家长可以根据孩子的症状特点作相应处理。

　　感冒：

　　症状特点：起病急，除咳嗽外，还有打喷嚏、鼻塞、流涕等症状，痰不多，呈白色(病毒感染)。1-2天后咳嗽加剧，有发热，痰呈黄色(继发细菌感染)。若咳嗽伴声音嘶哑，表明炎症已向喉部发展。

　　处理方法：多饮水，加强营养，补充维生素。高热时予以降温(冰枕、退热药)，并立即就诊。

　　反复呼吸道感染：

　　症状特点：每年患感冒7次或肺炎3次以上，一年四季均可发病，冬春多见。患儿咳嗽连续不断，可有痰或无痰，大多无发热。服药时好转，停药后易复发。

　　处理方法：检查免疫功能、微量元素，排除先天性疾病，避免被动吸烟，纠正偏食。

　　支气管肺炎：

　　症状特点：多为感冒、支气管炎发展而成，患儿发热不退(也可无热)，咳嗽频繁，当炎症加重时咳嗽反而减轻，吸收时咳嗽又加重。呼吸增快，有鼻翼扇动，口唇发紫。

　　处理方法：千万不能耽误，立即就诊。

　　急性支气管炎：

　　症状特点：一般先有鼻塞、流涕，再出现咳嗽，开始大多为干咳，以后有痰，如伴细菌感染，痰呈黄色。婴幼儿常有发热，甚至腹泻、呕吐，一般无呼吸急促。

　　处理方法：同感冒。

　　喘息性支气管炎：

　　症状特点：多见于1￣3岁婴幼儿，往往有湿疹史，发病后以咳嗽伴喘鸣为主，喉部似有痰，但又咳不出，孩子非常痛苦。一般无发热.受凉后易复发。

　　处理方法：去医院查找变应原，部分患儿可给予抗哮喘治疗。

　　支气管哮喘：
　
　　症状特点：以往有哮喘病史，起病可急可缓。发病时有刺激性咳嗽，口中常伴有白色泡沫。患儿出现呼气性呼吸困难及哮鸣音，烦躁不安，以夜间为重。

　　处理方法：家中需常备沙丁胺醇(喘乐宁)、丙酸倍氯米松(必可酮)等药，发作时先用药，立即就诊。此外，小儿咳嗽如出现以下一些情况：每天清晨起床或入睡时剧烈咳嗽，伴有脓痰或呕吐，须警惕支气管扩张症；长期刺激性咳嗽，可能为间质性肺炎或支原体肺炎；若痰中带血，需进一步检查是否患肺含铁血黄素沉着症、支气管扩张症、肺结核等疾病。此时，家长切莫大意，应及时带孩子去医院诊治。

　　常见药

　　普通感冒轻微咳嗽：板兰根、小儿新感冒颗粒、珠珀猴枣散（保和堂），香港余仁生的保婴丹，牛磺酸颗粒、小儿感冒颗粒（同仁堂）

　　较重的咳嗽：小儿清肺口服液（同仁堂）、清宣止咳颗粒、川贝煮梨喝水吃梨、小儿消积止咳口服液、健儿清解液，沐舒坦

　　另，球葱白水，在感冒初起的时候服用能有效制止感冒症状的加重，有不少妈妈试过效果不错。具体做法：葱白一根（约手指长）加水煮，大概煮100--200ML，这是一天服用的量。葱白水有股辛辣味，可以放些糖或蜂蜜，宝宝比较容易接受。
 

从自己有了宝宝后,才真正让我深深体会到身为父母的艰辛,体会到自己父母养育我们这么多年会受多少累,会吃多少苦;要操多少心.

宝宝现在还有一个星期就有10个月了,在这10个月时间里,宝宝就感冒了六次其中有三次是输液才好起来的,拉了2次肚子,每次宝宝生病后,我这个做妈妈都比自己生病还要难熬,也许是因为输液输习惯了吗?在他四个月那次感冒没有及时的发现治疗,由病毒感冒转成了肺炎宝宝住了半个月的医院,在这期间每天早上都要输三瓶点滴,那半个月时间我公司医院两边跑,体重由116斤很快瘦到106斤,宝宝比较胖血管不好找,每天看着宝宝扎针受的那份罪,我都要自己躲在角落了偷着哭上一会,因为看着宝宝那么小,扎针时哭得那么伤心,实在是太心痛了,总算挨到了出院时间,但在出院后刚几天因为身体虚又受凉感冒了,这次还好吃了点药很快就好了.

接着就是6个月时又拉肚子,吃了药也不见效果,换了好几个医院看都是不见好,一拉又是半个月才好.

