快乐成长

他们，终将会成为我们。

   1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。
   2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。
   3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。
   4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。
   5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东
   西。
   6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。
   7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。
   8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。
   9、睡前三小时不要吃东西，会胖。
   10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用，易罹患高血
   压、糖尿病...等疾病。
   11、刚出炉的面包不宜马上食用。
   12、远离充电座，人体应远离30公分以上，切忌放在床边。
   13、天天喝水八大杯。
   14、每天十杯水，膀胱癌不会来。
   15、白天多喝水，晚上少喝水。
   16、一天不要喝两杯以上的咖啡，喝太多易导致失眠、胃痛。< BR>
   17、多油脂的食物少吃，因为得花5~7小时去消化，并使脑中血液集中到肠胃，易
   昏昏欲睡。
   18、下午五点后，大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。
   19、10种吃了会快乐的食物：深海鱼、香蕉、葡萄柚、全麦面包、菠菜、大蒜、番
   茄、低脂牛奶、鸡肉、樱桃。
   20、睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。
   21、最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。
   22、每天喝酒不要超过一杯，因为酒精会抑制制造抗体的B细胞，增加细菌感染的
   机会。
   23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃)，睡前30分先服药，忌立即躺下。
   24、酸梅具防止老化作用，青春永驻；肝火有毛病者宜多食用。
   25、掉发因素：熬夜、压力、烟酒、香鸡排、麻辣锅、油腻食物、调味过重的料
   理。
   26、帮助头发生长：多食用包心菜、蛋、豆类；少吃甜食(尤其是果糖)。
   27、每天一杯柠檬汁、柳橙汁，不但可以美白，还可以淡化黑斑。
   28、苹果：机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药；一天一颗，才能让自己有个干
   干净净的肺。
   29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种)会致癌，尽早戒烟，才是最健康
   的做法。
   30、女性不宜喝茶的五个时期：月经来时、孕妇、临产前、生产完后、更年期。
   31、抽烟：关系最大的是肺癌、唇癌、舌癌、喉癌、食道癌，也与膀胱癌有关。
   32、饮酒导致肝硬化，引发肝癌。
   33、吃槟榔会导致口腔纤维化，引发口腔癌。
   34、食物过于精细，缺乏纤维，含大量脂肪，尤其是胆固醇，会引发胃癌。
   35、食物过于粗糙，营养不足时，导致食道癌、胃癌。
   36、食品中的黄曲毒素、亚硝酸类物皆具有致癌性。
   37、不抽烟，拒吸二手烟。
   38、适量饮酒，不拚酒，不醉酒。
   39、减少食用盐腌、烟熏、烧烤的食物。
   40、每天摄取新鲜的蔬菜与水果。
   41、每天摄取富含高纤维的五谷类及豆类。
   42、每天摄取均衡的饮食，不过量。
   43、正确饮食习惯：早上吃的像皇帝，中午吃的像平民，晚上吃的像乞丐。

