心龄妈妈休闲吧

     与宝宝的坏情绪过过招 成人尚且控制不了情绪，何况小孩子？当宝宝突然病变成暴躁惊人的小魔鬼，你需要明确原因，冷静地实施对策。虽然引起坏情绪的事情有很多，但究其本质，不外乎三种：无理取闹、遭遇失败、要求未得到满足，针对这三种原因我们来一一分析。

坏情绪原因之1： 无理取闹一般都是比较小的宝宝容易犯的错。起因可能有很多，比如：宝宝不喜欢刷牙，所以每次刷牙的时候，他就故意捣乱或吵闹；宝宝不让父母离开，妈妈爸爸急着去上班，他就是不让；到了商店里，他一定要买和家里一模一样的玩具，不买就大吵大闹等等。应对招数：转移注意力对待年龄比较小的宝宝，书上说的要讲道理这一套，肯定是行不通的。宝宝比较在乎自己的感受，如果态度强硬地逼宝宝就范，也会搞得大人、宝宝都非常生气。比较好的办法就是想办法转移宝宝的注意力。既让宝宝有新鲜的感觉，又不会违背父母的原则。

 坏情绪原因之2： 遭遇失败宝宝的心非常简单和单纯，但是也非常脆弱，经不起一点打击。比如，宝宝很用心地在拼拼图，但是拼了半天，都不成功；或是很努力地搭积木房子，搭得很高的时候，房子突然塌了。宝宝觉得自己没有想象当中那么能干，就会情绪低落。应对招数：同情并给与鼓励告诉宝宝，其他小朋友也可能发生过类似的情况，也无法完成这个任务，让宝宝觉得“这件事情很多人都遇到过”，以此缓解宝宝的压力和自责的情绪。父母同情的表达可以拉近与宝宝之间的距离，而拉近距离之后的劝慰效果会更佳。不要吝啬你的亲情，轻吻一下宝宝或抱抱他，都是让宝宝摆脱坏情绪的好方法。等宝宝情绪稍稍稳定后，再帮他找到失败的原冈，一起完成原先的任务。

坏情绪原因之3：要求得不到满足宝宝终归是宝宝，不懂得控制自己的欲望和情绪。当他在街头因为得不到想要的玩具当众哭闹甚至躺在地上耍赖时，父母要如何控制自己的情绪呢？很多父母也许都会忍不住厉声喝斥，但这对控制场面毫无用处，对安抚宝宝的情绪也是没有帮助的。宝宝会很长时间愤愤不平，他不觉得自己做错了什么，觉得是父母对他不好。应对招数：保持冷静教导宝宝的确，最令父母尴尬的情形，是宝宝在公众场所闹别扭。但是大人这时必须让自己先冷静下来，不要大声喝斥他，因为你的干预愈多，他的脾气可能愈强烈。宝宝闹情绪，有时是带点试探性质的，大人表现得愈在乎，他可能愈是过分。建议这时，你先深呼吸，由一数到十，平静自己的情绪，稳定下来再跟宝宝说话，这也是给宝宝一个调整情绪的时间。宝宝见你如此冷静，就可能觉得无趣而收敛了。如果宝宝仍然无法冷静，就告诉宝宝“我们现在要走”，然后抱走他，等到了无人的场所，就试试让他哭够了自己安静下来吧！当然，你也可以在安全的前提下，离开他一会儿，宝宝“打仗”找不到对手，过一会儿他自己就会感到没有意思，发脾气也就停止了。

 避免宝宝坏情绪的5个方法

虽然我们对宝宝突发的情绪应对有招，但仍应该尽量避免这种情况的发生，况且让宝宝学会控制、调节自己的情绪也是成长过程中的必修课。以下5个方法，可以有效地避免宝宝坏情绪的爆发：

 预告法：事先说明，宝宝就不好意思临时“耍花招”了。如在上街以前，最好先说明当日安排，比如会到玩具店去，但是只能陪他半天，下午妈妈要去工作。

 决定法：如果你明知宝宝不喜欢洗澡，就不要去问：“我们现在去洗澡好不好?”他一定选择不洗，勉强行之，哭闹无疑。你就直接告诉他，我们现在要洗澡了，要让他明白有些事是必须要做的。