在第7月个月时,宝宝的奶奶先感冒的,因为我要上班,宝宝一直由奶奶带,我怕宝宝也传染了,我还请了两天假在家照顾宝宝和他的奶奶,奶奶很快两天感冒就好了,可宝宝还是被传染到了,带他去诊所看的,拿了些退烧的药,细心的照顾着,一个星期后全好了,一颗紧张的心总算可以松一口气了,我又带他回老家,就在要回老家的前几天他又感冒了,不过这次贴了两贴退烧贴吃着上次相同的感冒退烧药很快好了,在回家的路上,由于火车上空调开得冷,我很小心的照顾着,细心的观察着,一天最少要测3次体温,白天晚上的都不敢大意了,看到一切正常,一路上多累多困,也不会觉得,总算平安到老家了,可到了老家也不知是一路上太累还是对老家的气温不适应又冻着了,感冒刚刚好10几天呀,这又感冒你说让人多烦呀!这次感冒开始是在家里吃以前用过的退烧药,但是体温很不稳定,时高时低在家吃了三天药后,看到宝宝一点不见好而且一点精神也没有,就不敢在家吃药了,带宝宝去了医院,到那医生就让打针,不想让宝宝再受打针之苦,但为了宝宝好,也是没有办法的事了,打了三天才稳定下来.同样是因为血管细不好找,宝宝的头上扎得全是针眼了,看了真是让人心疼.,因为公司只给20天的假,剩下的十几天,我处处小心,细心照料,但还是在要起程的前一天宝宝再次感冒发烧,那也要按计划上路,在火车上烧到39度多,当时心里真是又急又怕,按时吃着药,不时的测着体温,烧退得还很快,一天过后我们到了大连宝宝的爷爷那就全好了,我们在大连停留了4天就起程往回返,,宝宝和我们又坐上了火车,在火车上宝宝又拉起肚子来,拉得比上次凶,一天有6-7次,宝宝在车上闹得也厉害,我们在上海停了一天,带他去看了医生,医生又是让打针,我坚持,不要再打针了,吃药吧,医生给开了些消炎药和止泻的药,药还很好用,很见效果,宝宝吃了药第二天拉的次数就明显减少了.,继续起程回到厦门后,宝宝肚子也全好了.这次回老家让我很后悔带他回去,让宝宝吃了太多的苦,一路上我的一颗心也一直提到嗓子眼上不能有一丝放松.

从8月到9月底这一个月,宝宝很爱吃饭,也很调皮,玩得也很好本领也长了不少,我心里多少有些欣慰,心想宝宝大些了,抵抗力也强些了,就在我庆幸的时候,你看宝宝又感冒了,吃了两天药,身体温度是稳定下来了,但是昨天晚上一直哭闹的厉害,今天早上不得不再次带他去医院,到了医院量体温一点也不会热,医生建议查个血,那就查吧,查了说,宝宝一定要打针,还要打三天.说什么身内发热,血高什么的,我们也不是很懂,那还能怎么办只有听医生的了.我真是找不到是什么原因,宝宝为什么这么容易就感冒,不知是大人照顾的原因,还是宝宝身体的原因,我真是不知该如何来照顾小孩子了,处处小心，。谨慎得不能在谨慎了,宝宝还是会感冒。

怎么当父母就这么难呀,只做了才不到10个月时间的妈妈我就感到真的好累,呀,我精神变得很紧张总是为宝宝的身体健康提心吊胆.吃饭吃不下，睡觉睡不着的，难道这么大的宝宝都会让爸爸妈妈这样子操心吗？要等多大才会省心一些呢？

在这里让我们最后祝所有的宝宝都健健康康快乐的成长吧。

腹泻：对于小儿腹泻，饮食控制很重要，轻症患儿应减少饮食，重症患儿应禁食半天到1天，以便肠胃得到休息，应忌食芝麻、鸭肉、螃蟹、田螺、雪梨、香蕉、柿子、蜂蜜、牛奶等食物。疾病恢复期，应逐渐给予清淡容易消化的食物，如米汤、白粥、稀藕粉、稀牛奶、由少到多，由稀到浓，根据病情及食欲逐渐增加，注意逐步补充营养，避免发生营养不良。

水果富含糖、维生素以及铁等各种营养元素，对我们的身体非常有益。从中医营养角度说，每种水果都有它的属性，水果进入我们体内就会产生“寒、热、温、冷”的作用。营养医生认为，不同体质的人吃水果应有所侧重，尤其是体弱者吃水果要慎重。

　　气虚、脾虚　有气虚、脾虚的儿童在选择西瓜、香瓜、芒果、梨和香蕉这几种冷性的水果时要特别谨慎。气虚，一般是指体弱，而脾虚，是说消化系统比较差，肠蠕动慢。所以，这类儿童越吃寒冷的水果，越会降低肠胃蠕动，使肌肉无力，吃多了会因为消化不良而导致腹胀。因此，肠胃功能不好的幼儿，如果想吃凉性水果，最好在午饭后、晚饭前少吃一点，不可过量。

