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唱歌、写诗与看书


              合唱国歌

昨天,小阿和爹妈从爷奶处回来,已是下午5时许。

吃了晚饭后,我和姥姥带着他,去附近的广场玩。

出了门,看见一家商铺门前有游艺直升机,小阿就提出要坐。姥姥投币前对他说:“坐了这个,咱们到广场,就不去游乐场了啊?”小阿说行。于是姥姥就投入一块钱,让他玩了玩。

到了广场,小阿拿着海绵笔在地砖上写字。先写了个“一”,又写了一竖,把“一”变成了“十”。

我说:“你在下边写一横,就变成‘土’字了。”

小阿写成“土”字后,我说:“你在上边写一横,就变成‘王’字了。”

小阿写成“王”字后,我说:“你在两边各写一竖,封住口儿,就变成‘田’字了。”

小阿写成“田”字后,突然对我说:“姥爷?你给我写个‘一去二三里’吧?”

我说:“好啊!”就接过笔在地砖上写。

写完后我说:“第二句是啥?”

小阿说:“是‘烟村四五家’。”

我写了又问他:“第四句是‘八九十枝花’,第三句是啥?”

小阿说:“第三句是‘亭台六七座’”。

我说:“好啊,谁教你的?”

小阿说:“是冰冰。”

我问:“还写什么唐诗?”

小阿说:“这个不是唐诗,是古诗!”

我说:“对,这个不是唐诗,是宋诗。”

小阿不写字了,在广场跑着玩。看到卖透明球的,小阿又想要。姥姥一问,一个一块钱,就给他买了一个。

9点多,该睡觉了,我们就往家的方向走。在路上我问他:“姥姥说你自己会看书了,能看懂〈我的第一本书〉,知道‘好行为’和‘坏行为’,是不是这样?”

小阿说:“是。”

我说:“你给姥爷说说吧?”

小阿说:“不能发出难听的声音。”

我说:“好,第二个。”

小阿说:“不能把脚跷到桌子上。”

我说:“好,第三个。”

小阿说:“不能把桌子上的布揪掉。”

我说:“好,第四个。”

小阿说:“不能抢别人的冰琪淋。”

我说:“行,不简单,能说出四种,很棒。”

小阿说:“还有:不能和别人打架。”

我问:“还有没有了?”

小阿说:“不能先爬到椅子上,再爬到桌子上。”

我问:“还有没有了?”

小阿说:“我想不起来了。”

我说:“这就很不简单了。先说了四条,又说了两条。都说得很对,表扬一下。”

 

 

发布于2012年04月30日 14:41 | 评论数(6) 阅读数(642) 育儿篇

看火车


                        故乡的麦田   姥爷 摄

 

昨天上午10点至下午,我和小阿娘带小阿玩了一天。

姥姥在小阿家,带小阿睡了两夜。昨天早上,姥姥返回,我9点前往。10点走到后,小阿娘开车带上我和小阿,去商场看儿童床。在商场四楼,每看一款,小阿就要爬上去,面带微笑躺一会儿,然后才下来。他比较喜欢带梯子和滑梯的。小阿娘说:“高了有个安全问题,俺妈不一定让买。”

商场出来,就去吃饭,三个人吃了88元。量不大,挺精致。糖醋排骨是小阿点的,娃娃菜是小阿娘点的。

吃了饭,我们看小阿到家也不会睡,就开家回农村老家。小阿娘给83岁的奶奶,买了哈密瓜、绿豆酥等,小阿要樱桃,妈妈也给买了一点儿。

到了农村老家,小阿先后使用小抓钩、锄头和铁锹等农具,在小菜园里“劳动”。又让我把皮管接在水龙头上,他拿着大浇树和菜。玩到五点,小阿娘又开车,过南环立交桥去看火车。看完火车回家,原以为姥姥在家补觉。到家一问,她说睡不着。晚上,姥姥给小阿洗澡后,10时许小阿睡觉。

今天上午,小阿随爹妈去看爷爷奶奶。来接小阿时,小阿娘拿了几个“山竹”,让姥姥吃了败火。

 

发布于2012年04月29日 16:20 | 评论数(5) 阅读数(546) 育儿篇

我和姥姥做馒头


发布于2012年04月28日 22:05 | 评论数(6) 阅读数(797) 育儿篇

心理学讲座笔记


主讲:徐教授(某师大心理学博导)

时间:2012422日上午

地点:豫北某市一酒店二楼会议厅

标题:情绪智慧与压力管理

听讲对象:市区司法、教育工作者200余人

主要内容:

现代社会环境下,人的心理压力源自何方?

