福娃-逗逗的博客

逗逗和酉酉。

斌斌和妈咪。

PS：逗逗、酉酉和斌斌是一大家子人哟，斌斌是老大，酉酉是老二，逗逗就是最小的了。

　　心理学家将好奇心定义为：个体对新异刺激的探究反应。正是人类对世界的好奇心，促进了整个人类的向前发展。婴儿时期的宝宝，好奇心更甚，正因为如此，他才想要学习一切他所接触到的事物。

    在婴儿时期，由于宝宝接触的事物非常有限，所以，宝宝的好奇范围是和他所能达到的“方圆路径”是相一致的。只有宝宝所能听到、所能看到、所能摸到的东西才是他们愿意投注好奇心的。

    Befor 6个月

    6个月之前的宝宝，由于长时间处于躺的状态，他观察到的东西多为空中的吊缀物。所以他往往将关注点放在这些吊缀物上。

    探索方式：“拳打脚踢”

    宝宝对各个关节以及小肌肉的运用还不熟练，所以可以观察到宝宝对吊缀的对待方式是手脚并用。

    对于好玩的东西，宝宝投注的精力是成人无法想象的。他们常常是目不转睛，所以爸爸妈妈要注意保护宝宝的眼睛。吊缀距离宝宝的眼睛距离以20—30厘米为宜，让宝宝不用太费力地调节焦距；吊缀一个星期要换一次地方，或在床左边，或在床右边，以免宝宝变成“斗鸡眼”。

    After 6个月

    6个月后，宝宝开始学习坐。他的视野范围发生了根本性的变化，宝宝可以很方便地看到自己的手和自己的脚。由于这个变化，在这个时期宝宝好奇心的关注点是自己和物体间的关系。

    探索方式：摸+吃

    宝宝可以看到自己手的动作，所以他对于手的动作特别感兴趣。限于力气还比较小，肌肉不灵活，所以摸的动作比较常见。当然最根本的用嘴探索的方式还不能抛弃，所以宝宝还经常出现“啃”的动作。

    常常可以看到宝宝摸脏乎乎的东西，又把手放到嘴里啃，所以,保证宝宝接触物品的卫生是非常重要的。要对宝宝的玩具定期清洗，或者放在阳光下暴晒。

    From 8个月

    8个月开始，宝宝开始会爬。现在他的活动范围大大增强，几乎能触及到家庭的所有角落。这个时期的宝宝对于小角落和小洞洞特别好奇，常常会一个人在角落里咿呀比划。

    探索方式：敲+蹬

    比较少用“啃”的原始方式，由于手部大肌肉和腿部大肌肉的发展，现在更多依赖于用手和脚来探索世界。不过手部和腿部的动作相对还比较僵硬，用敲和蹬比较多。

    这个时期的宝宝对于角落和洞洞比较有兴趣，所以在这些地方一定要加强防护。保持角落的干净，不要有玻璃等危险品；保证所有的插座上有盖子。

    From 13个月-15个月

    13-15个月的宝宝又面临一次重大的挑战，他们正逐渐从爬向走过渡。宝宝一旦能直立行走，就意味着他的活动空间更为广阔了。他们在这个时期最明显的特征是要出门玩，因为屋外的世界显然比屋内精彩多了。往往大的、会移动的物体(比如汽车、玩具车、气球等)牢牢地吸引住了宝宝。

    探索方式：扔

    由于对移动的物体产生兴趣，所以宝宝对于物体的“飞行”也投以巨大的关心。用不同的力气、不同的角度扔不同的东西，可以看到不同的“飞行轨迹”，所以宝宝乐此不疲。 
 
    宝贝这个时期不断地扔东西绝对不是闹情绪，而是用扔这个方式来探索世界，以满足他对世界的好奇和求知欲。所以爸爸妈妈就做好心理准备吧：要不停地捡东西。

    From 2岁

    到了2岁左右，随着宝宝第一个反抗期的到来，他们的好奇心表现为对父母生气表情的研究。这个时期，宝贝的行为常常与父母设想背道而驰，所以父母常常会生气或者是大声斥骂。父母表情的转变使得孩子对人的表情产生兴趣，并开始故意反抗以观察他人的反应。

