雅雅的博客

　　身边的故事

　　雅雅两岁多了，爸爸妈妈就为雅雅买好了一套漂亮的牙具。为了让雅雅学会刷牙，妈妈先让雅雅学着握牙刷，这对于雅雅可是个高难度的动作，开始她不是握得太松就是握得太紧，牙刷不是刷到嘴唇，就是捅到牙根。 但坚持了一周后，雅雅就“降服”了手中的牙刷，自己能自如地刷牙了。

　　这以后，妈妈每次都会和雅雅一起刷牙，妈妈经常在一旁告诉雅雅：“牙齿也需要洗澡，这样它们就能和你的小脸一样白净了！”

　　专家诊断

　　许多家长鉴于幼儿年龄小或者幼儿不喜欢刷牙，而忽视了培养幼儿早晚刷牙的好习惯。

　　√ 刷牙能够帮助幼儿消除口腔细菌，保持牙齿清洁并有效防止蛀牙，使幼儿拥有洁白、健康的牙齿。

　　√ 限于手指协调能力以及手腕的转动能力，开始时，幼儿刷牙难免出现动作不协调现象，因此，锻炼幼儿手腕、手指的活动能力，对幼儿顺利学会刷牙会有所帮助。

　　您的孩子是否这样

　　√ 没有养成每天刷牙的习惯。

　　√ 高兴时就刷牙，不高兴时就不刷。

　　√ 刷牙不认真，敷衍了事。

　　√ 经常不小心将刷牙水咽到肚子里。

　　支您几招

　　1让宝宝关注自己的牙齿

　　家长应有意识地培养宝宝关注自己的牙齿，当宝宝长出第一颗牙，或长出了新牙，不妨带宝宝到镜子前看看自己的牙齿；宝宝较大时，可和宝宝一起数数长出几颗牙了；还可以让宝宝张大嘴，和宝宝比比谁的牙齿又白又亮。

　　2让宝宝了解刷牙的重要性

　　借助电视、图书上有关牙膏的广告和知识，让宝宝知道牙齿和人的皮肤一样也需要清洁，否则就会像树长虫子那样，出现蛀牙、牙疼等症状，严重的还要将牙拔掉。

　　同时，宝宝身边那些有蛀牙的小朋友，也是教育宝宝坚持每天刷牙的好教材。

　　3让宝宝养成刷牙的好习惯

　　对于不愿意刷牙的宝宝，家长应耐心地探明原因。有的宝宝不喜欢牙膏刺激舌头的感觉，有的宝宝怕牙刷捅到牙根，有的宝宝怕将牙膏咽下

　　家长应注意为宝宝选择适合其使用的牙刷和牙膏，训练宝宝正确的刷牙姿势和顺序，通过演示让宝宝掌握吐刷牙水的方法。

　　当宝宝愿意刷牙后，还要经常督促宝宝刷牙，养成宝宝主动刷牙的好习惯。

　　豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。据测定，一般100克豆腐含钙量为140毫克－160毫克。此外，豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的，含有8种人体必需的氨基酸，还含有动物性事物缺乏的不饱和脂肪酸，卵磷脂等。因此，如果宝宝常吃豆腐不仅可以保护肝脏，促进机体代谢，还可以增加免疫力并且有解毒作用。在这里，我们介绍几款由俏江南精品川菜餐厅营养师特别为宝宝们配制的豆腐菜谱。

　　No1、蟹黄豆花

　　原料：内脂豆腐、鲜蟹柳25克、咸蛋黄、盐、鲜鸡粉。

　　制作方法：先将内脂豆腐放入深盘中、然后将盐、鸡粉、咸蛋黄调好煸炒。然后放在内脂豆腐上，上锅蒸10分钟后起锅撒上鲜蟹柳粒即可。

　　No2、锅贴豆腐

　　原料：豆腐1块、鲜鸡肉、色拉油、盐、鸡粉、面包片、鸡蛋2只。

　　制作方法：将豆腐1块、鲜鸡肉剁成泥加入盐、鸡粉；调成泥状；把面包片切成小块，把调好的鸡肉豆腐泥放在切好的面包块上，裹上蛋清。锅底加色拉油50克，裹好蛋清的面包块放入热油中炸至金黄即可。食用时可沾炼乳或苹果酱。