快节奏的生活、经济危机、社会动荡、地震等灾害以及“世界末日”的传言。

现代人的心理困境:

忧郁症、强迫症

举例:富士康连环跳楼等。

有关在职人员的下岗压力

某些在校学生的升学压力

家庭纠纷导致的离婚压力

我们为什么会有各种情绪?

过度悲痛(伤心)

过度愤怒(伤肝)

过度惊恐(伤脾)

关于爱恨

关于嫉妒

适度的兴奋和愉悦,是一种有益身心的良性情绪。

微笑

一、为什么要管理好自己的情绪?

管理不好情绪,会影响人与人之间的相互沟通,影响个人健康,阻碍共同发展。

识别情绪的面部特征

快乐、悲哀、喜悦、惊讶、烦恼、爱慕、满足等。

有适当压力,能催人奋进。

压力过大,人易患冠心病。

二、情绪的功能

1.有情绪不全是坏事。俗话说,爱哭的孩子多吃奶。

患严重自闭症的孩子,没有情绪表达,教育起来非常困难。有的不治疗,就无法入学(园)。儿童,以情绪为信号进入社会交往。孩子喜欢某老师,他的某门成绩就好。青年男女交往及恋爱的风向。

不适当的情绪表达

过于激烈

表述不当

极不妥当

2.如何控制不当情绪?

了解自己,

反思自己

关注自己

通过他人了解自己

重新评价自己面对的人和事

缓解自己的情绪

保持阳光心态

说出你的感受

不要伪装自己

做出决定

接受事实

找出解决问题的办法

信任值得信任的人

享受解决问题的过程

人的出生是一个“(”,人的离世是一个“)”,我们所做的,就是要填满括号。

活在当下,

面对未来。

乐观幽默

自我调节

把握自己

学会感恩

积极主动

拥有阳光心态

健康生活每一天

三、情绪与哪些因素有关?

人生阅历,事物认知,个性、生理状况和某种压力。

要想保持良好的情绪,要有充分的睡眠(8小时左右),适当的运动(散步,每天10000步,即散步1小时),合理的饮食,均衡的营养。

葡萄糖(供能量):小米、玉米、桂圆、草莓等

蛋白质(促代谢):豆腐是个好东西。鸭梨也能促进新陈代谢。

可乐、雪碧等碳酸性饮料,孩子不宜多喝。

脂肪酸(强记忆):适当多吃坚果、核桃、芝麻等

维生素(活思维):多食水果和蔬菜。

容易紧张,适当多食海带、紫菜和鱼虾等。

洋葱:能缓解脑部供氧不足

南瓜:降压,利尿。

菠萝:去皱、美白

适当多食香蕉:能缓解郁闷症状。

睡前安神:小米粥。

人有健康的身体,才有良好的情绪。

四、情绪与个人性格、气质的关系

胆汁质:容易暴怒型(张飞等)

粘液质:长期郁闷(比如林冲)

抑郁质:多愁善感(比如林黛玉,林肯也是抑郁质)

多血质:为人处事,喜欢张扬(比如令狐冲)

情绪与生活事件的关系

生活变化的情绪指数

亲人去世:100

离异:65

较大伤病:63

结婚:68

略。

生活中,攀比的压力。

家庭中,日常琐事的积累。

冷暴力

白领人员:

微笑抑郁症和周一恐惧症

压力的管理

情绪调控

人际沟通

舍得

放下

禅来烦去

空镜救人

人遇困境,要勇敢面对不回避。问题解决后,要放下,不再考虑。

对于无力改变的人和事不生气,要心怀慈悲。

包容,天下无敌。

发布于2012年04月27日 20:34 | 评论数(11) 阅读数(1065) 育儿篇

小阿“闹情绪”


昨天下午,姥姥到家对我说:“小阿来了,去接一下。”我刚打开房门,小阿就和妈妈上来了。

坐在客厅的沙发上,小阿吃着汉堡包。我问他:“早上为什么哭呀?”小阿说:“闹情绪。”他这样一说,姥姥和妈妈都笑了。

昨天早上,妈妈让他吃自家做的汉堡包,小阿要求妈妈和巧虎做得一样。妈妈说:“不行。咱家的工具和料不全,做不成那个样儿。”结果,小阿去幼儿园时,在车上哭了一路。

姥姥上午回来,对我说了这件事。我听了说:“车里没有风,哭就哭吧,锻炼一下肺活量。不过,孩子怎么一跟她就哭?跟着咱,很少这样哭。”

下午,姥姥与小阿娘联系说:“我们去接吧,不要让孩子哭了。”小阿娘说:“不行,我一定要去。早上他吃汉堡不爽,我和他去买。”

小阿到我家,吃了汉堡大玩。妈妈要走时,小阿说:“妈妈我不让你走,我可想你。”

小阿娘哈哈地笑了。她对小阿说:“妈妈有事儿,你在姥姥姥爷家吧。买的汉堡也吃上了,不要再‘闹情绪’啊。”

晚饭后,我和姥姥带小阿去广场玩,回来小阿睡着,已是夜里10点。今早姥姥说:“昨晚出来跑跑对了——小阿睡觉还磨牙呢!以后汉堡什么的,还是要少吃。”

发布于2012年04月26日 16:22 | 评论数(10) 阅读数(637) 育儿篇

春雨绵绵


昨天下午我回到家时,小阿已被从幼儿园接了回来。他在客厅里玩时,把6个纸杯,一字儿在茶几上排开,从小号不粘锅里,一把一把地往纸杯里抓槐花。

窗外,淅淅沥沥地下着雨。我想:这字还是要认。于是就拿了一张A4纸,用笔在上面写了杜甫的“好雨知时节……小阿看了后说:“春雨绵绵——”

我问:“谁教你的?”小阿说:“冰冰。”

啊——看来幼儿园也讲情景教学。于是我就在纸上写了两个字。小阿一看说:“冰冰。”

我又写了几个字,小阿问:“什么字儿?”我说:“槐花儿。”

我又写了两个,小阿问:“什么字儿?”我说:“纸杯。”

不一会儿,小阿就认这几个字了。

饭后小阿娘来电,说小阿爹参加全省系统羽毛球比赛归来,问小阿走不走。小阿听了,对着电话听筒叫道:“走!我走!”

孩子要回自己家,我们不能再强留。姥姥抱小阿打小伞,我打了把大点儿的伞,下楼送小阿回家。

这场雨下得太好了,小麦丰收有希望。空气湿润了,对孩子和大人的身体也有好处。真是“好雨知时节,当春乃发生”。教育孩子,应该像春天的雨一样,“随风潜入夜,润物细无声”。

发布于2012年04月25日 10:16 | 评论数(7) 阅读数(626) 育儿篇

学“打仗”


日前,我外出办事。姥姥在家,教小阿下军棋。

军棋是新买的,棋盘纸已找不到。为提高小阿积极性,姥姥多次让小阿赢。

姥姥出一个黑“排长”,让小阿出一个红“连长”,两个子儿一碰,姥姥说:“你赢了。把我的‘排长’吃掉了,拿走吧。”小阿听了很得意,拿走了黑“排长”。

我回到家时,“战斗”,仍在继续。“停战”后,小阿问我:“姥爷?最大的官儿是啥?”

我说:“司令。”

小阿问:“司令管谁?”

我说:“军长。”

小阿又问:“军长管谁?”

我说:“师长。”

小阿又问:“师长管谁……就这样,一直问到工兵。

小阿说:“工兵管谁?”

