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好书推荐:催乳按摩、乳房保健防病大全


   
 

  催乳按摩(催乳师的必修课,可是保密教材哦)

简介

      《催乳按摩彩色图解》主要内容:母乳是上天赐予新生儿的第一份礼物,没有任何食品能像母乳一样含有如此丰富的营养,如此适合新生儿尚未发育成熟的消化器官。由母亲亲自哺喂孩子,不但能增加母亲和孩子问的身体接触及情感交流,还能使母亲感受到与孩子间无法取代的独特关系,充分唤起母爱。同时,宝宝也可获得满足感和安全感,使宝宝心情舒畅,对促进宝宝大脑与智力健康发育极为有利。因此,世界卫生组织(WHO)提出母乳喂养至少应为4个月,中国也将每年的5月20日定为“中国母乳喂养日”,大力提倡母乳喂养。
        然而在实际的生活中,不少人对母乳喂养的认识不够全面和准确,许多新妈妈由于少乳或无乳,导致新生儿吃不到足够的母乳,甚至最后放弃了母乳喂养。这是非常令人遗憾的现象。相关研究表明,乳汁缺乏除了与产妇体质、营养、情绪相关外,最关键的还要看乳腺管是否通畅。要解决这个问题,最好的方法是采取独特的穴位按摩,通过按摩来改善局部的血液循环,促进乳汁的分泌和排出。
         针对以上情况,作者编写了这本《催乳按摩彩色图解》。《催乳按摩彩色图解》全面介绍了如何通过按摩解决乳汁淤积、乳汁缺乏、乳头皲裂、乳头凹陷等问题,详细分析了新妈妈在母乳喂养中的误区,细致介绍了催乳汤的做法。希望这些方法能增强新妈妈母乳喂养的信心,在家中就能轻松解决乳汁缺少或乳汁不足的难题,为宝宝提供充裕的“口粮”。
        为使广大读者朋友更好地掌握催乳按摩方法,《催乳按摩彩色图解》配有动态光盘,详细介绍了取穴、按摩的方法。
        母乳喂养,把健康和爱送给孩子,这是一个终身的礼物!
 

乳房保健防病大全

内容简介

《乳房保健防病大全》以问答形式,针对人们关注的乳房生理与保健知识,乳房检查方法,乳房良性疾病防治,乳腺癌防治,其他乳房疾病防治,男性乳房疾病防治等问题逐一进行了解答,并推荐了多种防治对策。适合关注乳房健康的广大读者和社区医师阅读。

目录

第一章 乳房生理与保健知识
一、乳房的生理解剖学
二、乳房与哺乳
三、乳房与性
四、乳房自我保健
五、乳房的健美

第二章 乳房检查方法
一、概述
二、乳房自检
三、医学专科检查

第三章 乳房良性疾病防治
一、概述
二、乳房疼痛
三、乳腺炎防治
四、乳房结核
五、乳头皲裂
六、乳腺增生
七、乳腺囊性增生病
八、乳头溢液
九、乳腺纤维腺瘤
十、乳腺导管内乳头状瘤
十一、乳腺导管扩张综合征
十二、乳房积乳囊肿和其他良性肿瘤

第四章 乳腺癌防治
一、概述
二、乳腺癌的临床表现
三、乳腺癌的致病因素
四、乳腺癌的预防
五、乳腺癌的治疗
六、特殊类型的乳腺癌

第五章 其他乳房疾病防治
第六章 男性乳房疾病防治
 
     

发布于2010年11月20日 23:33 | 评论数(3) 阅读数(2039) 经典育儿书籍推荐

好书推荐:遇见未知的自己



遇见未知的自己

作者简介

        张德芬,曾经的台视知名女主播,美国加州大学MBA。2002年开始,她受到启发与指引,辞去高薪的工作,专心研修各种不同的心灵成长课程以及心理治疗方法,体悟了许多灵性及个人成长方面的心得。2007年6月在台湾出版第一本有关身心灵成长的小说《遇见未知的自己》,名列台湾各大书店畅销排行榜读者反应空前热烈。  

         五年多来,学习了各种不同的心灵成长以及心理治疗方法,并且博览中英文有关著作,透过时时刻刻活在当下以及观察自己的修炼,得到了许多灵性及个人成长方面的心得体悟。取得了中国国家心理咨询师的执照。现在最关心的是“人类意识的进化与提升”,为地球美好的未来贡献一己之力。目前与家人长期定居北京。

