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小毛毛百天了

2008年10月9日    周四

     明天,小毛毛整整一百天,妈妈提前给小毛毛拍了百天照,下面这张像不像座山雕,如果再带个狗皮帽子就更像了呵呵呵.....

                 再看这肚皮上的小肉肉

                抱着一个大刺猬乐开了花

                      吐泡泡的小天使

摄影师建议拍一张光屁屁的,但是我们都坚持把隐私部位遮挡起来,结果小家伙自己用脚把纱布夹起来挡住了,呵呵呵......蛮有自我保护意识的吗!

趴在真皮沙发上稍有些凉,不过一点也不影响小毛表现

摄影助理是个漂亮的小姑娘,超级会逗小孩,休息的时候小毛看见她还特别兴奋!

           看见美女的眼神,好像在放电哟

          欢颜于9月25日晚上22点左右,美中宜和自然分娩了一个女宝宝,5斤左右,早产34周,但评分10分,医院保险起见,把宝宝送到儿童医院观察两周,本来我很担心妈妈会受到影响,有好多妈妈说,她们的宝宝住院后不但体重没长反而瘦了。但经过几次通话发现我的担心是多余的,妈妈的状态非常好,身体恢复的也很好,宝宝的体重也增加了,虽然产后还没见过面,但说话的声音就能感觉到,笑声爽朗。妈妈说每天三个小时吸一次奶,夜里也不例外,真是一件很辛苦的事,很理解我们的辛苦,所以决定让我好好的休息一下,不能连轴转,宝宝出院后再让我去她家,只是辛苦爸爸了,每天要炖汤做饭的。心里为别人着想的人就是有着博大胸怀、有爱心的人,海云在此谢过了,一定会尽心尽力的把我的“同类”“小老鼠宝宝”带好!

        妈妈说他的奶量非常足,每天能够吸出一千多毫升的母乳,然后送到医院喂宝宝。这跟妈妈的心态有相当大的关系,从开始知道自己怀孕的那一刻起,就决定自然分娩,纯母乳喂养。也受其他妈妈的影响,妈妈跟水晶妈妈、壮壮妈妈、麦兜妈妈都是好朋友,大家都是纯母乳喂养,这也更坚定了妈妈纯母乳喂养的信心。

       06年年末的时候就认识妈妈了,那时候听说她决定不要小孩的,妈妈喜欢运动,经常去爬山、攀岩、游泳。07年在壮壮家的那次见面,发现妈妈腿和手肘部分都有伤痕,是攀岩的时候留下的,我还开玩笑说:赶紧生小孩吧,大家都不生小孩,我不是又要下岗了吗!就在昨天我们两个通话时,妈妈说来年还要生二胎呢,到时候还叫我去她家,呵呵呵...有趣吧!女人一旦孕育了新的生命,就激发出更多、更多的母性,就更加的女人了。妈妈们万岁!!!

发布于2008年10月09日 08:57 | 评论数(7) 阅读数(34) 新生儿护理日记

母乳喂养的挑战-乳头混淆

     相信很多妈妈在母乳过程中或多或少会遇到一些乳头混淆的问题,
     问的最多的就是,宝宝只认奶嘴,不认奶头,是怎么回事?

     很简单,那就是乳头混淆。

那什么是乳头混淆?
        有乳头混淆症状的宝宝通常会比较喜欢吸允奶嘴,喝奶瓶的奶,而不喜欢吸允妈妈的乳头。乳头混淆通常有三种形式:
      1、宝宝能够吸着乳头但不能吸奶。
      2、宝宝拒绝吸乳头
      3、宝宝能够尝试去吸奶但吸允的方法不正确。

为什么会出现乳头混淆:
       宝宝吸允乳头与吸允人工奶嘴(包括奶嘴和安抚奶嘴)的方式是不同的。
1、 吸允乳头是,宝宝必须张大嘴,含住大部分的乳晕,而吸允人工奶嘴是,宝宝只需稍微张开嘴就可以了。

2、 母乳喂养的宝宝用牙龈和舌头挤压乳房组织以得到奶水,而用奶瓶喂奶时宝宝不需用很大的力气就可以得到持续不断的奶水。

3、  使用瓶喂奶时奶水没有喷乳反射的前过程,不象直接母乳喂奶时要等待妈妈喷乳反射的到来,当奶水流速太快时宝宝会直接用舌头顶住奶嘴不让奶水流出来。这个动作当用在妈妈的乳头上时会直接把妈妈的乳头顶出嘴外。
--这一点非常重要,曾经有个宝宝才50天的妈妈问我要买奶嘴3孔!一边抱怨宝宝怎么不肯吃自己的奶!?
就是像刚才说的,奶嘴的流速大于母乳的速度,宝宝会学会把奶嘴顶住,这个动作在母乳时是很不好的。
而且另外一点,古语常说:使出吃奶得劲!就是因为吃奶很费劲,宝宝要集中全身的力气来吸吮,所以很多孩子在母乳过程中满头大汗,但是,在奶瓶喂养的宝宝,你可以发现很少会有这样的满头大汗。
   
