这个话题是老话题了，但是还是有很多新妈妈问我这个问题，现在再发表一遍

婴幼儿不宜饮茶：婴幼儿是贫血的易发人群，如果在这个时期经常给孩子饮茶，会诱发或加重贫血，因为茶

叶中含有鞣酸成份，会影响胃肠道从食物、牛奶，蔬菜中摄取铁质，铁吸收降低，必然会导致婴幼儿的缺铁

性贫血。

半岁前婴儿不宜食用鸡蛋蛋白：婴儿消化道尚未发育成熟，肠壁的通透性较高，而鸡蛋白的白蛋白分子较

小，有时易透过小儿肠壁，进入血液，而此时婴儿机体易对导体蛋白分子产生过敏反应。发生湿疹，荨麻疹

等。（我们一般建议在七个月后才开始食用）

婴幼儿不宜食用过咸食物：婴幼儿肾脏功能发育还不成熟，若小儿吃食物过咸，钠离子容易在体内滞留而加

重肾脏负担或引起成年后的疾病，如高血压，糖尿病，心脏病等。所以婴幼儿食品宜淡不宜咸。

婴幼儿不宜多吃动物脂肪：动物脂肪中含有大量饱和脂及酸，如果食入过多，脂肪酸会流积在血管壁上，诱

发儿童动脉硬化等。易造成儿童成年后的高血脂，高胆固醇。

此外，婴幼儿就少喝饮料，冷饮，少吃膨化食品，油炸食品等。

更多请点击。。。。

为什么要及时给婴儿添加辅食呢

及时添加辅食可补充乳类营养素的不足。婴儿快速的生长发育需要较多的铁，而婴儿从母体内

带来的铁在出生3-4个月耗尽且乳类食品中铁及维生素D的含量较低。因此，4-6个月的婴儿易发

生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病，如果及时添加辅食，则可补充乳类中的铁和维生素D的

不足，确保宝宝健康成长。

及时添加辅食，还可以锻炼婴儿咀嚼，吞咽固体食物以及胃肠道消化的能力，为转奶作准备，

女儿在出生后一年中要完成这样的转变，必须根据婴儿的发育情况（包括摄食技巧，消化功能

以及肾脏功能），逐步改变食物性状（如从流质到半流质，再到固体食物）和摄食方式（从奶

头，奶瓶到杯，碗，匙，筷子）经过循序渐进的适应过程，在转奶时才不因食物性状和摄食方

式的突然转变而遭婴儿心理上的拒绝或引起消化紊乱等问题。

更多请点击。。。。。

婴幼儿微量元素食补（好文章当然要跟大家分享）

0~4个月

母乳喂养的乳儿可以从母乳中获得生长发育所需要的微量元素。如果乳母本身膳食结构中缺乏某种营养元素，那么婴儿就会缺乏。所以母乳喂养的妈妈应饮食品种多样化；饮食搭配合理化；饮食食品天然化；烹调技术科学化；食品宜粗不宜精；食品宜简不宜繁。牛乳喂养的乳儿可以从配方奶中获得生长发育所需要的各种元素。

4~12个月

无论是母乳喂养还是牛乳喂养的乳儿。4个月龄后都需要添加辅助食品以保证足够的营养物质摄入，尤其是保证各种微量元素的摄入。乳类是这一时期婴儿钠、钙、磷、钾、镁、锌、铜、碘的主要来源。谷物是这一时期婴儿铁、锰、硒的主要来源。蛋、绿叶蔬菜是这一时期婴儿铁的主要来源。水也是一些元素的主要来源，合格的矿泉水和白开水最好。我总在文章和医嘱中反复强调婴幼儿多饮水，很多妈妈都认为水没有任何“营养”，只是解渴，所以水的摄入量远远不达标。

