开发视觉,宝宝的游戏要玩“对”

 先问妈妈们一个问题:宝宝1岁了,你都给他看什么?

  大多数回答恐怕都是:“家里有什么,就看什么呗!”

  然而在日前举办的“美赞臣A视觉启智”活动上,我国著名早教专家、武汉大学儿童发展研究中心主任杨健教授对这样的回答却连连摇头,他背诵了《联合国儿童公约》中的一句话——“人类必须把最美好的东西呈现给儿童”,并叹息道:“大多数中国妈妈并不懂得,给孩子‘看’的过程,就是视力开发的过程,这一过程对孩子的未来非常重要!”

  “能在视力表上比同龄的孩子往下多看一行符号,可不是小事!说明孩子的视敏度高人一等。
   
    人的感觉系统进入大脑的信息,83%都通过视觉,而视敏度高的孩子每天摄入大脑的信息,量多、质高,更清晰、更准确,在大脑皮层形成更多的视觉记忆,从而促进大脑的开发,这孩子能不聪明吗?”杨教授强调,“开发智力,应当从开发视觉做起。”

  “开发视觉说来不难:一、不要给孩子看不好的图像,比如父母吵架扭曲的面孔、脏乱的房间等等。二、要在适当的年龄玩适当的游戏。”杨教授把0到6岁的宝宝进行视觉开发的游戏,分别列了出来:

  0~6个月:黑白期。新生宝宝的最佳焦距是20至38厘米之间,也就是吃奶时刚好可以看到妈妈的脸。“所以,妈妈一定要多对宝宝微笑。”由于视觉皮层神经细胞还没有发育成熟,宝宝在这个阶段看到的世界只是黑白的,最好在他眼前放一些具有黑白对比色的玩具,刺激宝宝的眼睛移动,同时也可以放一些红色和其他鲜艳颜色的物品,为宝宝进入色彩期做准备。

  6~12个月:色彩期。这是宝宝视敏度发展的关键期。11个月的婴儿能准确分辨红、绿、黄、蓝四色,“经常把这四种颜色的图片分别拿给他识别,通过丰富多样、颜色鲜艳的图案刺激,可以加速脑部视觉区成长。”

  1~3岁:立体期。孩子开始对远近、前后、左右等立体空间有了更多认识。“这时应该让孩子多玩积木和插塑玩具,发展孩子的手眼协调能力,对立方体形成初步的认识。同时不能忽略继续进行色彩训练,可以带孩子看霓虹灯、琳琅满目的商品橱窗等。”

  3~6岁:空间期。孩子已能准确判断出物体的大小、上下、前后、左右、远近。“这时通过走迷宫、拼图、橡皮泥等游戏,可以很好地锻炼他对物体空间关系的把握能力,并进一步培养他更细微的观察力。”

  “妈妈们千万不要轻视宝宝的视觉开发,一定要让他看好、玩对。”杨教授强调说,“看得更清楚,宝宝更聪明。”

发布于2008年03月23日 16:54 | 评论数(3) 阅读数(250) 养育

营养与免疫力

为人父母之后,最关心的莫过于宝宝的健康成长,对宝宝健康造成最大威胁的,就是细菌和病毒,要想减少病菌对宝宝健康的伤害,首先应从外在环境上入手,最大限度地消灭病菌,减少宝宝接触病菌的几率,而更重要的,则是培养宝宝强大的内在免疫力,只要免疫力增强了,那么即便不幸感染了病菌,也能够尽快恢复健康。
那么,应该如何从日常生活中入手,让宝宝获得最强的免疫力呢?为此我们特意采访了上海市第十人民医院儿科主任朱丽教授,请她就这些问题给我们一些具体的指导。

Q:随着生活环境的日益复杂,如今的父母都特别重视宝宝的身体健康,都希望在免疫力培养方面得到更多的信息,请问,培养免疫力应该从哪些方面着手呢?
A:说到免疫力的培养,首先要按期接种国家规定的各种计划疫苗,这是最基本的前提,其次也是更重要的,就是要给宝宝充足的营养。要抵抗疾病的侵扰,光靠疫苗是远远不够的,还必须要有一个营养充分又均衡的身体才行,否则疫苗也无法有效发挥作用,营养充分了,身体才会更健康,免疫力才会更强。
请大家注意一点,给宝宝营养不是单纯地“进补”,由于小宝宝的身体还在发育阶段,各部位器官的功能尚不成熟,所以不适合直接补充各种补品,那可能要给宝宝的消化系统增加不必要的负担,最适合宝宝的,应该是从日常饮食中均衡摄取各种营养。