　　虚寒体质 此类体质的儿童可多吃荔枝、桂圆、桃、番石榴、榴莲、杏等温热水果，因为它们属于温热性，对虚寒体质的孩子来说无疑是补寒佳品。另外，正在发烧或某个身体器官正在发炎的孩子，要尽量避免食用此类温热水果。桂圆偏热，有高血压、心脏病的儿童空腹不要贪嘴。

易感儿　孩子多吃些颜色深的水果可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄杏、黄桃等深色水果的维生素C含量都比较高，颜色浅的水果维生素C含量略低些。维生素C对于抗感冒、增加身体抵抗力能起到很大作用，很多人通过吃维生素C片来补充身体所需，其实不如直接吃水果来得

　　1、 宝宝的身长是——，或较满月时增加——厘米？

　　A＜56.2厘米或＜3.4厘米 B＞56.2厘米或＞3.4厘米。

　　2、宝宝的体重——，或较满月时增加了——公斤？

　　A＜4.95公斤或＜0.8公斤 B＞4.95公斤或＞8.8公斤

　　3、让宝宝趴在床上，双手放在头两侧，妈妈或爸爸在宝宝头部前上方摇动带响声的玩具，引逗宝宝抬头，宝宝将

　　A 下巴稍抬起（不足45度），就垂下 B 头抬高达到或超过45度。

　　4、宝宝一个人躺在床上，一双小手在面前挥舞，宝宝将

　　A 不在意眼前的小手 B 注视小手5秒钟，并自己将手放进嘴里吃上了

　　5、爸爸妈妈拿一个红色球在宝宝眼前20厘米处晃动，吸引宝宝看，宝宝注意后，向左侧（上方）缓缓移动，再向右侧（下方）缓缓移动，宝宝将

　　A 不在意移动的红球 B 追视红球的移动，头或眼睛随红球转动超过90度。

　　6、妈妈爸爸和宝宝说话，宝宝将

　　A 除了哭以外，会发出一两种声音 B 会发出“a、o、e”三种或3种以上声音

　　7、妈妈爸爸用语言或玩具引逗宝宝，宝宝将

　　A 没有反应 B 笑出声音

　　8、宝宝一个人躺在床上，妈妈靠近床边，注视着宝宝的脸，宝宝将

　　A 自己玩自己的 B 露出笑脸，发出各种声音、或手舞足蹈地欢迎妈妈的到来

　　评价方法

　　如果选择A，很抱歉，宝宝在这一项上发育欠佳，需要加强锻炼或增加营养，测评中提到的方法就是很好的锻炼方法。如果选B，祝贺你，你的宝宝在这一项上发育完全正常，可以进行下一步的锻炼了。

　　除了外界环境的影响，其实更多与宝宝本身的免疫力有关？

　　想做个好妈妈首先要了解宝宝的免疫力。只有了解宝宝的免疫力，

　　才可以在第一时间为宝宝做好必要的健康防范。想知道您家宝宝的免疫力到底如何？

　　那么就快来做做下面的测试吧： 

　　1.您了解宝宝的免疫系统，并且知道如何提升宝宝的免疫力吗？
　　A 通过电视和网络，还算知道一些吧。
　　B 不是很了解。
　　C 了解一些，但不是很注意。
　　D 很了解，而且一直很注意提高宝宝的免疫力。

　　2.您的宝宝通常多久生一次病？
　　A频繁地生病，反复发生呼吸道感染。
　　B在季节交替的时候，或者是寒冷的冬天，常常发生感冒、发烧的现象，
　　C偶尔有呼吸道感染、咳嗽等感冒的现象。
　　D很少生病，即使着凉发烧、咳嗽也很快恢复。

　　3.您的宝宝在婴儿时期是如何喂养的？
　　A一直坚持母乳喂养，在4个月后给宝宝添加了必要的维生素和微量元素。
　　B大部分是母乳喂养，偶尔用奶粉喂养，也给宝宝添加了辅食。
　　C大部分时间是用婴儿奶粉喂养。
　　D一直用奶粉喂养。

　　4.您平时如何安排宝宝膳食？
　　A主要就是给他做一些谷物，如燕麦、大麦再配些鸡蛋、牛奶、肉类和蔬菜。
　　B遵循均衡膳食的原则，并没有特别注意向那些富含免疫成分的食品倾斜。
　　C看宝宝喜欢什么，按照宝宝的口味安排。
　　D没什么特别的，基本上大人吃什么宝宝就吃什么。

