春秋冬季身体和脸上皮肤格外容易过敏,皮肤还常常干燥搔痒,有一款传统又及简便的小秘方也许可以帮助你:
 

材料
新鲜或干艾草
 剪刀
中药袋（洗衣网袋可代替）

步骤体验

    1、将买来的新鲜艾草洗净。注意艾草的边缘很割手，清洗时一定要多加注意，不要被割伤。
    2、将洗净的艾草剪成适当长度的小段。
    3、将剪好的艾草段放进事先准备好的中药袋中。如果家中没有中药无纺袋，也可以用洗衣服的网袋装，但注意网袋的网洞不可以太大，否则，漏在浴缸中很难清理。
    4、将装好艾草的中药袋放进放入温水的浴缸中，用手好好地搓揉布袋。几分钟后水就会变成绿色，这时艾草的香味也会随着水蒸气散发出来，十分好闻。

ＴＩＰＳ
    一般人对艾草的认识只是中国的习俗，在端午节时很多百姓人家将其挂在门前，为了驱邪避疫保平安，所以，到了端午节前后，市场上可以买到新鲜艾草。平时买不到新鲜艾叶时,可以到中医店里购买干燥后的艾叶草，价格同样便宜。
    另外，用干燥的艾叶草熬成的浓缩液，可以直接涂抹在皮肤嫂痒或湿疹上，效果挺不错明显。
 
专家ＳＰＥＡＫ
    艾草为菊科多年生草本植物，性味苦、辛、湿，能散寒，有治疗湿疹瘙痒的作用。
    在湿疹的早期，皮肤只有潮红、丘疹，并伴有瘙痒时，使用艾草浴对治疗早期湿疹或皮肤瘙痒有较好效果。如果病情较重，已是急性湿疹时，皮肤除了丘疹、潮红外，出现大量水疱且水疱破溃，有点状糜烂、渗出，这时就不宜泡艾草浴。因皮肤破溃易引起感染，要及时找皮肤科医生治疗，如：口服抗组胺药物、口服６一氨基已酸、注射钙剂、胸腺因子Ｄ等治疗以缩短病程，早日康复。
在亚急性湿疹后期或慢性湿疹时（除医生治疗外），也可适当用艾草浴有助病情恢复。
 
老发新用
熏艾法 可以减少过敏源
    艾叶燃烧的烟对引起不同传染性、流行性疾病的多种致病细菌、真菌和病毒都有明显的抑制作用。艾叶烟熏，可以在室内形成空气药分子膜层，而悬挂的艾叶其挥发性物质的挥发，在人体周围空气中也能形成天然消毒气幕，经呼吸系统侵犯人体的细菌、病毒最易蓄积于鼻窦腔与咽喉，艾草中天然杀菌、抗病毒成分可于鼻窦腔、喉头与气管中形成“药膜”，大量积聚抗体，达到灭菌、杀毒、防止染病的效果，故悬挂艾叶及燃烧艾叶的确有预防过敏的作用。

