危险!哪些东西易卡喉
孩子吃啥东西卡喉的最多?过去有很多答案:鱼刺、骨头、瓜子、花生、山核桃、果冻、硬币等等。浙江省人民医院和浙江大学附属二院的三位医生最近联合发表了一篇有关儿童气管异物的论文,列出了“危险品”排行榜,花生米和瓜子排在第一、第二位。
医生们以6年来因为气管被异物堵而住院的287位儿童为研究对象,统计各种异物,其中主要的是有机物,共229位,占79.8%。有机物中,花生米以112位高居首位,占48.9%;排在第二的是瓜子(67位),第三是豆类(43位)。无机物中,主要是塑料制品、塑料玩具、笔帽等,一共49位,主要发生在年龄较大的儿童身上。还有9位儿童卡在气管里的异物稀奇古怪,比如钉子、弹簧、鱼钩等。
还有一类医生认为也很危险——水蒸蛋、果冻等软的东西。这类食物很容易把气管整个堵住,手术时又很难取出。年纪越小的孩子越容易被异物堵住气管,287个调查样本中,3岁以下占87.1%。
现在各大医院常用的治疗方法是用支气管镜在喉镜下取出异物,成功率较高,所以家长尽快把孩子送到医院是最保险的办法。一些孩子刚吞入异物时会咳嗽,但过会儿适应了就不再咳嗽,家长抱有侥幸心理,觉得异物已经咳出来了,其实这种可能性极低。如果孩子的喉咙还有呼噜噜的声音,就说明异物仍卡在原处。医生建议,1岁以内的小儿最好不要吃瓜子、花生等食物。
发布于2006年12月18日 15:58 | 评论数(4) 阅读数(1169) 我的文章
从出生起给孩子建立一个健康档案
在人们的自我保健意识不断增强的今天,为了孩子的健康,做好保健工作,父母应该从孩子出生之日起,就应给孩子建立一个健康档案。万一孩子生病后,能给医生提供准确的资料,供医生诊治时参考,还可避免发生药物过敏、食物过敏等。
一般来说,孩子的“健康档案”主要包括如下内容:
(1)生长、发育情况。从孩子出生以后,就要给孩子定期测量身高、坐高、头围、胸围、体重等,并将要测量结果与同年龄组的平均值进行比较,观察其生长发育是否正常。
上学后,除了继续测量上述指标外,还要测量视力,注意视力的变化,以防止近视的发生,并详细地记录于“健康档案”中。
(2)记录各种疾病史。孩子的疾病记录,如门诊病历、出院证明,以及由自己保存的检查资料等,都要尽可能地搜集,逐年整理后,妥善保管,不得丢失。
(3)各种过敏史。孩子在日常生活和医疗中出现的过敏,如对某种食物过敏、药物过敏,以及季节性过敏、接触过敏,都要及时记入健康档案。这些过敏史,在孩子看病时,家长要主动告诉医生,以保证孩子的安全。
(4)预防接种情况。孩子出生一,所搁的各种预防疫苗都应详细记入健康档案。还要在地段卫生防疫站建立预防接种卡,以供入托、上学时查询,也易发现漏种,以便及时补种。
(5)青春发育史。例如,女孩子的第一次月经,男孩子首次遗精等青春发育现象,应记录保存。以便及时对孩子进行青春期的卫生教育早期发现生殖系统的疾病,及时治疗。
发布于2006年12月15日 15:50 | 评论数(0) 阅读数(990) 我的文章
过新年怎样为宝宝选新衣?
