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四年级考试成绩揭晓了


最近接触到学习力和专注力的课程,才发现自己对教育真是知之甚少,原来孩子写作业磨蹭,转换慢、爱发脾气是专注力的问题,内向,不敢接触陌生人是触觉敏感的问题,计算、生字错误是视觉、听觉的问题。

刚开始接触的是专注力的训练,给孩子做了十余天,宝贝说她自己感觉有一些变化,语文考试成绩首先揭晓,宝贝得了99分,我甚为惊喜,又有些诧异,宝贝以往的那些错误都没有出现,难道这专注力的训练威力这么大。正当我窃喜时,其他几门成绩也出来了,科学93,英语92,最不可思议的是数学,只考了87,怎么会这么差,有不会的,有当时不会,回来改错时又会了的,还有计算错误的,随后我又听了学习力的课程,才知道这些的错误背后有这么多深层次的原因,内心又忍不住烦恼焦虑起来。

要改掉宝贝这些毛病,要做大量的训练,刚好现在放暑假,有时间利用,可是我每天上班不能陪她,她自己也不可能练习,怎么办,回到家里抓紧练习,她有时候还可以,有时候根本就不愿意配合,我到底该如何引导,该如何坚持,这个问题每天都在困扰着我。半个月过去了,我的内心才稍稍有些平息,不那么煎熬,可是随之而来的疑惑也来了,我自己的性格就比较内向,不愿意接触陌生人,难道也是触觉敏感,按照老师的说法,触觉敏感成年后就没有办法了,可我近几年感觉自己变会很大,见了陌生人不再那么发憷、害怕,也敢随意的聊天了,应该是后面还有更深层次的原因。还有,有些孩子小学、甚至初中学习一塌糊涂,高中后却会突然发力,变成学霸,这又是什么样的原因?也许就像桐妈说的那样,“知识果然是魔咒,当你解开它的时候,它就不能再继续局限你!”

希望我也有解开它的那一天,更希望我的宝贝能在我的陪伴下取得长足的进步。

发布于2017年07月20日 15:48 | 评论数(0) 阅读数(37) 我的文章

学会理解孩子鼓励孩子有多难


    自从听了专注力的课程,才知道与孩子发生不愉快,让孩子产生对抗心理的后果有多么严重。说也奇怪,自那几节课后,我很少责怪孩子,与孩子发生正面冲突了。

    可惜积重难返,自己的认知习惯和平时对孩子的说话习惯一时难以改变,还是会经常惹宝贝不开心。

    一天下午,宝贝回家给了我一张数学练习题的满分测试卷,笑着对我说:“妈妈,你猜这是谁给我改的卷子。”我立刻就想到估计是楼下的TD,否则她不会这样问我,不过,她给我看这张测试题的目的应该是想让我表扬她的100分吧。我也很想表扬她,可是那会鬼迷心窍,却对她那题目上的几个修改的痕迹耿耿于怀。于是,我回避了她的问题,问她:“怎么会改掉这么多呢?”

    她立刻变了脸色,怒气冲冲的说:“为什么不能改呢,难道我做完题不能检查吗?啊!”被她质问,我立刻意识到了自己的问题,连忙回话道:“当然可以修改了,我只是觉着修改得有些多。不过这次不错,居然全部做对了。”

    可是这时候如此说已经完全无济于事了,她发了一会脾气,又委屈的哭了一会才慢慢平复了心情。

    几日后考完试的晚上,宝贝在外面玩尽兴回家,临睡前和我躺在床上说:“今天阿姨把我和YJY接回来,放到那个步行的门口,我们俩自己走进来,可是YJY 跑得太快了,我走到门口,他都不见了,我没有钥匙,叫不开门,只好又走出去,从那个车道回家了。”

    “那你怎么不多等会呢?门口的门外肯定不会离开太远。”听说她绕了那么远的路,我有些心疼。

    “天下雨呢,我不想等。”

    “那你知道怎么没拿钥匙,就应该叫住YJY,不要让他跑太快了。”我的心里是难受,但是语气里没有关心,只有责备。

    “可是我拿着花盆呢,走不快,他跑得太快了。”宝贝生气了。

     每次都是她生气,我才能从自己的认知习惯里反应过来,我立刻意识到自己又犯了个严重的错误,宝贝告诉我只是给我陈述一个事实,我既然不能表达关切,更无须责备她,我又连忙说:“对不起,对不起,妈妈不应该那样说,你今天冒雨走这么长的路,肯定很累吧。妈妈是舍不得才那样说的。”