　　No3、豉油酿豆腐

　　原料：豆腐25克、鲜肉25克、盐、鸡精、料酒、鲜酱油、色拉油。

　　制作方法：将豆腐1大块切成8小块，把鲜肉25克加盐、鸡精、料酒、腌好放在8小块豆腐中间，上笼屉蒸熟，锅底加色拉油5克，放入10克鲜酱油，把做好的豉油撒在蒸好的豆腐上即可。

　　为了让宝宝多吃饭，就和他一起抢着吃饭，结果却助长了宝宝的自私心理，所以，一定要记住，别跟宝宝抢着吃。

　　雅雅两岁三个月了，是个聪明活泼的小姑娘，但就是不爱吃饭，妈妈喂饭的时候她总是闭着眼睛绷着嘴巴使劲摇头。 妈妈

　　这天，妈妈端着做好的饭来到文文面前，雅雅照样是摇头不吃。

　　妈妈说：“雅雅不吃妈妈可就要吃了。”雅雅看了看妈妈，又继续玩自己的洋娃娃了。

　　“雅雅快看，”妈妈又说，“妈妈真的要吃了。”妈妈果然吃了一大口。

　　雅雅抬起头，若有所思的样子。

　　“妈妈吃完了，雅雅没得吃可就要饿肚子了。”

　　说着，妈妈又舀起一大勺要往嘴里送。雅雅突然反应过来了，生气地喊起来，伸手就要抓妈妈的勺子。妈妈赶紧说：“妈妈不吃了，雅雅吃！”雅雅果然吃了一大口。

　　“雅雅快吃，不然一会儿妈妈又要吃了。”妈妈乘胜追击，雅雅又吃了一大口。

　　就这样，雅雅痛痛快快地把一碗饭吃完了。

　　这个办法屡试不爽，妈妈再也不为雅雅的吃饭担心了。

　　抢吃抢出了自私行为

　　可是没过几天，又发生了另外一件事。

　　这天，爸爸买了一串香蕉回来，让雅雅分给大家吃。以前雅雅总是很高兴又很卖力地把香蕉一个一个掰下来，然后给爸爸妈妈爷爷奶奶一人一根。可是这次，雅雅却死死抱住那串香蕉怎么也不肯放手，嘴里还含含糊糊地说着：“雅雅的，不给……”

　　事实上，宝宝的心灵本是纯洁无私的，是大人有意或无意的行为给他们灌输了自私的意识。

　　大人们都说，抢着吃饭吃得香，妈妈和雅雅抢着吃饭，本来是想让雅雅多吃一点饭，但是雅雅的理解却是如果饭被妈妈吃了自己就没有了，所以要赶快吃光，不给妈妈吃。这实际上是鼓励了孩子自私行为。

　　好好吃饭有方法

　　其实，让宝宝好好吃饭的方法有很多。

　　第二天，妈妈拿起饭碗来到雅雅面前：“雅雅，开饭了，你饿不饿呀？”

　　雅雅正拿着一本布书翻来翻去，她把脑袋摇得像拨浪鼓：“不，不，不……”

　　“那小狗狗饿了，”妈妈指着墙上贴着的一幅小狗画报说，“我们来喂小狗吃饭吧！”说着，妈妈递给雅雅一把小勺子。

　　雅雅高兴地接过勺子走到画报前面，要知道，她和画上的小狗可是好朋友呢！

　　“小狗，吃一口！”妈妈假装喂了小狗一口。

　　“狗狗，吃……”雅雅又喂了一口。

　　“哎呀，”妈妈突然着急地说，“小狗的嘴巴太小，吃不了饭，这可怎么办呀？”

　　雅雅看看妈妈，又看看小狗，好像在思考。

　　“不如，雅雅来帮小狗吃吧，不然小狗要饿坏了。”

　　雅雅点点头，张大嘴巴开始吃饭了。