父母们总是希望孩子穿得漂亮活泼,但前提应该是保证孩子健康舒适。专家指出,颜色鲜艳的衣服往往含铅量高,因为其中添加了很多染色材料,婴幼儿长期穿着色彩缤纷的内衣,铅可以通过皮肤被吸收,容易造成孩子铅中毒。铅中毒会影响宝宝的胃肠道和牙齿发育、引起腹痛,甚至会影响孩子的智能发育。另外,得小心服装中的甲醛!甲醛主要来自于各类纺织印染助剂,孩子吸收甲醛之后不但会影响肝脏,而且会出现食欲不振等症状,导致发育不良。所以专家们提醒家长在选择孩子内衣时,一定不要贪图服装颜色鲜艳,选购白色或贴近肤色的浅色服装为最佳。
◎很少考虑pH值
衣服都是有pH值的,尤其是化纤面料的衣服应特别注意它的pH值。因为人体表皮有一定的弱酸性,这样可以保护皮肤,防止细菌入侵。所以内衣最好也选择pH值与人体皮肤酸碱度比较接近的,如果pH值偏高,就易造成孩子皮肤瘙痒。一般来说针织内衣的pH值容易偏高。
◎孩子不需要束腰
专家指出,很多家长喜欢为孩子选购束腰裤,其实会给孩子的成长带来很大隐患。儿童在婴幼儿期主要靠腹式呼吸为主,而束腰裤上的松紧带会影响孩子的正常呼吸,而且可能引起孩子胸廓肋骨外翻畸形。很多家长刚开始以为是孩子缺钙,但一检查发现不是缺钙引起的,这时候就要注意是不是孩子裤子的松紧带太紧了。
专家们建议最好给孩子挑选宽松的背带裤。
◎别排斥旧衣服
别人穿过的衣服在柔软性、舒适性等方面肯定胜过新衣服,宝宝皮肤特别娇嫩,会更适应旧衣裳。另外,经过洗涤多次的旧衣服基本上消除了甲醛、铅等安全隐患,可以放心使用。但父母最好是挑选健康的孩子的旧衣裳,要多洗两次再给孩子穿。除此,宝宝的衣服可以选择稍微大一点的,这样宝宝穿着宽松、方便,行动起来不会被束缚,关键是宝宝发育速度快,不会因为衣服过紧而引起皮炎。
另外,专家们认为宝宝的衣服最好手洗,而且应该选用含天然植物成分的肥皂。因为洗衣粉含有化学物质,如果再加上用洗衣机清洁,就很可能有洗衣粉残留从而破坏婴幼儿皮肤。
发布于2006年12月14日 16:11 | 评论数(2) 阅读数(699) 我的文章
晕车的宝宝应当如何妥帖照顾?
很多父母想趁着假期带孩子出游,然而他们也许不会想到,在车马劳顿中,孩子比大人更容易晕车,所以做好防晕功课至关重要。
4岁以前孩子的前庭功能正处在发育阶段,4岁后不断趋于完善,16岁时才完全发育成熟,因此,小孩的晕车症状比大人重,也更普遍。
专家认为,孩子本身的内在原因,如睡眠不足、胃肠不好、头痛感冒等,都易诱发晕动症。如果车辆颠簸得厉害,就有可能导致宝宝前庭器官兴奋性提高,引起晕车。所以,带宝宝乘车外出,需要做一些预防晕车的准备。
宝宝晕车的N种表现
孩子晕车,大一点 的会诉说不舒服,静静地蜷缩在一旁,眼睛紧闭,双手紧抓坐椅,并有恶心、呕吐、烦躁的表现。而婴幼儿不会说话,他们只能通过一些异常的举动来表示。比如手舞足蹈、哭闹、烦躁不安、出汗、呕吐、面色苍白、抓紧父母不松手等,此时应想到是晕车了。这些症状一般在下车后会得到好转。
宝宝晕车的处理
乘车前,不要让宝宝吃得太饱、太油腻,也不要让他饿着肚子,给孩子吃一些可提供葡萄糖的食物;另外,上车前在孩子肚脐处贴片生姜,可缓解晕车症状;带孩子乘车应尽量选择靠前颠簸较轻的位置,以减轻震动,并打开车窗,让空气流通。如发现孩子有晕车症状,可以适当用力按压他的合谷穴(合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处);用大拇指掐压内关穴也可以减轻晕车症状(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹正中上2寸,即腕横纹上约两横指处,在两筋之间)。随身携带纸巾,以备宝宝呕吐后擦拭;呕吐后让他喝些饮料,除去口中呕吐物的味道。