    宝贝听我这样说,立刻变得既委屈,又生气,扭过身子一个人默默的哭泣,我嬉皮笑脸的粘着她,希望可以让她缓过来,又忘记了她生气的时候很难转变,她躲开我,甚至掉到了床下,一个人跑到另一个房间去了。

    过了一会,我不放心,过去哄她,她因为第二天我给她卸眼镜,才答应跟我过来,睡在一起。

    第二天,我懊恼了许久,想想在宝贝的成长过程中,这样的事情发生了何止百次,我改不了家长喜欢挑毛病、喜欢责怪孩子的坏毛病,就没法要一个心态平和,抗挫力强的好孩子。这篇内容记在这里,希望它能时时提醒我自己,克服自己的局限,努力成为一个好妈妈。

    ps:爸爸参加扶贫工作已经几个月了,这个月我们又修改了上班时间,早上宝贝没有充足的时间吃饭,我也没办法给她做一些变花样的饭,只能每天吃包子面包片了,周末,宝贝一见到爸爸,就说:“妈妈让我吃了一周面包片,都把我吃成方形的了。”

发布于2017年07月07日 17:07 | 评论数(1) 阅读数(145) 我的文章

特别的父亲节——一节瑜伽静修课


今天是2017年6月29日 YY10岁3个月2天

近几年,人们的物质生活丰富了,精神上的一系列问题也就随之而来了,关于灵修、静修、冥想的课程和宣传越来越多。慢慢了解,才知道中国古代儒释道还有印度瑜伽,西方各派,包括现代的心理学都有静修冥想的修习,据说静修冥想可以缓解疼痛,清除焦虑、烦躁等负面情绪,并从根本上调适自我、平缓自我、关注内心,使身心呈现一种安定、愉快、心旷神怡的感觉。既然不费吹灰之力就可以有如此奇效,我对它也就充满了向往和期待。                                                                      父亲节,有个瑜伽工作室有一节以父亲为主题的瑜伽禅修的公开课,刚好家里没事,决定报名参加了。

瑜伽工作室在城中村,穿过热闹的市场,七拐八拐找到地方,里面已经密密麻麻坐满了人,垫子没有地方铺,只能和另一个人挤在一起。虽是第一次来这个工作室,但里面好几个人都是曾经一起练习过瑜伽的。

话不多说,因为练习已经开始了。

想想周边是吵闹的街道和弯曲的村道,中心却有这么一个安静舒适的小居室,一群目的相同的人坐在一起,我诧异的发现自己居然感受到一种神奇的能量场,这个能量场温暖而安全,可以让我的心很快安静下来,充满了满足与幸福感。

大概不到半个小时的瑜伽课前冥想过后,老师开始讲解今天的禅修课程内容和要点。她告诉我们在禅修的过程中,每个人的体验会很不一样,不论遇到什么情况,都不要慌张,好好感受就好。

禅修正式开始了,一阵课前静坐过后,开始左右鼻腔呼吸,呼吸调整缓慢舒畅后,开始欧姆语音的唱诵,与往日瑜伽课时大家习惯跟着老师的呼吸节奏唱诵不同,这次的唱诵所有人根据自己的呼吸节奏,唱诵声绵长而均匀,一直在耳边回响,大约十余分钟后,唱诵结束,周围突然归于寂静,大脑也像清空了似得。

正在享受当下的寂静时,一声美妙而空灵的声音传来,似乎是寺庙里遥远的钟声,以为是音响里传来的声音,偷瞄一眼,原来是老师在敲她身前的铜碗发出的声响。

时间很久了,腿已经像一根木头一般没有了知觉,悄悄移动了重心,血液又重新流入腿里,坐定后,老师开始引导我们回想父亲陪伴自己的每一个瞬间,一行热泪忍不住顺着脸颊流下,想想自己何其幸运,与父母生活在同一个城市,随时都可以见面,时至今日,我并未反哺他们任何,而是依然安心的享受着他们的帮助与呵护。我想报答他们,他们总是千方百计的推脱,什么东西都不要,我以为他们不喜欢任何形式上东西,今天是父亲节,也没有打算过去看望他们一眼,直到在老师的引导中才惊觉,自己能陪伴他们的时光估计也不过短短二十载。

在一阵抽泣声中,禅修课结束了。我感受到一种从未有过的清醒与喜悦,内心充满了力量与勇气,恨不能立刻飞回家里,拥抱自己的爸爸。

老师让大家谈刚才的问题和感悟,有人说自己的身体不断晃动,有人说自己像飞了起来似的,有人说自己浑身发热,比平时身体的练习出汗更多,还有更多的人说自己的父亲早已离世许多年,在这样的日子里,他们能够做的也只有痛苦和想念了。