 倾吐法：当发现宝宝情绪有变时，就要问他，今天你不舒服吗7让他把心中的不快全倒出来，而不是埋怨他。

记录法：给宝宝作记录，今天比昨天少发火几次，一旦有进步就表扬他。或者给宝宝录音，让他听听自己发脾气时难听的声音。

画画法：对于不能很好地表达自己感受的宝宝，可以让他试着把自己心中的不满情绪尽情地画在纸上。在画画过程中，宝宝慢慢地就会冷静下来，问题也就好解决了。

PS:在“好孕妈咪看到”看到这篇文章,正是我这急脾气的妈妈所需的心里教育,特收藏,学习,警示自己。

B超的功劳 

　　在医学领域中，B超为疾病的诊断立下了汗马功劳。尤其是在产科，它能够直观地显示胚胎在宫内发育的全过程，自停经第五周一直到整个临床妊娠期，均可用超声显像作出有效的诊断，获得胎心、胎动的资料早于其他检查，不仅是确诊妊娠的依据，且能鉴别胚胎是否存活，中晚期妊娠可提供生长发育的资料，对某些胎儿畸形及胎盘的形态与位置异常等，超声诊断可作出诊断，彩色多普勒超声可通过检测胎儿脐动脉，胎儿体内肾动脉，脑动脉等大血管的血流参数，可评估胎盘的功能，胎儿是否有宫内缺氧窒息等。介入超声的发展，使孕早期绒毛的吸取，脐带和羊水的穿刺定位更为安全可*。超声显像已成为产科临床工作中不可缺少的手段之一。几乎每个孕妇都曾经历过B超检查。 

　　对B超的质疑 

　　然而，随着优生优育观念深入，医学领域、社会、家庭，还有那些等待做爸爸妈妈的准父母们，都B超这种产科中应用最为广泛的检查手段的安全性提出了质疑。B超对胎儿安全吗？B超的结论可*吗？医生的解释有时并不能完全使准父母们满意，对一些媒体上似是而非的说法，准父母的疑虑不能释然，有的准父母甚至陷于矛盾之中：不做吧，怕腹中的宝宝有问题；做吧，又怕伤害腹中的宝宝。为此，我想尽可能比较全面地介绍一些有关这方面的知识，主要是就准妈妈在孕期可能会遇到的实际问题做些讲述，学术界对B超安全性的研究。 

　　B超对胎儿到底有无伤害，在医学领域中尚没有权威性定论，可谓众说纷纭，大多数学者认为B超检查对胎儿没有肯定的伤害。从B超原理上分析，B超是超声传导，不存在电离辐射和电磁辐射，是一种声波传导，这种声波对人体组织没有什么伤害。但如果声波密集在某一固定地方，又聚集很长的时间的话，就会有热效应，这种热效应达到一定程度时，可能会对人体组织产生不良的影响，影响细胞内的物质，包括染色体。理论上是高强度的超声波可通过它的高温及对组织的腔化作用，对组织产生伤害。但事实上，医学使用的B超是低强度的，低于94毫瓦/立方厘米，对胎儿是没有危害的，至今尚没有B超检查引起胎儿畸形的报道。目前，各医院在产科领域中使用的B超检查对胎儿是安全的。 

　　但是，这并不意味着在整个妊娠期可以随意地做B超检查，而没有时间和次数的限制。曾经有学者做过这样的实验，对十一到十二周的胎儿眼睛的晶状体和角膜进行B超照射， 发现没有照射过的，没有任何影响，照射五分钟的，角膜或晶状体有轻度水肿，照射十分钟的，水肿程度较照射五分钟的重一些，但是可逆的，停止照射后可恢复正常。如果照射时间超过了二十分钟，改变就不可逆了。所以，有学者建议，一次B超的时间不要超过五分钟。 