Q:从日常饮食中摄取各种营养,是否就意味着宝宝食物的多样化?宝宝应该及早开始接触各种食物?
A:这个问题不能简单地这样来解释,我们提倡宝宝食物的多样化,但是最重视的还是宝宝的主食,也就是母乳或者配方奶粉,在可能的情况下,宝宝及早接触辅食是可以的,但是时间不能过早,在某些身体器官没有发育成熟的时候,不能急于添加辅食,否则会给宝宝的身体带来伤害。
不过辅食毕竟是辅食,我们还是要把宝宝的主食——母乳或者奶粉放在第一位,这才是宝宝最重要的营养来源,母乳的质量取决于妈妈的身体健康和营养状况,而配方奶粉的质量则取决于营养物质的含量和搭配比例,在给宝宝选择配方奶粉的时候,不光要注意营养物质的种类和含量,更要重视的是他们之间的搭配比例,最好选择和母乳成分十分相似的奶粉,只有全面又均衡的营养,才能最大程度地保证宝宝的身体健康。

Q:那么,在选择婴幼儿配方奶粉的时候,应该重点考察那些营养成分呢?
A:母乳是宝宝最好的食物,所以,酷似母乳应该是考察奶粉营养的一个重要标准,而相关权威研究已经发现,母乳中的蛋白质有27%是α-乳清蛋白,而牛奶中的α-乳清蛋白仅占全部蛋白质的4%,所以说,添加α-乳清蛋白能使奶粉的营养更接近母乳。
除了α-乳清蛋白之外,还应该注意奶粉中是否合理添加了其他免疫物质成分,如核苷酸、乳铁蛋白(LF)和免疫球蛋白(IgG)、分泌型免疫球蛋白A、乳凝集素、益生元、糖巨肽、γ-亚麻酸等,它们对促进宝宝大脑发育、改善消化道功能和免疫功能调节有重要作用,让宝宝营养免疫少生病。

 

发布于2008年03月14日 13:12 | 评论数(0) 阅读数(147) 饮食

儿科名医汇总,收藏吧,一定会有用的

为了方便查看,顺序不分先后。
▲ 陈昭定:第三代小儿王王鹏飞的学生。
儿童医院,周三、周五上午八层特级专家门诊,挂号费14元
周四特需门诊,挂号费200元
周日上午,大栅栏同仁堂。
老医生的特点:我们总共看过三次,一次是拉肚子。二次是幼儿急疹,三次感冒发烧。虽是中医,但从没有开过汤药,都是一些合成中药。见效快,又省事。最主要是不用吃抗生素。强烈推荐。

▲ 小儿王: 周日上午在宽街,特需门诊,100元一个号,不用约,11点前去就可以。我都是到王府井平心堂看得小儿王,也是100。挂号没那么痛苦,提前1天电话约下,第二天直接早点去就行。周2下午,周6上午初诊

▲ 欧芳兰:儿童医院中西医结合科,也是非常好,副主任,7元号,周三全天,孩子看病都是给开中成药,立竿见影就见好!

▲ 肖和印:东直门医院儿科主任。医院电话84013276/84013158治疗小儿腹泻等等。

▲ 裵学义和周治仁。医术高超,绝非中医院和儿童医院的医生所能比的!
裵老:消化系统,肾病,哮喘,肝病,都很在行. 电话:64757620、21
周老:儿童急性高热退烧是家传绝技,鼻炎和其他呼吸道感染病症比较在行。电话:84070345,84473832,86219451,64031718。

▲ 小儿张:几代传人不知道,友友经常在他那看,对小儿咳嗽有奇方(我觉得)
周六上午,西内金象大药房
周五下午,新街口同仁堂
周二下午,白塔寺药店
坐堂都是20元

▲ 李素卿:东直门中医医院,二、四、六16:00-20:00出诊,周三白天好象特需门诊,擅长呼吸道疾病,但该院代煎药比宽街慢

▲ 佘大夫:宽街中医院,非常好的人,看病还省钱...