   女人要善待自己和自己的身体！！1

  女人一生一定要做的事情
　　每天我们都要做很多事,不时会有人说这件事情是你必须做完的。渐渐的忙碌让我们有些漠视我们自己，
       
也似乎漠视生命中一定要做的事情其实是那些真正对自己好的事情……

　　拥有几个闺中密友
　　在女人漫长的一生中，一定要有几个亲如姐妹的好友陪伴。
　　像琼瑶小说《烟雨蒙蒙》中的依萍和方瑜，像亦舒小说《流金岁月》中的蒋南孙和朱锁锁，岁月更迭，人事变迁，两个女孩子之间的情谊却从未更改。
　　这种朋友，有一个温暖的名字，叫做“闺中密友”。“闺”，不单单指闺阁、闺女、闺房，而是指那些只有同性之间才能明白和理解的闺中情怀。总要有那么一个或几个密友，陪伴我们经历情事艰难和人生沧桑，等到我们满头华发、子孙满堂时，仍然可以一起坐在摇椅上，面带恍笑地，聊起年少荒唐事。
　　“谁能够划船不用浆，谁能够扬帆没有风向，谁能够离开好朋友，没有感伤？我可以划船不用浆，我可以扬帆没有风向，但是朋友啊，当你离我远去，我却不能不感伤。”——唱起无印良品这首《朋友》的时候，有多少女孩子，哭红过眼睛？
　　认真写一封情书
　　在通讯越来越发达的年代，我们可以很轻松地找到一个人，却更难进入一个人的内心了。我们曾经为沈从文写给张兆和的那段情话“我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人”无限唏嘘过，但赶时髦的年轻情侣们，大多对此无动于衷。
　　试想，当多年之后，“情书”成为被“爱情电邮”或“爱情MSN”取代的出土文物，那将是多么可惜的事！
　　所以，让我们安静下来，铺一纸素笺，拾起搁置多时的笔，认真地写一封情书吧，让承诺搁浅，让瞬间永恒。即使时过境迁，即使你们已经海角天涯，他还能从字里行间，寻找到曾被你深爱过的证据，并且在看到旧情书的时候，头脑中仍是你年轻美丽的面庞。
　　嫁给一个爱你的人
　　如果你的另一半，正好爱你也为你所爱，那当然是最理想的状态。但是，有情人终成眷属的美满结局，并不是每个女人都能得到的。过来人的建议一般都是：可以一厢情愿地选个你爱的男人谈恋爱，但若要结婚，还是请挽住一个真正爱你的男人的手臂吧。
　　因为爱，他对你的一切，才会有足够怜惜和包容。很多执著的现代女性都说，她们也可以包容一个不爱自己的男人做丈夫，但事实证明，女性对婚姻和关爱的渴求更甚于男性，这种婚姻，大多并不幸福。
　　年轻的男歌手如羽泉，都这样忠告女性：把爱留给爱你的人吧，至少他会对你认真。
　　宽容理解是美满婚姻的保障
　　去年一部热播的电视剧《中国式离婚》，给不少“望夫成龙”的女性敲响了警钟。根本没有第三者的穿插和背叛，一切矛盾，都是从妻子对丈夫无休止的猜忌开始的，正是妻子的歇斯底里、无中生有，将原本幸福的家庭推向破裂的边缘。其实，没有必要去哀叹“婚姻是爱情的坟墓”这样的老话，婚前的期待和婚后的现实，本来就相差很远，再坚定的爱情，也必须接受从浪漫到实战的考验。繁琐的家务事，沉重的社会压力，在某些时候，肯定会让夫妻双方都感到无力和疲惫。但是，也有无数美好的婚姻提醒我们，宽容和理解，才是让婚姻保鲜的最大秘诀。这也是女性需要格外注意的。
　　营造浪漫，发掘生活情趣
