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果果日记(六)


     
 
 
 
 

2012年3月31日     周六

果果在3月26日满两个月了!

时间飞逝,眼瞧着在果果家就两个月了。

这两个月时间里,果果平安度过,虽然也有些小小的问题,但那都是一个小插曲而已。

果果的发育情况非常好,从眼神当中就能够看得出来,眼睛里有内容,不是空洞的。

大运动非常好,俯卧抬头能坚持3----4分钟。提拉时双臂弯曲主动引体向上,表示很开心哦!

抓握能力正常,放在手心里的动会反射性的抓住几秒钟,但还是会掉的,这不是问题,宝宝还没有发育到抓住东西有意识不松手的时候呢。

每天黑白闪卡,这个呢,情绪好的时候就做,情绪不好就算了。

从满月开始,每天一个小时的户外活动,但几乎都是出门时清醒,到外面没有一会就呼呼大睡了,一个是外面接收的信息太多,孩子有点累,就睡着了。再者外面光线相对强一些,出于自我保护的一种方式。在外面经常会有热心人过来指导,斥责我们这么小的孩子带出来不应该呀不应该,更不能放在背巾里呀,孩子很难受呀很难受呀,好在爸爸妈妈已经被我给洗了脑了,这些话也就是听听而已。

      嗯嗯嗯......你猜猜果果在干嘛?     哈哈哈......在拉粑粑了啦!

说起家长对我的信任那是绝对的,夫妻俩也上过孕妇课的,也没少看书,但到用到的时候就都忘了,需要我再次解释,当我解释的时候妈妈就会点头说是这样的,等于说,这两个月来,让妈妈有温习了一遍孕妇课上所学到的东西以外,还包括护理知识的灌输。妈妈真的很帮,我给她说完了,她还要给爸爸和外婆讲解,这样不但让爸爸和外婆知道了怎么回事,还让自己增加记忆,说的不全面的时候我会替妈妈作补充。

我曾经提示过妈妈,即使阿姨再好也要对自己适当的保护,如果你觉得我说的你有不同的想法,我们可以坐在一起探讨,谁说的对我们就按照谁的来执行,但是这样的现象从没有出现过。真的是对我充分的信任,当然,我的理论也是能够站得住脚的,我对我说过的话做过的事是负责任的,不是顺嘴胡说的。

      一条丝巾就会让果果如此开心

妈妈的母乳喂养基本算顺利,唯一不理想的就是在医院里的经历,明明医院里的宣传资料都是提倡母乳喂养,明明明令禁止宣传代乳品,但做法却是相反的,对此我也无能为力,只能努力帮助妈妈减少给宝宝吃配方奶的机会。妈妈在没有怀孕之前,尾椎曾经受伤过,产后坐的时间稍长,就会疼痛难忍,为此我还是建议妈妈躺在床上喂果果吃奶比较多一些,这样减少尾椎受压,妈妈本想去医院做检查的,但是担心X光射线会影响母乳,所以一直忍着疼痛坚持着,唯一的方法就是每天爸爸给做按摩缓解疼痛。妈妈的身体是那种相对比较弱的,感觉说话的声音都是从嗓子里面发出来的,不是腹腔里发出的,弱弱的,不仔细都听不见那种,不像我跟外婆似的是一个大嗓门,所以这两个月里,妈妈除了给果果吃奶就是吃奶,但是我建议妈妈要循序渐进的多抱果果,这样随着果果的增长,她的力气也会增加,慢慢就会成为一个大力士呢,每个妈妈都是一个超级大力士,相信果妈也一定会。

我建议妈妈一定要坚持我的护理方式,这两个月以来,果果已经形成了一定规律,最好不要打破这个规律。果果外出穿的衣服很少,甚至比我们穿的都少,当然是小区里所有宝宝里最少的那一个,随着天气变暖,衣服也要逐渐减少,只能比我们穿的少,一定不能比我们多。

相信他们也可以做的非常好的。

非常感谢果果一家两月以来的信任、尊重、理解、支持与大度,更相信,果果在这么温馨和谐充满爱的家庭里,一定会成为一个内心强大,充满自信和爱的男子汉的,我坚信!!!