想想刚才的体验,真是特别的不可思议,这么多人挤在一个房间,像一群信徒,又像是一群传销者,同样的静坐,每个人的感受又是完全的不同,当年的我如果看到这一幕,感觉到的只有可笑,如此的我却在这群可笑的人当中做着我当年感觉可笑的事情,居然体会到美妙与喜悦,还有一种狂热与兴奋。可见世间并无可笑之人与可笑之事,只是你没有深处其中,对事情和人不理解罢了。

课程结束,买了些水果回到家里,妈妈正在做饭,看到我进门说:“你爸刚才还说今天是父亲节,我连一个电话都接不到。”平时听到这类话我总是当做笑话一笑了之,今天听到这些,却有一种心酸与自责,庆幸自己赶回家里。爸爸正躺在床上听书,看到我,立刻起身,随我来到客厅,妈妈也停止了做饭,家人围坐在一起聊天,气氛温暖而热闹,和平时完全不同。

难道我刚才吸收的能量他们也可以感知?一点多,看爸爸有些累了,我告别回自己家,妈妈又为了我拿了满满两大袋冻好的手工面和饺子。我刚才来时拿的那一点水果和这些面条饺子相比,何其的寒酸?我知道,无论我做什么,都难以报答他们万一,我只有每天开开心心的陪着他们身边,他们也就会感到安心和快乐了。

发布于2017年06月29日 11:30 | 评论数(2) 阅读数(213) 我的文章

高效率的夜晚


今天是2017年6月22日 YY10岁2个月26天

     头一天还在为孩子的磨蹭犯愁,第二天(昨天)晚上回来,宝贝又像换了人似的。

    下午回家宝贝告诉我今天的作业特别多,所有必须抓紧做。刚进门,她就一头钻进房间,开始写了。写完一项,拿出来放到我跟前,又去写另外一项,再写完一项,出来拿着错题改错,一直乐呵呵的,她还对我说:“妈妈,我们从今天开始起一周都不许生气,好不好,我们两个都不发脾气。”

    “当然好了,我一辈子都不对你发脾气了。”听到她这么说,早就意识到自己问题的我当然乐意答应了。

    “就这周吧,你坚持不了那么长时间的。”

    好吧,这小家伙也太了解我了吧。

    中途稍微休息片刻,九点多宝贝完成了所有作业。速度、态度都令我很欣喜。

    作业完成了,我告诉她还有竞赛的天天练呢。她愁眉不展,不想做了。我也没有勉强,只是让她自己先看看,能做出来几道就做几道。她看了看,居然说都不会。我拿着题启发她,发现只有一个X的简单方程式她已经了解了算法和道理,但是遇到两个X的方程式就有些模糊,不知道怎么计算了。

    这种类型的题以前也给她讲过,她也许一直没有理解,所以总是记不住,于是,我又拿出她做得其他题,从浅入深的再讲了一遍,她听得格外认真,似乎完全理解了。后面几道题也稍微有些难度,她自己提出了思路,看来对知识的掌握还不错,比我想象中要好许多,我好好表扬了她,告诉她:“以前我还担心你数学不好,现在看来是多虑来了。”她特别开心,认真的做完了五道题,又认真听我讲了上周网络英语中不会的内容。

    整个晚上,忙碌而愉快,宝贝像上了发条似的充满干劲,我问她今天晚上怎么不累了?她说:“我也不知道,今天晚上我很开心。”

    我逗她:“看来你们老师以后还是要把作业多布置一些,这样你才能表现好,作业少了你总是特别磨蹭,还特别爱发脾气。”

    我又告诉她:“你今天晚上心情好,所以做什么事情都又快又好,心情不好的时候就容易犯懒,不爱写作业。”

    孩子真像是春天的天气,总是让人捉摸不透,我刚有些泄气,她就又给我点希望。不过,我努力调整自己,科学控制情绪,孩子的变化还是显而易见的,她咬手的时间比以前少了许多,心情也比以前好了一些,对待学习的积极性也有了一些。

    以后,我们两人还是要继续加油,争取有更显著的效果。

    ps:宝贝晚上休息的时间爬沙发,不小心被我的笔尖戳烂了腿,晚上让她冲澡,我担心时间太晚,就说估计洗不成了,她立刻说:“嗯,就是洗不成,因为我的腿都烂了。”这点伤也能影响洗澡吗?我真是被她逗得笑个不停,她立刻也忍不住笑了,真是个娇气又好玩的小家伙。