　　还有科学家研究发现，超声检查至少对妊娠三个月内的胎儿是有害的。1994年，加拿大医学家对大量语言发育障碍的儿童进行研究后发现，儿童的语音发育迟钝与产前B超有关。1997年德国医学家研究认为，怀孕三个月的胎儿的骨骼对高温更敏感，此时应用超声进行产前检查会造成胎儿骨骼受损。如果孕妇高热时进行超声检查，危害更大。 

　　瑞典科学家称，有证据表明，孕期内进行B超检查，可能影响胎儿的大脑发育。他们的结论是基于：接受过超声波照射的男婴，出左撇子的比例偏高。他们认为，男婴的中枢神经系统很可能在超声波透视过程中受到影响。然而，斯德哥尔摩的卡洛林斯卡研究院的一位教授希望孕妇不要因为研究报告而拒绝接受超声波检查。他说，至今没有证据证明婴儿大脑受到损害。 

　　世界卫生组织提出，在必要时才运用超声，如无充分的理由，胎儿不应该受到照射。美国超声机构提出：不把B超作为早孕诊断手段。

　　B超检查的功效 

　　◎ 监测胎儿生长发育：人们熟悉比较熟悉的是测量胎儿的各部位，如测定胎头至胎臀的长度，常用于在早期妊娠来测定胎儿的孕周，测定胎头的双顶径、头围、腹围及胎儿股骨的长度，来判断胎儿的生长发育情况。实际测量的某一胎儿数值，若低于第10百分位，或高于第９０百分位，就是明显地不正常了。此外，落后于正常生长发育的胎儿，有时还需测量身体各部分的比例，如头围与腹围的比例，更能很好地了解胎儿的生长情况了。 

　　◎ 观察胎儿的生理活动：产科医生只能从腹壁外通过触诊的方法，来感觉胎儿的大小及胎位，凭借听诊器来听到胎儿的心跳，利用胎心监护仪记录胎心率的变化，以上观察胎儿的生理现象是不直观的，Ｂ超使我们能够直观地看到胎儿在母体内的活动状况，如：呼吸情况，胎儿的运动，包括整个身体大的运动，肢体的运动，胎儿的吞咽动作等，胎儿的张力是否良好，当胎儿在宫内缺氧受到损害时，这些活动就会明显地减少或消失，目前这些胎儿生理活动的观察已广泛地用于临床，来预报胎儿的安危。 

　　◎测量羊水量：Ｂ超可以较准确地测量羊水量。羊水量对于胎儿生长发育是十分重要的，羊水过多或过少，都可能预示有胎儿畸形，在每一张超声报告单中，医生都会记录羊水量的数值，超出此数值２～８厘米是在正常范围内。 

　　◎了解胎盘情况：胎盘的结构，胎盘的成熟情况，胎盘与子宫壁之间有无分离、出血，都是十分重要的情况。Ｂ超可以清楚地了解胎盘的位置是否正常，胎盘有无血管瘤的存在，胎盘是否成熟，胎盘是否与孕龄关系一致，胎盘与宫壁之间有无出血的存在，可以明确地诊断出前置胎盘，胎盘早期剥离等危险情况的存在，对于临床医生做出正确的诊断是十分重要的。 

　　◎发现胎儿畸形：Ｂ超检查是发现胎儿畸形的一个重要的手段，一般在妊娠18～20周做Ｂ超可筛查胎儿有无畸形，因为此时胎儿的各个器官已发育成形，Ｂ超下容易看出有无畸形。如果在此期间发现胎儿畸形，容易终止妊娠，所以这段时间内做Ｂ超检查十分重要，如消化道畸形，神经管畸形，如无脑儿、脊柱裂等。使用分辨清晰的Ｂ超仪，更可诊断出胎儿的小的肢体畸形，唇腭裂畸形等。 