　　生活中不是没有美，而是缺乏发现美的眼睛。同理可证，生活中并非没有女性所孜孜以求的浪漫，而是缺乏营造和发掘生活情绪的心灵。没错，浪漫其实就是一种纯真的心态，也是一种对待生活的热忱。在感恩的眼睛里，突如其来的鲜花是浪漫，粗布餐桌上的一支蜡烛也可以是浪漫；包装精美的礼物是浪漫，但与爱人手拉手漫步街头同样也是浪漫。生活原本就是平淡无奇的，只有善于营造浪漫的女人，才是真正懂得生活的女人。
　　小女人赵咏华一再吟唱的“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，一路上收藏点点滴滴的欢笑，留到以后坐着摇椅慢慢聊”，谁能说这种返璞归真，不是真正的幸福和浪漫呢？
　　放开胸怀，扮一回叛逆角色
　　很多女性，从小就被定型为“淑女”，不能弄脏衣裙，不能大声叫嚷，不能一个人跑去旅行，等等。长大了，又必须上大学，工作，按部就班，当了妻子与母亲后，更加不能异想天开，日子过得四平八稳但平淡无奇。但是，问问你身边的这些高贵优雅的女性，她们真的幸福快乐吗？私底下的她们，其实经常忧心忡忡、疲惫不堪，因为她们往往刻意把自己装进套子里。为了迎合庄严、正统而虚伪的社会风范，她们压抑了自我，泯灭骨子里的那份疯狂和反叛。
　　所以，在某些无伤大雅的场合，放纵一下自己吧，像《泰坦尼克号》中的罗丝，终于摆脱母亲的束缚，跟着杰克跑到船头，张开双臂，让长发在风中翻飞，那也是她一生中，最畅快淋漓的时刻。
　　热烈投入地爱一次
　　情歌听得唱得太多了，反而觉得爱情是如此可望不可及的事情，特别是对女性而言。问问自己，有没有过古代女子“拼将一生休，尽君一日欢”的坚贞决绝？有没有过张爱玲所谓“见到他，她变得很低很低，低到尘埃里，但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来”的纯净清澈？有没有辛晓琪“我们的爱若是错误，愿你我没有白白受苦”的宽厚坚忍？一个人怕孤独，两个人怕辜负，斤斤计较的爱情充斥在我们周围，往往会让女性望而却步。但是，当你梦想中的那个人出现，当你向往的爱情来临，就深情热烈地爱一次吧。也许你会受伤，但这是让你人生完整的惟一方法。
　　让我们仍然信仰席慕蓉的诗句：年轻的时候，如果你爱上了一下人，请你，请你一定要温柔地对待他。不管你们相爱的时间有多长或多短，若你们能始终温柔地相待，那么，所有的时刻都将是一种无瑕的美丽。若不得不分离，也要好好地说声再见，也要在心里存着感谢，感谢他给了你一份记忆。长大了以后，你才会知道，在蓦然回首的刹那，没有怨恨的青春才会了无遗憾，如山冈上那轮静静的满月。
　　至少要为自己留一次长发
　　有一回在公共汽车上，旁边女乘客的头发掠过我的手臂，这原本是电视里洗发水广告的动人一刻，下一个镜头就该是某美女乌黑亮丽的长发了。但是，当我转过头，却发现那缕头发非但枯燥不齐，而且夹杂着大量白发，其主人，则是一位五十岁开外的阿姨！当时就感叹，女人，在什么年纪，就得做什么年纪的打扮，你不服都不行！那次经历，也刺激我频频向女友们进言：一定要趁年轻，留一次长发！
　　这并不是说，年长的女人绝对不能留长发，但白发零星，确实很难给观者美感。潇洒老女人如三毛，她数十年如一日的麻花辫子造型，也遭到过非议；罗大佑可以唱“穿过你的黑发的我的手”，但如果这“黑发”变白，分量和感觉要大打折扣吧？
　　拜访一位景仰的名人