1~3岁

1~3岁开始从以乳类为主食转为以粮食、蔬菜、蛋肉为主食，但乳类食品是终生需要食用的。一岁以后的小儿可以食用鲜奶、配方奶粉、酸奶、奶酪、奶片等多种奶制品以补充小儿生长发育所必需的元素。小幼儿的饮食特点是较软烂，原料加工成较小的块，食量较小，已经能够摄入较多的食物种类，基本上是家庭制作。

4~6岁差不多可以与成人进食同样的饭菜，饮食标准应该符合中国营养学会制订的膳食结构，即每天必须摄入乳类豆类、淀粉类、蛋肉类、蔬果类四大类食物；四类食物的摄入比例均衡，每类食物摄入品种多样。较大幼儿随着摄入食品种类的增多，一般能够满足生长必须的微量及宏量元素的需要。大部分较大幼儿进入托幼机构，正规的托幼机构提供的幼儿伙食是受到相关机构审查的。妈妈应该注意的是节制零食，纠正偏食，做饭不要天天老一套，要在花色品种、色香味形上花点功夫。

推荐食谱：

·提供铁、钙、磷的蛋黄奶糕：

整鸡蛋水中煮熟（约6分钟），取出蛋黄碾碎，用牛奶和成糕状或粥状。直接喂食。

·富含钾、镁、铁的绿叶菜泥（汁）：

芹菜、紫菜、菠菜、茼蒿等蔬菜洗净后用清水浸泡一小时，放入沸水中即刻捞出，在干净菜板上剁成菜泥，挤出菜汁。可直接喂食，也可和到面条或米粥中。如果婴儿吞咽能力很好，也可直接喂食菜泥。

·富含锌、铜、铬、硒的鲇鱼汤：

鲇鱼洗净，放入冷水中。加入花椒5粒，葱白一段，煮沸至水变成乳白色（约20分钟），熄火后放少许食盐、香油，直接喂食鱼汤。

·含锌丰富的栗子粥

将栗子5个剥皮后切碎。锅置火上，加入水，放入栗子煮开后，放入大米一把混合同煮至熟。即可喂食。

·含锌丰富的荠菜鸡肝米

将鸡肝150克洗净，切成米粒状，加如少许黄酒、食盐、蛋清、水淀粉搅合均匀，把荠菜洗净切成碎末。锅内放少许油，姜末爆香后下入切好的肝米翻炒十几下，把切好的荠菜倒入，略加一点水。煮沸，勾薄芡出锅即可食用。

·含铁丰富的蟹茸烩苋菜

将蟹肉斩茸，盛入碗中，用少许牛奶调开，加入鸡蛋清搅匀成蟹茸。苋菜在沸水内焯一下捞出。锅内放入油烧热，烹入料酒，加入鸡汤、食盐、胡椒粉，放入苋菜、蟹茸，待烧沸后用水淀粉勾芡，加入牛奶搅匀，熟后装碗，撒上火腿茸即可食用。

·含铜丰富的桃仁烩口蘑

将洗净的口蘑25克去根，放入碗内，加入鸡汤125克，放入蒸屉蒸一小时左右，将口蘑取出切片，用清水洗净，碗内汤留用，核桃仁用开水泡过。捞出去皮，切成小块。炒锅内放入鸡汤125克，再把蒸口蘑的水加上。烧沸，下入口蘑片，加入少许酱油，绍酒、食盐，撇去浮末，水淀粉勾芡盛入碗内。原炒锅内放入鸡汤125克。把核桃仁放进去氽一下，捞出与口蘑放在一个碗中，撒上豌豆苗尖即成。