 
     
 

 

发布于2012年03月31日 09:04 | 评论数(1) 阅读数(471) 日记首页

如果育儿嫂都像她一样......


     
 

      今天早上,一个许久没有联系的姐妹打电话说要来家里,我家里很少有同行造访的,除了我带过的几个亲戚以外。这个姐姐是我去年在一个小区里带宝宝认识的,我很少跟其他阿姨说话聊天的,她不同,总是一个人默默的带着宝宝溜达,跟宝宝说话,带着他玩耍,从不跟其他阿姨扎堆聊天,我也一样。两个月后有一天因为两个孩子的小车是同意款车而引起话题,我对她本人也很感兴趣便有过几次接触,发现我们有着相同的想法,相同育儿理念。她懂得如何跟孩子建立亲密关系的同时,又能跟孩子保持一定的距离,让孩子跟父母之间有着非常亲密的亲子关系。这一点说出来容易,但是做起来却很难。我们从早上9点钟一直聊到下午3点,忘了时间,忘了肚肚里面发出的抗议,从没有过跟哪个育儿嫂这么兴奋的聊的这么透彻。

      有点语无伦次了哈!

这是夏姐的一篇简短的育儿日记:

从抽象到具体:

      从市里到采摘园,一路之上从卡片到实物,一个刚刚一周五个月的孩子,把他从卡片里看到的一一通过实物的点数,用他稚嫩的天籁之声传递给我们。首先称呼我:“姨,卡车,厢式货车,桥,”“姨,高楼,路(公路)......,”一一指出来,而这些东西完全是从卡片上获得的最初印象。然而从卡片到实物这个过程没有任何过度,最惊奇的是:到了采摘园,虎子一眼看见园子进口的一只雕塑仙鹤,大声地说:“鹅......鹅......”我激动的搂紧他,在他脸上亲了又亲,亲切的夸奖他:“乖乖你说的很好,但它是仙鹤,长得像鹅”。我知道,孩子理解认识到这种程度已经不简单了,把类似的东西能指认出来已经超出他的现有的认知水平,如果再给他精细的解释只能适得其反,事倍功半,混淆孩子的视听,孩子认知到什么程度,我们回馈给孩子什么程度的认知肯定,一定要把握好、引导好非常重要,为孩子探知这个美妙的世界铺垫好每一个台阶!

       看了吧,赞扬时分寸把握的刚刚好。平时他们很少去小区外面的,都是阿姨带着宝宝在小区里溜达,在家里阿姨就会带着宝宝认知卡片游戏,并没有想过孩子会这么快记住,从抽象的画面到见到实物,孩子能够准确的指出。通过这篇日记说明阿姨是用心在那做这件事,不是应付了事。

      有多少阿姨能做到这一点呢?

 
     

发布于2012年03月30日 12:08 | 评论数(0) 阅读数(466) 日记首页

婴幼儿喂养


     
   

婴幼儿喂养

实况报道 第342号
2010年7月


重要事实

  • 根据《儿童权利公约》,每个婴幼儿都享有获得良好营养的权利。
  • 营养不良与五岁以下儿童中35%的疾病负担相关。
  • 据估计,在全球,由于营养不良和反复感染,致使30%五岁以下儿童(1.86亿)发育迟缓,18%的儿童(1.15亿)体重身高比例偏低,并有4300万五岁以下儿童体重过重。
  • 总的来说,约有35%的年龄不足六个月的婴儿得到纯母乳喂养。
  • 获得有足够营养和安全的补充食品的儿童为数不多,在许多国家,6-23个月龄的母乳喂养儿童只有三分之一达到了与年龄适当的饮食多样化和喂养频率的标准。
  • 采用最佳母乳喂养和补充喂养方法,每年可拯救150万名五岁以下儿童的生命。
  • 建议解决感染艾滋病毒母亲及其婴儿的需要问题。