　　很多人心目中都有这样的一个人：你熟知他/她的一切，你以他/她为榜样，他/她是你生命中的一线光明，在遭遇挫折时，除了亲朋好友，你还会想到他/她。不，这并不是时下被说得泛滥的“偶像”，他/她是你真正景仰的人物。柴可夫斯基在第一次见到托尔斯泰后，曾激动地写了这样的文字：“我第一次去见托尔斯泰，心里惶惑不安，觉得十分害怕。我想，他只要瞧我一眼，就会把我心灵深处的秘密看透。在他面前，人绝不可能把自己心底里的邪念藏起来瞒过他。……托尔斯泰坐在我旁边，听我弹奏我的第一部四重奏中的行板，我看见眼泪从他的面颊流下来。在我此生中，作为一个作曲家，我的奢望也许再也得不到比这更大的满足了。”
　　相信我，如果你真的有一个景仰的人，并且能够拜访到他/她，你会情不自禁地用上全部的真诚、全部的智慧和全部的努力，你的人生，也必然因那一刻而有所提升。
　　开怀畅饮让自己醉一次
　　绿蚁新醅酒，红泥小火炉。晚来天欲雪，能饮一杯无？白居易的这首《问刘十九》，让我等充满向往：在天黑欲雪的傍晚，一个人独饮太过沉闷，于是写张纸条邀请朋友前来，而朋友呢，看到这么别致的诗句，肯定也会酒兴大发吧？虽然因为性别的差异，女中刘伶人数极为有限，大口吃肉大碗喝酒，也并不符合社会对女性形象的期待。但是，大学毕业晚会上，童年好友别后重逢时，你是端庄地坐在一边干看着，还是豪情万丈地浮一大白？相信很多女子，至少有一次会毫不犹豫地选择后者。要知道，即使是女人，一辈子如果没有一次酣畅淋漓的经验，那也算得一种遗憾。选择一个无关大局的场合，最好身边还有一个可*的人随时准备照顾你，那么，你就可以一醉方休了。
　　至少献一次血
　　要知道，我们不仅是女儿、妻子、母亲，更多时候我们是一个社会人，要担负起属于自己的社会责任。太多相识或不相识的人，给过我们关爱、温情和帮助，我们也要反馈给他人。女性一生中，至少应该去献一次血，去享受一下与世界、与人群血脉相通的快乐。这也是对自己健康的一种投资。
　　至少学会一种乐器
　　问过很多陪着小孩子去学琴的家长，他们的回答大致都是一样的：一个普通孩子，也许没有天赋成为另一个贝多芬，也没有机会成为另一个猫王，但是，会一种乐器，却将成为孩子一生中不离不弃的好朋友。
　　对女性来说，无论是抚琴还是一种乐器，更足以提升她的个人气质。我们都有很多话，也许找不到任何人倾诉，但是当弹奏起自己心爱的乐器时，世界所有的喧嚣都暂时离你而去，所有的委屈都可以随风而散。
　　在生日那天，给母亲写封信
　　还记得冰心那首广为流传的诗吗？“母亲啊，/你是荷叶，/我是红莲，/心中的雨点来了，/除了你，/谁是我无遮拦天空下的荫庇？”身为女性，当然更知道生日就是母亲的受难日这样的道理，在你生日那天，更多地想到你的母亲吧。想想她爱怜温柔的眼睛，想想她永远宽容的怀抱，想想她无怨无悔的曾经岁月，想想她隐隐出现的白发，和日渐消失的红颜......在你生日那天，请给妈妈写一封信，告诉她，你对生命的感激和体会，告诉她，你一直知道她的爱，而你将永远爱她。只要有过这么一次，母亲就会觉得，她所有的辛苦都是值得的。
　　在公共场合作一次演讲
　　大多数女子，受的都是“不拔尖、不冒进”的中庸教育，能像“万人迷”那样对自己巨有自信的，在平常人中寥寥无几。虽然不少女作家曾发过类似“有几个女人敢说自己是因为内在美而被爱的？如果有，那么也是辛酸多于自豪”的言论，但是，智慧和能力，照样能给女性带来自信。
　　试着有机会，在公共场合作一次演讲、唱一首歌、或跳一曲舞吧，你虽然不是明星，但那一刻，你也是万众瞩目的。当观众被你的激情感染而喝彩时，你完全可以对自己说：“我自信，我勇敢，我是一个有魅力的女人！”
　　每天阅读15分钟