碘元素 碘是维持甲状腺功能，合成甲状腺素不可缺少的元素。甲状腺激素缺乏的主要危害是大脑发育障碍，导致蛋白合成障碍，使脑内蛋白质含量降低，细胞体积减小，脑重量减小，影响智力发育。碘缺乏与地域有很大的关系，居住在沿海一带的人几乎不会发生缺碘，因为海产品中含有大量的碘，我国为了防治碘缺乏性疾病，在食盐中加入碘，现在我们吃的食盐全部是含碘盐，所以缺碘性疾病大大降低了。孕妇缺碘胎儿发育会受影响，我国已经把克泞病（呆小病）筛查作为新生儿出生后疾病筛查中的一项。在配方奶中也保证了碘的含量，产妇在孕期就补充包括碘在内的各种微量元素，产后仍在继续补充，而且产妇饮食质量也大有提高，通过饮食可获取充足的碘，因此缺碘性疾病在婴幼儿中很少见了。但妈妈也不要掉以轻心，如果在孕期，哺乳期，以及在喂养方面不够合理，仍有发生缺碘的可能。

猪猪现在5个月零18天了，在5个月零2天时第一次叫了“爸”，那时可真不敢相信，我是个医疗工作者，平时都是跟小家伙打交道，做了这么久的医疗，见到过最早叫爸妈的也只是个6个半月的小孩，想不到现在自己的小孩5个月就会叫爸，真不敢相信呀，那二天我都是持着怀疑的态度。

直到三天后，下午开完会回到家里，开门进去那一瞬间，猪猪就坐在学步车上，90度回头看到我后，先一个灿烂的笑容，“爸。。。。。。爸”这下我可真服了，好家伙，真会说话了，不信不行呀，好戏还在后头，晚饭后我把猪猪放在我膝上仰着，（因为晚饭后不是抱他去散步就是跟他玩游戏，或把他放在我膝上睡着做个简单的全身按摩什么的）我在看着电视，一时心血来潮，“啪啪”打了二巴掌猪猪的屁股，“妈。。。。。。妈”呵呵，那时家人都呆了，“是不是听错了”爱人说，结果有一天的早上起床时（猪猪跟我们一起睡，睡中间）猪猪又叫了二声音妈，呵呵，这家伙厉害了，学话这么快，好让家人兴奋啊，现在一直以来猪猪都是刚见到时就叫二句，平时一般不怎么叫，我在想是不是偶然呢？不过猪猪最让人开心的就是见人就笑，完全不怕人，好得我们医院同事的喜爱。

维生素A：维生素A的功用甚广，主要作用是维持暗光下的视觉功能，保护上皮组织，促进骨骼与牙齿的正常发育等，对于婴儿期尤为显著。

缺乏它将会：严重时可发生夜盲症、干眼病、皮肤病、呼吸道感染及腹泻等多种疾病。

哪里有它：维生素A的最丰富来源是动物肝脏，其次为蛋黄、奶油等。另外，胡萝卜素溶解在油里后可以转化成维生素A，胡萝卜素的最丰富来源是橙色、绿色蔬菜，比如胡萝卜、菠菜、油菜、冬苋菜、南瓜、红薯、香菇、柿子椒等。