　　什么情况下应该做B超 

　　183;孕初期有阴道出血，排除是否有宫外孕，是否有先兆流产，是否有葡萄胎。 

　　183;妊娠周数与腹部大小不符时，了解胎儿发育情况，是否有胎停育。 

　　183;了解是否有胎儿畸形，应该在妊娠18~20周做。 

　　183;了解胎儿生长发育情况，是否有胎儿宫内发育迟缓，多在妊娠中晚期。 

　　183;临产前估算胎儿大小，确定是否能够经阴道分娩。 

　　183;当检查怀疑胎位不正，又不能确定时，通过B超检查帮助诊断。 

　　183;妊娠超过预产期，要通过B超了解胎儿、羊水、胎盘情况。 

　　孕期做多少次B超合适 

　　孕期做多少次B超合适？这要根据孕妇的具体情况而定。 

　　如果妊娠期间一切正常的话整个孕期做1-2次B超检查就可以了。那么，第一次B超在什么时候做更合适呢？这也是很多孕妇关心的问题，为了胎儿的健康，如果没有特殊情况，最好在妊娠18~20周做第一次超声检查，在这一期间，胎儿的各个脏器已发育完全，仔细的B超检查，可看到每一个重要的脏器有无异常。可以早期发现胎儿畸形，及时中止妊娠，对母亲身体的影响也较小。以后，如果没有异常情况，可以一直等到妊娠最后几周再做第二次B超检查，估计胎儿的大小，了解胎盘的位置及羊水量的多少。 

　　如疑有胎儿生长迟缓，需通过数次B超检查才可以很好地明确治疗的效果，妊娠晚期如果羊水减少，则需要多次B超检查，因为羊水量越少，胎儿发生缺氧，出生时发生窒息的可能性就越大。 

　　目前多数国家主张正常的孕期B超检查做1-2次为宜。孕期到底需要做多少次B超要依据具体情况而定，如果没有必要，不要频繁做B超检查，尤其是不要B超来鉴别胎儿性别，因为，鉴别胎儿性别需要比较长的时间照射胎儿一个部位，这可能会由于B超的热效应，给胎儿带来伤害。从法律上讲，如果没有医学指征，通过B超来做胎儿性别的鉴定并且人为地选择某一性别的胎儿是违法的。

      以前对婆婆总是觉得没有妈妈对自己那么好,最近一件小事让我顿感幸福感动!

     因为感冒剩下咳嗽总治不好,晚上睡觉的时候总会咳得厉害,孩子也是,母女一起咳嗽烦死了,互相感染更难缠,喝了中药都不见好,一天夜里都十二点左右了,最近迷上一部韩剧正在房里偷看呢,忽然听到外面婆婆的询问声"还在咳嗽吗?很厉害是吧,我拿点什么蜂蜜泡茶试试会不会好点...."一开始我还以为婆婆是在关心女儿,她的宝贝孙女呢,应了一声"她睡下了没想到她是在关心自己!心一下子温暖了起来,这种事情是想都不敢想的事呀,而且现在的时间婆婆应该是在睡梦中才对的,平时都是超不过十点钟睡觉的,现在竟然会关心自己的儿媳起身找东西吃呢,真是感动死了,太意外了!!我问她还没睡呀,婆婆说"睡了两个回合了,呵呵,真是,太感动了,从来不知道婆婆也是爱自己的,怀着感动的心情喝着茶泡蜂蜜更甜蜜呢好幸福好幸福好感动好感动,所以动了心思一定要把这个记下来,刻在脑海里,回娘家的时候告诉妈妈,婆婆对我这么好呀,被妈妈训斥了一顿,臭骂我们这些晚辈就是这样身在福中不知福呢幸福的感觉又来了,最近总是容易感到满足,这种感觉真好,朋友们是不是也有过这种幸福的感觉呢,有时候换个心态看待事情还是蛮不错的,妈妈们不妨试一试?