目录

台湾知名艺人 凌峰序
奥美营销传播集团中国区首席执行长 
自序
第01章 一场奇怪的对话——我是谁?
第02章 老人的读心术——我不是谁?
第03章 AA像去迪斯尼乐园、
第04章 我为什么常常不快乐?——失落了真实的自己
第05章 人生就像一场戏——角色面具
第06章 层层包裹的同心圆——未知的自己
第07章 这个世界是什么组成的?——能量争夺战
第08章 你所招引的人事物——吸引力法则
第09章 巧遇旧识——潜意识初探
第10章 当灵性与科学相遇——我们创造了自己的世界
第11章 命好不怕运来磨——潜意识中的人生模式
第12章 遇见难得的知音——潜意识的表达方式

 内容简介

        本书中有一句话说得好,出呼应了我长久以来的沉淀信念——“亲爱的,外面没有别人,只有自己”。生命来无影去无踪,无法臆测也难以捉摸,无论身处力争上游的快跑阶段,或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻,或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头,面临其中的悲欢离合喜恕哀乐,唯有抱持观照内心并异福感恩的心态,一切的真相才会自动还原水落石出。
  这是一本好读、好用也好学的“现代修心书”。口齿伶俐、聪颖慧黠的“张前主播”,无情岁月并未褪险她才貌双全的一丝一豪,读其文如见其人(我可以从北京就近作证——她依然貌美如花不减当年),一路修行的用心良苦,就在一股脑儿无私奉献的字里行间,与众生交流。

       

       ● 这本书是妞妞妈妈强烈推荐给我的,正在学习中。

       ● 对此表示深深的感谢!!!

发布于2010年11月20日 23:06 | 评论数(2) 阅读数(783) 经典育儿书籍推荐

好书分享


2008年5月17日

  今天是孙瑞雪教育机构的公开课,由王树和王晓燕主讲《懂得倾听懂得爱》,由王树推荐两本好书,《倾听孩子》与《懂得爱》,与大家分享。

倾听孩子---家庭中的心理调适

 


     当孩子哭泣的时候、当孩子恐惧的时候、当孩子发脾气的时候、当孩子愤怒的时候。。。我们怎么办?怎样做对孩子最有帮助?长年致力于家庭教育心理咨询的帕蒂.惠芙乐认为,孩子的“不正常”的表现在孩子成长过程中起着特殊的作用,如果处理得好,会有利于孩子形成健全的人格和健康的心理。本书是她和她的同事多年的研究和实践的结果。内容通俗易懂,并有很强的可操作性。    做父母的都爱自己的孩子。希望自己的孩子一切正常--活泼、好学、懂事、听话。当孩子显得不正常时--例如,情绪低落、大哭大闹、好发脾气、厌恶学校、不可理喻时,我们常常感到无计可施,自己也变得情绪恶劣,只能运用做父母的权威,采取“高压政策”,简单粗暴地对待孩子。长年致力于家庭教育心理咨询的帕蒂.惠芙乐(Patty Wipfler)认为,孩子的每一个“非正常”表现的背后都有一个正当的理由。他们是在宣泄精神或身体上的创伤所引起的负面情绪,是在呼唤成年人的关注以帮助他们更好地宣泄,从而获得最终的健康。所以,当孩子有“不正常”表现时,我们父母应该通过倾听给孩子以最好的关注。
目录
上篇  倾听孩子第一章  专门时间第二章  游戏中的倾听第三章  孩子哭泣的时候第四章  孩子恐惧的时候第五章  孩子发脾气的时候第六章  孩子愤怒的时候下篇  听你 听我第一章  导言第二章  建立倾听伙伴关系:倾听与诉说第三章  再谈有效倾听:有效倾听的第五个原则第四章  培养倾听伙伴关系

第五章  如何有效地帮助父母们

                   懂 得 爱

黄焕祥和麦基卓是人性的艺术家,他们不仅是工作伙伴,也是生活、情感的伴侣,却又不是一般人所界定的“同志关系”。他们相信“关系”是在人间修行的最好方法,承诺做彼此的镜子、老师、同修,做对方生命中所有关系排序里的第一人。他们花费二十六年的时间开展的一项探索“爱与亲密”的计划,因为相信自己的发现可以帮助别人,在更切实际的时间内进入亲密花园
在本书中,两位作者以亲身验证的理论与方法,为我们绘制了一份关系地图:关系带来热情、共鸣、亲密、分享、接纳、着迷与上瘾,也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤、冷漠、厌烦和彼此的控制。关系的发展阶段呈现浪漫期、权力争夺期、整合期、冷漠期、分离期、超越期、承诺期和共同创造期的螺旋式生命循环。在关系里的我们,将我可回避地看到内心最深层的渴望、过去未了的创伤和长期发展的模式,但这同时也是我们突破自我和深度发展最好的试练场。
本书强调信心、分享、接纳与不带自我责难的个人责任,探讨如何创造并滋养一份亲密关系,并在关系中呈现出爱的完整意义。