发布于2017年06月22日 17:25 | 评论数(0) 阅读数(233) 我的文章

起起落落的生活


今天是2017年6月21日 YY10岁2个月25天

连续一周,似乎都没有给宝贝发过脾气了,宝贝经常也能在学校完成大部分作业,回家后的任务就轻松了许多,虽然回家后的效率很低,剩一点点作业拖拖拉拉也得磨蹭到九十点,可是,既然孩子在学校都可以完成那么多,我也就不能要求太高了。

上上周周日晚,宝贝、NNTD跟着她爸爸妈妈一起出去散步,路上大家一起吃雪糕,叔叔要给她买,宝贝说她白天已经吃过两个了,晚上就不吃了,其他人都劝她,她还是坚持不吃,自制力比以前有了很大的提高。

我在修炼自己,孩子每天也在进步。可是,稍不留意,又出现了问题。

上周日是父亲节,宝贝上完课又跟NN去万邦书城玩去了,看着朋友圈里那么多人在发有关朋友圈的图片,想着宝贝长这么大,很少向我们表达爱意或者感恩,这方面似乎确实有些缺憾,心里又有些不舒服了。等到下午家人一起吃饭,宝贝匆匆忙忙回来,一听说姐姐吃过饭就要走,立刻拉下了脸,有些埋怨我们,我心里不满的情绪迅速被调动起来,劈头盖脸的训了宝贝一顿。

晚上回到家里,宝贝在看apid,我检查她的英语卷子,又错了一些不该错的内容,想到她马上要考试,还是一点都不知道要复习,每天写完作业,就想着要看《跑男》,心里的火又起来了。我要求她必须背诵英语课文,她的情绪也很激烈,不愿意配合,两人又是一场剧烈的冲突,最终以我的愤怒训斥和她的眼泪宣告终结。

第二天,我冷静下来,心里很后悔,晚上,宝贝回家已经完成了大半作业,我在楼下时突然刮来一阵大风,等我回到房间,宝贝已经气喘吁吁的跑完每个房间,关好了家里的窗户。看到孩子这么懂事,我更觉在内疚,于是郑重跟宝贝道歉,又跟她做了约定,说好谁如果有情绪,自己或者另一方发现,可以要求暂停,等两人情绪恢复后再交流。

可是昨天晚上,宝贝的作业写得很慢,正写着,她突然告诉我:“他们班今天选三好学生了,她被选为后备,却没能入选为三好学生。”情绪非常低落。又说:“CXY是因为朋友多,所以大家才都选她。”语气里有些不服气。

我告诉她:“你能被选为后备,说明你还是很优秀的,只是距离三好学生还有差距,你自己也知道,自己的学习没有那几位三好学生好,不过距离小学毕业还有两年,你继续努力,还是很有希望的。”

过了一会儿,她想起她们的一个游戏,又开心的告诉我她们编了一个剧本,准备在暑假时陪练,刚才的负面情绪转眼已经烟消云散了。可见她确实是一个爱玩的孩子,只要说起玩来,天下就没有不开心的事。

随后的两个小时,她更加的拖拉,改错不愿意改,群里发的数学训练题也不愿意做。给她削好了水果,她居然破天荒的给我说了一声谢谢,一声谢谢像一注泉水流入了我心底,心里顿时滋润了许多。可见,我们之间平时有多么缺少爱的表达。

上周,有一家奥数学校与全市的中小学联合起来要在下个月进行一次数学计算大赛,每个班里报了二十个数学好的孩子,她因为期中数学考了99分,也入选了。因此从这周起,奥数学校每天发几道练习题,让孩子们练习,上周五,我还带宝贝去听了奥数的公开课,里面的孩子思维特别活跃,更显得宝贝跟不上节奏。我又忍不住担忧起来,现在学校里学习好的孩子基本上都在外面补习奥数奥语,像宝贝这种只掌握书本知识,完成书本作业的孩子,和他们每天的做题速度、解题思路都明显有了差异,长此以往,宝贝以后的数理化到底怎样,我还真是有些不敢乐观。

晚上看宝贝做题,其实她如果愿意,思路还是很清晰的,只是速度有些慢,而且正确率很低,总会出现乘法小数点点错、加法对不齐位数,除法随意漏掉零的现象,是做题太少,还是心态不好,过于敷衍,我也有些搞不清楚。只是看到群里那些孩子用了五六分钟就可以完成的作业,她却要我连哄带劝、连讲带改用掉近一个小时的时间,又让我不由得焦虑郁闷起来。

为了给她减轻负担,我不给她报那些课外班,可是不提高效率,即便不上课外班,她用掉的时间还是远远超过上课外班,到底该何去何从,我又陷入了迷惑。

调整调整,如何调整?孩子之间是有差异,可是作为家长,如何能正确面对孩子存在的问题,如何巧借生活中的每一次机会引导她变得更好,如何能帮助她解决问题,如何能让我处变不惊,这些都需要能力和技巧。育儿的路上,永远没有终结,今天的我,又气馁了,明天的我,会是什么样呢?