    同时，这个时期的宝宝也非常容易受到恐惧情绪的影响，一旦遇到某些特殊情况，如黑暗、雷声等，他们的好奇心就会退缩。

    探索方式：捣乱+反抗

    宝宝的好奇心关注点在这个时期有一个巨大的转变：从对物的关注转到对人的关注。他们对他人反应的关注，其实是在学习对他人表情的判断，同时他还利用这个方式在调整自己的行为极限。

    对于反抗期的宝宝，父母要宽容对待。一方面当他们受恐惧情绪影响时要及时给予安慰；但另一方面要严格设定行为底线，不要让宝宝“百无禁忌”。

    激发好奇心的秘诀

    要激发宝贝的好奇心，鼓励宝宝多提问，父母的积极回应固然是不错，可是2岁之前的小婴儿，这招可能不是太管用。因为0—2岁的宝宝还处于感觉运动阶段，他们更多地通过感觉器官与肌肉的工作来获取外界的信息，他们的学习方式具有“感觉+动作”的特点，而不是用语言。

    充分开发宝贝的各种感觉器官

    摸、听、看、闻、尝是个体最基本的感觉，也是个体认识世界的最基础方式。多种感官的参与，让孩子从不同角度了解信息，也使他对物体具有更综合、更立体、更准确的认识。

    当然不可能所有的事物都能从这五个方面来体验，但是父母应该在安全的前提下，鼓励孩子尽可能多得运用各种感官认识事物。这招是对宝宝多方位的挑战，保证宝宝欲罢不能。

    妙招分享

    苹果和橙子，如果从图片上去认识，那么孩子只限于从视觉上理解，可能只是从颜色来区分两种水果。假如我们同时出示这两个水果：

    摸—让孩子感觉到大小，外表的光滑程度不同。

    听—让孩子将“苹果”和“橙子”分别和这两个实物联系起来。

    看—让孩子从颜色来区分两种水果。

    闻—让孩子感受两种水果不同的香味。

    尝—让孩子体验到两种水果不同的味道。

    螺旋式上升的学习

    亮丽的颜色、特殊的造型会激发孩子的好奇心，未经历过的体验也会激发孩子的好奇心。宝宝的学习方式是螺旋式上升的，在不同的阶段，对同一个物体也会产生不同的好奇心。因此，父母应该利用同一物体，开发新的游戏方式，让宝宝保持对同一事物的好奇心。

来源：健康娃娃

文/张援（教育部社会科学发展研究中心美育研究室）

　　有些妈妈早早让孩子学乐器，认为这样才最正规。这有一点曲解，就是把音乐限制在知识和技能的范围里了。其实，学习音乐，尤其是学龄前儿童学音乐，最重要的是学会感受音乐、表达音乐。这些学习是在日常生活中不知不觉中开始的，妈妈就是宝宝最好的老师了。从某种意义上说，音乐是由错落有致的音高和长短有序的节奏组成的，这样的“音乐”大量存在于我们的语言中。．音高的感受和表达。

    有些人认为唱歌才有“音高”，其实我们平常说话尤其是汉语，它的四声就具有天然的歌唱性。比如我们拉长声音说“妈—妈”，就是乐谱上的“5—3”，而说“宝—宝”接近“1—3”，妈妈如果用悦耳的声音说出这些词，在宝宝的耳朵里就是美妙的音乐。平常说话时，多用悦耳的、歌唱性的长音对孩子讲话（大多数妈妈其实就是这样做的），并且注重让孩子比较、分辨高低不同的声音。就是家里其他人互相说话时，也要用悦耳的声音和和气的语调。

    音高训练的“材料”：
   “水妞水妞，先出那犄角后出头。
    你爹你妈，给你买了烧羊骨头烧羊肉
    ……”

    “小老鼠，上灯台，
    偷油吃，下不来；
    喵喵喵，猫来了，
    叽里咕噜滚下来。”

    2．节奏的感受和表达

    节奏在生活中的存在就更普遍了，我们的心跳、呼吸，走路、跑步，都具有一定的节奏。

    除了这些固定的节奏，还要让孩子接受一些变化的节奏，比如用拍手、跺脚，敲击物体等，用嘴念也可以：“镪—镪—起镪起，镪起镪起镪—起。”