概述

营养不良与五岁以下儿童中35%的疾病负担相关。在改善儿童生存状况,促进儿童健康成长和发育方面,婴幼儿喂养是一个关键领域。儿童生命最初两年尤为重要,在此阶段如能获得最佳营养,将有助于降低患病率和死亡率,减少日后罹患慢性病的风险,促使身心发育更加健全。事实上,最佳母乳喂养和补充喂养方法至关重要,每年可拯救150万名五岁以下儿童的生命。世卫组织和儿童基金会就最佳婴幼儿喂养问题提出了如下建议:

  • 产后一小时即开始母乳喂养;
  • 生命最初6个月应进行纯母乳喂养;
  • 在婴儿6个月龄时增加有足够营养和安全的补充食品,同时持续进行两年或两年以上母乳喂养。

但许多婴幼儿都得不到最佳喂养。比如,总的来说,只有大约35%的年龄不足六个月的婴儿得到纯母乳喂养。

修订建议,以解决感染艾滋病毒母亲的婴儿的需要问题。现在,通过采用抗逆转录病毒药物干预措施,这些婴儿可以获得六个月的纯母乳喂养和持续至少12个月的母乳喂养,从而使艾滋病毒传播风险大大降低。

母乳喂养

六个月纯母乳喂养对婴儿和母亲有诸多好处。主要可防止肠道感染,对发展中国家和工业化国家都是如此。尽早进行母乳喂养(产后一小时),可防止新生儿受感染并降低新生儿死亡率。对于部分母乳喂养或非母乳喂养的婴儿,因腹泻和其他感染导致死亡的风险可能更大。

对于6-23月龄儿童,母乳也是能量和营养素的重要来源。母乳可提供6-12月龄婴儿所需的一半或更多的能量,12-24月龄婴儿所需的三分之一能量。母乳还是患儿获取能量和营养素的重要来源,并可降低营养不良儿童死亡率。

母乳喂养的婴儿成人后,往往血压不高,胆固醇较低,患体重过重、肥胖症和II型糖尿病的几率较低。母乳喂养还有益于母亲的健康和福祉。它可降低患卵巢癌和乳腺癌风险,并且有助于拉开生育间隔——对6个月以下婴儿进行纯母乳喂养可产生激素效应,通常会导致哺乳闭经期。这是一种自然控制生育的方法,称为哺乳闭经避孕法。

必须支持母亲和家庭对婴儿进行最佳母乳喂养。可采取有助于保护、促进和支持母乳喂养的行动,包括:

  • 採行政策,如劳工组织《保护生育公约》(第183号)和《国际母乳代用品销售守则》;
  • 实施爱婴医院行动中规定的成功母乳喂养十步骤,包括:
    • 产后立即开始母婴肌肤接触并在生命最初第一小时之内开始母乳喂养;
    • 按需哺乳(也就是说,无论白天和夜晚,只要婴儿需要即可哺乳);
    • 母婴同室(让母亲和婴儿一天24小时在一起);
    • 不给婴儿喂其他食物或饮料,甚至也不喂水;
  • 支持性卫生服务,在与照料者和幼儿的接触过程中提供婴幼儿喂养咨询,比如在产前和产后护理、对健康儿童和患儿的上门巡诊和免疫接种期间;
  • 社区支持,包括母亲支持小组和社区卫生促进和教育活动。

补充喂养

6个月龄前后,母乳即满足不了婴儿对能量和营养素的需要,这时必须添加补充食物以满足这些需求。婴儿在大约6个月龄时可以开始吃其他食物。如果婴儿满6个月后仍不添加补充食物,或者补充不当,婴儿生长发育就会受到影响。适当补充喂养指导原则如下:

