嘟嘟熊的博客

12月12日 星期二 多云

嘟嘟从出生就是个混合喂养的宝宝, 有一段时间母乳勉强够吃了, 但嘟妈听说断奶的种种痛苦, 也就没让他断了奶粉, 每天添上一两顿, 心想小家伙不忘了这味儿才好. 转眼现在五个多月了, 嘟嘟好象变得不太爱喝奶粉了, 常有上百毫升的奶粉一口不喝给倒光光. 更有一次早上六点吃了母乳, 死活不吃奶粉, 一直到妈妈十二点下班回家才吸上奶. 

所以是时候给嘟嘟多尝试一些美味的东东. 现在辅食品种还比较单一, 就是米糊+蛋黄, 菜汁, 果汁. 从网上看到这个阶段是宝宝味觉充分发展的阶段, 也是宝宝接触各种食物的开始. 对以后的饮食非常关键. 做妈的不能偷懒, 从网上找一些4-6个月宝宝的美食集粹, 与各位爸爸妈妈共同学习. 也希望大伙儿来支招, 提供这个阶段宝宝食谱.

 蔬菜泥
适合4-6个月宝宝
材料：绿色蔬菜——10克
牛奶——2汤匙
玉米粉——1/5-1/4小匙
做法：1、将绿色蔬菜嫩叶部分煮熟或蒸熟后，磨碎、过滤。
2、取1中10-20克与少许水至锅中，边搅边煮。
3、快好时，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水调好的玉米粉水，继续加热搅拌煮
成泥状即可。

乌龙面糊
适合4-6个月宝宝
材料：乌龙面——10克
水——1/2杯
蔬菜泥——少量
做法：1、乌龙面倒入沸水中煮至熟软捞起备用。
2、煮熟的乌龙面与水同时倒入小锅内捣烂，煮开。
3、起锅后加入少量蔬菜泥即可。

10倍粥
适合5-6个月宝宝
材料：
米 1份
水 10份
做法：
1.把米淘好后，在水里泡1个小时左右。
2.1份米加10份水，用大火煮。
3.沸腾后把火关小，煮至米烂。
4.关火，焖10分钟左右。
5.用汤匙背将米粒捣碎。
如果用高压锅的话大概只需要15-20分钟。

蛋黄粥
适合5-6个月宝宝
[用料]
米适量，肉汤（或鱼汤、菜汤）适量。
[做法]
1．当煮大人饭时，放了米及水在煲内，用汤匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成饭
后，中心的米便成软饭，把适量的软饭搓成糊状。
2. 把适量的汤隔去渣，如鱼汤要特别小心以防有鱼骨。除去汤面的油。
3．把汤及饭糊放入小煲内煲滚，用慢火煲成稀糊状，放入极少量的盐调味，然后放下1／4
只熟鸡蛋黄（要搓成蓉）搅匀煮滚，盛入碗中。待温度适合时，便可喂婴儿。
[说明]
1．大人的汤不适宜婴儿食用的话，可以用牛奶或水煮成稀糊，必须煮成极烂的稀糊，否
则，婴儿难消化。
2．试验食物的热度方法：母亲可以将少许粥仔放在自己的手背，便可感受温度的程度了。


牛奶面包粥
适合5-6个月宝宝
材料：
牛奶 3大匙（可根据宝宝食量〕
土司面包 1片
做法：
1。牛奶放入锅中，土司面包去边，撕成碎片放入牛奶中。
2。牛奶开后即可熄火，用勺子将面包搅碎。
如果用奶粉冲泡的牛奶可不用煮，直接加入撕碎的面包，搅烂即可。


豆腐蛋黄粥
适合5-6个月宝宝
材料：
豆腐 1小块
蛋黄 1/2个
粥 半小碗
做法：
1。豆腐压成碎泥状，鸡蛋煮熟后，取出1/2个蛋黄压碎。
2。粥放入锅中，加上豆腐泥，煮开后撒下蛋黄，用勺搅匀，待粥再开即可熄火。


红薯粥
适合5-6个月宝宝
材料：
米 1大匙，洗净浸于水中1小时以上
红薯 1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁
水 5大匙
作法：
1.米和红薯放入锅内加水煮。
2.煮沸，转小火，再煮25－30分鐘种，粥烂即可。


南瓜粥
适合5-6个月宝宝
材料：
南瓜 20公克，去皮切小薄丁
水 3大匙
奶粉 1大匙
作法：
同红薯粥

青菜面
适合5-6个月宝宝
材料：
龙须面 15根
高汤(鸡汤，骨头汤，蔬菜汤) 1杯
青菜叶 2片
做法：
1.龙须面掰碎(越碎越好)，青菜叶洗干净切碎。
2.锅内放入高汤煮开，下入面条。
3.中火将面条煮烂，加入青菜末。
4.再次沸腾即可关火，盖锅盖焖5分钟。
5.加入1滴香油和1滴酱油调味。

11月19日 星期日 阴天

俗话说 "病急乱投医", 前一阵子嘟嘟感冒, 嘟爸嘟妈来不及多想, 跑了很多趟医院. 现在回想起来, 做妈的这方面的知识了解地太少. 宝宝生病都会经历一个由轻到重的过程, 如果能在家用一些安全简单的小方法对付那些最初的小症状, 说不定就能防止或者缓解疾病的产生.