▲ 徐大夫:东直门周一晚上有

▲ 西苑医院的周五、周六有专家,还不错

▲ 广安门中医院,那里的儿科专家都不错

北京擅长儿科的中医院及其专家

北京擅长儿科的中医院有北京中医药大学附属东直门医院,西苑医院,北京中医院。

以下主要是擅长儿科呼吸道中西医专家出诊时间和地址:
▲ 吴庆昌 儿科副主任医师 北京中医药大学附属东方医院
地址: 北京丰台区方庄小区芳星园一区六号楼 邮编: 100078
咨询电话: 010-67638125 010-67602550
坐诊时间:每周二、五下午

北京中医药大学附属东直门医院
地址:中国北京市东城区海运仓三号 (东四十条往西)邮政编码:100700
咨询电话:010-64018855 儿科:010-84013158

▲ 王旭 父亲王锦之
坐诊时间:中医药大学(每周二、四、五 )安定门内医药进出口公司大药房(周六、日)
就在安定门内立交桥南(安定门内大街)300米路东,医药进出口公司的大药房,电话64010004转205

▲ 唐莉珍 女 45岁 中国中医研究院西苑医院 儿科 儿科 副主任医师 大学 电话:62563344转559 擅长: 中西医儿科急慢性气管炎、哮喘、厌食、肾病、遗尿
论文:6篇 其中代表论文:清热活血法治疗川崎并病22例、辨证治疗支原体肺炎40例
著作:4项 其中代表著作:中西医结合诊断治疗学、本草释疑
获奖:1项腹痛灵贴剂治疗再发性腹痛的临床与实验研究
地址:北京市海淀区西苑操场1号 乘车:332、375、389、904路西苑站
出诊时间:周一下午、周六

▲ 安效先 男 55岁 中国中医研究院西苑医院 儿科 主任 主任医师 研究生 电话:62563344转252 擅长: 发热、哮喘、咳嗽、心肌炎、腹泻、肾炎肾病、抽动移语综合征
论文:30篇 其中代表论文:中药为主治疗小儿肾病综合征50例、小儿肺炎临床论治
著作:7项 其中代表著作:中医儿科学、中医急诊医学
获奖:2项清肺片治疗小儿肺炎的临床与实验研究、腹痛灵贴剂治疗小儿痉挛性肠绞痛的临床与实验研究
社会职务:中国中医药学会儿科委员会理事、北京中医药学会儿科专业委员会委员
地址:北京市海淀区西苑操场1号 乘车:332、375、389、904路西苑站
出诊时间:周二、五上午

▲ 温振英 主任医师 北京中医院 (易感,咳喘,厌食)
地址:东城区美术馆后街23号,故宫、景山公园的东北方向
坐诊时间:周一、四上午(老专家诊区)周一下午(特需)
特需预约电话:64016 -588 门诊时间:周一至周日8:00-12:00 13:00-17:30 特需主任医师挂号费100副主任医师70

▲ 肖淑琴 主任医师 北京中医院 (易感,咳喘,厌食)
地址:东城区美术馆后街23号,故宫、景山公园的东北方向
坐诊时间:周二、五下午(老专家诊区)

▲ 吕敏华 主任医师 北京中医院 (咳喘,厌食)
地址:东城区美术馆后街23号,故宫、景山公园的东北方向
坐诊时间:周一、四下午(老专家诊区)

▲ 刘世英 主任医师 北京儿童医院
地址:复兴门外西二环路
擅长呼吸道疾病的诊治,尤其对儿童哮喘发病机理的研究,诊断及治疗上有较高的水平和丰富的临床经验
科研成果获北京市科委科技进步三等奖一项,北京市卫生局科技进步二等奖两项,北京儿童医院科研二等奖两项,三等奖一项。协助北京儿科研究所所长江载芳教授辅导博士研究生1名,硕士研究生6名。

▲ 董声焕 研究员 博士 博士生导师 首都儿科研究所
享受政府特殊津贴 内科呼吸专业 1956年毕业于北京医科大学。在小儿呼吸道疾病的研究上有较深造诣,对消化系统疾病的诊治亦有较丰富的临床经验。
出诊时间:周三上午 周五下午(特诊)

▲ 陈育智 主任医师 博士生导师 享受政府特殊津贴 内科哮喘专业 1958年毕业于北京医科大学。擅长小儿呼吸道疾病的诊断治疗,特别对儿童哮喘病的诊断治疗有丰富的临床经验和深入的研究。
出诊时间:周三、五上午(哮喘门诊)

