等待产崽的大肚肚芭比猪

        7-9个月是宝宝以吃奶为主到以吃饭为主的过渡时间，婴儿虽然每天摄入奶量仍不少于500毫升，但需补充更多的热能和蛋白质。辅食可添加全蛋、鱼泥、鱼松、肝泥及土豆泥等。每日辅食的参考量为：鸡蛋1/2-1个，肝泥或鱼泥、鱼松任选其一25克，菜末50克。果泥或西瓜25克。下面是9个月婴儿一日食谱安排举例：
早上6点 母乳或牛奶200毫升以上。小饼干磨牙。
上午10点 稠粥半小碗或鸡蛋羹1个，菜末20克。
下午2点 母乳或牛奶150-200毫升以上。小饼干磨牙。
下午3点 苹果泥或香蕉泥。
晚上6点 半小碗软面条加鱼松/肉松15克，青菜末30克
晚上10点 母乳或牛奶200毫升以上。
鸡蛋羹：生鸡蛋1个，打碎放入小碗中，再到入小半碗凉开水，加盐和味精少许，也可以将钙片碾成末加入其中，用筷子反复搅拌直到起沫，放入锅中蒸10分钟，见熟透取出。也可将鲜鱼汤浇入鸡蛋羹中喂食。
肝末西红柿：将一小块猪肝洗净剁碎，一个西红柿洗净后用开水略烫一下去皮切碎。将肝末和少许葱末放入锅内加清水煮沸，然后加西红柿和碘盐及少许香油，搅成糊状，使其有淡咸味即可。
花生粥：将花生炒熟后用擀面杖碾成细粒状，加入煮好的稀粥中搅拌，再放入少量的白糖即可。
枣泥花生粥：将煮熟的花生和红枣去核后碾成泥，放入稀粥中，加适量白糖，搅拌均匀即可。
虾仁面：将虾仁切成小颗粒，再将洗净的青菜和发好的木耳切碎。油锅热后，放葱花起锅，然后放入虾仁及青菜木耳，添一小碗水，开锅后放几滴香油。另一锅将一小把龙须面煮烂，捞出放入虾汤里即可。
肉末青菜粥：将精肉切成末放入锅内，加少量水煮后再放入青菜，加少许碘盐，然后拌入玉米粥中喂食。
胡萝卜土豆粥：将洗净去皮的胡萝卜和土豆切成碎块煮烂后碾成泥，加少许碘盐，然后加入稀粥中搅拌即可

评论

60.166.229.*** 发表于2006-06-18 21:29:05

天天溜达 发表于2006-06-06 05:05:44 吃得可真丰富，我家天天吃的相对没有这么丰富了!

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