　　张爱玲说过，有美的身体，以身体悦人，有美的思想，以思想悦人。娘生爹养，先天不是美女，这根本没办法怪谁。但，通过后天努力让自己做个“气质美女”，却不是没有可能，这就应了“腹有诗书气自华”的古训。不管外界压力有多大，也要给自己订一个读书计划，让心灵家园丰润起来。
　　将购物时间削减一半
　　估计这一点，会是大多数男性对女性最诚挚的恳求。大多数女人天生就是逛街动物，经常是兴冲冲出门去，大包小包地回家来，但当她们头脑冷静下来，却发现买回来的很多都是可买可不买、或者根本无用的东西。
　　这种购物冲动，持续不断地消耗着个人的时间、精力和金钱，也让女性自己感到困惑。所以，学着把自己的购物时间减少吧。要改变一个习惯，最好的方法，就是用另一个行为来代替。打个比方，去散步、找朋友聚会、去图书馆或做运动，任何可以阻止你冲动购买的事情，都是有效的方法。
　　或许，刚开始你会有一种被剥夺了逛街乐趣的感觉，但当你逐渐不再被自己强迫着要去逛街、购物，你一定会有一种无法形容的解脱感。
　　去一个你心仪的地方
　　年少的时候，每个人都有着“去远方”的梦想，但是，繁忙喧嚣的工作、生活、家事，渺小可怜的工资、存款，一点一点地啃噬着我们原本就脆弱的向往。
　　有空的时候没钱，有钱的时候没空，等到时间和钱都具备的时候，大多数人已经到了意兴阑珊的老年，再也很难拔得出脚出门了。而女性呢，有家庭孩子的束缚，出外旅游的机率，比男性还要小一些。
　　还是不要把梦想束之高阁吧。年轻的时候，别让自己的脚步停止在灰暗嘈杂的办公室天空下，别把自己的心情拘束在家长里短的狭小环境中。至少去一个你的梦想之地，当你达到那个高峰、平原或者低谷，你才会真切地体会到造物主的伟大：世界很大，而人，很小。
　　为孩子写成长日记
　　非常喜欢最近的一则电视广告，妈妈很自豪地对孩子一一细数自己的收藏：“宝宝的胎发，妈妈留着；宝宝穿的小鞋子，妈妈留着；宝宝细嫩光滑的皮肤，妈妈也留着……”在妈妈眼中，我们永远都可以是当年那个红通通、香喷喷、眼睛大大、淌着口水的小宝贝。只要一想起幼年时在妈妈怀抱中的温暖和无忧无虑，无论成年的我们遭受多大的挫折，也都不会轻易放弃自己。
　　建议每一个妈妈，为孩子留住一些成长的痕迹。用笔、用照相机、或者DV，记录他们成长路上的片断，让成年的他们看到妈妈无尽的关爱，让他们永远不会感到孤单无援。
　　参加一次葬礼，体味生命的可贵
　　大多数时候，我们都很难真切地体会到生命的可贵，很难有时间认真地考虑生老病死的问题。
　　当生命无可挽回地从手边溜走时，我们才知道这是无法弥补的损失。所以，一定要去参加一回葬礼，真切地感受一下人们对死亡的态度。这也会促使我们，更加懂得把握现在，珍惜手中的光阴。
　　检讨人生，写一部“忏悔录”
　　没有哪个人，敢说自己的人生是十全十美的，也正是因为不完美，才有吃一堑长一智的古训，才有总结经验教训的必要。
　　并非只有先哲才有资格写忏悔录，每个平凡人都可以，你也可以。而且这件事情，不需要非要到老年才做，每到年末，甚至月末，都可以为自己做个简略的小结，来指导自己未来的计划。个人的“忏悔录”，大多并不能流传于世，但对于自己，对于家人，对于后代，都是一种亲切的纪念和教诲。
　　女人，是个可爱的字眼，是一片不衰的风景，一个真正追求生活精彩的女人，会不断充实自己外在的、内在的双重世界，透露沉实的内在美，也不乏舒爽的外在美。岁月匆匆，人生短暂，女人，善待自己，满意自己，欣赏自己，赞美自己吧！

