产妇如何减轻乳房胀痛
一般产后2~3日,乳房大量泌乳,同时乳房的血管和淋巴管亦扩张。但若乳管瘀塞不通,导致乳汁充盈郁积成块,婴儿吸不出,则乳房胀痛难忍。若有人协助护理,揉挤吸空乳房即可好转。如有郁积的块不消解,或同时已有乳头皲裂,细菌很可能经破口侵入,引起急性乳腺炎。可见产后护理好乳房是非常重要的。
乳房郁积根据程度不同,分为四级:一级乃正常范围:有暂时轻度满感,经新生儿吸吮或用手挤,乳汁容易排出,排出后立即缓解。
二级属乳房充盈:乳房胀痛,可触及硬结,用吸乳器抽吸,或让新生儿吸吮即逐渐缓解。
三级为乳房郁积:乳房严重膨胀,有硬块,疼痛较重,皮肤有水肿,弹性消失,表面发热。乳头低平,婴儿用力吸吮水肿的乳头,容易发生皲裂。四级系乳房郁积及乳管阻塞,乳房组织明显水肿,乳管不通畅,乳汁排出受阻,导致乳房肿胀加重。出现皮肤充血、水肿、皮硬、发热。重者可见紫红色瘀斑。产妇体温升高、乳房疼痛剧烈。若及时处理可于两日内逐渐平复。
乳房郁积、发热、疼痛者,可用热毛巾局部热敷,自己或家人用洗净的手轻轻从四周向乳头方向按摩,轻重要适中,最终使乳汁排出;也可服用中药通乳散片;还可以用吸奶器吸出来。疑有感染可服用抗生素。切不可因怕痛而拒绝按摩或吸乳,导致乳汁不能排出,郁结加重,而发生乳腺炎。
发布于2008年01月26日 14:09 |
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母乳喂养及产褥期
产后腰腿痛
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部分产妇在产后会出现腰腿痛,这是因为组成骨盆的骶髂关节受到了损伤。
为何产妇易发本病?骶髂关节是构成女性分娩时骨性产道骨盆的组成部分,骶髂关节周围被许多坚韧的韧带包围,属于微动关节。在孕期由于孕激素等作用及分娩过程中引起扩张,使得骨盆周围韧带松弛,再加上产妇产后休息不好,过度劳动或负重增加了骶髂关节的损伤机会,引起关节囊周围瘢痕组织粘连,限制了骶髂关节的活动,故此关节所具有稍微活动的功能也完全受到影响。另外长期弯腰工作或举重物可引起骶髂关节退行性变化,容易损伤韧带。本病主要表现为走路时发生腰痛。卧床休息、热敷、理疗或按摩均可减轻疼痛。必要时可用强的松和普鲁卡因做局部封闭。为了防止复发,宜选用厚而宽的弹性骨盆带作为骨盆制动。避免弯腰、举重等活动。产后避免坐席梦思床,以免使腰骶关节进一步受伤。
发布于2008年01月26日 13:29 |
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母乳喂养及产褥期

游游:秀秀我的发型

我的地盘我做主

我的睡姿


我满脸的红疙瘩
2008年1月16日
游游:33天 女孩 顺产
体重:3500g 身高:51cm
2008年1月20日 周日 36天
游游出生时我在麦兜家,很早以前游妈就约我,我一直也没排开,所以游游满一个月时我才有空档,才能有机会见到可爱的、漂亮的游游。
接触游游4天了,发现这是个发育商很高的宝宝,身强体健,眼睛四处乱转,精气神很足,身高和体重都中上等。只是没做过大运动和精细运动的训练,生活过于机械化,比如下次吃奶时间是8:05分,不管怎样也要等到8:05分再喂,加水也是这样。生活过于单调,也没有户外活动,不过有一样很好,就是穿得比其他小宝宝少很多,室温在23度左右,上身只有一件球衣,下身基本不穿衣服。
宝宝的脐带还没脱落,原来的月嫂只是用棉签谈进去擦酒精,并没有用力向上提脐带,刺激的少所以掉的就慢。
今天第一次游泳,我说要把水调到35、6度,所有人都说凉,就把水文调到38度,结果满头都是汗,但结果比我想象的要好,共8分钟左右,第一次游泳已经很棒了。夜里脸上起了好多热疹,就是水温太高引起的,全家人认识到了不该这样。
晚上吃最后一餐奶时只喝了60ML,姥姥不满意,想让她吃光,就反复往嘴里送奶瓶,宝宝就是不肯吃,还用舌头往外顶,我跟大家提过不要这样,孩子想吃就吃,不吃就算了,但姥姥还在继续,我便说“您最好还是别喂了,厌食症就是这样产生的。”姥姥一听害怕了,才停止。
昨天晚上给全家看崔玉涛的关于婴儿健康的讲座,家长感触很多,也接受了我的很多建议。
2008年1月23日 周三 39天
今天去协和医院体检,结果很不满意,不是宝宝发育得不好,而是对他们的服务不满意。
1:给宝宝体检时成体重和棉服一起称,称完后居然不减去衣服的重量,还说是大概就行。
2:所有检查就一个人。
3:检查完后我让医生看看宝宝的脸是湿疹还是热疹,医生看都没看一眼就说是湿疹,很烦的样子。
4:我们问她湿疹是不是过敏引起的,她说她也不知道
,倒是很坦白。
这说明医生很不负责任,我们很是失望。.gif)
2008年1月24日 周四 40天
下午带宝宝去社区医院看看脸上的红疙瘩,医生也说不准是咋回事
,说两种可能都有,晕!.gif)
2008年1月25日 周五 41天
今天去海淀妇产医院的早教中心体检,约的是单晋平大夫,一进大厅就引起好多人的注意。第一是宝宝穿的最少,所有宝宝出的特别厚还再包一个被子,只有我们穿了一身薄薄的爬服。第二是妈妈和姥姥,妈妈一米七八的大个,长得特别漂亮。姥姥一米七五,五十几岁的人了,可看上去却只有三十几岁,成熟女人的魅力。我们一行吸引了所有人的目光。单大夫也夸宝宝发育的好,又做些指导。专家就是专家,帮了我很大的忙,说话比我有说服力,解决了我跟家长说了也不管用的一些问题。
发布于2008年01月26日 00:05 |
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新生儿护理日记
发布于2008年01月19日 11:20 |
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新生儿护理日记