    有很多孩子喜爱的歌谣，可以让孩子按照节奏来念：

    “大公鸡，真美丽，
    红红的冠子花花的衣，
    每天早上喔喔啼，
    它让我们早早起。”

    一些有节奏变化的歌谣效果会更好：

    “月亮走，我也走，我给月亮打烧酒。
    烧酒辣，点洋蜡；洋蜡苦，卖豆腐；
    豆腐烂，摊鸡蛋。[改节奏]
    鸡蛋鸡蛋咯咯，里面坐个哥哥；
    哥哥出来买菜，里面坐个姐姐；
    姐姐出来梳头，里面坐个马猴；
    马猴出来点灯，烧了鼻子眼睛。”

　　忙活了好几个月的父母们，终于把孩子送进了称心如意的幼儿园。许多父母松了一口气，总算万事大吉了！以后孩子咋样就看幼儿园老师的了。殊不知这时的孩子站在了一个新的起点上，更需要父母的关注、扶持。年幼儿童习惯形成需要反复地实践和训练，如果家庭不与幼儿园相互配合，对孩子成长不利，孩子可能因此感到无所适从，甚至形成双重人格。所以，在孩子入园后您还得讲究些教育技巧。

    1、及时鼓励孩子在幼儿园的进步

    当孩子在幼儿园取得了一点进步，如学会一首歌，一支舞，学会写自己名字……父母应及时鼓励。鼓励形式可以是送他一个小礼品，在家人面前大声表扬等等。通过这种方式，孩子会深刻体会到幼儿园生活给自己带来的成就感，加深对幼儿园的情感。对不容易适应的孩子，父母应该尽量避免问他“今天在幼儿园老师对你好吗？”“今天和小朋友一起唱歌了吗？”等等，避免让孩子的记忆一直停留在不良的情绪体验中。如果孩子说不喜欢幼儿园，或者不喜欢老师，父母应该转移孩子的注意力，避免与他谈幼儿园的事。

    2、教给孩子一定的交往技巧

    在幼儿园中，有一个孩子看到一个小朋友在玩一辆漂亮的小汽车，就希望一起玩。一开始这个孩子只盯着小朋友，不说话。当他看到小朋友不理他时，就扑上去，一把推开那个小朋友，抢了小汽车……这仅显然是孩子缺乏交往技巧的表现。因此，在平时的生活中，父母应该教给孩子如何热情地邀请小朋友一起玩，如何与小朋友一起分享等待交往技巧。在家中，父母要有意识地教孩子学会使用一些礼貌用语，如“请”“谢谢”“对不起”，大方地向别人问好等。孩子说话时，教他清晰地表达自己的意愿。例如，当孩子想去厕所时，应该说“我想去厕所”的完整句子，而不要让他用意义含糊的习惯语代替。

    3、在孩子面前正确评价老师

    在培养孩子方面，父母和教师是一条战线上的“战友”，父母首先应该信任教师，才能协同教师工作。千方不要当着孩子的面，议论、指责教师。刚入园的孩子，需要对老师产生一种心理上的安全感。老师在他们心目中的地位很重要，父母应该帮助他们维护教师形象。所以，当孩子对父母说：“今天，我们画菠萝啦，我画得可好呢，但老师没有让我‘上墙’。”父母不应该说：“你们那个老师偏心。”明智的父母应该说：“那是因为老师认为你能够画出比这一次更好的菠萝，他等着你下一次的菠萝呢！”然后，私下里再与教师交流孩子的表现和情绪。记住，理智的父母在孩子面前总是维护老师的形象，而不是相反。

    4、积极参与幼儿园教育活动

    入园之初，父母要主动帮助老师全面了解自己的孩子，向老师价绍孩子的个性特点、生活习惯等。让老师真实地掌握孩子的特点，以便有效的方式和途径接近孩子，使孩子对教师形成信赖、依恋的心理。幼儿入园后，父母同样应该把孩子在家里的情绪、表现告诉老师，但不要当着孩子的面！这样既可以从老师那里获得指导孩子的方法，也有利于老师采取积极的措施来消除孩子的顾虑、不安，促进孩子的成长。