维生素B2：又叫核黄酸，是机体最易缺乏的一种营养素。它参与组织呼吸和氧化还原过程，具有维持神经、视觉和消化器官健康以及促进小儿生长发育的功用。

缺乏它将会：体内维生素B2不足导致物质代谢紊乱，就会出现口角炎、舌炎、眼角炎、脂溢性皮炎和阴囊皮炎等。

哪里有它：含量较高的有动物肝类、蛋黄、瘦肉、黄豆及豆制品、口蘑、香菇、紫菜等。

铁：铁对婴幼儿极为重要，它是人体血红蛋白(也称血色素)的重要组成部分，血红蛋白将氧输送到全身组织。

缺乏它将会：发生缺铁性贫血，严重者在活动后或大哭时，出现呼吸困难、心率过速等症状。

哪里有它：食物中的肝类、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜及某些水果中含铁丰富。

所幸的是，虽然我们严重缺乏这3种微量元素，但是我们却不难在富含它们的食物表里找到重复的名字，像这样一样食物多种补充的，我们更是应该多做给孩子吃，比如肝。

五彩肝末：

1.猪肝洗净切碎。洋葱、油菜洗净切碎。胡萝卜、西红柿洗净去皮切碎。黑木耳泡发切碎。

2. 猪肝、洋葱、胡萝卜、黑木耳放入锅中，加高汤煮熟。

3.最后放入西红柿、油菜、盐，继续煮片刻出锅。

Tips：适宜7个月以上的孩子食用。各种原料一定要切碎，而且不宜过咸。

鸡肝茸：

1.鸡肝洗净，放入开水锅中焯去血水。

2.换水煮10分钟。

3.取出剥去肝外面薄皮，趁热压成茸。

4.再放入锅中加少许鸡汤稍煮，放一点点盐，调入蜂蜜即成。

这段时间很多人问起奶癣的事，奶癣，又叫婴儿湿疹，出生数周后，开始生奶癣并逐渐增多。表现为丘疹或疱疹，伴有渗出；干燥后形成灰色和黄色痂皮，痂皮除去可露出红色的湿润表面。很痒，故较大患儿会用手去抓，易引起感染。奶癣往往与小儿过敏体质有关。新生儿皮肝又比较嫩，皮下毛细血管比较丰富，当吃了某些致敏的东西或吸入某些东西以后易引起湿疹。患有奶癣的小儿应注意勿用肥皂洗涤患处，以免刺激。下面是我们平时常用的湿疹药物：

1.艾格松-上海生产。如果小孩吃奶粉,不妨把奶粉牌子换成"金盾",这样二者结合,小孩奶癣不容易复发.     
2.派瑞松霜-西安生产,派瑞松的总有效率高于艾洛松(这个较常用)，还有葡萄糖酸氯已定软膏，广东生产的（也比较常用）。     
3.尤卓尔-由天津药业生产（对小儿湿疹有较好的疗效，但很多家长反应有点大）。     
4.维肤膏-主要成份为维生素（我们少用）     
5.蜂王浆和醋酸氟轻松(肤轻松)。     
6.地塞米松霜（含激素）主要擦在一般的湿疹上     
7.硫酸新霉素乳膏（含抗生素），是涂有渗出、糜烂的部位，可消炎防止继发感染。     
8.硫酸铜锌（黄痂效果好、有消炎的作用）     
9.口服苯海拉明糖浆（有抗过敏及镇静的作用）     
10.布特- 沈阳生产的。                                                        
11．儿肤康搽剂-是中成药洗剂，是成都生产的，清热燥湿、祛风止痒、解毒杀虫的作用，尤其适合儿童娇嫩的皮肤。     
注明一下：中药效果也许比软膏类好用，大家不防找老中医看看，湿疹的治疗是个漫长的过程，大家要注意的是家庭的护理、合理的饮食。

1、桔子

桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生”叶红素皮肤病”、腹痛腹泻，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。

2、菠菜

菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。

儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。

3、鸡蛋

鸡蛋虽然是营养成分比较全面的食品，但若吃的过多，会增加体内胆固醇的含量，容易造成营养过剩，导致肥胖，还能增加胃肠、肝肾的负担，引起功能失调。故儿童吃鸡蛋每天不宜超过3个。

4、浓茶

浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁便生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。

儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。

5、果冻

果冻不是用水果汁加糖制成的，而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。

6、咸鱼

各种咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。

研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。 故儿童不宜常吃多吃咸鱼。

7、泡泡糖

泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。

再者，儿童吃泡泡糖的方法很不卫生，容易造成胃肠道疾病。

8、糖精

目前。儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。

据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。

因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。

9、豆类

豆类含有一种能致甲状腺肿的因子，可促使甲状腺素排除体外，结果体内甲状腺素缺乏，机体为适应这一需要使甲状腺体积增大。

儿童正处于生长发育日期更易受害，故儿童不宜常吃多吃豆类食物。

10、人参

目前，市场上有不少人参食品，如人参糖果、人参麦乳精、人参奶粉、人参饼干以及人参蜂王浆等等。

人参有促进性激素分泌的作用，儿童食用人参会导致性早熟，严重影响身体的正常发育。

11、罐头

罐头食品在制作过程中都加入了一定量的食品添加剂，添加剂有微量毒性，对成人影响不大，对正在发育时期铁儿童却有很大影响，不仅估损害身体健康，而且容易造成慢性中毒，故儿童不宜多吃罐头。