        对于一些敏感的孩子,只要1-2次的瓶喂就可能让宝宝不爱吸允妈妈的乳头。而另一些宝宝,几天的瓶喂就可能导致乳头混淆。

那怎么办呢?
1、 无论是哪种情况,立刻停止使用人工奶嘴(同时也包括安抚奶嘴)。是把宝宝重新赢回妈妈乳房的第一步。


2、 如果宝宝目前已经添加了一些配方奶的话,你的产奶量一定会很少(因为供需平衡的原理),而且会继续减少:如果你仍需要继续添加配方奶,应该用杯子、碗、滴药管或者小勺喂。

3、 你也可以在宝宝吃好后再用吸奶器吸出剩余的奶,把吸出来的奶储藏好用以替代一部分上面提到的配方奶喂给宝宝。

4、 随着宝宝吸允的越来越好,妈妈的奶量也慢慢增加,你可以慢慢减少配方奶的量直到不加。注意观察宝宝的大小便情况(很多妈妈总是觉得孩子没有吃饱,奶奶姥姥们总觉得宝宝吃的不够多,有个比较简单的判断方法,妈妈每天数孩子的尿的次数,对于母乳喂养的孩子来说,每天只要超过有6次的尿,就是吃饱了!
不要担心孩子没有吃饱,没有吃饱的孩子是不会心满意足的睡觉和玩耍的。
同时,在宝宝小时候喂的很饱是不建议的,因为这样从小你就会把孩子的胃撑大,从而不符合他的自然生长发育规律,这在孩子成年后是会有一定影响的。),确保宝宝获得足够的奶水。

5、 对付一个已经有乳头混淆的宝宝,耐心和坚持是关键。你要和宝宝一起努力来学习任何正确哺乳。坚持是非常难的,妈妈忍得住,但是家里的老人忍不住。曾经有妈妈为了矫正孩子的乳头混淆,狠心的坚持,孩子在一个房间哭,自己在另一个房间哭。但是2-3天的时间,他们就获得了成功,仅仅是那么几天的坚持,可以换来孩子的1年母乳,我相信很多妈妈会自己做这个比较。

6、 给宝宝更多的身体接触(可以把宝宝用背巾背在身上)。随时哺乳,增加练习的机会。
要制定喂奶的时间表。在宝宝饿坏了之前让他吸允乳头,当他满心想着他空空的胃时很难学习什么新东西。那样只会破坏宝宝的心情,让大人一起烦躁。最好是在2次母乳之间,宝宝不是很饿,心情也很愉快的时候开始你们的练习

8、 先挤出些奶水并且刺激产生哺乳反射,让宝宝的第一口就吸到奶水,可以鼓励他继续吸下去。

9、 鼓励他张大嘴,给他作示范。小宝宝也会模仿大人的表情。

       总之,丢掉人工奶嘴,再多一些耐心和坚持,给自己和宝宝更多的时间和机会学习。
      妈妈们加油!!!

发布于2008年10月07日 09:18 | 评论数(10) 阅读数(161) 母乳喂养及产褥期

新妈妈要注意月子调养误区!

      产后做月子也是一个很重要同时很辛苦的事情,
      现代生活和以前不一样了,观念和理念有很大的变化,

      所以如果是家里老人带着做月子的话,会有一些东西需要注意!
      下面就是一些常见的误区!


1.产后多吃蛋
    坐月子时,一般产妇吃鸡蛋比较多,其实鸡蛋并非越多越好。分娩数小时后,最好不要吃鸡蛋。因为在分娩过程中,体力消耗大,出汗多,体内体液不足,消化能力也随之下降。

如果生产后立即吃鸡蛋,就会难以消化,增加胃肠负担。应以半流食或流食为宜。因此,每天吃3——4个蛋就够了,不宜过多。


2.多吃巧克力
    巧克力中的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入宝宝的体内,宝宝容易消化不良、睡眠不稳等。另外,常吃巧克力会影响产妇的食欲,造成身体所需的营养供给不足,从而影响产妇的身体恢复。