推荐序 爱、信心与冒险
序曲 探索亲密关系
1 共鸣
2 亲密
3 感受与亲近
4 从物到人
5 关系的发展阶段
6 浪漫期
7 权力争夺期
8 整合期
9 承诺期
10 共同创造期
11 混乱与关系
12 认识权力争夺:一些有用的观念
13 走过权力争夺期:实用指南
14 爱、着迷与上瘾
15 家庭花园
16 性欲和关系
17 爱的发展阶段
18 和谐的花园
19 灵性与关系
后记 重访花园
附录 注释

发布于2008年05月18日 08:03 | 评论数(4) 阅读数(1218) 经典育儿书籍推荐

好书推荐《感觉统合游戏室--儿童学习障碍与多动症的治疗与矫正》


     《感觉统合游戏室--儿童学习障碍与多动症的治疗与矫正》(阶梯成长系列丛书)图书作者简介:郑信雄,台湾高雄医学院毕业,在美国休斯顿德州医疗中心医学院专攻神经内科三年。曾任台大医院神经精神科医师、台北儿童卫生中心医师。目前行医之余,担任永春文教基金会执行董事,极力参与感觉统合失常治疗的宣传和研究工作,著有《如何帮助学习困难的孩子》《突破孩子童学习障碍》等著作。


      孩子是天使,是最珍贵的宝物。孩子为我们带来了快乐,也带来更多的忙乱和迷惘。在当今这个变化万千、竞争激烈的多元化社会,孩子的教育比以往任何一个时代都要艰巨。身为父母除了照料孩子的饮食起居之外,如何启发孩子的智力?如何让孩子活得健康、活泼、有自信?更是每一对父母孜孜以求的目标。

      然而,今天的孩子除了物质上超过上一代,心理上、生理上却常常受到现代生活方式和环境的不利影响,存在着许多或明显或隐蔽的障碍。这些障碍不仅仅表现在学习上(当然,学习障碍最容易引起父母重视),也表现在情绪上、心理上、人格上和行为上,这些障碍对孩子的成长、学习和未来的生活、事业都将产生或多或少的不利影响。

      孩子的成长需要您的爱心和知识,这套系列丛书能给您的是知识,同时,您还必须抱持爱心,才能达到培育健全子女的目的。了解您的孩子,也让穗子了解他自己,用爱心、耐心、敏锐的感受力,予以支持、鼓励、启发和指导。孩子才能成为自信、勇敢、有创造力的下一代。多花些时间陪陪孩子,多听听孩子的声音,和孩子共享希望与美好的未来吧!

      检查都说没问题,可他就是一分钟也静不下来;

      我的孩子身体一切正常,可就是3岁了还不会讲话;

      我的孩子很聪明,就是注意力不集中,教什么都不会,有什么好办法吗?

      老师每天都招见我,向我抱怨孩子上课不安心听讲,调皮捣蛋,我打也打了,骂也骂了,可都不管用......

      您的孩子有上述的问题吗?如果是肯定的,那么他可能有感觉统合不良的问题。请打开书,让专家帮您和孩子解决难题。

发布于2008年04月25日 08:05 | 评论数(2) 阅读数(2607) 经典育儿书籍推荐

好书推荐



      李子勋老师集他十几年家庭咨询经验,积累了上百万字的咨询心得,用独到的治疗技术改变平常视角,解析心理困扰,打开家庭关系的矛盾纠结,提供实用的解决方案,帮助家庭拓展快乐生活之旅。

      现在,他把这些文字全部交给了中国广播电视出版社,《李子勋心理热线丛书》,内容涉及亲子教育、家庭冲突、职场困惑、爱情婚姻等几个最容易出现困扰的心理领域,陆续奉献给读者。

     《陪孩子长大——李子勋亲子关系36讲》是这套丛书的第一本,也是李老师出版的第一本亲子教育书。他在书中告诉我们:

     社会是多元的,教育孩子的方法也是多元的。

     要把孩子教育好,父母自身必须成为一个好的典范,记住:“上行下效,承先启后”。

     家庭塑造人的力量,远大于人们的想象。

     孩子的许多问题是成长的问题,他们在每个阶段都可能会犯一些与年龄相关的错误。不过,父母要记住:犯错是孩子的权利!犯错误恰恰是帮助孩子成长。

     教育的正确或错误不重要,有效才重要。实用的教育才是现实教育。

……

因此,

如果你望子成龙,

如果你的家庭正在被烦恼纠缠,

如果你的孩子正在制造你无法解决的问题,

如果你希望改变,

如果你想有效地解决问题,

如果你希望得到李子勋老师的帮助……

那么,不妨到他的这套书中来寻找。

也许,不经意间,在别人的故事里,你就能找到自己所需要的。就好像,李子勋真地来到你身边……

发布于2008年04月12日 15:42 | 评论数(12) 阅读数(1213) 经典育儿书籍推荐

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