12、爆米花

爆米花含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能。

儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦燥、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。

13、方便面

方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。

14、葵花籽

葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗 内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因”津亏”而引起的儿童干燥症。

15、可乐饮料

可乐饮料中含有一定量的咖啡因，咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用，对人体有潜在的危害。

由于儿童各组织器官尚未发育完善，抵抗力和解毒功能弱，危害会更大一些，所以儿童不要多喝可乐饮料。

16、动物脂肪

儿童常吃或多吃动物脂肪，不仅会造成肥胖，还会影响钙的吸收利用，日久容易造成缺钙而引起疾病。

17、烤羊肉串

羊肉串等火烤、烟熏食品，在熏烤过程中会产生20－苯胺和3.4苯并芘等强致癌物，儿童常吃或多吃这些焦化食品，致癌物质可在体内积蓄而使成年后易发生癌症。

18、巧克力

儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安肌肉抽搐、心跳加快影响食欲。

19、食盐

儿童食盐每日不应超过5克，如果食盐很多，成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。

20、猪肝

猪肝含有大量的胆固醇，儿童常吃或多吃猪肝会使体内胆固醇含量升高，成年后容易诱发心脑血管疾病。

   眼下正是注射流感疫苗的最佳时节，流感疫苗对人体较为安全，但也并非人人皆宜。

   对鸡蛋过敏的人、严重的过敏体质者，均不宜接种流感疫苗。此外，正在发热或急性感染期的患者也要推迟接种。

    接种流感疫苗后，注射局部如果出现疼痛、红肿为正常。少数人会出现高烧、呼吸困难、声音嘶哑、喘鸣、荨麻疹、苍白、虚弱、心跳过速和头晕，此时应立即就医

    目前我国使用的流感疫苗有两种。一种是流感灭活疫苗，方法为皮下接种，接种对象为婴幼儿、老年人、慢性疾病患者及应用免疫抑制剂者，这些人群患流感后病情重、病死率高。另一种为流感减毒活疫苗，经鼻腔喷雾接种，接种对象为健康成人及儿童。

   流感疫苗注射约两周后开始产生免疫力，效力最长为一年。由于流感和普通感冒是由不同的病毒所引起的,因此接种流感疫苗不能预防普通感冒

    28岁的熊丽是仙桃剅河镇双河村人，荆州花鼓戏民间演员。

    2006年12月26日，怀孕6个月的熊丽与丈夫唐红刚等剧团成员在监利荒湖农场演出。次日演出结束后，熊丽搭乘客车取道潜江返家，途中中巴与一辆装载烧碱的货车相撞，满车烧碱倾洒进中巴。

    熊丽脸部、胸部和背部、四肢严重烧伤，但她的双手却始终下意识地紧贴在隆起的腹部，保护肚子里的孩子。她是9名伤者中烧伤最严重的一个，属深度烧伤，面积达40%。要想保住性命，必须用抗生素控制伤口感染。然而，使用抗菌药物同时也意味着熊丽腹中的胎儿难保，熊丽的家属决定放弃孩子，然而熊丽却强烈要求“什么药也不用，一定要保住孩子！”她自愿接受无副作用却疼痛难忍的保守治疗。