风疹为小儿常见的呼吸道传染病，以发热，皮疹，耳后及枕部淋巴结肿大为特征。流行季节为冬、春季，小儿普遍易感，一次感染后可获得终生免疫。孕妇早期感染可导致胎儿畸形。 

[临床表现]
潜伏期约10~20日。
1．前驱期：咳嗽，喷嚏，流泪，流涕，咽痛，结膜炎，前额痛，发热，体温38—39℃，呕吐。发热半日至1日后出现皮疹。
2．出疹期：疹痒多白面、颈而发，迅速(多在1日内)蔓延躯干、四肢遍布全身，掌、指(趾)少见皮疹。为浅红色斑丘疹，分布均匀，疹间皮肤正常。耳后、颈部淋巴结肿大。
3．恢复期：3—6日后皮疹消退，可见麸糠样脱屑，轻微瘙痒，体温下降至正常，肿大之淋巴结迅速消退，但也可持续肿大数周后方消退。
[诊断]
1．2--3周内有风疹接触史。
2．有发热，皮肤出现红色斑丘疹，耳后、枕部淋巴结肿大。
3．血白细胞总数减少、淋巴细胞增多。
4．血清中风疹为IgM抗体阳性。
5．恢复期血清风疹IgG抗体滴度较急性期上升4倍以上。
6．咽拭子标本中分离到风疹病毒。
7．本病须与麻疹、猩红热、幼儿急疹等出疹性疾病相鉴别。
(1)与麻疹鉴别：麻疹约在发热3日后出疹，发热重，体温多在39度以上，且伴有明显的呼吸道卡他症状，颊黏膜出现麻疹黏膜魔，疹退后留有棕褐色色素沉着。风疹约在发热1/2-1日后出疹，发热较轻，体温约38—39℃，无明显呼吸道卡他炎性表现，无黏膜斑，伴耳后、枕部淋巴结肿大，疹退后无色素沉着。
(2)与猩红热鉴别：猩红热的皮疹呈猩红色，密集成片，弥漫全身，疹间皮肤充血，疹退后可见大片状膜样脱皮，病程中有杨梅舌，口周苍白圈，线状疹等特殊体征。风疹的皮疹呈玫瑰红色，稀疏分明，疹间皮肤正常。疹后有轻微糠麸样脱皮，特殊体征为耳后、枕部淋巴结肿大。
(3)与幼儿急疹鉴别：幼儿急疹多发于6个月～1岁婴儿，发热约3天后热退疹出。风疹1岁以下婴儿少见，发热1／2—1日后出疹，出疹后体温渐降。
[治疗]
1．西医药治疗
(1)对症处理：退热、镇静治疗，见“感冒”节内容。
(2)抗病毒治疗：利巴韦林(病毒唑)10—15mg／kg／日，分2次肌注，威力宁2—4片砍；每日3—4次，口服。
2．中医药治疗
(1)邪郁肺卫：发热，咳嗽，疹色淡红，分布稀疏，咽痛，头痛，舌尖红苔薄黄，脉浮数。
治法；解表透疹。
方药：金银花、连翘各15克，生地12克，蝉衣、丹皮、芦根、大青叶各10克，竹叶、桔梗、生甘草各6克。
(2)邪热炽盛：高热，咽肿痛，耳后及枕部淋巴肿大，疹色深红或紫暗，头痛呕吐。舌红或绛，脉洪数。
治法：清热解毒，凉血透疹。
方药：连翘15克、生地25克、地丁12克、红花10克、赤芍10克、蝉衣6克、生石膏(先下)25克、丹皮10克、大青叶10克、紫草6克、天花粉10克、生甘草6克。
[预防与调养]
1．风疹患儿应隔离至出疹第5天。
2．孕妇、儿童避免与风疹患儿接触，流行季节少去公共场所。
3．可接种减毒风疹活疫苗。有接触史者可注射丙种球蛋白或免疫血清。
4．患儿应卧床休息，饮食宜清淡、易消化、富含营养。

人们对的营养摄取很关注，总是把目光投向那些高蛋白食品或补品上，而很少能想到橱柜中“默默无闻”米醋。别看它身价“低廉”，在众多食品中也很不起眼，其实，醋对健康大有益处—— 　　醋中含有哪些营养素？ 醋就是用谷子、高粱、糯米、大麦、玉米、红薯、酒糟、红枣、苹果、葡萄、柿子等粮食和果品为原料，经过发酵酿造而成的。因此，醋具有醇厚、浓郁的甜香味，在烹调时，不仅可大大提高食物的味道，而且，其中含有非常丰富的营养，如乳酸、柠檬酸、琥珀酸、葡萄糖、甘油、多种氨基酸、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等微量元素。鉴于醋具有如此美妙的营养，因此，国外的营养专家已经把它作为一种新型保健饮料开发了出来，现今，在国外的有些市场上，经常可见到以醋为原料做成的饮料，它们既味道多样而独特，又色泽光鲜而诱人，并且，品种还十分丰富，如有的醋饮料中加入了蜂蜜，有的加入了多种维生素，还有的加入了果汁。 醋对健康的六大妙用 妙用1 预防肠道传染病的“抗菌素” 人体胃中含有的胃酸，可抑制或杀灭随食物进入胃肠道的致病菌，因而有肠道“抗菌素”的美称。如果在做的饭菜中加入一些醋，食用后便可使胃液中的酸度得到提高，由此增加了对致病菌的杀伤力。尤其是在夏天，能经常在凉拌菜中多加一些醋，便可将一些带芽孢的病菌杀灭，防止患胃肠炎或痢疾。 妙用2 可以增进食欲 做菜时，加入一些醋，会使胃液的分泌量增加，消化食物的能力得到提高，有助于化解积食。 妙用3 帮助吸收食物中钙质 人的骨骼和肌肉生长发育过程中,需要大量的钙质。现今，营养专家已证明食补是一条最为可靠有效的补钙途径，然而，并不是吃了含钙高的食物就一定能得到很多的钙质，有些含钙量高的食物，由于受某些因素的影响吸收得并不好，如众所周知的骨头中含有很高的钙质，但若是把它和蔬菜同煮，就会不利于骨头中的钙质吸收。然而，如果在烹调时加入一些醋，如煮骨头汤，就可使骨头发生脱钙，大量的钙质溶于骨头汤内，并还能促进钙质在小肠的吸收；如果在做鱼时加入醋，不仅可软化鱼骨刺，避免扎伤喉舌，能能使鱼骨中钙溶解在汤里，同时，还可减轻鱼的腥味。 妙用4 预防发生缺铁性贫血 酸性环境有利于铁质的吸收，因为它可使食物中的三价铁还原为易于肠道吸收的二价铁，因此在烹调时，时常用醋来调味，这样，就可使胃液的酸度增加，以此促进食物中的铁更多地被吸收到血液中，从而起到预防缺铁性贫血发生的作用。 妙用5 是保护维生素C的好“伙伴” 蔬菜中的维生素C最为丰富，然而，却经常因为烹调而损失惨重，甚至达到100%。如果在烹调蔬菜时，往菜里面稍稍加入几滴米醋，同时再用急火炒，就会使蔬菜中的维生素C损失降到最低。 妙用6 防治常见传染病 醋具有活血化淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫的功用，因此又具有药用价值，可防治一些常见的疾病。如在冬春传染病流行时期，将室内的门窗关闭后，在火上煎煮米醋，使它形成醋蒸汽，便可消毒室内的空气，从而预防呼吸道传染病；因过食油腻而消化不良或肚子受了凉，可把1勺醋放在温开水中喝，起到止痛、止泻、助消化的作用。

