橙妈的育女心得 ALINA，EU TE AMO！

2012年2月20日 星期一 阴，雨

橙橙出生于2008年9月7日 今日3岁5个月13天

上一篇博文《电梯意外》之后，橙橙始终对乘坐电梯有着强烈的恐惧。每次乘坐电梯都一定要我抱，把我抱得紧紧的，显得非常焦虑，紧张，害怕，有时，宁可走楼梯，乘坐自动扶梯，宁可不上楼，也不愿意乘坐电梯，让我们很是心疼。因此，我开始了一步步的治疗：

第一剂：忽视，保持原样

意外发生后，我简单和橙橙沟通，简单说了说意外发生的过程，然后，我还是和往常一样地带着橙橙乘坐电梯，不哄，不骗，不强行把她拉进、抱进电梯，她要抱，我就抱她。也不刻意说：“没事，不怕。”之类的话语。

这个电梯意外，对橙橙的影响非常大，这个“忽视，保持原样”的方法并不太管用。我是希望通过我们大人自身的表现，让橙橙慢慢淡忘这个意外对她的影响，一段时日后，橙橙的表现稍稍好些了，但是仍然是对于乘坐电梯很紧张。

回国后，乘坐电梯的次数明显少了，然而，在北京第一日，楼里的电梯门关得太快，把我夹了一下，虽然是电梯正常的一个设计，正常的一个机械反应。但是，却再度吓到橙橙，也因此，她对于乘坐电梯显得更恐惧，不仅是害怕自己会单独留在电梯里，还害怕电梯会伤害到她的父母亲人。

橙妈心得：

这个方法其实更适用于小意外，这个“大”意外，就不适用了。

其时，我的这个方法很错误，我的“忽视”让橙橙一直很害怕，她觉得“怎么妈妈好像不知道我很害怕电梯呢？”也因此，她就用各种夸张的方法来让我察觉她的恐惧。

第二剂：面对伤痛

我本来是一直希望通过“不讨论”的方法，让橙橙淡化这个意外带来的伤害。但是，橙橙似乎不愿意这样，她一空下来，就问：“妈妈，你知道吗？我一个人在电梯里的时候，哭了。”每次她这样说，我就抱着她，答：“是的，我知道，那次你吓坏了，我也吓坏了。我对着电梯喊，可惜你在哭，听不清妈妈说的话。那天，我好害怕。当我终于找到你，抱着你，我好心疼啊。”

一遍遍，我告诉橙橙我的感受，只想让她知道，那天，我和她一样地焦急，害怕。我详细地描述着我的感受，每次都会想起更多的细节。好几次，当我告诉她我的感受，她就趴在我的肩头哭泣。心疼啊……我也一起流泪。

橙妈心得：

孩子是在用她的方式，来确认父母是否记得那个事件，是否也被那个事件影响，是否和自己一样的感受。

当孩子得到了肯定的答案，她的心就得到了温暖，她的哭泣也就是那些堆积着的负面情绪的释放。

第三剂：妈妈小时候

在豆包妈的博文下留言，提到了橙橙的电梯恐惧症，她回复，建议我讲讲自己小时候的事。于是得到启发，当晚睡前，我就和橙橙聊天，说到我小时候第一次乘坐电梯的趣事，

“电梯一开动，妈妈就抓着外公外婆的手，脚都缩起来，人都吊起来了呢。”

橙橙听了，想象着我那时的样子，哈哈大笑。然后我再讲了那次我是如何一个人去研究电梯，单独乘坐电梯上上下下的经历。

橙橙问：“妈妈，你一个人坐电梯的时候，害怕吗？有没有哭啊？”

我答：“刚开始的时候，我有点害怕的，不过，不是很怕，因为那时，妈妈比你大一些，已经有5岁了呢，而且，我知道这个电梯只是送我上楼下楼的，所以就敢去玩了。”

橙橙听后，很明显情绪放松多了。

橙妈心得：

和孩子聊聊自己小时候的事，类似的经历，有趣的情节，会让孩子得到安慰，

——“原来，妈妈当年也和我一样啊。”

第四剂：同伴的力量

这次回国度假，双休日时常和表妹一起，带着各自的孩子出来玩。她的女儿比橙橙大3岁，橙橙很喜欢和这位扬扬姐姐一起玩。刚开始几次，遇到乘坐电梯，橙橙还是很紧张，要我抱，扬扬姐姐就问：“橙橙妹妹为什么害怕啊？”我就如实相告，她听了，转而对橙橙说：“橙橙妹妹，不用怕的，以后我陪你坐电梯。”

再之后，有一天，我们一起去图书馆，先是上到7楼，然后再一起乘坐电梯去12楼看动画片，看完后，再回到7楼，玩好了，去地下一层的餐厅吃饭，吃饱了，再去7楼玩，看书，最后，坐电梯离开，回家。上上下下不知坐了几回电梯。这天，橙橙跟着扬扬姐姐，每次都欢呼着一起进电梯，然后姐姐按着按钮，橙橙招呼我们大人进去。仿佛忽然间，她就忘了自己曾经是如此害怕乘坐电梯的事。