发布于2017年06月21日 09:48 | 评论数(1) 阅读数(295) 我的文章

《欢乐颂》成长是内心在历练中逐渐强大


今天是2017年6月13日 YY10岁2个月17天

《欢乐颂》以清新脱俗贴近生活的风格赢得了许多观众的喜爱,第二部虽然明显逊于第一部,剧情拖沓狗血,用大量的歌曲填补剧情,但剧中人物经过一系列的挫折磨难,都收获了内心的快速成长和迎接挑战的勇气,赢得了更完美更丰富的人生,其中蕴含的人生观和价值观仍是可圈可点。

安迪是一个高智商、高颜值、高学历的职场成功女性,可她的内心是一个害怕被伤害、被打扰的可怜小孩,她超强的理性思维和严谨的生活方式是为了保护自己而筑起的城墙,她没有笑容,不懂感情,她将自己包裹严实,偷偷的藏在里面,不敢交朋友、不敢谈恋爱,甚至不敢同城外的人交往,她担心自己脆弱的神经经不起一点刺激,无论谁想接近她,她首先想到的就是逃跑,如果有人想刺探她,她立刻会变得神经质,这样的她,无论伪装得多么坚强,一旦遇到敏感问题,必定会重蹈母亲的覆辙。不过人总会成长,聪慧如她更不例外,她在和22楼姐妹们的摩擦中感受到了人与人交往的美好,她在和小包总的恋爱中感受了爱情的滋润,她意识到了自己的问题,愿意走出堡垒,选择让自己的内心变得强大,她与好友谭宗林签订秘密协议,妥善的处理好自己的善后事宜,一身轻松的走向与小包总的亲密关系。她在小包总遇到难题时忍不住想伸手干涉时终于理解了包母的心情,但是她更明白独立和自主意志的重要,她选择让爱人自己成长,哪怕会付出让包家破产的惨重代价。改变后的她变得会哭会笑、有血有肉了,她愿意相信他人,想象未来,更加的柔软,更加的坚强而勇敢了。

包太太是一个对生活充满了焦虑感的人,她担心自己打拼下的家业会落入他人之手,拼命将自己变成一个事事把控的强悍女人,她不辞劳累,和丈夫一起操控公司的一切事务,不惜忍辱负重,悉心照料已经出轨的老公,可是换来的却是丈夫的欺骗和恫吓,致使自己心脏病发作,差点没了性命。她担心安迪配不上自己的儿子,对儿子的爱情事事干预,对安迪的态度随着安迪身份的不同不断的变化,庸俗势力到极致。她做所有事对所有人都步步紧逼,不留一点余地,让周围人都如同带了镣铐一般窒息。她经历了生死之劫,终于明白了人生最难得的是放下,争强好胜、精心算计带来的只是两败俱伤,而要放下,最需要的是心理上的强大支撑。她说:“人生的路那么漫长,不是你能算计得来的,就算你再聪明,也不知道每天会发生什么,比起不知道的未来,活在当下才是最重要的。如果我早悟出这个道理,我和包包他爸爸就不会是今天这个下场了,你们两个相爱……每天能开开心心的在一起,这比什么都重要。”

剧中的曲筱綃看似强大,实则严重缺爱,为了得到父母的爱她学会曲意奉承、八面玲珑。她自卑又自大,善良又刻薄,她为了获取父亲的注意,配合母亲争夺家产,她努力工作,勤学上进,还是比不过不学无术的哥哥在父亲心目中的地位,她拿到了母亲悄悄送给她的所有家产,可是感觉不到一丝快乐,直到赵医生告诉她:“没有了钱,你依然是曲筱綃,你的朋友不会因为你没有钱而离开你,我也会一直陪在你身边。我们和你在一起,是因为你是你,而不是你有钱。”她下定决心拿出所有财产交还父母,不去刻意迎合争宠,打定主意靠自己赢取真正属于自己的未来,她失去了钱财,却赢得了自己。

曲父重男轻女,辜负了曲母的爱和曲筱綃的努力,根本得不到真正的爱情和美满的家庭,只能落个替儿子还赌债的悲惨下场。曲母为了得到丈夫的爱,委曲求全,对曲父无原则的偏爱睁一只眼闭一只眼,将压抑的感情转移到财产之争上,最终,她只能用孤掷一注、鱼死网破的方式获得解放,却没有更好的办法来挽救他们的婚姻,直到赵医生出面毫不留情的指出他们的问题,他们才如梦初醒,愿意放下所有的伪装和偏爱,为彼此的感情再做一次努力。