▲ 林良明 研究员 享受政府特殊津贴 内科专业 1964年毕业于同济医科大学。擅长运用中西医结合方法治疗儿童疾病,对儿童呼吸道感染、肺炎及肠痉挛等方面有较丰富的临床经验。
出诊时间:周二上午、周五下午(特诊)


给大家介绍一个食疗方,治宝宝咳嗽、感冒的,又安全又有效,做法也简单:)
宝宝食疗方
宝宝咳嗽:
配方:梨(切碎)、冰糖少许、红枣(十几粒)、姜、蜂蜜、川贝粉(药店有售)
做法:梨 + 冰糖 + 红枣 + 少许水(因为梨会出水),小火煮半个小时
然后加入蜂蜜、川贝粉,再煮一分钟,即可

川贝粉用量:一岁之内的一天一克,连续服用两天;
两三岁的一天2克,连续服用两到三天 ;
再大些的孩子,一天2克,可以多服用几天
(我家小猫吃了8克,把接近一个半月的咳嗽、喉咙干症状治根了)
注明:如果同时伴有感冒、流涕-----煮时,增加几片姜(会有点辣味,宝宝不太喜欢,要少加)
当水喝,一天多喝几次------喝的当晚,会加重咳嗽,是药把痰催出来了
第二天,即轻爽很多

下面的这个妈妈的几点解释说明:
这个食疗方,是我的经验,所以上来回答几个关键的问题。
我女儿是因为咳嗽几个月,这中间,我们去过无数次包括北医三院,还有海淀医院,开过无数的药,当然也花了无数的钱,但是这些药效果不明显,女儿的咳嗽一再复发。

也吃了同仁堂的“儿童清肺口服液”----第一次吃管用,第二次吃了四、五盒也没效了。包括北医三院开的药,也都是开始有效,第二次吃好多也不怎么管用、、、、、急坏了我了,就开始尝试这个方子。我家小猫喝了一个星期,我们只花了二十多块钱吧,咳嗽、流涕全好了,并且几个月没有复发。

这里面的所有成份,都是可以调整的----我加了川贝粉,是因女儿病症需要,如果你们只是给孩子保健,那不必加药粉,只用那几种食物来煮就足够了。

红枣(干枣)和蜂蜜也是必加的,这二样东东都有它们自己的作用,红枣是增加抵抗力并且补充大量的维生素的,蜂蜜是润肺的。
如果是给孩子治疗咳嗽、流涕的,那川贝粉是必加的,这是起关键的治疗作用的。
如果孩子流鼻涕严重,那姜片是一定要加的,虽然味道辣了孩子不喜欢,但是治流鼻涕是有效的。
梨----红皮的梨效果最好!!!买不到红皮的,其它的梨一样有作用,只是效果略差而已。

再次注明一下:如果只是防止咳嗽,或者给孩子保健身体,不必加药粉,可以起很好的预防作用的。

发布于2008年03月14日 13:10 | 评论数(0) 阅读数(982) 养育

7-12个月宝宝的体智训练

宝宝长到7个月了,越来越可爱,似乎也越来越懂事了,做爸爸、妈妈的却轻松不起来,你会发觉宝宝的要求更高了,照顾好他的吃喝拉撒已不能满足他的需求。逗引宝宝,却发现宝宝有时并不买你的账,原来和宝宝玩也有不少讲究呢。如何与自己的宝宝交流?如何有效地与7~12个月的宝宝玩呢?请你和我们一起来与宝宝交流和互动——  

 1、宝宝跳   游戏目的:加强宝宝的四肢力量。  

 适合年龄:7~10个月左右的宝宝建议每天起床后或两顿饭之间进行,每天3~4次。  

 Step1: 妈妈坐在椅子上,双手托住宝宝的腋下,让宝宝在妈妈的双腿上跳。妈妈双手的辅助力量应从大变小,让宝宝逐步感觉主动跳跃。  

 Step2: 妈妈站在床边,让宝宝握住妈妈的大拇指;妈妈的其余手指反抓住宝宝的手背,让宝宝在床上跳。

   宝宝起跳时,妈妈双手用力使宝宝跳离床面。妈妈用力时要和宝宝的跳保持一致,可以逐渐过渡到宝宝自己抓妈妈的手跳。宝宝每跳几次妈妈带着宝宝转一圈,然后把他放在床上。手臂力量强的宝宝可以逐渐让他自己抓着妈妈的手跳转。