    父母可以利用接送孩子的时间，直接与教师交流孩子的情况，也可以通过联系手册，进行家园联系。此外，幼儿园各种活动，如六一儿童节、元旦，以及父母开放日，父母要积极参加，理解幼儿园的教育、管理方法，亲眼目睹孩子在集体生活中的各种表现，全面了解孩子，才能配合幼儿园教育活动开展，使教育发挥最大效率。

    希望在孩子独立的起点上，父母们能做得更好！

来源：搜狐

　　采取以下四种方式循序渐进地刺激孩子大脑，有助于开拓孩子的智力：      

    低级刺激  让孩子观赏花草、听音乐、逛公园、学做家务，有利于开启孩子的心智。 

    中等刺激  看电视大奖赛、戏曲或智力比赛、浏览报刊、集体旅游、参加演唱会、演讲会及辩论会等，可培养孩子观察、欣赏、鉴别及语言表达能力。      

    高度刺激  集邮、摄影、下棋、收藏、插花、剪报、饲养小动物等，可以磨炼孩子的耐心和鼓励开动脑筋。      

    更高度刺激  吟诗、作画、木刻、石雕、泥塑、演奏乐器、练武术、踢足球、搞小发明及航模等，可培养孩子的求知欲、应急能力和创造精神。 

来源：中华网健康

　　当你的乖宝贝忽然爱上了“无理取闹”，或者女儿从某一天起开始害怕黑暗，作为父母，你到底是需要咨询医生，还是淡淡一笑说：“这么大的小孩都这样。”……

    孩子们要么过分淘气，要么过于安静，或者突然变得爱发脾气。本来熟悉的孩子忽然变成了一个未知世界，让爸爸妈妈紧皱眉头，不知道自己的宝贝到底为什么？想什么？要什么？ 

    其实，就像我们开车去旅行，总会遇到不同的风景，在孩子们的成长道路上，他们也难免要进入因为身体或者心理发育而产生的不同阶段。

    1. 小小反抗者

    “我的女儿3岁。她从不肯做我让她做的任何事，她常常回嘴，没有礼貌，而且以违反我的意志为乐。”

    从孩子第一次对你说“不”开始，你就要注意了：他可能在你不经意之间已经走入了成长道路上的一个新时期——逆反期。他们开始发现自己可以控制自己的行为，所以非常不愿意别人再来干涉自己。 

    孩子这种逆反的心理通常会在3岁左右达到顶点。这个时候，他们的语言里开始越来越多地出现“我”，或者“我要……”并且事事都想占据主动权。尤其是在面对一些可能会改变孩子日常生活的事情上，（比如上幼儿园），你一定要做好迎接反对和挑战的心理准备——“期待”你的宝贝用各种各样的，有时往往是非常不正确的方式来解决他自己的问题。

    你怎么来帮助他：

    在任何可能的情况下为你的孩子提供“自己当家作主”的机会。比如早晨起来穿什么衣服，早餐吃蛋糕还是炒饭……当孩子表现合作的时候，你一定要夸奖他。同时，对于怎样做是对的，怎样做不合适，你一定要划出清楚的界限。如果孩子表现得很固执，你就要帮助他了解和表达自己的情绪--也许他是因为感觉受到强迫或者遭到挫折才变得如此固执己见。有的时候，对过分倔强的孩子你也需要给他点小小的惩戒，批评或者剥夺他的某项权利（比如取消下午的冰激凌）都是不错的办法。

    需要警惕的严重问题：

    如果你的孩子一向都很乖很合作，但突然变得不听话和好斗，那么一定是他的情绪出了什么问题。可能是有什么事情让他很不高兴：比如家里出现的某种变化，或者是在幼儿园遇到了什么问题。一旦问题解决了，一切都将重新恢复平静。还有一些情况需要你特别注意并且要想办法来了解孩子这些行为背后的原因。这些情况包括：孩子不仅是对你，而且对包括保姆和其他成年人在内的所有人表现出逆反；在幼儿园捣乱；会突然地大发脾气等等。

