产妇如何减轻乳房胀痛
产妇如何减轻乳房胀痛
一般产后2~3日，乳房大量泌乳，同时乳房的血管和淋巴管亦扩张。但若乳管瘀塞不通，导致乳汁充盈郁积成块，婴儿吸不出，则乳房胀痛难忍。若有人协助护理，揉挤吸空乳房即可好转。如有郁积的块不消解，或同时已有乳头皲裂，细菌很可能经破口侵入，引起急性乳腺炎。可见产后护理好乳房是非常重要的。
乳房郁积根据程度不同，分为四级：一级乃正常范围：有暂时轻度满感，经新生儿吸吮或用手挤，乳汁容易排出，排出后立即缓解。
二级属乳房充盈：乳房胀痛，可触及硬结，用吸乳器抽吸，或让新生儿吸吮即逐渐缓解。
三级为乳房郁积：乳房严重膨胀，有硬块，疼痛较重，皮肤有水肿，弹性消失，表面发热。乳头低平，婴儿用力吸吮水肿的乳头，容易发生皲裂。四级系乳房郁积及乳管阻塞，乳房组织明显水肿，乳管不通畅，乳汁排出受阻，导致乳房肿胀加重。出现皮肤充血、水肿、皮硬、发热。重者可见紫红色瘀斑。产妇体温升高、乳房疼痛剧烈。若及时处理可于两日内逐渐平复。
乳房郁积、发热、疼痛者，可用热毛巾局部热敷，自己或家人用洗净的手轻轻从四周向乳头方向按摩，轻重要适中，最终使乳汁排出；也可服用中药通乳散片；还可以用吸奶器吸出来。疑有感染可服用抗生素。切不可因怕痛而拒绝按摩或吸乳，导致乳汁不能排出，郁结加重，而发生乳腺炎。
发布于1月26日 14:09 | 评论数(9) 阅读数(281) | 经典幼儿教育理念摘选
产后腰腿痛
产后腰腿痛
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部分产妇在产后会出现腰腿痛，这是因为组成骨盆的骶髂关节受到了损伤。
为何产妇易发本病？骶髂关节是构成女性分娩时骨性产道骨盆的组成部分，骶髂关节周围被许多坚韧的韧带包围，属于微动关节。在孕期由于孕激素等作用及分娩过程中引起扩张，使得骨盆周围韧带松弛，再加上产妇产后休息不好，过度劳动或负重增加了骶髂关节的损伤机会，引起关节囊周围瘢痕组织粘连，限制了骶髂关节的活动，故此关节所具有稍微活动的功能也完全受到影响。另外长期弯腰工作或举重物可引起骶髂关节退行性变化，容易损伤韧带。本病主要表现为走路时发生腰痛。卧床休息、热敷、理疗或按摩均可减轻疼痛。必要时可用强的松和普鲁卡因做局部封闭。为了防止复发，宜选用厚而宽的弹性骨盆带作为骨盆制动。避免弯腰、举重等活动。产后避免坐席梦思床，以免使腰骶关节进一步受伤。
发布于1月26日 13:29 | 评论数(1) 阅读数(251) | 新生儿护理日记
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