   2、照镜子

  游戏目的:照镜子是许多宝宝喜欢的,是宝宝自我感知能力发育的一种表现,宝宝会对镜子里的影像很感兴趣。妈妈爸爸可以利用镜子和宝宝玩游戏,使宝宝的自我感知能力得到很好的发展。  

 适合年龄:4个月~1岁宝宝  

 Step1: 宝宝4~5个月时,可以经常将宝宝抱到镜子前,对着镜子,让他了解“这是宝宝,那是妈妈”。  

 Step2: 宝宝7~8个月了,可以让宝宝从镜子里认识自己的身体各个部分:妈妈抱着宝宝坐在大镜子前,点点他的小鼻子,再指指镜中的鼻子说:“这是宝宝的鼻子”,还可以把着他的手去摸自己的鼻子,再摸妈妈的鼻子。经常、反复这样做,宝宝就会认识自己的鼻子和别人的鼻子,听到“鼻子在哪里”的问话,他会手指自己的鼻子。  

 这样一个一个认眼睛、耳朵、嘴巴、头发、小手、小脚等,慢慢地宝宝就能认识自己身体的大部分器官了。   玩的时候爸爸妈妈还可以编一个简短儿歌配合着念,同时做做不同的动作,如:眨眨眼睛,拉拉耳朵,张张嘴巴,拍拍小手等等。  

 3、换手取物

  游戏目的:发展宝宝手的动作,促使手眼协调。

  适合年龄:7~8个月以上宝宝  

 Step1: 妈妈先递给宝宝右手一块积木,然后再递给他右手一块积木,教他将原先右手拿的一块积木传给左手,再用右手拿你给另一块积木。宝宝两手都拿到积木时,妈妈也双手各拿一块积木,做放下拿起的动作,让宝宝模仿。

  Step2: 在第一步宝宝能熟练掌握后,妈妈再教他将两块积木靠近、分开、摞起等,任意摆弄着玩。接着妈妈可示范将两块积木对敲发出声响,让宝宝模仿。  

 4、爬行取球  

 游戏目的:发展宝宝眼、手、脚协调动作的能力,促进全身肌肉活动及锻炼意志。

   适合年龄:8个月左右学习爬行的宝宝  

 Step: 让宝宝俯卧在床上或地上,在他前面放一个球(或其他玩具)逗引宝宝向前爬行,并注意鼓励他:“小球在前面,宝宝爬过去拿小球。”经过反复练习,宝宝就能逐渐独立爬行。   5、拉绳取物  

 游戏目的:发展手、眼协调及用手抓、拉的动作。   适合年龄:10个月以上的宝宝  

 Step1: 妈妈放一根系有玩具的绳子,绳子另一端放在宝宝手能触摸到的地方,然后鼓励宝宝伸手去拉绳,教他学习朝自己的方向拉绳,直到拿到玩具为止。反复练习。

  Step2: 当宝宝熟练拉绳后,可在旁边再放一根没有系玩具的绳子,让宝宝辨别拉哪一根绳才能得到玩具。

   6、亲子游戏:爬过树林  

 游戏目的:通过宝宝与家长的亲情互动,激发情趣,提高婴儿爬的能力。

  适合年龄:1岁左右宝宝

  Step1: 各种塑料瓶摆成s形的“树林”。瓶中可以放入彩色珠子。

  Step2: 妈妈让宝宝沿着“树林”圈成的相应形状爬,宝宝边爬,妈妈边引导、边鼓励,一旦宝宝成功完成,妈妈应亲他、拥抱他给予鼓励。

     7、打开看看

  游戏目的:让宝宝认识物品与行动之间的因果关系,这种思考游戏可以开发孩子的智能

。   适合年龄:10个月以上宝宝  

 Step1: 在纸袋中放进能发出声音的东西,摇一摇,然后问宝宝:“有铃-铃-的声音呀,是什么呢?”如果让他把袋中的东西拿出来,对他说:“原来是铃铛啊!”并再摇一次让他听声音。

  Step2: 纸袋中可放各种能发出声音的东西,开始用一种东西让宝宝看,以后可几种东西轮换放,让宝宝辨别声音间的差别。     

 8、宝宝看书

  游戏目的:培养宝宝对图书的兴趣,训练精细动作能力。   适合年龄:1岁左右宝宝  

 Step1: 在宝宝情绪愉快时,让他坐在你的怀里,打开一本适合他读的图书(如布书),找到他认识的一种小动物图画,引起他的兴趣,再当着他的面合上,说:“小猫藏起来了,我们把小猫找出来吧!”你示范着一页一页翻书,