　　5.您的宝宝每天睡觉——
　　A特别有规律，到时间就睡，夜间也不怎么醒。
　　B别提了，我家宝宝特别活泼，就是不爱睡觉，让他睡他就哭闹。
　　C不知怎么回事，我家宝宝什么都好，就是晚上睡觉爱醒，这搅得我们全家都睡不好。
　　D晚上睡的还行，白天不睡。

　　6.您的宝宝体重标准吗？
　　A超重啦，但是家人都觉得挺可爱的，而且老人都说小孩胖点对将来发育好。
　　B有点偏瘦，可是宝宝好东西也没少吃啊！医生说是宝宝消化功能不好。
　　C体重标准，医生说我家宝宝很健康。
　　D不知道，没去医院查过。

　　7.您的宝宝经常哭闹吗？
　　A总是无缘无故地哭闹，又不饿，也没有大小便。就是哭，哄又哄不好。去医院又查不出什么病来。
　　B经常哭，但是一哭肯定有事。
　　C不经常哭闹，很乖的。
　　D基本上不哭，除非是病了或者把他弄疼了。

　　8.您的宝宝经常到户外锻炼身体吗？
　　A当然锻炼啦，每天都有规律地带着宝宝出去活动，做日光浴，不仅加快宝宝体内循环，增强宝宝胃口，并有助于他们睡眠呢。
　　B没什么规律，不过有时间还是会带着宝宝出去活动的。
　　C很少去，没有时间，再说宝宝还太小怎么锻炼啊。
　　D不去，外面环境太脏啦。宝宝还是在温暖的屋子里面比较好。

　　9.您的家装环境是：
　　A我们家庭装修，特别是孩子居室的装修，都选择绿色环保材料，半年后才去住，还特注意门窗换气，保证空气流通。当然我们家也没人吸烟。
　　B虽然是老式的，但是很干净，而且保持每星期室内消毒1次。
　　C空调、空气清新机一应俱全，桌面地面一尘不染，消毒水天天洒，绝对无菌。
　　D我们家在这方面没有特别在意。

　　10.您家的宝宝坚持进行免疫接种吗？
　　A按时去，从出生到现在都没落下一次。
　　B当然啦，除此之外我们还给宝宝选用保健品呢。
　　C好像、应该是每次都去了。
　　D曾经忘记过一、两次。

    请您根据下面的记分表格算出每题的得分并把10道题目的成绩累加，计算出最后的得分。 

　　题目1 题目2 题目3 题目4 题目5 题目6 题目7 题目8 题目9 题目10
　　A 3 1 4 4 4 3 1 4 4 3      B 1 2 3 3 2 2 2 3 3 2
　　C 2 3 2 2 1 4 4 2 1 4      D 4 4 1 1 3 1 3 1 2 1
36～40分

　　如果您家宝宝的得分在此范围内，恭喜您！您家的宝宝在您的精心呵护下，具有很强的免疫力，在通常情况下不太容易生病，即使生病也会很快痊愈。只要在未来生活中继续加强锻炼和平衡膳食，相信您的宝宝一定会茁壮成长的。

　　30～35分

　　如果您家宝宝的分数在此范围内，不必担心，宝宝的免疫系统很健康，只不过还不算完善。感冒、咳嗽并不见得是坏事，因为宝宝在战胜疾病的过程中对宝宝免疫系统都是绝好的训练，因为免疫细胞会记住此次病毒的特征，当下次再遇到同样的“敌人”，已经训练过的免疫细胞便会产生出针对性非常强的免疫力，从而保护宝宝健康。

　　20～29分

　　如果您家宝宝的分数在此范围内，您也不用过于惊慌，您的宝宝免疫力虽然还未成熟，但是对于宝宝正在发育的身体而言也是非常正常的。免疫力是指身体抵抗细菌或病毒等感染的能力，免疫系统是一个由许多环节共同发挥作用的系统，不同环节起到不同的作用，但是人的免疫力有一部分是与生俱来的，另外一部分更加需要经过后天不断完善、成熟。宝宝可以通过锻炼和食补等科学的方法加强免疫力。

　　20分以下

　　如果您家宝宝的分数在此范围内，那么说明您的宝宝免疫力比较低，对怀疑有免疫低下的宝宝，首要的问题是要弄清楚属于先天性免疫低下、后天继发性免疫力低下还是生理性免疫力低下。这需要有经验的医生借助有效的检查进行诊断。

加强体质，注意营养，不到公共场所，注意与感冒病人隔离等措施都是大家熟悉的,以下是父母常忽视的感冒原因

1) 小儿已经睡着了，不管是在怀抱中、推车中、自行车后座上、汽车座椅中，父母应该避免孩子受风。小儿睡觉时，遭受风的侵袭，是造成感冒的原因。

　　2) 外面烈日炎炎，带小儿到超市，超市里空调开放，小儿满身的汗水很快就没有了，再给小儿吃些冷饮，从里到外都是凉的，结果小儿外感风寒，从凉爽的超市到闷热的户外，小儿又会风热感冒。