     专家指出，小儿一般不适合使用中枢性镇咳药，如咳必清、咳美芬等。婴幼儿的呼吸系统发育尚不成熟，咳嗽反射较差，气道管腔狭窄，血管丰富，纤毛运动较差，痰液不易排出。如果一咳嗽便给予较强的止咳药，咳嗽虽暂时得以停止，但支气管平滑肌的收缩蠕动功能受到了抑制，痰液不能顺利排出，影响呼吸功能。

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　　我家宝宝现在已满两周岁，各方面都基本符合成长标准，虽然每个宝宝都有成长差异。由于我这当妈的脾气不好,性格暴躁不够温柔,对孩子的耐性也有待加强，对阳阳的教育欲速则不达等缺点，以致于阳阳有时候不听妈妈的教导，例如尿尿不主动说出来等不乖处便遭到妈妈的严厉批评甚至打骂，一开始阳阳还有点畏惧妈妈，发展到后来便跟着妈妈对着干，妈妈骂的时候阳阳一副不屑的样子，似乎是叛逆心里的初步形成，让妈妈更气更急，更加火冒三丈，对阳阳更是没法把握打轻或重，有时候妈妈心里都心疼自己下手太重（一般都打大腿）阳阳该疼痛了，可一看到阳阳那淘样便无法控制自己的情绪的发泄出来，过后却后悔自己的行为过激，对阳阳的教育也许更不利，但事情总是得不到根本的解决，阳阳还是淘气，妈妈生气，心情不好便会打骂弱小的阳阳.......

      阳阳本不是老实的孩子，由于妈妈对待阳阳是这种严厉型的教育，阳阳现在也会发脾气，打妈妈了：（

而阳爸很少在家，跟阳阳在一起的时间很少，对阳阳也较宽容疼爱，（这跟性格有关，阳爸是宽厚型）所以阳阳对爸爸可好了，虽然阳阳也会揪爸爸的头发，偶尔弄疼爸爸，但爸爸总是笑眯眯的跟阳阳说不能这样，从不打骂阳阳，所以阳阳对爸爸也是体贴入微，堪称贴心小棉袄．．．．．．

　　妈妈昨晚终于意志到问题的严重性，决定以后不再打骂阳阳了，除非是原则性问题非武力不可另当别论，妈妈一定改改暴躁的脾气，好好跟阳阳说，不管阳阳听没听得懂，养成阳阳讲道理，懂礼貌的好习惯，也不会造成阳阳以牙还牙的模范心里，对别人那么野了．．．．．．

（这都是因为昨晚２００７０８１２晚跟槿妈槿槿见面后让妈妈醒悟过来，想想自己跟槿妈虽然同出师门，性格也差不远，却不能象槿妈一样耐心地跟孩子讲道理，以理服人，想想真是羞愧难当！）

