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分娩能否顺利，关键取决于三个方面的因素，即产力、产道和胎儿。如果三方面都配合默契，则平安生产。如果某一环节出问题，或多或少会影响分娩进程。

在决定分娩是否顺利的三种因素中，有的无法选择，如胎儿因素和产道因素，基本在分娩时已经定型，外界力量再也无能为力；而产力则不然，它主要来源于子宫收缩和腹肌、骨盆底肌肉的收缩。你的骨盆情况良好，胎位正常，胎儿也不太大，只要你在不同的产程，进行相应的配合动作，增加分娩时的产力，分娩是没有什么困难的。

第一产程——子宫颈扩张期

从子宫出现规律性的收缩开始，直到子宫颈完全开权（扩展到10厘米宽)，这段时间称为第一产程。

第一产程开始时，子宫每隔十几分钟收缩一次，收缩的时间比较短。当子宫收缩时，你会有自发紧、发硬的感觉，小肚子或腰部疼痛，并有下坠感。后来，自贡收缩的越来越频繁，间歇时间越来越短，如此则宫颈口就开得越快，产妇就越加难受。这时，你会感到这是时间最漫长、心里最痛苦的阶段。

产科医生会以手指触诊开了多少厘米，随着阵痛逐渐增强，间歇变短，子宫口最后达到10~12厘米，即所谓子宫口全开。当子宫口全开时，宫内的胎膜破裂，里面的羊水随之从阴道流出，这时称为“破水”。一般子宫全开与破水大约同时，因而临床上便将破水视为第一期的结束。

第二产程——胎儿娩出期

胎儿娩出为第二产程，是从子宫颈口开全至胎儿娩出为止的这一段时间。这时，你要躺在产床上等候，助产士会帮助你分娩。你的用力大小与正确与否，都直接关系到胎儿娩出的快慢、胎儿是否缺氧，以及会阴部损伤轻重程度。所以，这时你要按照助产士的指导，该用力时用力，不该用力时就抓紧时间休息。

第二产程时，子宫的收缩力量更强，胎儿顺着产道逐渐下降。当胎儿头部下降到骨盆部时，就会压迫直肠，产妇便不由自主向下屏气用力，像要解大便一样。这时，子宫收缩越来越紧，每次间隔只有一两分钟，持续1分钟，于是胎儿下降很快，迅速从宫颈口进入产道，然后又顺着产道达到阴道口露头。不久，胎儿头部完全露出，依肩、体、足顺序露出外阴，婴儿就此诞生。这个阶段，初产妇一般需要一两小时完成，而经产妇只要半小时或几分钟完成。

第三产程——胎盘娩出期

第三产程，是指从胎儿娩出至胎盘娩出为止的一段时间。这时孩子已经出生，但是胎盘还在子宫里，没有娩出。

宝宝娩出的一刹那间，你会有一种突然轻松下来的感觉。但是过不了几分钟，子宫又开始收缩，将胎盘从子宫壁上剥离下来，并且排出体外。这时，整个分娩过程也就结束了。

胎盘剥离后，形成子宫壁出血，子宫壁若收缩不良，出血会比较多，因为子宫收缩会挤迫血管，使之出血减少。不过，出血量在500毫升以内都属于正常。

第三产程所需时间，快者数分钟，慢者30分钟以内。若使用子宫收缩剂可缩短时间，而且出血量也可减少。

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