晕车严重的孩子,乘车前最好口服晕车药,剂量一定要小并按医嘱服用,1岁以内的宝宝不能服晕车药。
发布于2006年12月14日 15:50 | 评论数(0) 阅读数(415) 我的文章
民间小验方医治宝宝的小伤病
日常生活中,孩子经常会发生一些不太严重的小伤小病,父母若懂得一点及时处置方法,对孩子的健康无疑是有益的。
1、虚汗:体质较差的孩子常常会出虚汗,无论白天活动或晚间睡眠都可见汗湿粘衣。此时应该注意孩子的营养,增强体质,另外可服用下面的方剂:白天出汗者,用黄芪、白术、防风各90克,碾成细末,每次用开水送服6克,早晚各1次,连服1个月;夜间盗汗可服知柏地黄丸。
2、便秘:多吃蔬菜、水果,多喝水,多参加体育活动,是预防便秘的有效措施。若大便数日未解,可往孩子肛门内塞一小块肥皂栓,变可将蜂蜜30克,加入100毫繁荣升的开水中,现加2克食盐,一次喝完。
3、脱肛:在多层消毒卫生软纸上浇点食油,托住脱出的直肠轻轻往肛门内托,然后让孩子收缩肛门,并卧床休息一会儿。经常脱肛的孩子要注意肛门卫生,勤换内裤,保持大便畅通,并可服用一段时间补中益气丸(每次6丸,早各1次)。
4、蚊叮虫咬:勿搔抓,用止痒清凉油外擦。若局部红肿起硬快,可将六神丸5粒研成细末,拌入清凉油中,外擦患处。
5、轻度烧烫伤:一般轻度烧烫伤应立即用食醋或冷茶水外敷,再用生姜汁擦局部,变可用白糖一小匙,加少许冷开水溶化,外擦局部,每日数次。中、重度则应立即送医院处置。
6、灰沙入眼:嘱孩子先紧闭眼,再眨眼,让眼泪冲走灰沙;变可用行轻轻提拉眼皮,将异物抖出;如果仍然不行,可将手洗耳恭听净,翻开眼皮,找到异物后,再用棉签蘸冷开水,轻轻将其拭出。灰沙排出后,应滴少许氯霉素眼药水,预防感染。灰沙入眼后切忌用手或不干净的毛巾擦眼。
7、鼻出血:首先要安慰孩子不要哭闹,然后让孩子半卧,用毛巾蘸冷水敷额部,再用手指将出血鼻孔压紧,数分钟后松手。若还有少量出血,可用消毒棉球塞住鼻孔,用行捏紧。如上述方法无效,应去医院处置。经常出鼻血的孩子,平时应少吃辛辣食物,不妨用下列方药:水牛角30克,白芍、丹皮、生地、白茅根各10克,甘草、酒军各5克,共水煎,分三次服。
8、轻度腹泻:应适当减少孩子的饮食量,多喝一些盐开水(每100毫升开水内加入白糖10克、食盐1克),并注意饮食卫生及腹部保暖。必要时可服多酶片以助消化。不宜滥用抗生素。
发布于2006年12月12日 15:16 | 评论数(0) 阅读数(783) 我的文章
服药时更要注意合理饮食
服药时的合理配膳,对促进药物吸收、增强药效、减轻某些毒副反应,具有重要作用。
服用铁剂时,应食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,或喝些橘子汁,以增加铁盐的溶解度,有利于铁的吸收。
服驱虫药后,应多吃含纤维素多的蔬菜如土豆、红薯、萝卜、黄瓜、芹菜、豆芽、绿叶蔬菜以及海藻类等,以增强肠管蠕动,促使虫体排出。
服用四环素,不宜在饭后马上服用,否则妨碍人体对食物中营养成分的吸收,降低药物本质的疗效,服药期间不宜进食含钙、镁、铁较高的牛奶、奶制品、豆制品以及咸鱼、蚌、螺、蟹、海带和甲鱼等。服四环素时维生素B2排出增多,应多吃些含维生素B2较多的食物,如鸭蛋、动物的肝和心、豆类、蔬菜等,以预防维生素B2的缺乏。
服用维生素A、D、E等脂溶性药物时,宜适量进食脂肪类食品,可促进药物的吸收,提高疗效。
服用利尿药物时,要多食含钾丰富的食物如土豆、番茄、香蕉、桃、李等;
