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妈妈我来了

现在宝宝的顶臀长约为38厘米，全身长约48厘米，体重约为3400克。从临床医学角度来看，胎儿已经完全成熟，随时可能出生。

胎儿腹部的周长要比头稍大，脂肪的比例占体重15%，身体内所有的系统都已经发育成熟。宝宝的肠道内堆积了一种墨绿色的黏性物质，是胎儿吞食的胎毛等物质的代谢物，也就是胎便。

现在宝宝的骨胳比成人的206块要多。出生后，部分骨胳会随着成长逐渐融合在一起。这时宝宝已经具备了70多种不同的反射能力，准备迎接子宫外的新生活。

这是胎儿所处的羊水环境也有所变化，原来的羊水是清澈透明的，现在由于胎儿身体表面绒毛和胎脂的脱落及其他分泌物的产生，杨水变得有些混浊，呈乳白色。

胎盘正在逐渐退化，传输营养物质的效率在逐渐降低，直到胎儿娩出即完成使命。

大多数的胎儿都将在这一周诞生，但真正能准确地在预产期出生的婴儿只有5%，提前两周或推迟两周都是正常的。但如果推迟两周还没有临产迹象，就需要采取催产等措施尽快生下胎儿，否则胎儿过晚产出会有危险。

子宫没有什么变化

与上周相比，子宫的位置和高度基本没有什么变化，但羊水减少了许多。

等待的日子格外漫长

妈妈会觉得等待的日子格外漫长；爸爸也会整天心神不宁，不知道妻子何时临产，一切处于“备战”状态，气氛显得有些紧张。不妨两人一起享受一下已为时不多的二人世界，在家听听音乐，放松心情……

头部已经固定在骨盆中

胎儿现在体重应该有3200~3400克。一般情况下男孩比女孩的平均体重略重一些。

宝宝现在还在继续长肉，这些脂肪储备会有助于宝宝出生后的提问调节。这个小家伙的身体各部分器官已发育完成，其中肺部是最后一个成熟的器官，在宝宝出生后几个小时内才能建立起正常的呼吸模式。

宝宝现在是不是特别沉得住气？尽管你心里巴不得马上见到他，可他却好像安静了许多，不太爱活动了。这时因为到这时胎儿的头部已固定在骨盆中，更多地将会是向下运动，压迫你的子宫颈，想把头伸到这个世界上来。

子宫颈管逐渐张开

从肚脐量起，子宫底部高度为16~20厘米，从耻骨联合量起约35~40厘米。此时子宫和阴道变得更加柔软，子宫颈管逐渐张开，为分娩做准备。

准妈妈盼啊盼

现在准妈妈的体重基本稳定下来。因为子宫填满了整个骨盆和腹腔和大部分空间，准妈妈会觉得活动非常不便和艰难。在心理上会有分娩的迫切感，想快快结束这种不适，更想快快见到宝宝。别着急，也许明天，也许后天……

大部分胎脂脱落了

现在胎儿可能已经有3200克重了，身长也有52厘米左右。

胎儿的头在你的骨盆腔内摇摆，周围有骨盆的骨架保护，很安全。这样也腾出了更多的地方长他的小胳膊、小腿、小屁股。很多胎儿这时头发长得较多较长，大约有1~3厘米长。当然也有一些胎儿一点头发都没长。有的胎儿头发又黑又多，有的胎儿头发则有些发黄，除了营养因素外，遗传也是重要原因之一。如果父母中某一方头发是自来卷的，你的胎儿也很可能是个小卷毛头。

现在胎儿身上覆盖的大部分胎脂逐渐脱落、消失，胎儿的皮肤变得像小泥鳅一样光滑。这些物质及其他分泌物也随着羊水被胎儿一起吞进肚子里，储存在他的肠道中，变成胎便。

子宫的变化

子宫底到耻骨联合的距离为36~38厘米，肚脐到子宫底部则为16~18厘米。

准妈妈有点不舒服

大多数准妈妈在怀孕的最后几周没有增加多少重量，但却觉得很不舒服。准妈妈现在可能会既紧张又焦急，即盼望宝宝早日将生，又对分娩的痛苦有些恐惧。现在准妈妈应该适当活动，充分休息，密切关注自己身体的变化，即临产征兆的出现，随时做好入院准备。

部分胎毛已经褪去

现在胎儿体重约3000克，身长约51厘米。

实际上到本周为止，胎儿之间的差别还是比较大的。有的胖一些，有的瘦一些，但一般只要胎儿体重超过2500克就算正常。通常从B超推算出来的胎儿体重，比仅从母腹大小判断胎儿体重要准确。有时医生的判断与最终胎儿的实际体重相差较多，但只要胎儿发育正常，就不必太在意他的重量。

虽然进入分娩的倒计时阶段，但只要还呆在妈妈肚子里，宝宝的体重和身高还是会继续有所增加，大脑仍在发育。胎儿已经无法像过去一样伸展手脚，但依然经常蠕动身体。这既能达到活动的目的，又清楚告诉妈妈“我很好！”

除了脑袋上又浓又乱的头发，胎儿的大部分胎毛都已褪去。

子宫的变化

准妈妈的子宫底到达肚脐上的16厘米的位置，宫高37厘米。

准妈妈不断地想上厕所

这时胎儿在母腹中的位置不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。准妈妈会不断地想上厕所，便次增加，阴道分泌物也更多了。现在最重要的是要充分休息，迎接随时可能来临的分娩。

这时医生会在每周一次的体检中检查胎儿是否已经入盆，估计何时入盆，胎儿是否正常且是否已经固定等。如果此时胎位尚不正常，那么胎儿自动转为头位的机会就很小了，如果医生也无法纠正，那么很可能会建议你采取剖宫产，以保证你和宝宝的安全。

肝脏能够处理代谢物

36周的胎儿大约2800克重，身长约为46~50厘米。

子宫内的空间更加狭小，胎儿的移动更加困难，但推手、踢脚的动作却更加有劲了。这时每当胎儿在你腹中活动时，他的手肘、小脚丫和头部可能会很清楚地在你的腹部突现，这是因为此时的子宫壁和腹壁变得很薄，而且因此会有更多的光亮投射进子宫，这会使胎儿逐步建立自己每日规律的活动周期。

这周胎儿的指甲已完全覆盖了指尖。两个肾脏已发育完全，他的肝脏也能够处理一些代谢物。宝宝的脸蛋儿圆润饱满，如果他出生时身上带有胎记，那么这种标志现在已完全形成。

子宫的变化

现在子宫内的羊水比例减少，胎儿所占的体积增加，现在胎儿已经是当初胚芽体积的1000倍了。而母体的体重增长已达到最高峰，大约已增重11~13千克。准妈妈会发现自己的肚脐已变得又大又突出。

多数准妈妈会有乳汁排出

多数准妈妈的乳腺此时会有乳汁排出，应轻轻用软布或棉花以清水擦拭，保持清洁。有些准妈妈此时会出现反胃、胸口闷得感觉。

这时妈妈肚子已相当沉重了，上下楼梯和洗澡时一定要注意安全，防止滑倒。尽量不要再做家务了，即使要做，也一定要注意动作轻缓，不要过猛，更不能做有危险的动作。