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母（牛）乳喂养的小婴儿出现便秘时，可以在两次喂奶之间给予葡萄糖开水，对于4个月以后的婴儿，家长应及时给小儿添加辅食，如水果汁、水果泥、蔬菜汁、婴儿米粉、肉末、稀粥、烂面条等，注意添加辅食的原则是从少到多、从一种到多种、从稀到稠逐渐增加，食物逐渐多样化可有效减少便秘；对于儿童便秘，应暂时减少蛋白质饮食，多喝水，增加富含膳食纤维的谷类（玉米、燕麦等）、红薯、蔬菜、水果、豆制品等食物，以增加食物残渣促进大便形成，增强肠道蠕动；多吃植物油和坚果类，如芝麻油、花生油、芝麻、核桃、花生等，晨起时空腹饮用蜂蜜水或温盐开水，一般可以饮60~90毫升，有润肠通便作用；补充含益生菌的酸奶，以促进孩子的消化吸收能力。