    2. 忧郁少年

    “我儿子刚刚上学前班。他总是有那么多的忧虑和担心——担心作业，担心考试，甚至担心会地震。”

    几乎所有的孩子在他成长的过程中都要经历一个事事担心的短暂时期。小一点的时候，他们担心会和父母分开，担心要去上幼儿园。再大一些，他可能会担心死亡。到了7岁左右，孩子的担心就会更“丰富”一些，而且常常还包括了对现实世界的关注。新闻报道说有大风、飞机失事等等都会引发孩子们的不安。

    你怎么来帮助他：

    不要对你孩子担心的事情表示蔑视，但也绝对不要夸大。帮助孩子从一种诚实但是能够带来安慰的角度来看问题：“是的，确实有的地方会地震，但是这种可能非常非常少。”同时，你还可以通过问问题的方式来帮助孩子缓解忧虑。比如你可以问他：“你自己想一想，如果听到很大的雷声，你会怎么做来使自己不那么害怕？”类似的问题可以让孩子觉得他自己能帮助自己，从而减轻了担心。另外，如果你自己就是一个很容易担心的人，千万要控制自己的情绪，不要在孩子面前显露出来。你的担心在孩子那里往往会加倍严重。
 
    需要警惕的严重问题：

    孩子的忧虑情绪表现得没完没了，很长时间都不能缓解，或者是导致了一些身体反应：比如失眠或者恶心。还有就是担忧和害怕已经干扰了孩子正常的上学或者是其他一些日常活动。这些症状都表明孩子可能需要专业的心理辅导。

    3. 宝贝永动机

    “我5岁的儿子似乎永远都坐不住——无论是在幼儿园，在电影院，甚至是在饭桌旁。”

    活跃、精力旺盛、几乎没有一刻闲得住，对于学龄前的孩子来说，这是成长发育的必须。因为孩子们需要探索和了解周围的世界，也需要学习如何能够将自己身体的各个部分“运用自如”。这种活跃的高峰期通常出现在2岁到3岁之间。而某些孩子则会表现得格外精力过剩。一般来说，随着孩子神经系统的逐渐成熟，他们渐渐地也就不会那么烦躁不安了。通常6岁的孩子会比4岁的时候更加能够“坐得住”，而等到8岁，他们的表现还会要好很多。

    你怎么来帮助他：

    良好的行为管理是关键。你需要为孩子旺盛的精力找到发泄的出口。比如每天抽时间带他去操场玩，或者周末来一次短途旅行。同时，尽量避免带他去人群拥挤嘈杂的地方，以免给孩子更多的刺激。如果要带孩子去那些需要时间保持安静的地方（比如电影院和图书馆），要尽量缩短在那里停留的时间。让孩子养成良好的作息习惯——尤其是要固定起床和睡觉的时间。最后一条——作为父母，你必须要习惯孩子的这种“活跃”。

    需要警惕的严重问题：

    如果孩子表现得特别不安静，容易冲动，而且很难集中注意力，那么你可能就需要咨询大夫了。因为这些可能预示着孩子有某种内在的疾病。

来源：《父母》

编译/百川

　　美国医学会、美国儿科学会、世界卫生组织以及其他有关新生儿护理的专业性机构一致倡导母乳喂养。世界卫生组织建议婴儿在4~6个月前应全母乳喂养，因为母乳中的乳糖、蛋白质（乳清和酪蛋白）、脂肪极易为婴儿所消化，母乳中也富含婴儿生长发育所需要的维生素、矿物质等，母乳喂养的婴儿在以后添加辅食时很少发生食物过敏反应，母乳可为婴儿提供酶和抗体，这是配方奶无法比拟的。