樊胜美更是一个色彩鲜明的人物,她在姐妹们受到欺负、遇到困难时是一副梁山好汉的形象,但是遇到自己的家事,就立刻变得软弱可欺,她在姐妹们的教训下不再毫无原则的帮助家里,但依然像一只鸵鸟,遇到问题就只会将头埋进沙堆里,她没有勇气自己解决问题,只能将希望寄托在男人身上,一次次的失望终于等来王柏川的眷顾,她立刻变身奴隶主,逼迫着王柏川替她解决所有的难题,实现她所有的梦想。王柏川稍有推脱,她就怒火中烧,不可理喻,这样的她如果走入婚姻,王总炙热的爱被柴米油盐逐渐消耗,总有一天会受不了夺门而出的。所幸她在一次次的挣扎中发现,她对王柏川的感情也许根本就不是爱情,她意识到自己家的事情只能靠自己来承担,而不是以爱的名义,强加给他人,她明白靠别人总有靠不住的一天,她希望能勇敢的站起来,以独立的姿态迎接真正的爱情。终于,她冲破了所有的畏惧,勇敢的当着全公司人的面说出了藏在自己心里多年的话,这个曾经步步紧逼、将她吓得无路可逃的强大敌人突然之间变成了一只纸老虎,灰溜溜的逃走了。

邱莹莹单纯可爱、积极热情,只是遇到爱情就迷失自我,恨不能给男朋友她的所有,应母说她没有原则,遇到诱惑就丢掉廉耻,虽然过于偏颇,但也有些道理,人除了善良热情,也要有自尊、有原则,爱情再好,也不能放弃自我,否则只会沦落到被别人看不起的境地。剧中的邱莹莹终于在大家的帮助下明白了这个浅显的道理,她没有丢掉善良,却多了赢得尊严的勇气,她那么渴望得到爱情,可依然不卑不亢的要求应母给她道歉,终于得到了应家的认可,赚来了真正平等的爱情。

如果说其他人物生活中并不多见的话,那么关雎尔应该是生活中最常见的女孩类型了。她乖巧懂事、礼貌认真,不张扬、不卑微,但一样有属于她的小可怜,她从小在温暖的家庭长大,父母为她做出了所有的决定,她总是人群中最不起眼的那一个,但她同样渴望能够找到属于自己的爱情,她多次提到希望有一个人可以“看见”自己,不是因为她的家世、她的性格、她的长相喜欢她,而仅仅是因为喜欢她,所以希望和她在一起。可是那个“能看见她”的谢童真的不适合她,他没有良好的家庭,从小叛逆,喝酒打架,当所有人都劝关雎尔离开谢童时,她为了心目中的爱情失去了以往的冷静,变得没有了理智,我真担心她会像谢童前女友(被气而自杀)一样被爱情蒙蔽了双眼,变得可悲可怜。幸亏关雎尔不是十八岁,她有成熟的思想、坚定的内心,她明白爱情不是全部——哪怕她好不容易才得到,她面对谢童约她同去美国的邀请选择了留在上海,让两个人的感情在时间和空间里继续沉淀、等待发酵。

剧中的人物,或事业成功、或弱小卑微、或年轻美貌、或性格强势,但是都有自己的担忧和害怕。他们的内心不够强大,为了找到安全感,他们不是选择逃避,就是喜欢向外寻找,以为有金钱、有工作、有权力、有爱情、有认可、有朋友、有家人,有所有外在的东西,就是成功的,才是安全的。

于丹说:成长是内心在历练中逐渐强大,所谓人生的归位是把外在的东西变成内心的力量

《欢乐颂》用他们的故事告诉我们,真正的安全感只有通过修炼自己的内心才能获得。只有内心强大了、安宁了、镇定了、柔和了,人们才可以放下所有的焦虑和慌张,有勇气面对生活中任何不可预知的困难,才能具备解决问题的能力,收获真正的安全感,找到属于自己的幸福与快乐。

发布于2017年06月13日 17:12 | 评论数(6) 阅读数(381) 我的文章

没有脾气的周末更开心


     上周周末,宝贝的大部分作业一直拖到周日下午六点多才开始写。数学仍有许多方程式不会,我检查作业再讲错题,用了两个小时,累得口干舌燥,再看时间已经九点多了,心里也有些烦躁,讲题时再也做不到心平气和了,看她也累得木讷讷的,心里更生气,忍不住打了她两下。只一会,就有些后悔,对她说:你看你把作业都集中到最后这一会,你累我看着也累,我们两都很容易烦躁,你觉着这样合适吗?她摇头。我问她那应该怎么办?她回答以后写早点。