　　不知道其他的妈妈有没有跟我一样的情况，希望有跟我一样对孩子不够耐心的妈妈们能跟我一样痛改前非，用伟大的母爱温暖每一个弱小的心灵。

蜜蜂在被人驯化之前，生活是很轻松的，一年只要干几个星期的活，就够自己一年吃的了，剩余的时间就可以休息、娱乐了，唱歌跳舞什么的。可是，自从人类征服了蜜蜂后，就不是那么回事了。蜜蜂某天晚上把蜜缸灌满，高兴的唱了一晚上的歌，准备放个大假，可是天亮一看，哎呀，蜜缸空了，得赶紧干活，于是又去忙忙碌碌地干活。过了几天，又把蜜缸灌满了，于是又庆祝，于是又发现蜜缸空了，于是又去干活，就这样从海南岛一直干到黑龙江，一年干八九个月。它们比原来多干的七八个月就是剩余劳动。
　　
　　同样的遭遇也发生在母鸡身手。母鸡在被人类驯化之前，一年只要产十来个蛋就够自己繁殖后代的了，剩余的时间就可以调养自己的身体，把自己调养得苗苗条条的，即美丽动鸡，又健康长寿。可是，自打被人类征服之后，一年下十来个蛋就不行了，人要让它一年下720个蛋，药物刺激、灯光照射，什么都用上了。可怜的母鸡，天天不得息，身态臃肿，蓬头垢面，一两年便宣告寿终。它多下的那几百个蛋就是剩余产品。
　　
　　为了愚弄蜜蜂和母鸡，人类就专门为它们订做了一套文化往它们脑子里灌，说是人类养活了它们，剥削蜜蜂的自称养蜂人，剥削母鸡的自称养鸡户，弄的蜜蜂和母鸡对人类感恩戴德。
　　
　　其实，这样的悲惨遭遇人类内部也有。工人在独立时，也是稍微干干就够自己吃用的了，剩下的时间就可以休息娱乐。可是，自打被资本家征服之后，他们要多干许多活，加班加点，为资本家造别墅、造轿车、造游艇……
　　
　　社会上是工人有很多种，有生产粗劣衣服、粗劣食物、粗劣用品的，有生产高级衣服、高级食物、高级用品的，高级的东西都是资本家享受的，粗劣的东西都是工人度日的，所以生产粗劣东西的工人都是为工人生产的，生产高级东西的工人都是为资本家生产的，所以生产高级东西的那一部分工人以及为这些高级东西准备原材料、车间、设备的那一部分工人，可以统称为“剩余工人”，为工人自己生产东西的那一部分工人可以称为“必要工人”。这部分必要工人不仅要养活自己，还要养活剩余工人，这比所有的工人自己养活自己要多干多少活？
　　
　　当然，资本家也要专门为工人订做一套文化，例如，这种方式是最美好最合理的方式，可以使效益最大化，可以使资源最佳配置，可以发挥人的最大潜力，符合人民的利益……任何人都不得怀疑！
　　
　　呵呵，资本家的谎言最美丽，他们最善于把自己的利益说成是人民的利益，和张思德同志的把人民的利益当成自己的利益正好相反。举个例子来说，某部电影刚拍完，盗版就出来了，满街都是，块把钱一张，制片人就出来说话了，说盗版严重损害了人民的利益云云。（我这可不是为盗版辩护，只是借个光）
　　
　　对于他们的谎言，工人们有权问问：我们发挥最大的潜力干什么，使效益最大化干什么？
　　
　　蜜蜂母鸡也可以问问：我们发挥最大的潜力干什么，使效益最大化干什么？
　　
　　《诗》曰：民亦劳止，乞可小康。不要忘了，人来到世上，不是拼命地干活。

（读了这篇文章，你想到了什么？）

有关癌症--看完再寄给别人-功德无量

三十多年前有一位服务于公卖局台北啤酒厂的张先生，参加该啤酒厂选派技术人员到国外深造的考试，以优异的成绩及格。但在出国前经某公立医院体检发现，罹患有像孩拳头大小的肺部肿瘤，因而不能出国。 

张先生失望之余，一直怀疑诊断有误；于是再到另一家医院检查，结果还是证实原来的诊断并无错误。当时年轻力壮的张先生得到这样的绝症，在人生绝望之余，多次打电话给当时任职台东县政府黄顺兴县长机要秘书的魏姓同学。

魏姓同学便利用星期日赶到台北和张先生见面，张先生向魏同学详述相关绝望的详情和悲观感受，并请魏同学协助其料理后事，恰逢魏同学与前任马偕医院的院长（1949－55 ，专精于癌症临床研究）吕革令博士系知交好友。当即建议前往访求吕博士医治，起初张先生说不愿再看医生，以免徒增伤悲；但魏同学说先前已以电话请教过吕博士并安排好时间，张先生只好偕同前往吕博士住处造访。吕博士和张先生见面就说：魏先生是我的好友，介绍你和我认识是我们缘份，感谢上帝赐给我们这个机会；我请教你：『癌为什幺叫绝症，你可知道吗？』」

张先生和魏先生都不知道如何作答。

吕博士又说：「人类医治癌症到目前为止只有两条路，第一条路是消灭病源，第二条路是增加抵抗力。但很奇怪的是，癌无论用钴60还是其它药物去消灭癌细胞，可是癌细胞还没被消灭，好的细胞却先被杀死。无论用什幺营养、补药，好的细胞还未吸收，癌细胞却先吸收，让癌长得更快；因此可说上述两条路都行不通、所以叫绝症。」 

