生活是一望无际的大海，
人便是大海上的一叶小舟。
大海没有风平浪静的时候，
所以，
人也总是有欢乐也有忧愁。
守住一颗宁静的心，
你会明白博大可以稀释忧愁，
宁静能够驱散困惑。
当无名的烦恼袭来，
失意与彷徨燃烧着每一根神经。
但是，
别忘了守住一颗宁静的心，
痛苦将不再有。
每个人的前面，
都有一条通向远方的路，
崎岖但充满希望。
不是人人都能走到远方，
因为总有人
因为没倒掉鞋里的沙子，
而疲惫不堪半途而废。
所以，
主宰人的感受的
并非欢乐和痛苦本身，
而是心情。
当生活的困扰袭来，
请丢下负荷，
仰头遥望明丽、湛蓝的天空，
让温柔的蓝色映入心田
当层层的失意包围，
请打开窗户，
让沁人心脾的新鲜空气走进来
在芬芳甘甜的泥土气息中
寻找一丝的宁静
于是，
心中便多了一份慰藉与欣喜。
当无奈的惆怅涌来，
请擦亮眼睛，
看夕阳的沉落。
听虫鸣鸟叫，
抬头数天上闪烁的星星。
于是，一切令人烦恼的嘈杂渐渐隐去，
拥有的是一颗宁静的心。
在芬芳甘甜的泥土气息中
寻找一丝的宁静
于是，
心中便多了一份慰藉与欣喜。
发布于2008年07月12日 16:01 |
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睡觉可是大事啊，可宝宝睡觉却存在许许多多误区，妈妈们，可不能忽略了这些细节哟！ 
No.1 含着乳头睡含着乳头睡觉，宝宝醒后就会吮吸乳头吃奶。这种没有规律的进食方式，容易使宝宝的胃肠功能紊乱而发生消化不良；再者，宝宝呼吸不畅，导致睡眠不安，甚至可能引起窒息；而且，还会影响宝宝牙床的正常发育，易生蛀牙。 No.2 吓唬宝宝睡有时为了让宝宝尽快入睡，妈妈常常采用吓唬的办法，“如果不睡觉，大灰狼就会来”等等。其实，这样做反而会让宝宝的神经系统受到强烈刺激，使他根本不能入睡或者入睡不安稳。况且，宝宝受到恐吓后，即便是睡着了也有可能做噩梦，睡眠质量大打折扣。 No.3 让宝宝晚睡由于生长激素的分泌高峰是在夜间22 24点，如果晚睡，宝宝体内生长激素的分泌势必减少，身高便会受到影响。 No.4 摇着宝宝睡当宝宝哭闹不愿入睡时，一些妈妈往往会把宝宝抱起来摇一摇，晃一晃。其实，这样入睡有一种潜在的危险。由于宝宝的大脑尚未发育完全，摇晃会使宝宝的大脑在颅骨内不断晃动，造成脑部小血管破裂，颅内出血，轻者智力减低，严重者肢体瘫痪，甚至死亡。 No.5 宝宝俯卧睡一些妈妈喜欢让宝宝俯卧睡，殊不知这种睡姿并不安全，因为宝宝的口鼻易被阻塞，会引起呼吸困难，甚至窒息而死。最初一些西方国家也主张婴儿采用俯卧睡姿，但现在都提倡采用侧卧睡姿。 No.6 陪宝宝睡觉一些妈妈喜欢陪宝宝一起睡。长此以往不但容易使宝宝产生“恋母”心理，形成依赖思想，缺乏独立自主的能力，而且，如果妈妈睡姿不好，睡熟后在床上翻来覆去，不小心压住小宝宝的面部，就有可能造成宝宝窒息。 No.7 搂着宝宝睡有些妈妈出于母爱，喜欢搂着宝宝睡觉。可是，被搂着的宝宝呼吸不到新鲜空气，而是吸入了妈妈呼出的废气，这对宝宝的身体健康很不利。此外，搂着宝宝睡还会限制宝宝自由活动，难以伸展四肢，影响血液循环和生长发育。 No.8 卧室亮灯睡婴幼儿对环境的适应能力很差，如果夜间灯火通明，宝宝的睡眠时间就会缩短，影响生长激素的分泌，生长发育也会受到抑制。
发布于2008年06月19日 14:18 |
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