  • 持续频繁地按需哺乳直到婴儿两岁或两岁以上;
  • 回应式的喂食(即直接给婴儿喂食和帮助年龄较大的儿童进食。要耐心地慢慢喂食,鼓励儿童而不是强迫儿童进食,对孩子说话,并保持目光接触);
  • 养成良好的卫生习惯并正确处理食物;
  • 婴儿满6个月开始添加少量食物并随着年龄的增长逐渐增加食物的种类;
  • 逐渐实现食物的合理搭配和种类多样化;
  • 增加婴儿喂食的次数,6-8月龄婴儿一天喂食2-3次,9-23月龄婴儿一天喂食3-4次,根据需要可添加1-2次辅助食物;
  • 食物应营养丰富,种类多样;
  • 根据需要使用强化补充食物或维他命矿物质补充剂;
  • 对患儿增加流食的摄入,包括增加母乳喂养的次数,并给予稀软可口的食物。

在极端困难情况下的喂养

对于处境困难的家庭和儿童应给予特别关注和实际支持。在可能的情况下,母亲和婴儿应始终在一起,并为其提供必要的支持,使之能够采用可选择的最适当的喂养方法。几乎在所有困难的情况下,母乳喂养依然是首选模式,比如:

  • 低出生体重或婴儿早产;
  • 感染艾滋病毒的母亲;
  • 未成年母亲;
  • 婴幼儿营养不良;
  • 家庭发生复杂的紧急情况;
  • 在特殊环境下生活的儿童,如寄养在别人家,或与身体或精神残疾的母亲生活在一起,或母亲在服刑或滥用药物或酗酒。

艾滋病毒与婴儿喂养

母乳喂养,特别是早期和纯母乳喂养,是提高婴儿存活率的最重要途径之一。然而,妇女若感染了艾滋病毒,在妊娠、生产或生育期间,可通过母乳将病毒传播给婴儿。在过去,如何来权衡婴儿通过母乳喂养染上艾滋病毒的风险与非母乳喂养婴儿因艾滋病毒以外的其他原因(尤其是营养不良和腹泻和肺炎等严重疾病)而死亡的更高的风险,是摆在我们面前的一个难题。

有关艾滋病毒和婴儿喂养的证据表明,对感染艾滋病毒的母亲或有感染艾滋病毒风险的婴儿使用抗逆转录病毒药物,可大大降低通过母乳喂养传播艾滋病毒的风险。使用该药物可降低病毒传播风险(1-2%),使感染艾滋病毒的母亲能够用母乳喂养婴儿,从而为婴儿提供同样的保护,使其不因最常见的原因而死亡,同时获得与母乳喂养相关的种种好处。

即使在没有抗逆转录病毒药物的情况下,也应当建议母亲在婴儿出生后最初六个月内进行纯母乳喂养,并于此后持续母乳喂养,除非生存环境和社会环境是安全的,足以支持替代喂养。

世卫组织的应对行动

《婴幼儿喂养全球战略》是由世卫组织各成员国和联合国儿童基金会执行局在2002年共同批准的,它的目的是保护、促进和支持适宜的婴幼儿喂养。世卫组织以全球战略为框架,确定婴幼儿喂养领域中的研究与开发工作重点,为各国顺利实施全球战略提供技术支持。

世卫组织和儿童基金会制定了一个为期40小时的母乳喂养咨询方案:培训班和最近开发的为期5天的婴幼儿喂养咨询综合培训班,用以培训卫生工作人员,使之能够为母乳喂养的母亲提供技能支持,帮助她们克服困难。基本的母乳喂养支持技能也是卫生工作者儿童疾病综合管理培训班的部分培训内容。

2010年,世卫组织发布了针对感染艾滋病毒情况的婴儿喂养准则。同时,还发布了有关采用抗逆转录病毒治疗防止艾滋病毒母婴传播的新建议。总之,这些建议为各国提供了简便、一致和可行的指导,以促进和支持感染艾滋病毒的母亲改善婴儿喂养。