原來到處都有星星,呵呵

希望我的好運也會帶給你!

这套育儿指南是由权威育儿专家主讲，针对0-1岁的婴儿每个月发育的不同特点及相关敏感问题进行详细地讲解与训练指导，包括学抬头学爬行，亲子交流，宝宝的语言发展、身心发展，宝宝的社交，教宝宝认图片、学画画等。希望大家喜欢~~

万婴跟踪育儿指南0-1岁-01 

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新生儿护理

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按照下面的规则显示等级         0-99       婴儿 一级 100-300 幼儿小班 二级 301－400 幼儿中班 三级 401－600 幼儿大班 四级 601－900 学前班 五级 901－1300 小学生 六级 1301－1800 初中生 七级 1801－2500 高中生 八级 2501－4000 大学生 九级 4001－6000 硕士生 十级 6001－9000 博士生 十一级 9001－15000 博士后 十二级 15001－22000 教授 十三级 22001－30000 博导 十四级 30001－35000 育儿网专家 十五级 35001－50000 育儿网院士 十六级 50001－            育儿网元老

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异地转帐手续费（柜台办理）

工商银行 本行和跨行转帐，一律按1%收，最低1元，最高50元
（即1元—50元，下同）。
中国银行 本行和跨行转帐，1万元以下收5.5元；1万—10万元收10.5元；
10万—50万元收15.5元。
建设银行 本行和跨行一律按1%（1—50元）收取手续费。
农业银行 本行和跨行普通电汇，收取1%（1—50元）的手续费。
浦发银行 本行免费，跨行收1%（3—50元）。
民生银行 本行收0.3%（5—50元）；跨行分段收费，标准同中行。
交通银行 本行2月6日前收取万分之五，2月6日后收取千分之四；
跨行分段收费，标准同中行。
邮政汇款 汇往收款人地址，收取1%，汇往收款人帐号，
收取0.5%（2—50元）。

同城转帐手续费（柜台办理）

工商银行 本行免费；跨行1万元（含）以下收5.5元，1万—10万收10.5元，
10万—50万收15.5元。
中国银行 本行免费；跨行分段收费，标准同工行。
建设银行 本行免费，跨行按1%收取手续费，最高50元。
农业银行 本行免费；跨行1000以下收1元，1000—5000收2元，
5000—1万收3元，1万—6万收6元。
浦发银行 本行免费，跨行收0.2%（2—10元）。
民生银行 本行免费，跨行分段收费，标准同农行。
交通银行 本行免费；跨行分段收费，标准同工行。
邮政汇款 与异地转帐相同。