    锋利手术刀生割腐肉，坚强的孕妇令医生叹服

    第一次手术，医生要用手术刀一点点地剥离熊丽身上那层腐肉，会疼到什么程度可想而知。熊丽却告诉主刀医生“不用麻醉药”。熊丽能做的只是右手紧紧握住丈夫的手，左手紧紧抓住早已被血染红的床单。为了孩子，她坚持没用麻醉药。豆大的汗水涌了出来，代替着本应撕心裂肺的哭叫……术后的那一夜，熊丽强忍着钻心的疼痛，死死咬住枕头，咬得嘴唇都出了血。守候在一旁的她的爱人唐红刚急了，求医生给妻子注射镇痛药。熊丽说感到自己的腹部有动静，孩子一个劲地踹妈妈的肚子。一瞬间，她不知哪来的力量，拼命摇头阻止丈夫:“别用药。”

    容颜渐毁终不悔，血泪谱写爱的颂歌

    由于没有用药物控制，在等待新生命的过程中，熊丽大大小小的伤口一再溃烂、恶化，大腿上的创口竟已深达骨骼。1月30日，熊丽高烧到40.3℃，身体出现抽搐。危急之时，她唯一想到的仍是肚子里的孩子:孩子能出生了吧？一定要保住宝宝……

    2月2日中午，熊丽出现腹痛、全身发冷和出汗等临产症状。13时许，熊丽进入手术室；6分钟后，随着一声嘹亮的哭声，她顺利产下一名2.7公斤的男婴。

    孩子出生后，相关的抗生素全部用上了，但熊丽脸部的创伤却因感染没能控制住，溃烂蔓延开了。由于用药较晚，脸部留下了无法弥补的伤痕，也意味着她将失去美丽的容貌和重返舞台的机会。

     今年流感病毒又发现新毒株。钟南山院士昨天表示，广东流行的罗湖型流感病毒是甲型病毒的变异型，与世卫组织推荐的流感毒株对应的疫苗有轻度不匹配，但仍有效果，易感人群应尽早接种流感疫苗。

     中国疾控中心官员同时警告，流感大流行的危险持续存在，一旦在我国暴发，估计感染者最多可超过1.9亿人。昨天下午，在广州市预防医学会主办，葛兰素史克公司协办的“2007年关于流感预防工作——社区医生培训会议”上，中国疾病预防控制中心应急办主任冯子健公布了2007年~2008年世界卫生组织针对北半球推荐的三大流感毒株，即“所罗门群岛/3/2006(H1N1)类似株”、“威斯康星/67/2005(H3N2)类似株”和“马来西亚/2506/2004类似株”。其中，前两者为容易引起流感大流行的甲型病毒，后者为常引起局限性流行的乙型病毒。

　　这次公布的三大流感毒株中，所罗门群岛病毒是今年才“上榜”的“新丁”。钟南山指出，广东流行的流感病毒即罗湖型病毒，是所罗门群岛病毒的变异型，同属于A型流感病毒，因此与世卫组织推荐的流感毒株对应的疫苗有轻度不匹配。“迄今为止，国内发现的流感与世卫组织推荐的毒株所对应的疫苗没有绝对匹配过，总有轻微差异，但并不影响疫苗的有效性。”

　　流感大流行对我国影响将很大

　　尽管今年尚未发现流感病毒出现大的转变，但与会专家均强调，从2003年至今，流感大流行的潜在风险越来越高。“禽流感是世界头号威胁。”钟南山指出，禽流感不仅每年出现，且在全球有扩大趋势。此外，同为甲型流感病毒的禽流感病毒转化为人流感的威胁始终存在，且目前病例显示，禽流感传人后病死率最高可达60%。

　　他说，去年，美国科学家的一项研究发现，禽流感病毒已出现变异，病毒所含植物血凝素与人细胞受体更易结合。而科学家一向认为，禽流感变异后将增加传染给人的能力，并最终造成新的全球性流感大流行。

　　“一旦出现流感大流行，对我国的影响将非常大。”冯子健表示，按照此前两次大流行25%的罹患率计算，感染者人数可接近1.77亿人至1.97亿人，死亡人数可达46万人至694.86万人。“尤其是中国不像国外存在家庭医生制，国外患者可以先咨询家庭医生再决定是否住院，而国人习惯于到综合性医院就诊，”他指出，这将加剧医院诊疗压力。因此，提升季节性流感预防能力将有助于我国提升对流感大流行的预防控制能力。