我说:“工兵排地雷。”

小阿问:“地雷管谁?”

我说:“除了工兵,地雷能炸任何人。”

教了一会儿,小阿认识了“地雷”和“工兵”。慢慢教吧。如果全部教完,小阿能新认18个字。

发布于2012年04月24日 10:16 | 评论数(10) 阅读数(548) 育儿篇

天上掉下个“周利涵”


昨天上午,小阿娘业务值班,姥姥看小阿,我去听心理学讲座。

票是幼儿园发的。一个班三张,冰冰老师一张,英英老师给我一张,郭XX的家长拿到一张。

进了酒店二楼会议室,入场不对号。我选中场边排坐下,计有200多人,多为二三十岁。不一会儿,冰冰和一个同事,坐在了我的背后。我一扭头她说:“太巧了!”

讲课人是华东师大心理学博导徐光兴,大我一岁。上了讲台,显得比我还年轻。他讲的主题是:情绪智慧与压力管理。

听讲者多为司法、教育工作者。讲座9时许开始,1215分结束。我记了十七页笔记,感觉讲得还行。心理学比较枯燥,能讲到这个份儿上,不容易。

与育儿有关的,徐教授讲道:“人有情绪,不全是坏事儿。患自闭症的孩子,对外界刺激无反应——他没有情绪啊!对此,孩子的妈妈很无奈。这样的孩子,如不进行治疗,老师是没法教的。”

听了这节课我觉得:孩子有时闹点儿小脾气,家长一要包容,二是引导。家长作榜样,再适度调控,孩子的性情就会好。长大为人处事,就可能比较理性。

听完课回到家,小阿正在和姥姥吃饭。看到客厅的世界地图躺在地上,我就问小阿:“是谁把地图揭下来了?这样,我们就没法儿上地理课了呀?”小阿说:“姥爷?我告你说:是一个小朋友,他叫……(眼珠子一转)他叫周、利、涵!”

“本领”越来越大!自己把地图揭下来,还虚构一个人“顶包”。这“周利涵”,说不定还真有其人。比如说,就在他们隔壁那个班。不管怎么说,最后小阿还是和我一齐动手,把“周利涵”揭下来的地图,重新贴在了墙上。

 

发布于2012年04月23日 09:45 | 评论数(14) 阅读数(639) 育儿篇

我长大了


    怎么样?最近好像又长了点儿。姥爷 摄

  去年4月24日照片 姥爷 摄

发布于2012年04月22日 21:22 | 评论数(9) 阅读数(853) 育儿篇

小阿“讨说法”


俏俏比小阿小半岁,两个人是亲子园的“同学”。上幼儿园后,两个人的班门儿挨门儿。今天上午,两人同回亲子园,上跳跳思维课。

下课之后,俏俏在游戏区玩。有个名叫嘟嘟的小朋友,打了俏俏一下。俏俏去找老师时,路上遇到小阿。俏俏说:“小阿,嘟嘟打我了。”小阿听了,和俏俏一起,去找嘟嘟“讨说法”。

然而那嘟嘟一时内急,去了卫生间。

没有找到“肇事人”,小阿和俏俏去找老师。见到老师后,小阿说:“嘟嘟打俏俏了,你们要批评他。”

如果找到嘟嘟,小阿的“交涉”,可能会有两种“结局”:一是嘟嘟向俏俏道歉,毕竟都接受了“科学早教”;二是嘟嘟大怒:你丫敢来讨‘说法’?再吃我一拳……

二者都未发生。即使“冲突”发生也无大碍——因为,“联合国秘书长”小阿娘,正在不远处,偷笑着看这一切。

嘟嘟打了俏俏,俏俏向小阿“申诉”。小阿“受理”后,找不到嘟嘟找老师,并要求批评嘟嘟。该小阿思路明确,“程序”合理,举措得当,是一种能力的体现。

一天一件小事,孩子天天在成长。

发布于2012年04月21日 21:08 | 评论数(7) 阅读数(673) 育儿篇

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