    母乳喂养不仅对婴儿有利，对喂乳的妇女也有好处。如哺乳期消耗热量多，不易发胖，有助于子宫收缩，加快体形恢复等。母乳喂养简单、方便、廉价。但母乳喂养也有不利的一面，每隔2~3小时喂一次奶，这使一部分喂乳期妈妈感到“捆得太紧”。尤其是对那些离家去上班或时常外出的妈妈们来说非常不方便。还有那些由于疾病等原因暂时不能喂乳的妈妈，在这期间需要将乳汁挤出来弃掉，也是不方便的。早产儿可能不会吞咽或吸吮，多数是将母乳挤出后通过喂奶管直接送入胃中，因此也不便母乳喂养。人工喂养婴儿应注意以下几个问题：1）家中应有备份的配方奶；2）不要用过期奶粉或包装已经破损的奶粉；3）奶瓶和奶嘴应保持清洁无菌；4）婴儿喝剩的奶室温存放1小时以上应扔掉；5）调制好的配方奶在冰箱中存放不应超过24小时；6）不要用微波炉热奶，以免局部过热的奶水烫伤婴儿口腔。

    母乳喂养一般每隔2小时喂一次奶，每个奶头的吸吮时间约为10~15分钟；人工喂养的喂奶间隔可以稍长一些，每次约2~3盎司，爱睡觉的新生儿应按时唤醒喂奶。如果新生儿不哭不闹，每天换6次尿布，睡眠好，体重正常，这说明奶量足够。新生儿也知道饥饱，当已经吃饱时他就会停止吸吮或吸吮速度放慢。过饱会表现为溢奶、大便增多。喂养不足的新生儿主要表现为小脸不胖、皮肤皱折、喂完奶后婴儿还是像没吃饱似的。
1~3个月婴儿喂养：数尿布

   这个年龄段的婴儿有3~6周的快速生长阶段。在此期间应注意多喂奶，保证营养，以满足其生长发育的需要。判断婴儿是否吃饱的方法有两种：一是监测体重；一般来讲，人工喂养的婴儿体重增加的速度大于母乳喂养的婴儿。二是数每天换下几块尿布；平均不应少于6块。人工喂养的婴儿一般每隔4小时喂一次奶，而母乳喂养的婴儿应多喂几次，因为母乳易消化。

   婴儿吃不饱时有下列表现：1）在一侧乳头吸吮不到10分钟；2）脸瘦、皮肤皱折；3）喂完奶后仍像没吃饱似的。发现上述表现时应加大奶量。对母乳喂养的妈妈来说，应注意休息，摄入有助于催乳或营养好的膳食，尽量让婴儿多吸吮奶头，这样可刺激泌乳。人工喂养的婴儿到2个月时，每次喂乳的量应在4~5盎司，到满3个月时，每次应喂5~6盎司奶。如果喂奶后婴儿溢奶，大便多，这是过饱的表现。
4~7个月婴儿：挺舌反射与辅食

    这个年龄段的婴儿多数已开始添加辅食。添加辅食的前提条件应该是：1）婴儿挺舌反射消失；这种反射的作用是防止外来异物进入喉部，导致婴儿窒息。所以，若反射不消失，喂入婴儿口中的食物会被推出来。2）婴儿应能够竖起脑袋；这时的婴儿可以不会做，但脑袋必须竖起来，以便添加辅食。3）婴儿应对食物感兴趣；当怀抱婴儿在饭桌旁就餐时，婴儿凝视着饭菜，并会伸手去抓，这显然到了该给他添加辅食的时候了。

    在如下几种情况下，应推迟添加辅食的时间：1）有家族性食物过敏史；2）早产儿；它的吸吮-吞咽-呼吸功能发育或协调需要较长的时间。3）试图添加辅食时婴儿不予理睬。

    通常，首先添加的辅食是米汤，将汤匙放在婴儿的嘴边，让婴儿闻闻味或尝一尝。最初喂入婴儿口中的米汤可能不多，多半被撒在婴儿脸颊、围嘴或其他地方。不过请不必着急，慢慢来。一旦婴儿已适应谷类辅食后，就应添加蔬菜和水果了。因为人们天生偏爱吃甜食，而过多的甜食又对孩子未来的牙齿不利，所以要尽量限制婴儿的摄糖量，尽可能以胡萝卜汁或土豆泥替代含糖量高的蔬菜或水果。

    在添加辅食的同时，要时刻注意婴儿对食物有无过敏反应。以下是食物过敏反应的几种可能表现：1）胀肚；2）嘴或肛门周围出现皮疹；3）腹泻；4）流鼻涕或流眼泪；5)异常不安或哭闹。若出现上述任何现象，都应停止添加辅食。