　　3) 电风扇或空调风口直接对着小儿，也是小儿患感冒的原因。

　　4) 睡觉前妈妈怕小儿受凉，盖得比较厚，小儿可能会出汗，当到了下半夜气温下降，妈妈也睡着了，孩子把被子踢光，结果受凉感冒。

　　5) 托幼机构，隔离困难，一个孩子感冒，很容易传播给另一个孩子。此起彼伏，感冒不断。加上管理不周，冷热不均，更易感冒，因此，集体生活的孩子感冒的几率高。

　　6) 出汗后马上洗澡，也是感冒的诱因，要等到汗下去，或先用干毛巾擦干再洗澡

　　第一法：用山药熬大米粥，熬好后加点白糖，早上给宝宝吃。

　　第二法：拿西红柿炒鸡蛋，再后把山药切成小块放入，一起炖，有一点酸味，宝宝非常喜欢吃。

　　第三法：山药炒肉末。

　　第四法：蒸山药，粘白糖和蜂蜜吃，去火。

　　这四种方法，宝宝都非常喜欢吃，保证每个星期让宝宝吃二次，就能增加宝宝抗体，免疫力，让宝宝少生病！

　　一、按时进餐　

　　如果宝宝进餐的时间没有规律，这也是导致宝宝暴食或偏爱零食的原因。不吃早饭，宝宝的思考力和集中力就会下降；不按时吃午饭，宝宝会因晚上暴食而肥胖，而且临睡前让宝宝吃得太饱，会增加他的肠胃负担，影响睡眠，使免疫力下降。保证宝宝按时进餐是妈妈们的首要任务。 

　　二、以进食易消化、易吸收的饭菜为主　 

　　不好消化的饭菜会增加宝宝肠胃负担，很容易使宝宝失去吃的兴趣，使免疫力下降。因此，宝宝吃的饭菜应以易消化、易吸收为住，不要一次让宝宝吃得太多，让宝宝每顿都能均衡进食。

　　三、不偏食 

　　每种食品的营养成分都不尽相同，即使同为蛋白质食品：瘦肉、鲜鱼、鸡蛋、大豆、豆腐等，它们的蛋白质含量也各不相同，因此应交替让宝宝摄取各种事物，只要摄取的营养均衡，宝宝的免疫力才会提高。

　　四、学会细嚼慢咽 　

　　人的唾液中含有一种名为“腮腺激素”的物质，它能够促进分泌人体生长所需的荷尔蒙，提高免疫力，因此吃饭时应想办法让宝宝充分咀嚼以促进腮腺激素的分泌。但由于婴儿乳牙未齐，总喜欢把食物在嘴里含一会儿就囫囵吞下去，不能养成充分咀嚼的习惯，因此妈妈们要注意提醒宝宝吃饭时要细嚼慢咽。

　　五、多吃“硬”食物 　

　　宝宝有牙以后，可适当喂一些较硬一点的食物。例如：喂一些苹果、蔬菜茎之类的东西和一些有适当硬度的糙米饭，以培养宝宝细嚼慢咽的良好习惯。

　　六、少吃肥腻和加工食品 　

　　现在许多饲养业主为使猪、牛等肉类的肉质细嫩，常在饲料中加入雌性激素，而这些激素会影响宝宝的生长和降低宝宝的免疫力。同样，火腿、香肠等加工食品中含有的各种食品添加剂，也不要让宝宝多吃。

　　七、尽量远离碳酸饮料、甜食和油炸食品 　

　　过量甜食会妨害宝宝骨骼中钙的形成，严重时还会分解宝宝骨骼和和牙齿中的钙。吃太多的油炸食品则会导致宝宝肥胖，而碳酸饮料由于糖份和磷酸的含量过高会对宝宝骨骼的代谢造成不利影响，因此这些都应让宝宝少吃或不吃。

　　八、控制快餐 　

　　汉堡、薯条、麦香鸡等快餐是多数宝宝喜爱的食品。但这些食品热量很高但营养成分却很低，常吃会使宝宝发胖，还会导致宝宝体内营养不平衡，此外，由于这些食品中还添加了大量娜斯さ魑读希涟Ρμ迥诜衔锏呐判梗崾贡Ρι硖宸⑴郑档捅Ργ庖吖δ堋?/P> 

