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家庭教育中简单实用的心理学方法

       目前,家长都非常重视家庭教育。但是,在育儿的过程中会出现很多问题,遇到很多困惑,比如:家长不知道如何控制自己的情绪,不去和孩子发火;不知道如何应对孩子的逆反;孩子脾气倔强、爱生气的性格如何改变?怎么改变孩子写作业不专心的习惯?家庭教育那么多矛盾的理念,如何把握其中的度?教育孩子,是应该管还是不管?如何塑造孩子的性格?管孩子有什么好用的心理学方法?

    教育,从某种程度上来说,是一门与心理紧密相关的科学。能更好地调节家长和孩子的情绪、行为、性格,教育就成功了一半。

    心理咨询就是一门如何改变心理的科学,我是国家二级心理咨询师,潜心研究已经有二十多年了,对心理学的宝藏有了较透彻的理解,我把强大的理论武器和育儿咨询的实践结合起来,在新浪博客撰写了一些育儿方面的博文,有些家长们给我了一个朴素的评价:感觉有用。我把这些博文加以整理,奉献给育儿网的关心家庭教育的父母们,也希望有机会和家长们进行充分的交流。

一、家长如何控制自己的情绪和行为,不对孩子发火

 谈谈家长何调适自己的情绪和行为---认知疗法

 家长在实际中如何调节自己的情绪——我的一个例子

如何做到对孩子宽容

 常对孩子发火怎么改变——从自动思维的角度谈起

 家庭教育中的一个不合理的习惯性思维

孩子的改变不要期望在一天内完成

认知疗法改变行为---家庭生活矛盾的一个自动思维

 厨房里不会只有一只蟑螂----不合理的的核心信念会形成很多不合理的自动思维

为什么道理明白了却行动跟不上

对合理的教育理念理解要深,才不会轻易动摇——(育子故事分析二)

 

二、如何更好地改变家长和孩子的性格、品质

快乐女孩是怎样炼成的

 认知疗法改变你的情绪、行为和性格:一个真实的例子

 怎样做到真正的坚强--用认知疗法改变性格(一)

 如何做到说话办事有底气——用认知疗法改变性格(二)

 如何让孩子学会应对挫折---认知疗法的应用

 告诉孩子为什么选择美德对自己是有益的-----从认知疗法的角度谈起

 如何改变孩子的情绪、行为和性格

 如何改变孩子急躁的性格?

孩子急躁易怒是谁的错?————不要让孩子爱的囚徒

 赢了很高兴,输了没什么——参加亲子运动会有感

 如何看待孩子说谎话

 “好孩子是夸出来的”到底对不对?——自信的培养

 

 三、教育孩子的一个新的核心理念————无条件积极关注。

 无条件积极关注,象神奇的魔术一样改变孩子的性格

 我这个爸爸没威严

 做好你能做的事——用认知疗法应对压力

 妈妈唠叨,孩子不尊敬妈妈怎么办?-----看我的锦囊妙计

 

五、管孩子可以用到的心理学方法

 行为主义疗法原理在家庭教育中的应用

“管孩子”的几个有用的心理学规律与技巧(二)

管孩子可以用的心理学方法(三)---代币法

模仿,有时比心理咨询师还管用

六、情绪的调节

轻松了解情绪的奥妙

 “读懂孩子”续——"转移注意力"是个调节情绪的好方法

 七、逆反期的应对

一招鲜——平安度过孩子所有逆反期

 诚邀讨论:女儿进入青春期了吗?该怎么办?

八、几种心理问题的应对

 我的折衷心理疗法

 
九、如何和孩子沟通、讲道理

 一块带香味的小橡皮引发的“大道理”

 

十、如何把握“看似矛盾的教育理念”的度

 教育孩子要把握好“度”----从作业的“陪”与“不陪”说起

本文标签: 家庭教育 心理

    发布于2011年09月25日 07:29 | 评论数(7) 阅读数(5769)

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评论

球妞妈 发表于2011-10-13 05:57:03

收藏慢慢看,正为控制不好自己情绪烦恼。谢谢老师分享
醉梅 发表于2011-10-03 09:25:07

维尼老师的文章总是很实用,又有理论,两者相结合,深入浅出,通俗易懂,非常值得学习。欣赏了。

谢谢醉梅老师的肯定

南京果妈 发表于2011-10-02 15:42:19

谢谢分享,很管用。

好东西很多啊

miaomiaolu 发表于2011-09-30 09:55:53

谢谢分享,真的很好
love20041116 发表于2011-09-29 22:28:42

找到一个好地方,很需要学习,以后会经常来的。
一恒 发表于2011-09-26 10:06:55

这篇文章很实用。

我也在考二级心理咨询师呢,刚报名,以后有问题请教您啊

很实用其实是最高的评价,谢谢。二级答辩不易通过,百分之三十不到,尤其看着太年轻的,所以不要显得太年轻啊

乖乖小编 发表于2011-09-26 09:42:24

好文章啊~~~顶!!!!!!!!

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