网上银行转帐手续费

工商银行 跨行转帐，收取1%，最高50；本行电子速汇打9折，最高45元。
中国银行 同城转帐分段收费：1000元以下收1元；1000—5000收2元，
5000—1万收3元，1万—6万收6元。异地转帐手续费同柜台。
建设银行 3月31日前同城跨行转帐免费；异地转帐平时打7折（0.7%，2—35元），3月31日前打5折。
农业银行 转帐暂时免费；网上银行年费20元/年。
浦发银行 异地汇款平时收0.8%（2元—40元），2月28日前0.4%（2元—20 元）。
民生银行 同城转帐2元/笔，本行异地汇款收0.1%（1元—50元）。
交通银行 同城跨行转帐收取0.4%（5—50元）；异地本行转帐，2月6日前
收万分之三（2—50元），2月6日后收取0.15%（1—50元），跨行收取0.8%。

同城跨行转帐,三天内到帐,手续费

跨行转账将收取一定的交易手续费，收费标准由“银联”统一制定，并在 95599 网站和ChinaPay网站上公布。

普通类型客户：即5000元以内（含）：
①同城交易手续费：2 元/笔
②异地交易手续费：持卡人每笔支付交易金额的0.5%作为交易手续费，最低为 5 元。

高级客户：即50000元以内（含）
①同城交易手续费：
交易金额小于5000元（含），手续费2元 / 笔；
交易金额在5000元－50000元（含）之间，手续费3元/笔；
②异地交易手续费：
持卡人每笔支付交易金额的0.5%作为交易手续费，最低为5元，最高为50元。

各家银行网银跨行转账汇款收费标准

银 行 网上银行同城/异地跨行汇款收费标准

工商银行 按汇款金额1%收取(最低1元，最高50元)
建设银行 按汇款金额0.5%收取(最低2元，最高25元)

中国银行 网银不能跨行转账

北京银行 按金额分段计价，最低5.5元，最高不超过200.05元(一百万以上加收5毛钱)

广发银行 每笔收取汇划费5.5元，加收0.05%通存费，最低1元，最高20元

农业银行 同城跨行按金额分段计 异地跨行转账按交易金额的0.5%：价格最低2元、最高8元收取手续费， 最低1元，最高35元。

交通银行 同城跨行按汇款金额0.4% 异地跨行按汇款金额0.8%收取(最低5元，最高50元)
招商银行 异地跨行按汇款金额1%收取 ( 同城2元每笔，最低1元，最高50元)异地跨行转账收费比例 也是1％，最低10元，最高50元。

民生银行 异地跨行按金额分段计价 (最低同城2元每笔 5.5元，最高不超过200元)手续费统一按0.5元收取。

兴业银行 同城目前跨行免费 划费按金额分段收取:最低5元，最高不超过200元。

下面再说说具体的：

工行规定，网上银行跨行转账收费比例是转账金额的1％，最低1元，最高为50元，现在电子速汇，打9折；招行规定网银同城跨行转账是2元每笔，异地跨行转账收费比例也是1％，最低10元，最高50元。而建行的规定则是0.5％，最低2元，最高25元。交行则规定跨行转账费用的比例是0.4％，最低5元，最高是50元。广发银行对个人网银跨行转账每笔收取汇划费5.5元，加收0.05％的通存费，最低1元，最高20元。

农行实行分段计价，同城跨行转账5000元以下收2元，5000元至5万元收3元，5万元至10万元收5元，10万元以上收8元。这一收费水平和兴业银行异地跨行转账一致。

而民生银行规定同城跨行转账是2元一笔，异地转账分段收费，标准为1万元以下5.5元，1万元至10万元10.5元，10万元至50万元15.5元，50万元至100万元20.5元，100万元以上按0.2‰收取，最高为200元。而北京银行的跨行转账收费分段和标准与民生银行接近，其中100万元以上按0.2‰加0.5元收取，最高为200元。

建行规定，单笔转账的限额是20万元，每天累计不能超过100万元，这意味着同一天需要转100万元的话，得分5次，相应会增加转账费用。工行对其使用U盾的专业版网银客户不设定转账限额，但对于使用口令卡转账，则规定单笔是1000元，日累计上限5000元。如果转5000元，就需要收5次手续费。交行则规定，手机版转账最高5万元，证书用户则是100万元。