如欲获取更多信息,请联系:

世卫组织媒体中心
电话:+41 22 791 2222
电子邮件:
mediainquiries@who.int

   
     

发布于2012年03月30日 09:19 | 评论数(0) 阅读数(433) 日记首页

果果日记(五)


 

     
 

2012年3月17日   周六

果果今天51天了。

      这一周基本上是正常的生活状态了,果果的生活越来越规律了。上午户外一个小时,我跟妈妈一起背着果果小区里散步,时常会引来大家关注。

 

袋鼠妈妈有个袋袋,袋袋里面有个宝宝。哈哈哈,海云阿姨现在是袋鼠妈妈。

      果果上周有过一次游泳,那时因为刚刚停止食用茵栀黄,肠胃还在恢复中,游泳失败,这周再次尝试,效果果然很好了。但是对于带着脖圈的游泳方式到底对孩子有没有伤害没有一个正确的说法,还在犹豫是否再继续。下周要尝试下沐奇游泳俱乐部的有用呢,看看那个更适合果果。

      这段时间外婆不在,我也基本上放手了,晚上基本上不管果果了,有妈妈单独操作,如果妈妈实在累了的时候我再搭把手,虽然我不管了,但是睡眠还是有影响的,基本上孩子醒的时候我也是醒的,她们娘俩折腾的时候我全部知道。现在果果晚上8-9点就睡觉了,早上5点多的时候就开始睡的不踏实了,想要起床,这个时候我就派上用场了,抱着果果去客厅,让妈妈睡个回笼觉。妈妈现在开始学习给宝宝做抚触了,基本上已经掌握。下周开始教妈妈给宝宝洗澡,其他的护理妈妈也已经掌握了。是时候我完全放手了。

 
     

发布于2012年03月17日 10:25 | 评论数(0) 阅读数(593) 日记首页

哺乳宝宝的腹绞痛


 

   
 

资料地址

作者:杰克.纽曼  1984年在多伦多的病童医院成立了哺乳诊所并担任主管。并于最近在圣迈克尔医院和Doctors Hospital开了两个类似的诊所。纽曼在1970年获得多伦多大学医学学位,并且现在担任该校的助理教授。他在新西兰和加拿大完成了的研究生教育。作为联合国儿童基金会顾问,他曾在非洲做过儿科医生,还曾在新西兰和中南美洲执业。

 

02. 哺乳婴儿的腹绞痛 Colic in the Breastfed Baby

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腹绞痛是自然界中的一个奥秘。没有人知道它到底是什么,但是每个人对它都有意见。在典型的情况下,宝宝在出生两到三星期后开始会有一段爱哭时间。这段爱哭的时间大多发生在傍晚,最后会在宝宝大约三个月大的时候停止 (偶而是更大一点)。当宝宝啼哭时,他通常是无法被安抚的,虽然抱着他走动、摇摆或载他兜风,他可能会暂时安定下来。如果宝宝要被称为是腹绞痛的情形,先决条件是他的体重增加得很好且很健康。

腹绞痛的观念被延用到几乎所有烦躁或者哭闹的宝宝,这因为我们也不确知腹绞痛是什么。目前对腹绞痛没有治疗方法,尽管很多的药物治疗和行为对策都试过了,但是没有任何证实的效果。每个人都听过谁家宝宝的腹绞痛用特殊方法给治疗好了。大家也都明白,似乎所有方法都有效,可是都只有短时间的效果。