3.专吃母鸡不吃公鸡
    产后体内的雌、孕激素水平降低,利于乳汁的形成。但母鸡的卵巢和蛋衣中却含有一定量的雌激素,会减弱催乳的功效,从而影响乳汁分泌。而公鸡的睾丸中含有雄性激素,可对抗雌激素。而且公鸡脂肪较少,不容易发胖。

4.产后久喝红糖水

    按民间习惯,产妇在分娩后都会喝一些红糖水,只要适量,对产妇和宝宝都是有好处的。但是,有不少产妇喝红糖水的时间往往过长,有的喝半个月甚至一个月。殊不知,久喝红糖水对产妇子宫恢复不利。因为产后10天,恶露就减少了,子宫收缩也逐渐恢复正常,由于红糖水有活血作用,所以如果久喝红糖水,会使出血量增多。因此,产后喝红糖水的时间,一般为7——10天为宜。


5.产后喝高脂肪的浓汤
    高脂肪会增加乳汁的脂肪含量。新生儿、婴儿不能耐受和吸收引起腹泻。因此,产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤,如鱼汤、蔬菜汤、面汤等,以满足母婴对各种营养素的需要。
很多爸爸和老人都会在生产后到处去问,喝什么汤下奶?但是下奶不仅仅是靠汤,最重要的是靠宝宝的多接触和多吸吮,在奶还没有下来的时候,一味的狂补对妈妈绝对是痛苦!
   有些妈妈没下奶,家人就开始补浓汤,结果造成奶在乳房内肿胀,甚至造成乳腺堵塞,是很痛苦的!
    所以,要下奶,不是靠汤补,是靠宝宝的吸吮!还有些妈妈可能刨宫或者宝宝不在身边,不能及时吸吮,那一定要用吸奶器多吸,来代替宝宝的吸吮刺激!)

6.产后喝茶
    产妇经分娩后体力消耗大,气血双亏,产后应多休息,多进汤汁类饮食,以增加乳汁的分泌。但产后不宜喝茶,这是因为茶中含有鞣酸,可以与食物中的铁相结合,影响肠道对铁的吸收,从而容易引起贫血。

另外,茶叶中含有咖啡因,饮用后容易使人精神振奋,不易入睡,影响产妇的睡眠和体力恢复,同时咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内,影响婴儿。

7.产后服人参

    人参作为进补之上品,能益智、强身、抗病、抗疲劳、抗衰老以及改善机体的神经系统功能,减轻人的紧张状态等,适当滋补,有益无害。但若盲目进补,则会适得其反。

    从医学角度看,产后不宜立即服用人参。一是人参能产生兴奋作用,使用后会出现失眠、烦躁、心神不宁等现象,使产妇不能很好的休息,影响产后的恢复。二是人参可加速血液循环,这对产妇的恢复不利。如果产后体虚,确实需要进补人参,一般在产后2——3周,产伤已愈合、恶露明显减少时才可服用,但不可大量使用,以每天3克左右为宜。

8.产后马上减肥
      产后42天内,产妇不能盲目节食减肥。刚生产完,身体还未完全恢复到孕前状态,加之一些产妇还要进行母乳喂养,此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食,不仅会导致产妇身体恢复慢,严重的还有可能引发各种并发症。
在这里,我觉得很多妈妈都会觉得生产之后的体型自己难以接受,很想减肥。
   但是身材是一个从怀孕开始就要注意的事情,怀孕的时候有效的控制体重会对将来的恢复起到很大的作用!妈妈补的再多,宝宝就就长那么几斤,几十斤的肉都是妈妈自己长了,所以,从怀孕开始就要控制体重。
   虽然理论说42天内不能盲目减肥,实际上在整个哺乳期最好都不要刻意的减肥,用充足的,母乳喂养,就能慢慢的减少体重,母乳喂的越多约好,体重也就下的越快。)

无论孕期还是产后,平衡膳食、合理的饮食结构是日常饮食的关键。既要保证小宝宝和产妇营养摄入充分,又要避免营养过剩。

蛋白质、碳水化合物及脂肪类食物要搭配好,另外只偏好肉食或甜食、油炸食品等也容易引起肥胖。

发布于2008年10月07日 09:15 | 评论数(0) 阅读数(19) 母乳喂养及产褥期

十一长假和儿子游园

       十一长假带儿子游园,朋友都说没见过儿子的照片,怎奈我家帅哥不喜欢拍照,动了点脑筋,以给谢佳晟拍照为名才肯配合,但是没有一张独自一人的照片。

              小佳晟喜欢哥哥变着法的折腾

                                         两个帅哥

好朋友的的儿子京京哥哥、儿子和同学

   小佳晟会自己走路了,不失时机的表现一下

        我家帅哥是初中生了,但还像一个小孩子一样,活泼、淘气、怪样百出,总也长不大。

发布于2008年10月03日 10:47 | 评论数(10) 阅读数(48) 我的心情小站

转载:行动起来 救救孩子

行动起来 救救孩子

 转自小巫的blog

《华尔街日报》9月24日的一篇报道说,许多公共卫生专家都提倡母乳喂养。主张母乳喂养、笔名“小巫”在中国常常被与已故著名儿科医师和作家斯波克(Benjamin Spock)相提并论。她说,这次的配方奶丑闻就像大自然给我们所有人敲响的警钟,其责任不仅仅在无良商家身上,我们真的需要更加关心给孩子吃什么的问题。