提醒几点：1、一般来说，煲汤的水不可过多，大约8碗水煲到5到6碗，具体看材料和人数而定。2、不可以半途加冷水，这样肉质会凝固。3、不可过早加盐。4、我不赞成放味精。5、不要放酱油。6、除了一些特殊的汤，一般不要放葱蒜。7、猪骨汤最好放一点点醋，有利于钙质溶解。8、搭配要讲究，有的药性冷热发收性质不同，宁可单一，也不要乱搭配。9，一般来说，水开后转小火。  1、益母草煲鲫鱼（功效：清热、去瘀、调经、活血）  益母草，性微寒，味苦辛，可去瘀生新，活血调经，利尿消肿，能增强子宫的收缩力。  益母草菜市场有新鲜的，如没有，可以到药店买洗净随水下锅，水开后放下鲫鱼。大约一个钟即可。适宜经后吃。  2、木瓜炖雪蛤（养颜、排毒、丰胸）  木瓜能促进肌肤代谢，润滑肌肤，排毒，瘦身。雪蛤膏能美颜，具有丰富的荷尔蒙，丰胸。但滋阴带补，有外感者勿服。 将木瓜去皮，上部完整对切，放入冰糖、椰奶，水开后放入洗净泡过的雪蛤膏，焞至一两个小时。  3、乌鸡汤（滋阴、养颜）  也可以是小母鸡或者猪骨。枸杞、黄芪、红枣、党参、当归、生地，这几味是经常搭配一起煲汤的药材。我简单介绍一下。枸杞：明目、健肾、养颜；黄芪：补气、固表、生肌、健身；红枣：醒脾、活血、益气、治虚损、有利于睡眠；党参：补血益气；当归：补血、活血；生地：活血、解毒。可以根据情况搭配。  4、田七煲鸡（补血、和血、活血、去伤、散淤、排毒）  田七数片，过多会苦，红枣几颗，桂圆肉几颗，水开后放入鸡半只。大约两小时。注意，此汤适合有伤淤时吃，略上火，非补品。我家乡的人常在春季时煲一两次给小孩和老人吃，  5、当归煲鸡（生肌去淤，活血补血）  当归分当归头和当归尾两种，当归头补血，当归尾仅有活血功效。经后两天喝此汤挺好，不用再解释了吧。  6、天麻煲鱼头或者猪脑汤（治头痛）  天麻：可治头晕眼花，提高记忆力。食什么补什么嘛，那个，哈。。  7、鸡炖冬虫草、西洋参、红枣、桂圆（强身健体，补气益血，补肾醒脾和胃）  这个汤温补，男女适合，大大的好，有钱者经常服用，男的可以上山打老虎。冬虫草、西洋参分开也是可以的。鸡也可以改为乌鸡。  8、鸡骨草煲龙骨（清热、解毒、消炎）  鸡骨草，根形似鸡爪而得名。菜市场或者药店有售，性凉，可以清热利湿，舒肝止痛。  9、蒲公英煲猪骨（清热解毒、润肺生津）  蒲公英味清香，除上面说的外，还有治疗腮腺炎的作用哪。  10、鱼腥草煲猪骨（清热解毒）  鱼腥最受四川人喜爱，可生吃，也可煲汤。  11、车前草煲猪骨（利尿，治肾炎，去水肿）  12、紫花地丁煲猪骨（排毒，提高肌体免疫力，还可治乳腺炎）  13、鸡珍皮炖骨头（小孩吃了有助消化，增强肠胃功能）  14、春砂仁煲猪胰（有利于小孩增强食欲）  15、胡萝卜、马蹄煲猪骨  16、黄豆猪蹄汤（催奶、丰胸、养颜）  17、猪肺煲南北杏（养肺、治咳）  猪肺要反复洗干净。南杏、北杏药店有售。  18、雪梨煲枇杷叶（止咳、润肺）  19、银耳椰子鸡汤（滋阴、养颜、润肺，补而不燥） 椰子是新鲜的椰子肉，椰子汗喝过之后，用刀把椰子肉切下来，大约要煲三到四个钟。女人常吃，很滋润。  20、冬虫夏草水鱼汤（治肾阴亏损、头晕目眩） 适合夜多小便，日间烦躁者；感冒未愈、燥热咳嗽者不宜吃用。大补。  冬虫草、金樱子、淮山各一两，陈皮一片，水鱼一只。  水鱼的做法有点麻烦，水鱼放入滚水中大约五分钟，后捞出洗干净，刮去背壳及脚上的外衣，去除内脏和黄膏。瓦煲加清水，用猛火煲至水滚，放入水鱼和材料，水滚后改用中小火继续煲三小时。  21、当归水鱼乳鸽（补血益阴，活血通经，强健体质）  水鱼一到二两，当归头几片，乳鸽一只。适合身体虚弱之人，尤其是女人。燥热者不能多吃。  22、西洋菜龙骨汤 