哺乳宝宝的腹绞痛
除了任何宝宝都可能有的腹绞痛情况,还有三种情况可能会让哺乳宝宝焦躁或腹绞痛。再一次声明,宝宝体重增加正常而且健康为前提。

1. 每次喂食两边乳房
母乳在同一次喂食期间会有改变。一种改变是当宝宝从乳房吸走愈多奶水时,母乳的脂肪量会逐渐增加。如果妈妈在宝宝吃完一边乳房前就转喂另一边,宝宝可能会得到相对较低量的脂肪。造成宝宝得到比较少的卡路里,因此喂食次数会较频繁。如果宝宝吃进很多母乳(因为奶水卡路里浓度较低),他可能会吐出来。因为母乳脂肪含量比较低,胃排空比较快,造成大量乳糖全在同一时间到达小肠。分解乳糖的蛋白质﹙乳糖酶﹚可能无法同时分解这么多的乳糖,而宝宝可能会有乳糖不耐症的症状哭、胀气和喷出性、水样性、呈绿色的大便,这些症状甚至可能在喂食时发生。这些宝宝并非有乳糖不耐症。他们对乳糖有问题是因为妇女得到不正确的喂奶信息,所以不需因此换成无乳糖配方奶。

不要计算妳的哺喂时间。各地的妈妈在还不会看钟表前就已经可以成功地哺喂宝宝。母乳哺育问题大多发生在人人有手表的社会中,在没有手表的社会中问题就少得多了。

只要宝宝有确实地从乳房上吸到奶水,妈妈应持续让宝宝吸一侧乳房,直到他自行放开,或者在乳房上睡着。如果宝宝只有吃很短时间,妈妈可以挤压乳房﹙挤压乳房 Breast Compression ﹚让宝宝继续喝奶而不只是空吸。请注意有些宝宝可能含着乳房两小时,但是真正在吃只有几分钟。这样情况宝宝可能只摄取到相对较少的脂肪,这是要挤压乳房的理由。如果吃完一边乳房,宝宝还想要吃,再给他另一边。如果宝宝还饿,不要不给他吃另一边。
下一次喂食,妈妈应该以同样方法从另一边开始。
妈妈的身体会很快的适应新方法,她不会有乳房肿胀或乳房不对称的现象。
如同没有「规定」每一次哺乳都要喂两边乳房,当然也没有「规定」每一次哺乳只能喂一边乳房。让宝宝吸完一边的乳房(挤压乳房让宝宝喝久一点) ,如果他还想吃,就再给他吃另一边。
在某些情况中,可能比较好的方式是以一边乳房哺喂宝宝两次或更多次之后,再换边哺乳两次或更多次。
如果宝宝含乳房的姿势不好会让这个问题更严重。良好的含乳是让哺乳简单的关键。

2. 过度活跃的喷乳反射
宝宝太快吃到太多母乳可能会变得容易哭闹,在乳房上非常烦躁不安而且可能会被认为有腹绞痛。通常,宝宝的体重增加得很好。而且宝宝在哺乳几分钟后,开始咳嗽、呛到或者在乳房上挣扎,他可能放开乳房,而通常妈妈的母乳会喷洒。在这之后,宝宝通常会再回到乳房上,但他可能哭闹而重复同样的动作。他可能不喜欢于快流速的母乳,对于慢流速也没耐心。这是一个非常难受的阶段。还有比较罕见的情况,就是宝宝甚至会在几个星期后开始拒绝吸奶,这通常是发生在宝宝三个月大的时候。