　　九、食物别太咸 　

　　食物过咸会刺激宝宝的肠胃，使消化力降低，并且长大后患高血压等成人病的几率会大大提高。因此宝宝吃的食物应以清淡为主，对于宝宝来说，调味料只需成人的一半即可

7～9个月的宝宝
          
　　宝宝学会爬行后，“破坏欲”也随之增加，所以这一阶段的玩具要经得起抛掷和摔打。
          
　　适合的玩具包括：
          
　　用强化塑料制成的玩具餐具、玩具小动物等，既可以在床上和地上玩，还可以洗澡时漂在水里玩。不倒翁怎么摔打都不倒，会让宝宝很新奇；木块或积木也经得起抛掷和摔打，经久耐用。

　　10～12个月的宝宝
          
　　这个时候的宝宝有了很强的学走路的意识，同时学说话和练习飞吻、“byebye”等礼貌动作的意愿也很强烈，选玩具，主要应该满足这些方面的认知发展。

　　适合的玩具包括：
          
　　小鸭、小车等拖拉玩具，可以增加孩子学习走路的兴致和耐力；成套的家族人偶玩具，帮助孩子认知家庭中的每个成员，还可以利用这些玩具教孩子说话及练习基本的礼貌动作。

　　12～24个月的宝宝
          
　　孩子的眼手协调能力得到高度发展，手的精细运动能力已经强于上一年，一些聪明宝宝在20个月以后还能够具备初步的分类整理观念。
          
　　适合的玩具包括：
          
　　小套圈，经常用套圈方式让孩子从你手里赢玩具；能穿脱衣服和梳辫子的娃娃，让孩子替她打扮；可以堆砌出整座漂亮宝塔和“皇宫”的积木；上弦玩具或电动小汽车。

饥饿时不宜接种，避免低血糖引起严重反应。患有感冒、扁桃体炎和其他慢性疾病，

癫痫患儿应注意流脑、乙脑、破伤风等的接种，有可能诱发发作。

没看到这篇文章时,我给宝宝添加辅食时,也犯了很多的错误,愿与每位妈妈一起分享.

1.只给宝宝吃米粉，不吃五谷杂粮

米粉是精制的大米制成的,米粉制作过程中,.包在外面的麸皮以及外皮中的成分被剥离 而大米的主要营养就在外皮中.婴儿米粉中的所谓营养是在后期加工中添进去的.所以吸收当然也不如天然状态的营养好。中国老古话说的“精粮养不出壮儿”，其实就是这个道理.所以给宝宝吃五谷杂粮是非常重要的。妈妈可将燕麦、小米、玉米等熬成糊糊，给宝宝食用。放在冷藏室内可保鲜3天左右.

2.认为营养都在汤里，给宝宝光喝汤

有的家长认为汤水的营养丰富，因此只给宝宝喝菜汤、肉汤、鱼汤，甚至用汤来泡饭。家长的出发点是好的，但并没有把最好的给宝宝吃。因为，汤里的营养只有5%-10%，更多的营养都在肉里，再怎么煮，汤的营养也不如食物本身的营养多。还有的家长把青菜、水果煮一煮，给孩子喝汤，觉得这样就可以补充维生素。其实，经长时间煮过的青菜、水果已损失了大量的维生素和营养素。

3.　认为蛋黄是补充铁的唯一食品

在家长给宝宝添加最多的就是蛋黄，蛋黄含有丰富的胆固醇、蛋白质、维生素A，还可以补铁。实际上蛋黄含铁量较高，但吸收率非常低，因为里面的磷酸跟铁结合起来，不容易被宝宝吸收。妈妈们还可以添加一些含铁量丰富的鱼肉、猪肝、鸡、鸭、猪血也都是很好的补铁食品。

4.　认为宝宝月龄小，有些食物不敢给他吃

只要遵循添加的原则，由少到多、由细到粗，一种到多种，给宝宝一定的适应过程，一般大人能吃的，宝宝都是可以吃的。

个宝宝从五、六个月到一周岁，如果平均每周添一种，可以添加三十种食品。粮食可以吃大米、小米、燕麦、黑米、小麦、面条；豆类可以吃豆腐等各种豆制品；种子类可以吃芝麻酱、核桃粉；蔬菜类可以吃西兰花、菜花、胡萝卜、黄瓜、土豆；水果类可以吃香蕉、苹果、梨、李子、桃子、芦柑、大枣、葡萄；真菌类可以吃蘑菇、香菇，还可以吃鸡肉、肝粉、鱼粉、虾仁、蛋类和海产。