吕博士又说：人类的聪明连登陆月球也都已经成功，但为什幺没有人去怀疑上述两条治癌的路是在钻牛角尖，另外找第三条路？感谢上帝赐给我以往在马偕医院做癌症方面的临床实验，并得院内各部同仁协助的机会，我发现癌症病人血液检查的结果百分之百都是酸性反应。长期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，由于体质都偏属优质弱碱性，所以尚没有发现罹患癌症的病例。因此我大胆的断定在弱碱性体质的状态下，癌细胞是无法生长、甚至是无法生存的。张先生我建议你从现在起少吃酸性的荤食类，多吃碱性食物，另外可吃绿藻和带壳菱角汤，改变你的体质，并励行接近自然的良好生活规律；如果五年内不死、你就没问题了，愿上帝祝福你。」 

张先生依照吕博士的建议，认真改变吃的习惯，每天又吃绿藻、喝菱角汤，乐观加上每天适当的运动，一年后再到同一公立医院检查结果，发现肿瘤不但没有长大、反而已呈现萎缩状态，遂令医院检查人员惊为奇迹，五年后竟完全处于萎缩、至近于消失状态。 

经过了将近四十年岁月，现在张先生的健康情况完全正常，生活起居甚为愉快。继张先生之后，有位前台东省立医院总务课长陈添寿先生，同样得到肺癌；魏先生得知后将张先生的经过转告陈添寿先生，陈先生乃依照吕博士的建议进行改变体质，结果与张先生同样，肺癌消失。 

那时吕博士全家已移民美国，事后吕博士回来台湾再与魏先生见面时，魏先生将张先生和陈先生的经过告诉吕博士，并提议由他们俩位亲自向吕博士陈述，请吕博士发表其改变体质之自疗成果报告。吕博士谦虚地回答说：我年事已大，!  且没有临床纪录不能做为成果。请魏先生转告亲友，如果友人认同的话，请他们继续做体验并广为宣导........。」 

关心自己也要关心别人，85﹪癌症病患属于酸性体质。健康人的血液是呈弱碱性的，大约是PH7.35～7.45左右。婴儿也是属于弱碱性的体质。成长期的成人有体质酸化的现象。根据一项六百位癌症病人体液分布的研究，显示85﹪癌症病患属于酸性体质。因此，如何使体质维持在弱碱性就是远离癌病的第一步。

酸性体质的生理表征：

1.皮肤无光泽。

2.香港脚。

3.稍做运动即感疲劳，一上公车便想睡觉。

4.上下楼梯容易气喘。

5.肥胖、下腹突出。

6.步伐缓慢、动作迟缓。

为什幺会形成酸性体质？

1.过度摄取乳酸性食品

a）肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。 

b）摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠，不易流到细血管的末稍，而易造成手脚或膝盖的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。 

c）年轻力壮时吃适量的肉类是对的，但老年人则以蔬菜或小鱼为宜。

2.生活步调失常会造成酸性体质 

a）生活步调失常会造成精神与肉体的压力。 

b）据统计，晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。 

c）人类本来就活在节奏的世界里，无法事先储备睡眠或饮食，也不能日夜颠倒。

d）人体内脏受自律神经控制，白天主要是交感神经活动，晚上则由副交感神经工作，若使其错乱及倒置，就亦百病滋生。

3.情绪过于紧张

a）文明社会会造成的压力。

b）工作上或精神上的压力。   

c）当一个人承受精神压力后，一旦紧张松弛，时会造成猝死，称为潜在性副肾皮质机能不全症。

4.肉体的紧张

a）动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差， 或手术压力远超过副肾调整功能，则可能造成病人死亡或其它不良影响。

b）若发现病患脸部浮肿，需详加询问病史及服药状况，为长期服用肾上腺皮质贺尔蒙者，施以针灸要特别注意反应。

c）劳动或运动过度，通宵打牌、开车等压力都应尽量避免。

附录：常见食物的酸碱性

1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。

2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。

3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。 

4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。

5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。  

6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。

~转寄亦是积阴德~