 

此段引用来自该报记者对我的电话采访以及后来的email对话。我对他说的全文如下:

 

Infant formula is the only wholly synthetic FOOD that humans consume in large quantity, to the degree of life sustaining. There is very little natural ingredients—not in their natural states anyway—in formula.

 

Sure some of us take Vitamin supplements daily for years on end, but we don't live on these pills. Babies live on formula. However, science has proven that artificially composed food-stuff is extremely harmful to humans, which is why we are all going organic, barring chemicals and additives.

 

This formula scandal is like nature's wake-up call to all of us. It's not just about unscrupulous manufacturers or helpless mothers who can't breastfeed. It's an alarm bell for everyone. We really must pay closer attention to what we put in our mouths, especially what we feed our offspring with.

 

(汉译)婴儿配方奶是人类大量摄取的唯一一种完全人工合成的食品,摄取量大到维系生命的地步。配方奶几乎不含有任何天然——不以其天然状态存在——的成分。

 

当然,我们有许多人常年服用人工合成维生素,但我们不靠它活命。宝宝们却依靠配方奶活命。然而,科学研究已经无数次证明人工合成的食品类物质对人类是有害的,这也是为什么我们现在都趋向食用有机食品,对化学物质和添加物避之唯恐不及。

 

这次配方奶丑闻就像大自然给我们所有人敲响的警钟,不仅仅关乎无良商家,或者是那些由于无助而无法母乳喂养的母亲。我们必须更加关心我们到底在把什么放进我们的嘴里,尤其是我们后代的嘴里。

 

这些天,我接受了多家外国媒体的采访。记者们不约而同地问我,为什么母乳喂养在中国的境遇不佳,我总结了几条原因:

 

1、  商家违规推销,广告铺天盖地,赞助各类孕产课程,对孕产妇违规发放免费试用品。在推销辞令中,将其产品吹嘘的天花乱坠,蒙蔽了不少不明就里的消费者,误以为配方奶成分接近母乳甚至超过母乳。

 

2、  医务人员知识老化,存在很多误区,也缺乏具体指导产妇母乳喂养的技巧。诸如“母乳最好”之类的泛泛之辞谁都会说,一旦产妇遭遇困难,则不知道该怎样帮助她们,甚至误导产妇提前放弃。更有一些缺乏职业道德的医务人员,拿了商家的好处,替商家促销产品,滥用专业权威地位,误导新手妈妈。

 

3、  中国有老人越俎代庖照看第三代的传统,婆婆对儿媳有至高无上的权威。如果母亲坚持母乳喂养,老人则感觉英雄无用武之地,他们急于对宝宝的成长贡献力量,却往往对母乳喂养起到严重破坏作用。

 

4、  产妇们缺乏对自己的信心,不相信自己能够产出足够的乳汁喂养孩子。事实上,中国的母乳妈妈们太难了!深陷人民战争的汪洋大海之中,堂吉诃德一般,以薄弱之躯,和巨大的风车们——广告、医生、老人、邻居、朋友、路人,等等——作战。当一名新手妈妈的耳边每天轰鸣着质疑指责之声:“你的奶不够!你的奶不好!你饿着孩子了!你的孩子长的不够胖!你应该加奶粉!你的奶没有营养了!这么大了还不断奶!”云云,这样的妈妈还能分泌出乳汁来,倒也是奇迹了!