　　这样才能做到营养均衡，不会养成宝宝偏食，挑食的坏习惯。当然，每个宝宝的个体差异不同，有的宝宝会对某些食物过敏，父母也要仔细观察。

我的宝宝有9个月了,我也要照着下面的做.它载自母婴世界杂志

九月宝宝成长特点
生理指标 满九个月的男宝宝体重在7.2—11.3千克、身长在67.0—77.6厘米之间属正常，女宝宝体重则在6.6—10.5千克、身长65.0—75.9厘米之间属正常。这时的宝宝牙齿一般在2—4颗。
发育指标 宝宝这时可扶物站立，双脚横向跨步；拇指和食指能捏起细小的东西；能听懂自己的名字；能用简单语言回答问题；会随着音乐有节奏地摇晃；认识五官；会做3—4种表示语言的动作；知道大人谈论自己，懂得害羞；会配合穿衣。但值得注意的是，体重过重的宝宝不要让其站立太久。这个月，坠落、烫伤、吞食异物是这个月婴儿需要防止的主要事故。
九月宝宝的营养要诀
饮食多样
宝宝到了这个时候就可以吃相当多的东西了，所以一天可以喂三次食物，食物的软硬度以宝宝的牙龈能咬碎的固体食物为佳。虽然宝宝的摄取量越来越多，但是一天所需的热量，仍有三分之一是来自于乳类的。
逐渐断乳
一般情况下宝宝都很爱吃断奶食品，不过，如果断奶进行的不顺利，也可以使用补充营养成分的奶粉，持续喂给宝宝母乳。有的宝宝对牛奶过敏，如有类似的情况，可以用别的食物来补充营养，如果宝宝对蛋类过敏就可以以豆腐或鱼取代。
母乳喂养的宝宝白天尽量喂鲜牛奶或奶粉代替母乳，早晨起床后和晚上临睡前以及半夜醒来时可喂母乳。
尝尝固体食物
不必给宝宝喂果汁了，可直接喂西红柿、橘子、香蕉等水果。可喂酥脆的点心、饼干、蛋糕等，不要喂糖块，这是危险的。
9月宝宝能力培养
这个月锻炼的目的仍然是让宝宝学站，能站立的婴儿学会迈步。每天最好让宝宝有三个小时以上的时间在户外度过，这样可以激发宝宝探索周围环境的兴趣，如捉迷藏游戏就是很好的活动。
培养良好生活习惯，练习用便盆，养成入睡、讲卫生的好习惯，训练宝宝自己动手吃饭。鼓励宝宝模仿大人发音，与大人愉快交流。训练宝宝的自我控制能力，让宝宝按照大人的口令行事。晚上可以陪宝宝一起玩耍，可以听听音乐或是给宝宝讲讲故事，这样可以培养孩子的开口能力。
9月宝宝的睡眠问题
9月婴儿睡眠出现问题是很常见的。小宝宝会在半夜的时候醒来，然后把房间里所有的人都吵醒。9个月的婴儿通常在晚上会睡11—12小时；其实还是像从前一样，你的宝宝每天晚上睡几个小时后就会醒一会儿。现在同以前不一样的地方就在于，当他（她）醒来以后，就会记起你来，会很想你。
睡眠习惯
如果他已经习惯了在摇晃和大人的怀抱中入睡，那么即使是在半夜，他也想要同样的待遇。是迁就他这种已经养成的习惯还是让他学习自己重新入睡，决定权完全在你的手里。如果他哭闹的话，观察一段时间，让他有机会自己平静下来。如果他的哭闹升级了，尽可能安静平和地让他安静下来；如果你还是想要他今后定期睡在自己床上的话，尽量不要去抱起他。
睡多少合适
在这个年龄，你的宝宝通常会在白天睡2觉，上午和下午的小睡通常都是1—2小时。作为他的父母，你是最知道自己的孩子每天需要睡多久的；不过不论他（她）每天睡多久，如果他（她）白天睡得多了，晚上就会少睡。
当孩子生病的时候，他们通常会睡得久一些。但是比平常日间的睡眠时间多出1小时是一个不正常的现象。如果你的孩子因为疾病而比平常睡得多了1小时以上，请立刻到医院请教儿童保健医生。

如果宝宝妈妈们想给宝宝喝些果汁，最好记住如下几点：
　

1.　 l ).新鲜的水果汁里含有原糖，所以要用十分冷却的沸水来稀释一分果汁。
　　 2)两岁以下的宝宝每天果汁的摄入量最好不超过100ml。
　    3)三岁以下的宝宝不能喝带有人工糖精的饮料。
　　 4)不能给宝宝吃含有人工添加剂，比如糖精和色素的水果泥。
　

2．饮料不能当水喝
　　宝宝的胃容量很有限，饮料喝多了，必然影响宝宝的食欲，不利于营养的吸收，阻碍宝宝的生长发育和健康。
　   饮料中的糖分和酸含量太高，会腐蚀牙齿珐琅质，导致蛀牙。最近的调查数据表明，三岁左右的宝宝蛀牙几率大大增加。
　   饮料喝多了会增加胃肠负担，引起消化功能紊乱，从而导致消化系统的疾病。
　　某些饮料中的色素和防腐剂还会对宝宝大脑发育造成损害。
　

3．不要喝冰水
　　

      大量喝冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响孩子的消化，甚至有可能引起肠痉挛。
　

4． 饭前睡前不要喝水
　　  

        饭前喝水会使胃液稀释，不利于食物消化影响食欲。3岁以下的宝宝在深睡后还不能完全自控排尿，如果睡前喝水多了很容易尿床，

         即使不尿床，也会影响睡眠质量。

前几天,在看杂志时看到了下面这段话,虽然只有21个字,但是我认为很精典,需要我们现在的每一对婚夫妻都来看一下.