一旦翻到,立刻显出兴奋的样子:“找到了!”然后再合上书。   Step2: 让宝宝模仿你的动作,打开书,找小猫。起初,他只能打开、合上,渐渐地会一次翻好几页。只要他有兴趣就行。

发布于2008年03月14日 13:07 | 评论数(0) 阅读数(260) 养育

宝宝8-10个月玩那些游戏

1 小鸭子不见了
  游戏目的:
  发展宝宝由部分推断整体的初步的思维能力。
  游戏内容:
  家长和孩子一直在床上玩小鸭子玩具,趁孩子不注意时把小鸭子藏在被子或枕头下面,故意露出小鸭子的头或脚,问孩子:小鸭子呢?让孩子寻找小鸭子。当孩子能熟练地找出玩具以后,家长可以用毛巾盖住整个小鸭子,让孩子根据鼓起的毛巾找到亚运会具。有时,孩子即使看见了小鸭子的一只脚也不知道其是小鸭子,家长可以指着那只脚问孩子这是什么?并建议孩子:拉出来看看。
  游戏指导:
  由部分而知整体是推断的结果,对孩子而言,是思维的一个飞跃。

  2 推圆筒
  游戏目的:
  通过宝宝的手的动作发展宝宝初步的思维力和自我意识。
  游戏内容:
  在一个圆筒里装一些小玩具或饼干。家长当着孩子的面把圆筒推倒,让孩子看见倒出来的东西,然后,再把这些东西又放回到圆筒里。再把圆筒放在孩子的面前,叫孩子,同时用手示意推的动作。当孩子推倒圆筒时,家长可以让孩子玩一会儿玩具或吃一块饼干,用来表示对孩子的鼓励。
  游戏指导:
  孩子要把推的动作和圆筒倒联系在一起需要经过很多次的重复。一旦意识到这一点,孩子游戏的目的性就会极大增强

3 拉布取小车
  游戏目的:
  发展宝宝手的抓、握、拉动作,启发宝宝的思维能力。
  游戏内容:
  游戏时,在桌子上放一块布,布的一头靠近孩子,另一头把小汽车放上去。孩子看见小汽车站车,想玩,但不能马上拿到。妈妈问孩子:小汽车呢?孩子会指小汽车,并想爬过去拿,看妈妈拿玩具。妈妈慢慢拉动布将玩具拿到。然后照原样马布和小汽车放好。如此反复做几次以后,教孩子模仿做。等孩子自己拿到小汽车后再给孩子玩。
  游戏指导:
  游戏时,布成了工具,学会使用工具是孩子思维的进步。
  4 揭盖子
  游戏目的:
  发展宝宝的观察能力与初步的思维能力。
  游戏内容:
  准备几个带盖子的塑料杯子或碗,在里面放上一些小玩具。家长先做揭盖子的动作给孩子看,并把杯子里的小玩具拿给孩子看,以引起他的兴趣。然后盖上,再揭,再盖。随后,指着杯子对孩子说你也来试试。让孩子自己去揭、盖盖子。
  游戏指导:
  选择杯子或碗时应注意大小不同。家长要耐心等待孩子尝试错误。如果孩子做对了,家长可以洗净杯子,倒入孩子爱喝的饮料,盖上盖子,递给孩子以示奖励。