服痢特灵、优降灵、闷可乐时,应禁食或少食蚕豆、扁豆、奶酪、腌鱼、巧克力、葡萄酒、啤酒,以免降低药效。
服维生素D时,应食含钙较多的食物,如豆制品、蛋类、乳类等,以促进骨路生长。
此外,服抗凝血药时应少吃动物肝及含维生素K较多的食物;服苦味健胃药不可饮糖水;服钙片期间最好不吃菠菜;服利血平、氯霉素时不宜食牛奶;服甲状腺制剂应限食能抑制甲状腺分泌的黄豆、油菜、萝卜、洋白菜;服喉片及止咳糖浆不宜马上饮水;而服退热药、盐类泻剂及磺胺类药时要多饮水,以减少副作用。
发布于2006年12月12日 15:11 | 评论数(0) 阅读数(388) 我的文章
营造冬季温暖居室的实用方案
冬日昏黄的日光减了热度,北方的宝贝开始了漫长的“猫冬”生活,南方室内阴冷阴冷的环境也令宝贝难以忍受,加上室内空气污染带来的各种问题,无论北方南方,冬日都是宝贝难熬的一个季节。那么,怎样给宝贝营造一个温暖舒适而又健康的居家环境呢?
消除室内空气污染提案
1、注意合理通风
每天定时开窗通风,保持室内空气新鲜。每天开窗换气不少于两次,每次不少于30分钟,且宜选择上午、中午开窗,此时空气最好,但如遇大雾、风沙等恶劣天气时,暂时不要开窗。
2、使用室内空气净化设备
室内空气净化设备可以有效地去除灰尘、微生物,消除室内环境污染,提高室内空气质量,有条件的家庭可以考虑采用。目前市场上有许多种类的空气净化装置,但以使用活性炭吸附原理的空气净化技术比较成熟、可靠。也可以在流行感冒高发时期用醋来净化空气,因为醋挥发在空气中有杀菌的作用。特别提醒不要在室内吸烟,以免污染居室环境。另外,如果居室新近装修,可以考虑使用装修污染捕捉剂净化室内空气。
3、调节室内湿度
专家指出,过分潮湿和过分干燥的空气对人体不利,还会诱发多种疾病。因此,冬季采暖期间最好在室内安装温、湿度计,及时调节室内温、湿度。在湿度低时,不妨采取地面洒水或起用加湿器等方式对空气加湿。
4、适当绿化室内环境
合理选择花卉是优化室内空气质量的一个简单实用的方法。据花卉专家介绍,吊兰能吸收一氧化碳和甲醛;天南星能吸收空气中的苯和三氯乙烯;石竹能吸收二氧化硫和氯化物;月季、蔷薇可吸收硫化氢、氟化氢、苯酚、乙醚等有害气体等。除了这些,适宜在室内摆放的鲜花还有文竹、龟背竹、万年青、仙人掌、常青藤等,不适宜在室内养的花草有丁香、夜来香、夹竹桃、洋绣球、郁金香、松柏类花木等。
5、注意检查室内环境
一旦发现室内环境中有不明原因的异常气味一定要提高警惕,及时通风,也可以请室内环境检测机构进行检测,确定污染原因,并根据情况采取相应的措施。在室内相应位置摆放一些活性炭雕塑也是净化空气的一个巧妙办法。
6、避免使用空气清新剂
有人喜欢在居室里有异味时使用空气清新剂。事实上这对净化空气不仅无益,反而会增加室内空气污染。据空气监测专家介绍,空气清新剂的主要成分是香精和产生压力的喷射剂,主要用来掩盖空气异味,但它并不能消除室内的污染物。而且,使用空气清新剂加重了室内总挥发性有机物的污染程度。
冬日居家温暖舒适提案
亲子阅读的所在——书房
* 用小件取暖器暖手脚
脚是最容易感觉寒冷的部位,因此可以考虑将小型的暖风机放置在脚的前面。还可以准备一个小小的电暖手宝,在宝贝翻书的间隙用来取暖。
* 用毛毯盖腿保护膝关节
膝关节对寒冷往往特别敏感,因此,和宝贝一起开始亲子阅读时,可以选择一条保暖性能比较好的羊毛、棉等材料的毯子覆盖在妈咪和宝贝的小腿上,既可以让你们亲密无间,也可以有效地保护宝贝的小膝盖。
* 用电暖台灯取暖
购买一盏电暖台灯可以将耗散的热能收集起来加热底板供取暖用。省电取暖一举两得的事情何乐不为呢?
