情提示：

　　妈妈带宝宝外出时，最好多带几样零食或者玩具。宝宝发脾气时，与其劝宝宝不要生气，不如想办法转移宝宝的注意力。

　　甜甜跟妈妈去购物，一进超市就开始乱翻货架，到处乱跑。在结账的时候，又非要把扔进篮子里的零食全买下来。看着在地上耍赖打滚的女儿，甜甜妈妈只好一边付钱，一边恨恨地讲：“下次再也不带你来了。”

错误:没有立刻指出宝宝的错误

　　在饭店里或者电影院里，经常能听到父母们气急败坏地抱怨：“在家说得好好的，可一到外面就发疯。下次再不带你出来了!”可实际情况呢？下次还是会带出来，而宝宝还是会继续不守规矩。宝宝根本没有时间概念，所以绝对不会因为顾忌“下次”，而在“这次”收敛一下。

　　规矩法则5：奖罚分明

　　从带宝宝去超市的第一天起，父母就应该明明白白地告诉宝宝：超市是选购商品的地方，不是宝宝的游乐场。要跟宝宝约法三章，不能随意翻货架，拿东西要经过爸爸妈妈同意。超市的商品，一定要等爸爸妈妈付过钱后，才能拆开包装。

　　如果宝宝很守规矩，那么作为奖励，可以让宝宝在超市自由挑选一份自己喜欢的商品。对大一些的宝宝，不一定非要用物质奖励。请3-4岁的宝宝帮妈妈找出需要购买的商品，比如说在食品区找出面粉，在水果区找出葡萄。5岁以上的宝宝，请他自己拿着钱比如10元或者5元，去买回如牛奶、酱油醋等简单商品。这些都会令宝宝非常自豪和高兴。

　　如果宝宝在超市里发脾气耍赖，父母一定要沉得住气。最好的办法就是把宝宝强行抱离现场，让宝宝哭够后，再慢慢跟宝宝讲道理。同时，一定要立刻采取相应的惩罚措施，比如说，取消原本购物后去看电影的打算。

　　专家点评：

　　奖罚分明是让宝宝明白“种瓜得瓜，种豆得豆”的最好办法，奖励和惩罚都应该是宝宝最在乎的东西，比如说晚间睡觉前的故事、每天的动画片等等。

　　友情提示：

　　让宝宝自由采购商品之前，一定要事先讲好一个大致范围。不然父母答应的是可以买一盒冰琪淋，宝宝拿来的却是价值150元的哈根达斯，场面就比较尴尬了。

　　园园3岁半，妈妈第一次听她说“他妈的”时，愣了一下，接着忍不住大笑起来。看到妈妈的反应，园园一遍遍地重复这3个字。等幼儿园老师向妈妈反映园园说脏话时，妈妈才发觉，园园说这3个字已经成习惯了。

错误：妈妈的反应助长宝宝的错误

　　宝宝有许多不良习惯其实是大人无意中养成的。比如说觉得好玩，就怂恿小宝宝打人，或者让小宝宝叫大人的名字，而不是礼貌的称呼。像园园这样的年龄，通常并不理解“脏话”是什么意思，她只觉得，只要说这3个字，妈妈就会笑，就会特别注意自己。

　　规矩法则6：防微杜渐，规矩要从小立起

　　对于3岁以下的宝宝说脏话，妈妈们应该冷处理，装作没听见，或者只当这句话和平常话没什么两样。宝宝很可能在一两天之内，自己就把脏话都忘了。

　　如果宝宝一直喜欢说脏话，妈妈们就应该告诉宝宝，脏话是很不好的话，妈妈听宝宝说脏话非常不高兴。如果宝宝还是说，就应受到惩罚。

　　专家评点：

　　好习惯一定要从小培养。如果树苗已经长成大树，再想修枝就晚了。

　　友情提示：

　　在说脏话的问题上，环境的配合非常重要。成人切忌听到宝宝说脏话时哈哈大笑，甚至一遍遍逗宝宝说脏话。

巧立规矩实用技巧

　　把“NO”留到最关键的时候再用

　　什么是最关键的时候？举个例子来说，就是当你的孩子马上就要咬别人的一刹那。对于小孩子来说，如果你总把“不”字挂在嘴边，他听多了一定会烦，很可能加剧他的抵触心理，变得越来越不听话。