但是，后来，和扬扬姐姐道别后，橙橙还是对乘坐电梯显得有些紧张，仍然是要求我抱着她进去。

橙妈心得：

同伴，可以给予孩子安慰，鼓励，给予神奇的力量，“近朱者赤近墨者黑”，乃一真理。

（未完待续）

评论

金猪俊浩 发表于2012-02-24 14:35:34 哈哈，橙妈的方法，一二三四，果然管用呢！ ☆橙橙妈☆ 回复： 但未必都全对，我也是摸索着过来的。

欣悦神怡 发表于2012-02-22 16:09:22 呵，杨杨也一度的害怕坐电梯，不过是那种商场内的，现在已经好了。 ☆橙橙妈☆ 回复： 孩子长大了。

昕昕的小天地 发表于2012-02-22 14:38:33 橙妈写得很棒哦，这样的处理方式还可以延伸到其他事情要去 ☆橙橙妈☆ 回复： 是的，触类旁通。

融融之家 发表于2012-02-22 12:57:56 橙妈你好，很喜欢看你这样认真的总结类的文字，总是很受益，抱歉很少留言啊，我记得自己看过一篇和橙橙经历几乎一样的一篇文章，这位妈妈总结得也很好，今天我的网络很不给力，到现在才发现您。地址：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cfef25f010182rh.html ☆橙橙妈☆ 回复： 谢谢，我看了，那个孩子比橙橙大一些。我对于橙橙的之后的处理方法还有一些，这几天抽空会写完。

rnyman2008 发表于2012-02-22 00:33:18 写的真好！今天Guiseppe就被临时暂短的停电困在电梯里，我在外面望着紧张地他，还好最多两分钟。他出来对我说害怕极了，告诉他这就是我喜欢拍楼梯的原因。 ☆橙橙妈☆ 回复： 我家18楼，我可爬不动。

李家熙熙 发表于2012-02-21 16:56:13 太棒啦 处理方式可以引申到别的事情上，学习了 ☆橙橙妈☆ 回复： 谢谢围观，哈哈。

☆橙橙妈☆ 发表于2012-02-21 11:48:46 关于第二条，我清楚地知道，橙橙是希望我重视她的感受，重视她的这个经历。之前我的“假装没事”，让她觉得自己的情感被忽视了。所以，之后，我每次告诉她我的情绪的时候，都是先肯定了她那天的情绪，描述她的经历表现情绪，然后再表达我的。 希望我的做法没有太过。

乘风归去 发表于2012-02-21 10:39:45 期待下期精彩内容 ☆橙橙妈☆ 回复： 已经出炉了。

豆包eamen 发表于2012-02-21 09:14:13 面对豆包的种种害怕，我还有一个常做的方法： 豆包，当你害怕时，就拉紧妈妈的手，妈妈会给你力量的。 每次说这些话的时候，我的语气和口气，都变得很坚定，就像一个守护神，谁也不能做伤害豆包的事！ 豆包从我的眼中看到了力量，他就会笑一笑，然后我们就继续做要做的事了。 ☆橙橙妈☆ 回复： 哈哈，我也是这样的。“来，拉着妈妈的手，我们一起去。”

豆包eamen 发表于2012-02-21 09:11:06 第二条看着真心疼，但隐隐觉得哪里不妥。 找到了： “明智的”父母认识到了情绪的重要性，但他们在教孩子了解各种情绪时，常犯的一个错误是过多地把自己的情绪与孩子分享。……。跟孩子讲自己的消极情绪，其不利方面在于会使孩子的负担过重。这些孩子会把太多过失归结在自己头上…… ——摘自《孩子来自天堂》 ☆橙橙妈☆ 回复： 谢谢提醒。 刚才问过橙橙：“你一个人在电梯里哭，妈妈在外面着急，伤心的时候，你觉得妈妈为什么那么着急？” 她答：“因为妈妈想要我按T，但是我没有听清楚，妈妈也按不到，所以你很着急。”

豆包eamen 发表于2012-02-21 09:04:04 天哪，你又熬夜！ ☆橙橙妈☆ 回复： 想写个总结的，高兴呢。

小张特 发表于2012-02-21 08:48:14 听到了好消息，确实，同伴的力量很神奇。希望橙橙能够早日战胜心里的恐惧。 ☆橙橙妈☆ 回复： 橙橙已经战胜了，且看下回分晓。（嘻嘻）

亚亚快乐 发表于2012-02-21 08:06:03 橙妈早上好，孩子受到过惊吓心理恐惧，要慢慢梳理 ☆橙橙妈☆ 回复： 自己也走了点弯路。终于过来了。

巴巴嘟嘟 发表于2012-02-21 05:52:13 沙发！好久不见橙妈更新了呢，都想你们了 ☆橙橙妈☆ 回复： 是的，最近太忙。以后更新得也会很少。见谅。

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