       愿天下所有的女人都拥有完美的爱情，婚姻！

黄瓜汁：

　　将新鲜黄瓜一条洗净，放在器皿里捣烂滤汁。把脸洗干净后，将黄瓜汁轻轻地抹擦在脸上，很快就能感到凉爽滋润，对防止皮肤干燥 有效。皮肤干燥的人，可在每天早上洗脸前，先用牛乳10-15毫升与30-60毫升和黄瓜汁混合擦脸和颈部，待15-20分钟后 再用水洗去这样坚持做1个月，有使皮肤变白、黑斑消褪的功效。
　　
鸡蛋汁：

　　干性皮肤的人，可以用新鲜鸡蛋一个，蜂蜜半汤匙、橄榄汁一汤匙、柠檬汁3-4滴，搅拌混匀备用。用时先把脸洗净并用热毛巾敷 一下，使你面部皮肤毛孔张开，再将调好的美容液擦在脸上，然后躺在床上休息15-20分钟，再用清水洗去可以隔一天做一次。也可 用适量的杏仁汁、蜂蜜和蛋黄混合在一起调匀，在每次洗脸后用它擦面。

草莓汁：

　　把草莓放在器皿里捣汁。先把脸洗干净，然后将草莓汁擦在脸上，待5-10分钟洗去不但可以使皮肤洁白、细嫩，而且经常使用对 治疗雀斑也有效。

西瓜汁：

　　西瓜皮具有促进人体皮肤新陈代谢的功能，可以使皮肤洁白、细嫩、光泽。用西瓜皮轻轻按摩面部，然后再用清水洗净，面部会有一 种清凉的感觉，能舒展皱纹，使皮肤细嫩、柔韧、有光泽。

蕃茄汁：

　　面部皮肤毛孔较粗大的人，可以用一汤匙蕃茄汁与两汤匙橙汁调匀涂在面部，过30分钟左右用水洗去，坚持数日就可以使毛孔收缩 。面部有晒斑影响美容，可以用4汤匙蕃茄汁与2汤匙蕃茄酱调匀，涂在晒斑上，经过30分钟用水洗掉。数日，即可除掉晒斑。

胡萝汁：

　　用新鲜的胡萝卜切碎挤汁，早晚各取10-30毫升擦脸，待干后再用涂了植物汁的手轻轻拍打脸部，有防皱和除雀斑的功效。如能 每天喝上一杯胡萝卜汁，则更佳。也可以用胡萝卜汁加入牛奶调匀，睡前涂在脸上，第二天早晨用水洗净。经常使用能防止皱纹产生，增 加皮肤弹性。

冬瓜汁：

　　将冬瓜捣烂与蜂蜜调匀后，常用它来涂擦面部，不仅有保护和滋润面部皮肤的作用，而且能使雀斑颜色变淡甚至消褪。

茄子汁：

　　以新鲜茄子切成片，用它来擦抹脸部雀斑处，1日3-4次，连擦数日亦有效。

      愿天下所有的女人都美丽，健康！！！

   

      当你遇到不顺心或挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性心理情绪便会与之俱来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。 
　　一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育运动。这些运动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。 
　　二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情症状。 
　　三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安宁、快活。 
　　四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使心理得到尽情宣泄，同时，由不良情绪产生的毒素，也可"哭喊"出身心。 
　　五、睡好觉。睡眠有助于克服恶劣情绪，稳心定神。一觉醒来，心情就会好多了。 
　　六、听音乐。音乐可使大脑产生一种能镇静安神的物质内啡呔，但要注意选择"对路"的音乐。 
　　七、赏花草。花草的颜色和气味，有调解人情绪的作用。 
　　八、观山水。青山绿水，莺歌燕舞，会将你置于美好的情境中，心情便会被"快活化"。 
　　九、打木偶。将木偶贴上让自己不顺心者的名签或事件名号，然后拼命击打。过后，人不再憋闷，心情自然就会好起来。 
　　十、洗淋浴。浴池中的淋浴，能产生一种安神的活性分子，不快时，不妨洗洗淋浴，会一身轻松。

