快乐骏马

这段时间感冒和咳嗽的宝贝特别多,我家骏骏也咳嗽了,这里给大家推荐两种食疗治咳的方法

一:桑菊饮,针对风热感冒,症状咳嗽带黄痰

药材

桑叶15克、菊花25克

调味料

冰糖适量

做法

药材用过滤袋装好，与冰糖、2000毫升水一起放入茶壶内，煮至沸腾即可饮用。

药材功效

1、桑叶具有清肝明目、益气凉血之功效；根据现代药理研究，桑叶能抗菌、消炎。

2、菊花味甘，具有养肝明目、清肝热之效果。一般菊花有白、黄两种，但以白菊花效果较好。

医师叮咛

平日，可把“桑菊饮”当茶喝。

二:神仙粥,针对风寒感冒,症状是干咳无痰

我国民间广为流传的“神仙粥”歌诀是：“一把糯米煮成汤，七根葱白七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康。”此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸懒、乏力、发热等症，特别是患病三天内服用，即可收到“粥到病除”的奇效。

　　“神仙粥”具体做法和用法如下：将糯米50克冲洗净，加适量水煮成稀粥，再加入葱白7根(约30克)、生姜7片(约15克)共煮5分钟，然后加入米醋50毫升搅匀起锅。趁热服下后，上床盖被，使身体微热出汗。一般连续服用三至五次，感冒就会痊愈。