　　给孩子一些选择的机会

　　孩子天生喜欢做决定的感觉。如果你能在一些不那么重要的事情上给他决定的机会，他就会非常高兴。比如让他决定今天穿什么衣服，早餐吃点什么等等。对于像打针吃药，上车出发这种事，你应当坚持立场；但如果他执意要穿一身古怪的衣服出去玩儿，或者阴天戴顶遮阳帽的话，你就忍一忍吧，既然你希望他自己做出选择，就把权力“下放”得彻底一点。

　　当你严厉地批评完孩子之后，别忘了安慰一下他

　　与他所犯的错误同样重要的，是你在“教训”他之后，别忘安慰安慰那个“受伤的小心灵”，告诉他尽管你不喜欢他的行为，但你依然爱他。

　　为了确保所定下的纪律得到切实执行，与惩罚同等重要的是随时发现他做得好的地方，并奖励他们。事实上，无论对孩子还是我们自己，保证遵守纪律的最有效方法就是持续加深印象。你越是频繁地让孩子注意到纪律条例（通过表扬，偶尔惩罚），越能减少孩子“越轨”的可能。随时随地观察，用表扬来代替批评。把“不要”换个方式来表达，比如：“不可以打架”换成“你今天对小狗非常温柔！”　　

在北京奥运会奥运村，负责推拿治疗的中国中医科学院望京医院骨关节一科医生张淳，向广大家长建议，夏天常给宝宝揉揉掌横纹。

　　小儿掌心的小横纹上有劳功穴，这个穴位通心脏，如果每天在睡前，顺着这个小横纹给小儿按摩一次，会有安神的作用，对于胆小的小儿很有效。

经常按摩这个小横纹，还可以提高小儿的抗病能力，减少得肺炎和支气管肺炎的机会，而且在孩子因肺和支气管感染，肺部出现干湿性罗音时，按揉这道小横纹，还可以起到辅助治疗的作用。

　　张淳医生特别建议：在夏季，适宜给小儿每天按摩这个横纹，因为对于心火偏盛的小儿来说，这种按摩，正好可以起到降心火、预防因火气重导致中暑的作用。

　　有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿，经推拿的儿童组，发病率下降，身高、体重、食欲等皆高于对照组。以上临床实践及其他实验皆证明，推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用。

　　张淳医生说，推拿的作用很广泛，最适合扭伤、关节脱位、腰肌劳损、肌肉萎缩、神经痛、关节痛，包括肩、肘、腕、膝、踝、指(趾)关节疼痛等。这些在中医学上被称作：陈伤。

　　常年从事体育运动的人，都或多或少出现过上述的伤痛，这些伤痛在当时病愈了，但是病根儿却时不时较劲，尤其当劳累和疲乏时，这些陈伤更像在人的身上背着很重的分量。普通老百姓也会有这种感觉，脚崴了缓两天似乎就好了，但是以后的日子，逢着阴天下雨，老伤就会出来“捣乱”。所有这些陈伤，都适合推拿治疗。

　　推拿时间每次以20分钟为宜，自我推拿时，最好只穿背心短裤，操作时手法尽量直接接触皮肤。推拿后有出汗现象时，应注意避风，以免感冒。此外，在过饥、过饱、酗酒或过度疲劳时，不要保健推拿。如果有各种急性传染病，急性骨髓炎，结核性关节炎，传染性皮肤病，皮肤湿疹，水火烫伤，皮肤溃疡，肿瘤，以及各种疮疡等症，都是禁忌推拿的。

天一热，很多孩子都喜欢光着脚跑来跑去，这是孩子的天性。爸爸妈妈是立马出面喝止