爱是相互的.爱情偏方:真诚十克,关心十克,宽容十克,加博爱若干,文火煎服.

我们经常给宝宝吃一些水果,但有时有要注意一下,有些水果不能与哪些食物一起吃:
柑橘（相克：萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉）
苹果（相宜：牛奶、洋葱、鱼肉；相克：萝卜）
香蕉（相克：土豆、酸牛奶、红薯、芋头）
梨（相克：羊肉、开水、芥菜、蟹肉）
菠萝（相宜：盐；相克：萝卜、牛奶、鸡蛋）
李子（相克：鸭蛋、鸡肉、雀肉、青鱼）
柿子（相克：红薯、海带、鹅肉、紫菜）
红枣（相宜：牛奶、核桃；相克：海蟹、虾皮）
山楂（相宜：排骨；相克：胡萝卜、猪肝、海味）

专家建议，要想避免孩子冬天感冒，在秋天就要行动起来，让孩子多吃“三养”食物。

一为养肠胃，即一些富含粗纤维的蔬菜水果，如菠菜、芹菜、竹笋、苹果等，及一些具有润肠通便作用的食物，如蜂蜜、核桃仁、香蕉、芝麻等。

　　二为养肺，除了用人们熟知的银耳、百合、生梨等拌蜂蜜煮粥或炖汤外，还可多让孩子吃些山药、荸荠、萝卜及大蒜、洋葱，也都能起到清心润肺，防治呼吸系统、消化系统疾病的作用。

　　三为养身。孩子多吃些颜色深的水果也可以起到预防伤风感冒的作用。芒果、黄桃、猕猴桃等深色水果的维生素C含量都比较高，对于抗感冒、增加身体抵抗力有很好的效果。

每个做妈妈都很关心自己宝宝的大便是否正常,看到宝宝大便不正常,妈妈们就跟着着急起来,以下是我收藏的宝宝便秘时都有哪些办法

5-6个月婴儿辅食
以下的可能要五个月以后的宝宝才能添加，一定要在前面的基础上，宝宝能适应了再添加。
1.鱼汤
原料：鲜鱼肉20克(2勺)  水1/2杯  姜1片  葱1段   盐200毫克(6个月以上宝宝加)
制法：鱼块放入锅内，加水，姜片煮沸；
文火煮10分钟关火，加盐；
用漏勺过滤。
2 .鸡肉汤
原料：鸡肉20克(2勺)  水1/2杯  姜1片  盐200毫克(6个月以上宝宝加)
制法：将鸡肉切碎，放入锅内，加水，姜片煮沸；
文火10分钟关火，加盐；
撇去鸡油，过滤。
注：一定要将煮好的肉汤上漂浮的油去掉，可以将汤冷却后，放入冰箱，油脂凝固了比较好
去掉。同样的方法可以做牛，羊，猪肉汤。
3.鱼泥
原料：鲜鱼块20克(2勺)  蒜1片  姜1片  葱1段 盐200毫克(同上)
制法：将鱼块摆在盘内，撒上葱段，姜，蒜，盐均匀涂在鱼块上；
大火上汽后放入蒸8-10分钟；
用勺碾成细泥，挑出鱼刺。
注：建议大家选用刺少的鱼，我个人认为如果不过敏最好选海鱼。
.4. 牛奶米粉
原料：米粉2勺  配方奶1/2杯
制法：将米粉慢慢加入米粉中，慢慢搅拌至粘稠。
5 .蛋黄奶
原料：熟蛋黄1个  牛奶1/4杯  婴儿蜂蜜1/2勺
制法：将蛋黄捣碎放入小锅；
加入牛奶混和均匀，加热边煮边搅；
煮沸后改文火煮2分钟；
晾温后加蜂蜜调匀。
6 .酸奶
原料：鲜奶1杯(250毫升)  柠檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺
制法：将鲜奶煮沸，冷却，放入碗内；
一手滴入柠檬汁，另一手快速搅拌；
可放入冰箱冰一下。
7 .蛋黄酸奶
原料：熟蛋黄1个