　　四大易感人群应尽快接种疫苗

　　广州疾控中心主任王鸣在会上指出，广州季节性流感疫情多在春节前后暴发，通常在三四月份达到高峰，五六月份开始走低。“预防流感着眼于今冬明春，尤其是明年春天。”钟南山说，2006年广东季节性流感疫情高峰出现在3到6月份，而今年出现在一二月份，持续时间有所缩短。他表示，今冬广东接种疫苗的适宜时间在10月至12月，预计流感高峰将在明年2月至5月出现。

　　流感的威胁在于其快速传播能力和致死率。钟南山指出，接种疫苗可使病死率降低两至三倍。他建议，四大易感人群应尽快接种疫苗，即60岁以上老人，小学生和幼儿园儿童，心脏病、慢性阻塞性肺病、糖尿病等慢性病患者和体弱者以及医务人员。

     如果到5个月了，吐奶还是很严重，则要去医院看一下了，怀疑是否可能是胃食管返流症。
吐奶是婴儿时期十分常见的症状。有些宝宝经常吐奶，甚至刚吃完奶就全部吐出，人也渐渐消瘦。孩子出现这种现象，可能患有医学上所称的胃食管返流症。

     婴儿胃食管返流症有四大症状，即吐奶、体重不增、出血和肺部症状，其中以吐奶最常见。据统计，几乎有2/3的病孩出生后不久即出现反复呕吐，随年龄增大而加重，发展到后来，甚至每次喂奶后都呕吐。呕吐多不费力，非喷射性，但也有部分病孩为喷射性呕吐，平卧位和嗳气时更容易发生。有的孩子不喂奶时也常吐奶。

     反复吐奶，会引起营养不量，体重不增或下降。由于胃食管返流，胃酸等腐蚀食管黏膜，还可造成食管炎，甚至引起食管黏膜血管破损、出血。此外，胃食管返流时，若胃内容物误入气管则可引起肺部反复感染，严重危害孩子的健康。因此，应根据婴儿胃食管返流的不同程度采取相应措施。

◆饮食控制 饮食宜少量多次，选择质地柔软而热量丰富的食物。避免吃过热或过冷的食物。由于胃食管返流与胃的充盈度关系较大，所以，食品应做得稠厚些，以减少容量。

◆体位疗法 对轻、中度的胃食管返流婴儿，喂奶时应将婴儿抱在半直立位，喂奶后维持半卧位1小时左右，睡眠时床头抬高20~30厘米，保持头高脚低位。通常在2星期内就可使呕吐减轻。重度患儿应24小时持续维持体位治疗，可让患儿睡在倾斜30°的床板上（头高脚低），取俯卧位（趴着睡），以背带固定，或抬高床头20~30厘米。

◆药物疗法 目前用于胃食管返流的药物主要有两大类。一类是抗酸剂，不仅能中和胃酸，还可促进幽门窦胃泌素的产生，升高血清胃泌素的浓度，从而增加食管下端括约肌的压力；另一类是H2受体拮抗剂，如西咪替丁，其机理是抑制胃酸分泌，减少胃酸返流如食管，从而减轻症状。

◆手术 据统计，新生儿、婴儿胃食管返流经内科治疗绝大部分数月后可明显改善。若经上述治疗6个月后仍有吐奶或其他症状是，可考虑手术治疗。 

进入秋季，温差变化大，季节变换，人体适应能力较差的老人、儿童极易患呼吸道感染性疾病 。据有关流行病专家预测，今冬明春存在流行性感冒暴发流行的可能，市民应及是预防。

除根据天气变化及时更换衣也服，多吃富含维生素C的食物，加强锻炼增强体质外，预防流感早有效的方法是接种流行性感冒疫苗。10月份是接种流感疫苗最佳时期，患有慢性病、体弱者、儿童和老人等可以接咱流感疫苗进行预防。