漫游甜美梦境的所在——卧室
* 卧室可以放置一台暖风机或者电暖气,提高室内温度。
* 避免给宝贝使用电热毯等加温设备。
* 北方干燥的室内放置一台加湿器,让空气变得比较湿润,以免宝贝一觉醒来嗓子不舒服。如果没有加湿器,可以在卧室摆放一盆清水,或者睡前用湿拖布拖拖地。
* 南方的家庭不要使用炭火给宝贝的卧室升温,以免煤气中毒。
不乏嬉笑喧闹的所在——客厅
* 有条件的话,可以在客厅铺上一条温暖的羊毛地毯,根据需要随意移动,这样可以防止宝贝因随时光脚下地而着凉,方便宝贝玩耍。
* 购买一个电热壁炉给人一种温暖而浪漫的感觉。电壁炉采用石英管发热,从外观看犹如真的木炭在燃烧,为客厅增添了不少暖意。炉中火焰的大小可以随意调节,在享受温暖的同时还可以欣赏美丽的火焰效果。
享受生理快感的所在——卫生间
* 因为湿润而温暖的环境容易滋生细菌,引发某些疾病,因此,卫生间的温暖健康必须以干燥为前提。每次洗漱完后,一定要及时用拖布将地面残留的水滴擦干净。
* 用浴室暖风机通风除湿。浴室台式暖风机小巧玲珑,立式暖风机线条流畅,壁挂式暖风机节省空间。除了可提供暖风、热风之外,浴室暖风机具有活性炭灭菌滤网,能清烟、除尘、灭菌,在洗浴完毕后可以利用这一功能将卫生间迅速除湿。
* 安装一套浴用电热灯,既可以让卫生间变得更加明亮,也可以营造一个温暖的小空间。
* 在冰冷的大理石地面上铺上一块厚厚的卫浴垫子,不但可以作冬天特有的脚垫,还让人顿生暖意。浴缸旁边可配上一只藤制的小凳,上面搁一块柔软的棉垫,温暖又方便,宝贝出浴后妈咪可以更从容舒适地给宝贝穿衣。
* 准备一条稍大的厚绒浴巾,宝贝出浴后可以及时包裹。
温暖五种感官的居家策略
1、温暖宝贝的眼睛
冬天可以选择一些暖色调的日常用品,如红色、橘色的毛巾、浴巾、拖鞋,在家里铺上厚厚的地毯,柔软的羊毛沙发垫、靠垫,安置一些让人感觉温暖的物品,如电壁炉、橘色的灯、毛茸茸的挂件等。
2、温暖宝贝的肌肤
给宝贝穿一些天鹅绒、灯芯绒、厚毛斜纹棉布、马海毛等质地的衣服,一些能包裹的家具也可以罩上一些厚实而温暖的套子,这样,宝贝的小手所到之处都能感受到融融的暖意。冬天给宝贝洗澡时,可以在澡盆里装满水,让宝贝的全身都浸在热水中泡一会儿,这样可以加快血液循环,提高宝贝的体温。
3、温暖宝贝的口舌
冬天可以煨一些合适的汤让宝贝喝,热热地喝下去,也有助于提高宝贝的体温。当然一定要注意温度适宜,不能让宝贝烫到。
4、温暖宝贝的小耳朵
一些热烈轻快的音乐会让人精神亢奋,血流加快,导致体温上升。家人一些充满温情的话,一些宝贝能理解的笑话,或者全家人一起说笑,这些都会给宝贝带来一种温暖的感觉,让宝贝因此兴奋起来,进而血液循环加快,体温也随之升高。
5、温暖宝贝的小鼻子
一些香味能影响人的情绪,帮助体温升高。在屋子里适当地熏一些香,点燃一根香熏蜡烛,或者摆放一些香草,那些四处散发的清香都会让宝贝的情绪好转,给他一种温暖的感觉。碰上阳光明媚的日子,把被子拿出去晒一晒,那种被太阳晒过的味道也会带给人一种温暖的感觉。
发布于2006年12月11日 15:16 | 评论数(0) 阅读数(373) 我的文章
心中有爱,“说”出来
我的好妈妈,下班回到家,工作了一天,多么辛苦啊。妈妈妈妈快坐下,妈妈妈妈快坐下,请喝一杯茶。让我亲亲你吧,让我亲亲你吧,我的好妈妈!