    接下来的一周,我听了专注力的讲座,更加认识到自己发脾气对孩子的不良影响,下定决心一定要改掉自己无法控制情绪的坏毛病。连续几天,我们相处非常和谐,两个人的心情都好了许多。周三周四,全国高考,宝贝放假,去了妹妹家,晚上也不愿意回来,我没有坚持,允许她留在妹妹家里,只要认真完成作业就行。

    周四,宝贝回家的路上苦恼地对我说:“妹妹周天就要跟爸爸妈妈去三亚了,我们只有周六可以玩,可是你又不允许我周日写作业。”“不是不允许,你自己也知道了,把作业都留到一天,写起来会很累的,你可以周五多写点,留一点周日写也可以。”

    听到我这样说,她很开心,周五写了两套卷子,完成了大部分任务。虽然仍有些拖拉,我也没说什么。周六上完课,和姐姐妹妹玩到七点,我又带她和NN去了渭河边骑自行车看荷花。

    在河边,骑多人自行车是她们最喜欢做的事情,可是周六,我的腿因为练空中瑜伽有些拉伤,不适合用力,于是刚好顺水推舟让她俩骑。

    刚骑上车的两个孩子还劲头十足,恨不得都由她俩掌控,可是看她俩东摇西晃,真是害怕,我坚持要求坐到中间掌管方向盘。在一条小路上,两个孩子和另外一个自行车比赛,用尽了全身的力气,再掉头向东骑时,已经没有了力气,新鲜感也过去了,不断轮换着坐在前面的婴儿座上休息。

    走走停停,回来的路上,她俩都不想骑了。我告诉她俩我的腿疼不能用力,今天只能她们自己骑回去了。平时骑自行车总是大人帮她们,她们只是玩玩而已,今天她们终于明白骑自行车不光是好玩,还是很累的。

    周日,宝贝下午三点下英语课,跟着爸爸逛超市,四点回家写作业。五点多我终于可以陪她看《摔跤吧,爸爸》了。为了让她每周看一部好电影,我们特意买了投影仪,这部电影我其实早已看过,现在陪着她再看一遍,依然忍不住热泪盈眶,再看宝贝,眼眶似乎也有些湿润了。

    看完电影,下楼找小朋友玩,回家已经十点多了,看她的表情,一幅心满意足的样子,以往,我或许会嫌她回家晚,唠叨几句,但是这次,我是真心为她感到高兴。调整了心态,变换了想法,我的心情也是特别愉快,生活都变得美好有趣了许多。

    的确,我们没必要为以后的事情焦虑,过好现在的每个当下才是最重要的,不是吗?

我小时候每年忙假回家,可以看大人们收麦晾晒,暑假回家,也可以跟着爷爷去地里看爷爷犁地,外加捣乱,现在,宝贝们只能通过这些农耕的雕塑来了解农村的生活了。

     边吃牛排喝香蕉酸奶,边看电影,是不是比电影院里更享受呢。

发布于2017年06月12日 10:34 | 评论数(5) 阅读数(561) 我的文章

这样的性格我喜欢


今天是2017年6月8日 YY10岁2个月12天

    宝贝小学上已经四年了,到现在为止,还没有发展出最要好的朋友。

我一直有些不解,也有些小烦恼,是她太过于被动,还是太不善于交往?可是我感觉她的性格还算温婉,属于好说话的人,学习也还可以,算有主见,为什么上学四年,有时候和这几个同学在一起玩,有时候又会和另外几个在一起玩。

直到前几天,她很自得的告诉我,说:“妈妈,我没有一个最好的朋友,但是我和谁都能玩到一起。”

“可是,你为什么不交几个最好的朋友呢?”