要补课. 嘟妈在网上搜索了一些关于感冒咳嗽的知识, 希望与其他爸爸妈妈一起学习探讨:

**症状是咳嗽有痰，早晚多，流清鼻涕，打喷嚏后里面有黄鼻涕．发烧

或不发烧．食欲一 般良好，舌苔不厚，大小便基本正常． 判断：冷热

不均，毛孔闭塞，导致肺闭痰雍咳嗽．判断为外寒内热，西医为病毒感

冒 严重的，西医判断为支气管肺炎 治疗方法：药：同仁堂或达仁堂　

小而至宝丸，一般吃１－２天基本好，然后可以调养维护 主要方法是打

开汗腺，排除寒气．如果没有至宝丸，用其它含有紫苏的感冒药也可以，

如果 还没有，只有用姜水

**如果痰多难咳，加沐舒坦 食疗：白萝卜＋姜，多吃白萝卜． 停药

判断： 出汗后，不发烧，咳嗽较少，就可以停至宝丸和沐舒坦． 停药

后食疗：山楂陈皮甘草水．直到咳嗽非常轻微，多喝热白开水就可以． 

然后调养：生津补气健脾，用百合瘦肉粥，放少量姜丝和盐． 观察鼻

涕，流鼻涕是最好的，说明肺的提升功能还好，能把寒气排出，如果咳

嗽，不流鼻 涕，要用沐舒坦和陈皮＼甘草水，帮助提升肺气，稀释撵痰

 中间观察：鼻涕变黄，喝白开水，多吃白萝卜就可以了．其他症状都好

了，鼻涕长期不止， 用黄芪３小片，红枣５－１０枚煮水．喝一天就

可以止，之后还要多喝热水 注意事项：整个过程一定不要用任何含有

寒性成分或麻醉方式的止咳药，西药止咳一定不能 用，注意呼吸新鲜

空气，如果赶上下雨低温，赶紧出去呼吸冷空气，进屋立刻喝热水，

鼻涕 哗哗一流就好了

**痰多护理：拍痰、按摩肺经。吃沐舒坦，晚上多吃白萝卜。脖子上

围丝巾保暖。晚上睡觉尽 量侧卧或趴着。注意背部和脚保暖

(说明)： 一般：陈皮四枚硬币大，山楂3、4片，甘草2片。可以放

白糖、冰糖。 若是流清鼻涕（说明体内有寒气），早上可以喝点淡

姜水（薄薄的两片煮水），只能早上喝 哦，而且鼻涕一止或转黄转

浓马上停止，不然会上火的。鼻塞的话晚上喝白萝卜水（这个验证了

也很有效，白萝 卜水最好下午后喝）。

菊花最好是杭白菊（性质比较温和，超市或药店都有卖的），贡菊

也可以，野菊 花不行。山查、陈皮、甘草、乌梅中药店都有卖的。

这些都是靠食疗，所以效果不一定就那么神速，但安全。

咳嗽变化1：感冒久咳之后，脾胃功能渐差，转为积食咳嗽，表现

为舌苔厚夜里睡觉也咳 嗽。用山楂陈皮甘草水，如果白天已经不

咳，说明感冒咳嗽已经好了，可以用消积止咳口服 液 

咳嗽变化2：感冒久咳之后，伤浸伤阴，缺水，表现为鼻涕白粘、

口红、脸颊红，虚汗盗 汗，口渴，没有精神。此时要多吃百合，

百合、冬瓜瘦肉粥 咳嗽变化3：感冒久咳之后，气血不足，容易

贫血，便秘，此时，病后吃醒脾养儿或太子 参，多吃黑色、白

色食品

咳嗽变化4：感冒久咳之后，感冒发烧等症状都好，还是继续咳嗽,

此时可以考虑是前面所说 积食咳嗽，消积止咳，也可以考虑是阴 

虚咳嗽，可以喝酸梅汤，帮助滋阴潜阳，同时多吃生 津食品。 

大熊一家

我叫王彬宇

小名嘟嘟

因为老爸叫熊仔

老妈叫OO

所以还有两个非正式的小名

小熊仔 & 小OO

我的生日: 2006年7月6日17时36分

我的身高和体重:

*出生, 3.9KGS/51CM;

*一个月, 5.4KGS/54CM;

*三个月, 8.2KGS/63CM;

*六个月, 10.8KGS/69CM;

(TBC)