还记得孩子小时候唱给你的歌吗?也许她那由于肺活量太小、上气不接下气的稚嫩歌声,现在还保存在你的磁带里呢!
耳畔听着歌声,心中洋溢着温暖。
这就是爱带给你的感觉!
尤其是来自孩子心中的爱!
爱,来自“安全岛”
这些小精灵在很小的时候就懂得享受爸爸妈妈的爱,抱着你的脖颈、把头贴在你胸口上,他们感到安全、舒适。他们以你为身体和情感的安全基地;
在他们可以挣脱你的手走动时,他们会以你为轴心,机敏地划定自己的活动范围,走出去探索世界;
但是,他们就像探出触角的小蜗牛,一旦发现有不安全的迹象,就会迅速地返回到他的“安全岛”上来。就在这一次次往返于“安全岛”的过程中,他们就像风筝一样可以离地飞向天空。那鼓起风筝飞翔的力量就是爸爸妈妈的爱!
不言的爱
爸爸妈妈温暖、敏感的关爱和积极的回应,丰富和发展着孩子们健康的情感世界。一方面他们享受着这份关爱,一方面他们也在观察、模仿着,学习表达着自己对他人的关爱:
在2~3岁时,他们可能会用小嘴去吹吹妈妈不小心碰破的伤口;
3~4岁时,可能会在睡觉时帮妈妈按按被角;
4~5岁时,他们可能会用小拳头给爸爸捶捶后背……
他们就是这样通过模仿别人对他的爱,来表达对爸爸妈妈和亲人的爱,而很少用语言直接表达出来。
说出心中的爱
孩子到了五六岁,情感有了迅速的发展,语言也越来越丰富,他们用语言表达对爸爸妈妈的爱恋逐渐增多起来。
比如,在妈妈要出差前,他会说:“我舍不得妈妈走!”
在受到妈妈的批评后,他会委屈地哭诉着:“妈妈不爱我了!”……
他们能够用具体的语言描述来说出享有爱的幸福。比如,小宇说:“前些天爸爸给我买了一个水壶,让我不小心摔坏了。为了让我能在冬天喝上热水,爸爸又给我买了一个水壶。我爸爸可喜欢我了。”
画出心中的爱
假如孩子不能够把心中对爸爸妈妈、亲人及朋友的爱说出来,那么,爸爸妈妈可以给他机会,让他用画笔画出来吧!孩子的思维是具体的、形象的,图画可以帮助他们把内心的感受表现出来。
信手的几笔涂鸦,或者专心致志的描摹,都是可以的。
比如,小茵茵的爸爸要过生日了,妈妈建议她:“你的小手那么巧,为什么不亲手做一张贺卡送给爸爸呢?”
茵茵用了两个小时的时间,用彩色的硬板纸设计了一个折叠式贺卡,用彩笔在贺卡的封面上精心地画了套在一起的三颗心,在贺卡的右上角还贴上了三只红色的纸鹤,两个大的、一个小的。这样,贺卡一下子就有了立体的效果。打开贺卡,里面画的一个穿裙子的小姑娘幸福地微笑着,旁边是茵茵写的贺词:祝爸爸生日快乐!茵茵爱你!