  5 玩方盒
  游戏目的:
  (1 发展宝宝的观察力,双手协调活动能力。
  (2 训练宝宝的再认记忆和形象思维能力。
  游戏内容:
  在空纸盒的六面贴上彩色的图片,孩子转到其中上一个画面时,妈妈就告诉他:这是爸爸。”“这是熊猫。”“这是公鸡。等孩子比较熟悉画面后,让孩子听指示指出爸爸在哪?画面的内容可以是孩子感举的任何东西,如动物、花草、交通工具等。
  游戏指导:
  游戏时,为防止孩子撕掉画片,应该把画粘牢一些。画片要及时更换,以使孩子保持新鲜感。在玩的内容中,孩子的双手必须不断协调地转动方盒,这对他左右大脑的协调发展非常有利。
  6 打开包袱
  游戏目的:
  训练孩子解决问题的能力,从而培养孩子的思维能力。
  游戏内容:
  当着孩子的面抒怀个猫咪玩具用纸包起来,再把纸包交给孩子。开始时,孩子一拿到纸包就会把纸撕破,拿出玩具。家长再用另一张纸把玩具包起来,并当着孩子的面把包着的纸包打开,将玩具拿出来,再把玩具包好,再打开。反复多次,让孩子知道不用撕纸,只要把纸包打开就能拿到玩具。当孩子学会打开红包并拿出玩具时,家长应及时给以孩子表扬。
  游戏指导:
  这个游戏就是通过孩子边动手边想,最后把纸包打开,锻炼了手同时也锻炼了大脑。
  7 穿鞋子
  游戏目的:
  训练宝宝理解语言的能力,促使宝宝思维的萌芽。
  游戏内容:
  准备各种各样的鞋子,如球鞋、皮鞋、布鞋、凉鞋、拖鞋。游戏时,妈妈给孩子穿上一双鞋子,指着鞋子说:鞋子。玩一会儿把鞋子脱掉再穿上另一双,还说鞋子。反复多次,逐渐使他明白尽管这些东西大小,形状,颜色不同,但都是鞋子,可以穿在脚上。
  游戏指导:
  游戏时,妈妈也可以给自己穿鞋子,让孩子看。8 敲小鼓
  游戏目的:
  让宝宝通过手的探索活动来理解事物之间的逻辑关系。
  游戏内容:
  将两只小棒和一面小鼓放在孩子的面前。如果孩子直接用手敲小鼓,家长可将棒子拿起来敲给孩子看。然后教他学会用小棒敲小鼓。熟练后,可让孩子用两只小棒来敲小鼓。
  游戏指导:
  家长给宝宝做演示时,最好敲出节奏来,从而一方面提高宝宝的兴趣,一方面培养宝宝的节奏感。

发布于2008年03月14日 11:38 | 评论数(1) 阅读数(270) 养育

日记 - 2008年3月14日

宝宝免疫力不佳,就经常生病:别人无病,他有病;别人小病,他大病。想要宝宝不生病,除了加强运动运动外,妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统,才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒,远离疾病。   NO.1 水   人体最重要的成分是什么?不是硬梆梆的骨头,而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛,新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。   NO.2 黄、绿色蔬菜   天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长,就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜,可以将它剁碎,混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨,就容易接受了。   NO.3 菇类   最近二十年来,欧美和日本提倡多吃菇类,因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病,例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力,预防及对抗癌症,还含有丰富维生素B群,能纾解压力,带来好心情。   NO.4 糙米、薏仁   五谷类是人类的主食,在婴儿添加副食品时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后,替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。   NO.5 蕃茄   蕃茄可说是活力食品,含有多种抗氧化强效因子,如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E,可保护视力,保护细胞不受伤害,还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好,加入少量橄榄油,能溶解更多蕃茄红素,效果更佳。   NO.6 优酪乳   婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期,对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中,可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品,很适合儿童期的需要,幼儿则要到满一岁以后才能喝。   TIPS:   若想提升宝宝的免疫力,请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。   均衡、优质的营养,才能造就宝宝优质的免疫力,轻轻松松远离病菌。

发布于2008年03月14日 11:35 | 评论数(0) 阅读数(101) 养育

记住这些东西!关键时刻可以救你一命!

 

 

(一)在公司

 

大家工作的地点想必大部分和我一样,无论是否down town tower或者是否江景房,一般都会在十层以上的高楼里,那么,如果你和我一样在一栋33 层大厦的27层工作,在这栋大厦里发生了火灾,那么你?

 

1.应当怎么办?

 

首先迅速找到消防通道,向楼下跑(电梯肯定早已无莱塞了),如果已经有烟在蔓延,应当放低体位迅速移动。千万不能向楼上移动,因为上海 95%的tower的楼顶露台是锁死的,因此不要幻想可以在露台上得救。

 

2.如果你下到10楼的时候发现起火点在 9楼你怎么办?

 

首先不要幻想可以突破火点,因为火场中心温度达1000度以上,有去无回,也不要在临近楼层停留,温度也在几百度左右(此外,如果你没有浸湿的毛巾,你最多在滚滚浓烟中坚持3 分钟,如果你有这块毛巾,你最多能够多坚持1.5分钟)应当迅速转身上到12或者13以上后找一个合适的房间。

 

3 .甚么样的房间是合适的?

 

首先不是洗手间,因为火灾中大部分人不是被烧死的