       愿天下所有的女人都拥有快乐的心情！！！！

       最近的心情很糟，用两个字形容就是“郁闷”，老公也是这样。为什么会觉得和老公的距离越来越远？心灵的沟通太少的原故吗？不知

道！也许是太多乱七八糟的事围着我们的原因。

      有时候女人真的很难，很累，要做好本职的女儿和老婆，还是妈妈的角色，还需要扮演好媳妇的角色，而婆媳关系是世界上最难以调整

 的。如果再加上老公呈一边倒的趋势，完全不理会自己的感觉的话，而且还认为你是多么多么的“恶劣”，那样弄得夫妻感情都会难以持

 续。

       人为什么会结婚？男人为什么会在结完婚后有如此大的变化？所以还是不要结婚的好，永远谈恋爱是多么美妙的事情。

       他们说，幸福的指数是个人感觉的问题，也许所有的人真的无法定义幸福的标准。

      祝大家新年快乐！

      2008年最大的愿意是：希望女儿茁壮成长，全家开开心心，快快乐乐！

现在轮到我提问：（1）宝宝讲话慢怎么办？（2）六个月的宝宝嗓子爱哑怎么办？（3）宝宝不爱喝水，妈妈应该怎么办？（4）如果爸爸认为你是一个粗心的妈妈，认为你带不好自己的宝宝怎么办？　　　　　　　　　

      昨晚做梦，梦到很多旧时的同学，朋友。当还沉静在喜悦当中，醒了，原来只是做梦而已。

      感叹着时间的流逝，当时读书的情景好像还是在昨天。我觉得我是一下矛盾的人，当知道朋友的联系方式时，会很久很久才会联系一次，而当与朋友失去联系时，我会异常的想念着。想着能通过电话，网上找老朋友，想像着突然有一天接到她的来电，想象着突然有一天会在大街上碰到，但这样的突然又会有多少了。也许等到我们都白发苍苍的时候还一定能见面。

    为什么在拥有的时候不知道珍惜，等到失去的时候才后悔不已呢？也许这是所有的人都会犯的一个通病吧。

     怀孕时的心情，有开心，有心酸，有惊奇，有担心........

     当看到宝宝的彩超相片时，有大多的惊奇，小家伙在我的肚肚里竟然是这个样子的，还打着哈欠呢，真是个小懒虫。

     当宝宝在肚子里运动时，说明我的宝宝很健康，很好动，感到好欣慰。

      当老公在我怀孕30周时将我一个人丢在东莞，因为自己的妹妹结婚；当看到老公每天上完晚班还要辛苦地为我做饭，而婆婆却在照顾自

己的女儿，而女儿还是没有上班的。心酸是没得说的？其实我怀孕时最辛苦的是老公，真的要好谢谢他。虽然在那期间有过争吵，但毕竟他

将我照顾还挺好的。

     当怀孕6周出现出血的现象，好担心宝宝就这样没有了？

     也许这些现象是所有当妈妈的人会体会的。

     女儿快七个月了，吃了好几次玉米红萝卜排骨粥，还挺爱吃的，再加上胡萝卜吃了也好。煲多点还可以给大人喝汤，一举两得。      

     今天给女儿增加新的辅食--莲耦排骨粥，效果还不错，女儿吃了一小碗。本来还剩下些打算晚饭时再给她吃的，结果被她那“不负责”的爸爸给烧糊了，快被气晕了.......

     先将大米泡两至三个小时。将莲耦和排骨一起放在锅了，直到煲烂。然后可以将大米倒入水中，直到煮成粥状就可。如果汤汤水水比较多的话可以装出来，大人喝这种汤对身体也是很好的。

     今天看到AA妈妈的博客，写的真的很好，很受感动。从她的字里行间可以看得出她对女儿浓浓的爱。

     看来我要像AA妈妈的学习，我女儿也会有上学的时候，希望到时候也能记录女儿的点点滴滴。

       　俗话说的好，＂女儿是妈妈的贴心小棉袄＂．

　　２００７年５月３日，我顺利的生我的女儿＂芊芊＂．时间过得很快，芊芊都六个月了．每天看着她小小的脸蛋，做妈

妈的真的感到很开心．有了宝宝之后的日子是开心的，也是忙碌的．但所有的辛苦看到女儿那天真的笑脸就会烟消云散．

　　现在我最大的希望是女儿健康的长大．