宝宝别咬,妈妈疼

本文摘自小巫《让孩子做主》
相信不少把孩子母乳喂养到5个月以上的妈妈都有过这样的经历:你怀抱着吃奶的宝宝,很舒适地享受着喂奶的愉悦,内心一片安详。突然间,乳头上一阵钻心的疼痛袭来,你几乎失去控制地惨叫一声,低下头看看,原来是小家伙刚刚咬了你一口。这时,如果小人儿没有被你的惨叫声吓呆或者吓哭,就是被这样的反响逗乐了,正看着你坏笑着呢!
如果是后一种情况,估计你会一股怒气冲上心头,第一个本能的反应就是拔出乳头,狠狠地批评小家伙一通。其实即便宝宝被你的惨叫声吓哭了,你可能也挺生气:明明是你咬了我、我疼,你哭什么劲哪?
妈妈们的这种强烈反应可以理解,也值得同情,但是它带来的后果却往往事与愿违——
1、首先它不能够有效地防止宝宝再次袭击,很多宝宝对于妈妈的过激反应感到好玩儿,以为这是一场游戏,从此更加喜欢刺激这样的反应。而乳头本是十分娇嫩的器官,咬上几次就会受伤,给喂奶带来更大的痛苦,甚至有些妈妈因此放弃哺乳。
2、其次,也是更加难以调理的后果,就是宝宝被妈妈的强烈反应吓坏了,或者由于不理解妈妈的痛苦、不明白为什么妈妈对自己这么凶,反而生了妈妈的气,从此以后的几天之内拒绝吃奶,母乳喂养的术语称其为“罢奶”(nursing strike)。
了解宝宝为什么咬奶头能够让妈妈们更好地掌握如何防止被咬。一般来说无非以下几种情况:
1、最常见的情况,就是宝宝在长牙,牙床又痒又疼,十分不舒服,恨不能见什么咬什么;柔软的乳头,恰好做了唾手可得的牙胶。
2、比较少见的情况是,如果宝宝的衔乳姿势不正确,宝宝觉得自己没有被抱稳当,快要掉下去了,也会本能地咬住乳头防止自己摔下去。
3、十分罕见的情况,是那些天生有神经性缺陷的宝宝,无论什么东西碰到自己的嘴,都会本能地“咬紧牙关”;这样的宝宝,从一出生就开始咬奶头,而不是等到5个月以后长牙期间才咬。
妈妈们要记住这样一个重要的事实:一个奶吃得正香的孩子是不会咬奶头的。咬的时候,宝宝已经结束了吃奶。因此那些挨过咬的妈妈在喂奶过程中要注意观察,看到宝宝已经吃够了奶,吞咽动作减缓,开始娱乐性吸吮时,就可以试着将乳头拔出来,防止宝宝咬。有些时候,宝宝用咬奶头来告诉妈妈:我吃饱了。
另外两种方法也比较有效:
1、感觉到被咬,平静地将手指头插进乳头和宝宝的牙床之间,撤掉乳头,并且坚定地对宝宝说:“不可以咬妈妈”;
2、被咬时,将宝宝的头轻轻地扣向你的乳房,堵住他的鼻子。宝宝会本能地松开嘴,因为他突然发现自己不能够一边咬人一边呼吸。如此几次之后,宝宝会明白,咬妈妈会导致自己不舒服,他就会自动停止咬了。
妈妈同时要注意观察,到底宝宝因为什么咬乳头。如果是长牙,就准备一些牙胶或磨牙玩具放在冰箱里,或者冰冻一只香蕉,平时多给宝宝咬这些不会感到痛苦的物品,甚至在喂奶之前先让宝宝把这些东西咬个够。挨了咬、停止喂奶,也应该及时地让宝宝咬这些磨牙的东西,缓解宝宝牙床的不舒服,同时也是告诉宝宝:不可以咬妈妈,但是可以咬东西。
无论是用哪种方法终止宝宝的咬,都最好语气和缓地告诉宝宝:“别咬妈妈,妈妈疼。”
对于那些生来就咬奶头的宝宝,如果只是属于肌肉张力亢进,建议妈妈在喂奶前先给宝宝洗一个温水澡或者轻轻地按摩宝宝的四肢,用冷热水交替擦宝宝的脸。并且严格控制宝宝衔乳姿势,用手指头坚定地按下宝宝的下唇或者下巴,阻止宝宝咬牙;喂奶过程中始终把手按在宝宝的下巴上,也会让宝宝吃奶吃得更舒服。
如果咬牙情况持续6周~8周以上,应该立刻带宝宝去医院检查,看看是否有神经性的天生缺陷。
发布于2008年01月19日 00:50 |
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经典幼儿教育理念摘选
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