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舞蹈班

今天是2014年12月1日 张清杨5岁9个月11天

    这次去上舞蹈课,家长们在外面聊天,guoxiangling的妈妈说“你们家的孩子,现在体型练得好了,背也直腿也直。”奶奶想想,小清杨走模特步的时候,不急不躁,音乐节奏掌握的准。老师带队跑跳的时候,小清杨跳得欢洒,体力好。排练节目的时候,小清杨动作认真,记性好。练基本功的时候,认真完成老师规定的动作,数量。

   孩子们已经会下大腰了,现在是下大腰后,两只手要抓住两只脚,小清杨还在慢慢的练习。

 竖叉、横叉
目的:考查考生腿部肌肉的软开度情况。
要求:竖叉:上身保持直立的情况下靠脚背的控制拉升腿部韧带,下竖叉髋要正,腰要直(脚背朝外)180度为标准。横叉:手可以撑地,但下叉是保持脚背向上,立腰、立膝、绷脚;有一定的控制力,160度为低标准。

 

    发布于2014年12月01日 23:36 | 评论数(6) 阅读数(1597)

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评论

ANDIYI 发表于2014-12-04 23:52:23

清扬奶奶,你把孙女培养的真好!下后腰,哇塞!
豆妞妈咪 发表于2014-12-04 20:18:56

学的很好呢,加油,我家大女儿就是在这个环节开始抗拒舞蹈的。
ccshelley 发表于2014-12-04 15:55:19

女孩子学舞蹈好,清扬是个接受能力很强的孩子。
hani_21 发表于2014-12-02 20:54:27

小清杨学什么都能学得很好
宝贝妮好 发表于2014-12-02 15:30:04

学舞蹈好辛苦的,清杨好样的。
李家熙熙 发表于2014-12-02 10:30:53

小清杨学得很快呢

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