 

5、  中国政府对代乳品推销和职场母乳妈妈们制定了与国际标准接轨的政策,但是这些政策没有得到有效的宣传和有力的执行,也缺乏系统的监管。导致商家随心所欲,母乳妈妈们举步维艰。

 

我在很多地方看到商家奶粉厂家的宣传词都宣称他们的产品含有多种营养元素,“最接近母乳”,而事实上,这是根本不可能的。母乳含有丰富而独特的营养元素及活性物质,其复杂而合理的养分搭配完全适合人类婴儿的需求,任何奶粉都难以望其项背。

 

无论厂商进行何样努力,母乳中对宝宝最重要的成分,是他们无法仿制出来的。即便目前仿制出来的区区几种,也都是人工合成,与母乳中的天然成分难以匹敌。母乳中有400多种营养素,是任何配方奶都无法模仿的。其中包括天然胆固醇、天然乳糖、活性免疫因子、活性铁以及大量的多种的有利于宝宝大脑发育的成长素。

(请参阅:http://blog.sina.com.cn/s/blog_4d8c592601000adf.html

 

如果我们相信人工色素、人工香精、人工调料、防腐剂、增稠剂、增甜剂,等等食用人工合成元素有害身体,那么面对完全人工合成的配方奶,我们为什么不加思索地大批量地喂进宝宝嘴里呢?

 

不少妈妈们误以为自己不能分泌出足够的乳汁来,这是一个极大的误区。我们都是哺乳动物,所有的哺乳动物都有足够的乳汁来喂自己的宝宝。有谁听说过哪个哺乳动物抱怨自己奶不够?每一个女人都是一名“奶牛”,如果大多数女人生完孩子后没有奶或者奶不够,人类早就灭绝了。

 

从大脑发育和身体能力来说,人类婴儿是早产儿。如果像大多数哺乳动物那样,生下来就能走路,那么人类的孕期应该在20个月左右。但是那时候,婴儿的头围太大,母亲无法分娩。既然是“早产儿”,就意味着还不能够跟妈妈分离。宝宝在妈妈肚子里度过了9个多月,全部由妈妈的身体提供养分。可有哪一位妈妈怀疑自己不能提供充足的营养吗?有哪个妈妈可曾剖开肚皮,给宝宝添加额外的营养品吗?如果你相信自己在孕期能够提供足够的养分,为何一旦分娩,这个自信就灰飞烟灭了呢?唯一的区别是:孕期,宝宝通过脐带从妈妈身体里摄取营养哺乳期,宝宝通过乳房从妈妈身体里摄取营养。在这两个阶段,宝宝都需要妈妈的身体来包围、保护,并且提供养分和温暖。

 

喂母乳,妈妈必须亲力亲为,宝宝离不开妈妈,以此形成最亲密的联合,这对宝宝的身心健康发育至关重要。喂奶粉,则谁都可以代劳,对于宝宝来说,母亲是可有可无、可以取代的。一般来说,职业女性能够得到4~6个月的产假。在这期间进行纯母乳喂养,是给宝宝的生命最好的开端。如果能够喂到更长时间,那么更是给宝宝一辈子的身心健康打下良好基础。你顶多喂半年~两年的奶,而益处则会延伸宝宝今后80年、90年乃至100年的生命(我希望今后人类都长寿)。如此合算的一件事,何乐而不为?

 

母乳喂养不是一件一帆风顺的事情,往往是好事多磨,所以妈妈们在在喂奶之前要做好思想准备,在喂奶过程中要有恒心、耐心、决心、信心和吃苦耐劳的精神。要相信自己的身体,相信母乳是对宝宝最好的食品,同时基于最近发生的事件,要相信奶粉是对宝宝有害的,你别无选择,没有退路,只能坚持给宝宝喂奶。

 

提高乳汁分泌量的窍门就是让宝宝多吸吮,掌握正确的哺乳姿势。对新生儿来说,每天吃奶8-12次,甚至更多,就让宝宝像一贴膏药一样粘在你的身上。判断新生儿宝宝是否摄取了足够的乳汁,不要光看新生儿宝宝哭了多少次,而是去检查他的尿片,如果宝宝每天小便6~8次,大便3~4次,说明他摄入了足够的乳汁。但是每个宝宝都有额外吸吮的要求,即使他频繁的寻找奶头、频繁哭泣,也不一定是他饿了,而是他就想和妈妈在一起,像孕期那样,跟妈妈合二为一,不离不弃。而奶粉是满足不了这种心理需求的。

 

母乳喂养是对宝宝最好的事情,但是在中国,却受到严重的误解,乃至歧视。不过,凡是母乳喂养成功的妈妈们,大多数都是身经百战的斗士,我呼吁,大家不仅要把自己的宝宝喂好,更要以堂吉诃德的精神去推广母乳喂养,在这个过程中,你会被误解、遭白眼、甚至会挨骂,但是,申申妈妈曾经对我说:“偏激地推广母乳喂养,是一件功德无量的事!”

 

在奶粉能够害死婴儿的今天,推广母乳喂养更是迫在眉睫,就像鲁迅疾呼过的:“救救孩子... ...”

发布于2008年10月03日 10:06 | 评论数(5) 阅读数(38) 母乳喂养及产褥期

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