对爸爸来说,这是世界上最美好的礼物。
提供表达爱的机会
虽然孩子年纪小,可是他们的心却很敏感。尽管他们还不能用语言和行动充分表达他们情感,但是,他们在学习表达心中的爱。引导他们有意识地做出表达,有利于促进亲子之间的感情,也有利于促进孩子对他人需要的认识与关注。
应让孩子们知道,在别人对你友好时,表达出你对别人的感谢,别人会很高兴。千万不要强迫孩子,要耐心地予以引导,让孩子自愿地表达出内心的感谢之情。也许,在孩子刚接到礼物的时候就是一个很好时机。
就像茵茵的妈妈那样,给孩子提供一个她能够完成的小任务,是实施表达爱的一个非常好的方法。
为了增加乐趣,家长也可以给孩子一些必要的准备,比如彩色的纸、彩色的笔和手工小剪刀等。想像一下,把纸张裁剪成带花边的样子,写上彩色的字,或画上彩色的图,是不是一个很好的主意?相信人人都喜欢干这件事。
最后,有一点应特别注意:对孩子的作品要给予积极的评价,不要挑剔图、颜色用得合适不合适,拼写得对与不对、漂亮不漂亮,这都不重要,最重要的是做的过程。使他明白,他在感激别人为他做的事情,他在学习表达爱,并努力做着让人感到人间有爱的行为!
发布于2006年12月10日 15:43 | 评论数(0) 阅读数(384) 我的文章
天寒地冻也要吃点“凉”的
冬天,热乎乎的火锅再加上羊肉、狗肉、枸杞等可以散寒助阳的温性食物,成了人们在寒冷天气里的钟爱之物。但是,专家提醒,温性食物往往含热量偏高,吃后不仅容易发胖,还会导致肺火旺盛,使体内出现“燥气”,严重的甚至会引发上呼吸道或胃肠疾患。因此,要适当地吃点凉菜和属性偏凉的“甘寒”食品,以起到一定的制约作用。
凉性和温性食物搭配着吃
日常生活中凉性食物很多,如兔肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、海带、蜂蜜、芝麻、银耳、莲子、百合、白萝卜、大白菜、芹菜、菠菜、冬笋、香蕉、苹果等。专家说,这些食物最好和温性食物一起吃。比如冬季很多人喜欢炖牛肉,牛肉属于温性食物,如果炖的时候加点白萝卜,就是很好的凉热搭配。萝卜味辛甘、性平,有下气消积化痰的功效,它和牛肉的“温燥”可以调剂平衡,不仅补气,还能消食。
此外,在冬天干燥的天气下,常用红枣、枸杞等食物滋补的人,吃多了很容易上火,不妨在烹调的同时加进点凉性的荷叶,滋补的效果会更好。
吃凉菜、喝凉白开,对身体有益
专家指出,对于肠胃健康的人来说,天气尽管很冷,但适当地吃些凉菜,喝些凉白开,不但对身体无害,反而有益。
天冷时人们喜欢吃油脂多、高热量的食品,加之户外活动少,因此易发胖,尤其是胸、腹部和臀部。多吃些凉菜,能迫使身体在消化时自我取暖,多消耗一些脂肪,对减肥很有利。
冬天常喝点凉白开则有预防感冒、咽喉炎的功效。尤其是早晨起床喝杯凉白开,能使肝脏解毒能力和肾脏排洗能力增强,促进新陈代谢,增加免疫功能。
吃凉吃热要看体质
凉性食物虽然有镇静和清凉消炎的作用,但专家提醒,它并不适用于所有的人。平常有燥热、手脚心发热、盗汗等阴虚症状的人,可以适当选择“甘寒”食物。
另一方面,脾胃虚寒的人则不宜进食寒性食品和凉性补药,反而可以吃一些热性食物。但专家也提醒,应注意不要补过量,热量摄入太多会聚在体内,导致阳气外泄,对人体平衡造成破坏。
发布于2006年12月07日 15:55 | 评论数(0) 阅读数(382) 我的文章
幼儿意外伤害家庭急救操作
从呱呱落地到长大成人,在这一过程中孩子有可能遇到某些意外伤害。作为家长,该如何处理才能尽量减轻伤害并有助于医生的救治呢?