    有些辅时应该推迟添加时间，有的甚至要推迟到1周岁以后。如，蛋清、牛奶、柑桔类水果和果汁、蜂蜜等。许多婴儿对蛋清或牛奶过敏；柑桔类水果含酸量大，会加剧婴儿尿布疹的疼痛；蜂蜜中含有孢子，可导致婴儿肉毒中毒。

    由于当今社会生活节奏的加快，很多父母由于工作忙，没有时间为婴儿做饭，因此到超市或商店买些婴儿食品。在采购时应注意食品包装或标签说明，要选择包装精巧、量小、卫生安全和营养保证的食品。买来后，用洁净餐具从包装器皿中分出一小部分到小碗中，不要直接从包装器皿中取食物喂婴儿，因为婴儿一次吃不了的话，由于细菌的污染，回加速食品的变质。开封后在1~2天内若吃不完的话，最好将余下的部分扔掉。

    如果在家里自己为婴儿做辅时，应注意以下两点：1）讲究卫生，防止食物传播疾病；2）选择合适的烹调方法，保证食品中的营养成分（维生素、矿物质）不被破坏。建议选用蒸、烤、微波炉加热等，尽量避免油炸和水煮。

    8~12个月婴儿：以手抓食

    这个年龄组的婴儿，单靠母乳或配方奶已不能满足发育对营养成分的需求，应辅以不同食品，也可以说婴儿一日三餐应坐到餐桌旁，同家庭中其他成员一起品尝“美味佳肴”。因此，家庭用餐应讲究质量，并在烹调时兼顾到婴儿的需要，食品中不宜放过多的糖、盐、脂肪等，餐桌上多一些新鲜蔬菜和水果，面包也要吃全麦粉的。

    8个月的婴儿已经会用手抓食物吃了，可将小块的鸡肉、香蕉、蛋黄、面包等放到他的旁边，让他自己抓着吃。但应防止食物卡在喉咙里，避免让他抓到圆而硬的食品，如苞米花、花生粒、糖块、葡萄或葡萄干等。

    8个月也是锻炼婴儿手握杯子能力的时候，买一个两边有把柄的带盖杯子，让他锻炼如何用杯子喝水。当然，不要让婴儿喝过多的水，以免影响饮食。

    这个年龄组的婴儿由于不是处于快速生长期，食欲会有所下降。婴儿可能对别的东西比对食物更感兴趣。只要他每天正常吃奶，并对他从未尝过的食品表示愿意品尝，就属正常，不会发生喂养方面的问题。

    1~2岁孩子：断奶期

    这个年龄组的孩子，一半以上的营养或热量仍然来源于母乳或配方奶，其余则由辅食补充。所以，家庭餐桌上的饭菜仍应照顾到孩子。盐、糖、脂肪等仍受限制，新鲜蔬菜、水果、食用瘦肉等要保证供应，全麦粉面包或粗粮仍是提倡的对象。

    1~2岁仍然不是快速生长期，所以，一般来讲，一日三餐，另加两顿加餐就已经足够了。由于年龄相对大了，消化道功能发育日趋成熟，你可以添加一些原来不敢给孩子添加的食品，象牛奶、蛋清、柑橘类水果等，但仍需注意食物过敏。让孩子喝奶可喝全脂奶，若生长发育良好，也可喝低脂或脱脂奶。将苞米花、糖块、果冻、葡萄或葡萄干、坚果等易引起孩子窒息的食品，放到孩子摸不到的地方。

    这个时期的孩子对饭菜要求不定，有时要求一顿一换样，有时却连续几天一直喜欢吃一种食品，所以很难做到平衡膳食。

    绝大多数孩子在这期间被强制断奶，断奶后要注意辅食的营养结构。一般来讲，每日分三次正餐、两次加餐共摄入1000卡热量就能保证孩子的营养。

    美国儿科学会认为，不管是母乳喂养还是人工喂养的婴儿，在6个月前都不需要补充微量元素氟。但从6个月以后至3岁这段时间内，如果饮水中严重缺氟（0.3ppm以下），就应注意补充氟。