如果妳还没有试过一次只喂一边乳房,试试看。有时候比较有用的方式甚至是以同一边乳房哺喂宝宝两三次,然后再换另一边乳房。如果妳觉得另一边乳房会胀奶,只要挤出一些乳汁,让自己觉得舒适些即可。
在宝宝很饿前哺喂,不要为了拖延哺喂时间而给宝宝喝水(母乳宝宝即使在很热的天气也不需要水)或奶嘴。一个饿极了的宝宝会「狼吞虎咽」地吸吮乳房,因而造成过度活跃的喷乳反射。只要宝宝表现出饥饿的征兆,马上哺乳。如果他仍然呈半睡眠状态,那是最好的了。
尽可能在平静、放松的情况下喂食宝宝。大声的音乐、亮光不利于好好的喂食。
躺下来喂食有时候很有效。如果侧躺喂食没有帮助,试着平躺让宝宝趴在你上方喂食,地心引力会帮助减缓流速。
如果你有时间,在喂食宝宝前挤出一些乳汁(大约 30c.c);但这不是最先要试的。
宝宝可能不喜欢快流速,但在流速太慢时也会变得烦躁。如果你觉得宝宝哭闹是因为流速太慢,挤压乳房增加流速会有帮助﹙挤压乳房 Breast Compression ﹚。
如果宝宝含乳房含的不好会让这个问题更严重。正确的含乳是让哺乳简单的关键。
有时在喂食前给宝宝 2-4 滴的市售乳糖酶 (消化乳糖的酵素),可以减缓症状。这种酵素不用处方签也可以买的到,但是很昂贵,而且只是偶而有效。
使用乳头罩可能有用,但是只能在其他办法都无效的情况下使用,或是在妳所得到的协助均无法减轻宝宝的症状时使用,这是倒数第二种方法。
最后的方法就是与其转换成配方奶,不如以奶瓶喂宝宝挤出来的母乳。

3. 母乳中的外来蛋白质
有时母亲饮食中的蛋白质可能会出现在母乳中,而且可能影响宝宝。最常见的是牛奶的蛋白质。其他蛋白质也可能会分泌到某些人的母乳中。事实上,这些蛋白质和其他物质出现在母乳中,通常不一定是坏事。事实上,这通常是好的,因为这样可帮助宝宝对这些蛋白质不会太敏感。如果你对此有任何问题可以询问。

因此在治疗腹绞痛的母乳宝宝,一个步骤可能是请妈妈停止吃乳制品或其他食物,但一次只停一种。乳制品包含了牛奶、奶酪、优格、冰淇淋和其他可能包含牛乳的制品。当牛奶蛋白质被破坏,例如煮过,应该是没问题的,如果你有任何问题请询问。

如果母亲避免某些食物后并没有效果,妈妈可服用胰脏酵素,来分解她小肠中的蛋白质,使这些蛋白质不会被吸收,而出现在母乳中。刚开始妈妈一餐可以服用一颗胰脏酵素。

请注意:牛奶蛋白不耐症和乳糖不耐症无关。并且,母亲本身有乳糖不耐症还是可以喂母乳。

建议方法:

妈妈需要避免所有乳制品 7-10 天。

如果没有任何改变,妈妈可以重新使用乳制品。

如果情况有改善,而且乳制品是妈妈的正常饮食的一部分,则可以在饮食中慢慢恢复食用乳制品(不需要为了制造奶水而特别饮用牛奶)。有些宝宝无法忍受在妈妈的饮食中出现任何的乳制品,但是大部分的宝宝是可以忍受少量的。妈妈可试着找出自己可以摄取的乳制品用量,同时又不会引起宝宝的反应。

有人会担心钙质的摄取,但钙质不一定要从乳制品摄取。7-10 天没有吃乳制品不会造成任何营养问题。事实上,证据显示即使没有吃额外的钙质,哺乳可以预防妇女产生骨质疏松。宝宝也会得到他所需要的钙质。

妈妈要小心不要去除太多饮食中的食物。每个人可能都听过某一位宝宝的情况比较好了是因为他妈妈停止吃青花菜、牛肉、香蕉、面包等等,结果妈妈只吃白饭而已。我们的饮食太复杂了,以致不能确定是那一项真的影响宝宝。

要有耐心,不管怎么样问题都会变好。配方奶不是答案,虽然有些宝宝因为奶瓶流速比较规律,而有改善。但是配方奶不是母乳。事实上,用奶瓶喂挤出的母乳,宝宝也会因规律的流速而改善。即使都没有效,时间通常会帮忙。每一个日夜似乎很漫长,但一周很快就渡过了。

 
   
 

发布于2012年03月17日 09:38 | 评论数(0) 阅读数(1052) 日记首页

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