1.气管异物 多见于1~2岁的幼儿。由于发育的不完善,此阶段的幼儿虽
可自如地咀嚼、吞咽食物,但咽反射弱,也就是一旦异物呛入,无法通过强的咳嗽反应咳出异物,导致异物吸入气管。孩子会出现呼吸困难,常伴有异样咳嗽。此时家长切不可惊慌,应立即将孩子上半身前倾,防止异物进一步深入,用力拍其肩胛区,或自孩子后方将手置于其腹部,双手交叉,一下一下地向孩子的上腹部施加压力。这两种方法是通过突然增加胸内压促使异物排出,实施急救的同时,赶往医院。
2.误服 常见的的原因一般有两种:家长粗心大意或忙碌中拿错了药;幼儿被家中存放药物的颜色鲜艳的糖衣吸引而误服。
在孩子神志清醒且愿意配合的情况下,先作初步处理。即用手指刺激咽部,使药物被呕吐出来。若孩子已神志不清或不愿配合,则立即到医院,不要忘记带上药物外包装或说明书,并大致估算服药量,以便医生对孩子的病情有准确的估计并有针对地治疗。
需要注意的是,如果孩子误服了强酸、强碱(盐酸、氢氧化钠等),不可催吐。另外,如果孩子误喝的是碘酒,应立即给孩子喝米汤、面糊等面粉类流食,以防止人体对碘的吸收;若错喝的是癣药水、止痒药水、驱蚊药水,就要让小孩尽量地多喝浓茶水,因茶叶中含有鞣酸,具有一定的沉淀及解毒作用。
3.外伤 对于划伤,磕碰伤,家长都比较有经验,这里只介绍头部碰撞后,应观察孩子哪些情况。有些颅内出血或脑水肿病例是在头部碰撞后几小时,甚至1~2天才有明显表现的,家长不要因碰撞后马上到医院就诊未发现问题而掉以轻心,需要家长仔细观察48小时。不要让孩子做剧烈运动。一般夜间要叫醒他两次,分别在半夜十二点及凌晨四点。将孩子唤醒到他能清醒地讲话、走路的程度,注意他两侧瞳孔是否大小一致,但合作度低的孩童不易观察。可以睡在孩童的旁边,以便观察其呼吸及睡眠情况。若有任何异样,则将他叫醒以确知是否有昏迷的情况发生。另外,在发生头部外伤的六小时内,避免进食,顶多饮用开水。六小时之后若仍有恶心、呕吐症状时,亦应避免进食。当大一些的孩子自诉头晕、头痛,疲倦,没精神,而幼儿表现为嗜睡或异常烦躁、哭闹,安慰不起作用,拒食,呕吐时,立即就诊。
4.热力烧伤 5岁以下小儿好奇心强,喜欢动手动脚、跑来跑去,易发生热水烫伤事故。烫伤不严重(指烫伤表皮发红但并未起泡的1度烫伤),一般可在家中先做处理。烫伤后愈早用冷水浸泡,效果愈佳;水温越低效果越好,但不能低于-6℃。用冷水浸泡时间一般应持续半个小时以上。这样经及时散热可减轻疼痛或烫伤程度。然后涂上紫草油或烫伤药膏。烫伤部位出现红肿、水泡,家长要用干净衣物覆盖好创面,不要弄破水泡,赶往医院治疗。对于严重的烫伤,特别是头面、颈部,因随时会引起孩子休克,应尽快送医院救治。也有孩子玩火引起衣裤着火。发现后立即脱去孩子的衣裤,或用大衣、棉被等扑灭,用水浇灭,切不可抱着孩子奔跑、呼喊,也不要用双手扑打,以免引起孩子头部、呼吸道及双手烧伤。灭火后,保护好创面,迅速到医院就诊。
意外伤害还有不少这里没有提到,比如中暑,煤气中毒,电击伤等等,希望家长们多一些急救知识,但更为重要的是预防意外的发生。