入秋天凉，极易诱发一些慢性疾病，如胃和十二指肠溃疡病人出血、慢性支气管炎病人急性发作，高血压病人中风，冠心病人心肌梗塞，频发感冒也会加重病情。为此，患有呼吸道和心脏血管疾病的市民，更要注意防寒保暖。年老体弱者除了接种流感疫苗外还应接种肺炎疫苗。

金秋十月，是外出旅游的大好时机，也是集体性食物中毒和甲型肝炎的高发流行期。为此，请注意饮食卫生，慎尝露天摊档、街头食品、家庭聚餐要选购新鲜原料，冷藏食品须加热方可食用，海鲜切忌生吃。出现发热、呕吐、腹痛、腹泻等病证，应及早到正规医院就诊，切勿廷误治疗。出门旅游应备衣防寒，随身带一些抗生素、感冒药以备急需。

年老体弱者最好选择流感和肺炎疫苗接种。

骨骼的生长需要维生素D来促进食入的钙、磷元素自肠道吸收及转变送至骨骼。如钙、磷代谢失常，就会导致佝偻病。新生儿尚不能通过人体皮肤接受紫外线照射而自然生成维生素D，所以需口服维生素D予以补充。

具体补充方法：足月新生儿生后2-3周开始服用浓缩鱼肝油滴剂（维生素A、D）初次服1滴，每日1次，数日内无腹泻等反应后逐渐增至2-3滴，每日2-3次，每日总量不超过10滴，以防引起维生素A、D过多而中毒（常见症状为烦燥不安、哭闹、食欲不振、发热、脱毛、头围增大等）。早产儿或双胞胎儿还可提前1-2周服用。在服用维生素D时应该同时加服乳酸钙或葡萄糖酸钙。如婴儿已超过新生儿期或天气暖和时，最好抱婴儿到户外短时地晒晒太阳（但需保护眼睛）。

正常新生儿在不同的时期所需牛奶的量及浓度亦不同，随着日龄的增加，牛奶的量及浓度亦应随之增加，以满足机体生长发育的需要。如果新生儿的消化功能好，每次的奶量和浓度可根据实际情况而有所增加，并在每两次喂奶之间喂少许温开水（每天3-4次，每次30-40毫升），以减轻大便的干燥程度及清洁口腔以养活鹅口疮等口腔疾病的发生。

纯牛奶不宜直接喂养4个月以内的宝宝。新生儿期喂牛奶时应加开水稀释，以100毫升为例，其中纯牛奶75毫升，水25毫升，再加5克糖。喂牛奶的宝宝一般一天所需奶的总量约等于孩子体重公斤数×100－200毫升。一天奶的供给量不应超过1000毫升。

①     传染性疾病：母亲患结核病（尤其是活动期）、急慢性肝炎（特别是转氨酶升高，HbsAg阳性）、艾滋病等不宜进行母乳喂养。

②     一些急性传染病如流感、猩红热、脑炎、痢疾等，在患病期间不但不能哺乳，还要严格进行隔离。婴儿患半乳糖血症、苯丙酮尿症时不能母乳喂养。

③     一些特殊的疾病，如母亲患癫痫、精神分裂症、心脏病、急慢性肾炎、糖尿病等也不宜给婴儿喂奶。

乳腺发炎应暂停哺乳。

新生儿鼻腔阻塞，不应认为是个小问题。亲手儿的鼻粘膜柔软，分布有丰富的血管，一旦感染，容易充血水肿，常常使狭窄的鼻腔更狭窄，甚至闭塞而发生呼吸困难，赞成拒食、烦躁不安。除感冒外，新生儿尚有其它原因引起鼻塞，如孕妇在孕期使用利血平药，利血平通过胎盘传给胎儿，结果新生称出生时即鼻塞。