“因为我如果交了好朋友的话,她们就不让我和其他人玩了。”

难怪呢,想想自己小时候的确是这样,几个关系好的人,每天都黏在一起,不容许其他任何一个人的出现。原来宝贝是讨厌女生的那种狭隘的小圈子,才舍弃了交好朋友的愿望。我还真是小看她了。

“你这样真好,我小时候和三个朋友关系最好,可是有一天她们都不理我了,我就得难受很长时间,直到她们再次和我说话。”

“嗯,上次我没有带英语卷子,借***的,她让我不能跟***说话,才借给我,我就不要了。”宝贝又对我说。

“你做得对,咱们没有必要受她的威胁。自己想跟谁好就跟谁好,这是你的自由,没有人可以干涉的。”我赞同的説。

想到去年时,宝贝还痛苦的告诉我,和她最要好的LXY因为她和其他人在一起玩,就不理她了,今年,这样的事情还在发生,她已经不再感到苦恼了,有人玩,她就开心的玩,没有人玩,她就一个人坐在座位上看书,也可以自得其乐。

交友的苦恼,一直伴随着我的成长,直到近几年,我才明白,人在世上都是孤独的,一生能交一两个志同道合、心意相通的知己就可以算是奢侈,至于那些只能算玩伴的朋友有可,没有也可。

我还一直杞人忧天,以为宝贝会和曾经的我一样,会每天为此类问题烦恼。真没想到,她的心理和见识比当年的我要强大许多倍,她才十岁,就已经很明确的知道自己想要什么,不想要什么,不纠结、不苦恼,有没有都很坦然。

这样的性格,我喜欢!

发布于2017年06月08日 15:49 | 评论数(2) 阅读数(380) 我的文章

让观察情绪成为一种习惯


今天是2017年6月2日 YY10岁2个月6天

上上周,学校要准备庆祝六一的艺术节活动的节目,各班除了各类才艺表演,还必须有一个集体舞。班主任将任务分配给她们班学跳舞的张扬,张扬又叫了宝贝和其他三个孩子利用每天的课余和自习课的时间排练舞蹈,在预录时得到学校的表扬,又将人数增加到十二人。

于是第二周,五个孩子又分别给新来的七个孩子教,再重新排队形、编动作。就在学校里忙得不亦乐乎之时,舞蹈兴趣班端午节又要准备五周年庆典,考虑到每次舞蹈班表演节目,都得用很多个晚上排练,孩子的作业估计没有时间完成,下定决心不报名了,宝贝却强烈要求参加,老师也特意打来电话,只好报名了。

果然不出所料,报名后,连续两个周六,宝贝每天排练三个小时,上周连续六天,晚上排练一个半小时。于是,她白天在学校排练,晚上在兴趣班排练,作业只好在下午放学后写一点,剩下的晚上八点半回家后完成了。

宝贝自从换了兴趣班,对舞蹈真的产生了兴趣,老师排练的舞蹈动作虽然不难,但是宝贝的节奏感,还有跳舞的神韵和感觉都特别好,也许是总能得到老师家长的表扬,看到同伴羡慕的眼神,宝贝跳舞时越发的认真努力,想来每天上一天学,回家再跳一个半小时舞蹈应该很累了,可她不知为何,写起作业还挺快,没看到她怎么写,和平时一样多的作业九点左右也就完了(平时六点回家,好像也看不到她磨蹭,还是得写到九点)。紧接着要求弹琴,也还算自觉,弹得很认真,偶尔有时间,忍不住还要再跳一跳。

所以这孩子的表现还真是奇怪,事情少了,还是写一个晚上,还不住喊累,事情多了,一个晚上也能完成,还不喊累。是不是她事情多了太累,我于心不忍,因此态度和蔼了,而平时总嫌她太慢,喜欢责怪她、批评她?还是她的潜力本来就很大,遇到喜欢做的事情就不觉着累?又或是跳舞给了她信心,让她身体里面产生了能量,随之又转化为做事的动力和热情?

在学校里,跳舞的孩子家长可以去学校看演出,我顺便了解她在学校的情况,老师说她表现很好,今年经常得表扬,当了小督查每天要跑来跑去检查二年级的情况,学习也没耽误,劲头还更足了。

我有些大惑不解,又有些理解,也许人都是不怕苦不怕累的,怕的是受委屈和不被理解。桐桐妈在专注力笔记中说:当个体受到外部威胁时,首先会选择“战斗或逃跑”(对抗、哭泣、委屈、愤怒等)来保护自己,而当一个孩子被刺激起战斗或者逃跑反应的时候,是不具备学习能力的,这个时候你跟他讲道理他是听不进去的。孩子的战斗或逃跑反应,通常会由如下场景激发出来:1、信息量过大,极度疲惫;2、失控状态;3、压力过大。当孩子处在战斗或逃跑反应时,家长就不能期待孩子专注于当前的学习了。这个时候家长最好先恢复到平和状态下,不要再刺激孩子了,以帮助孩子从潜意识区跳到意识区。

仔细看这段话,就是我们家平时的状态,我会经常习惯性的给她讲道理,造成信息量过大,也会对她的各种行为表示不满,责备过多而她没有反应或顶嘴时还会情绪失控,而在最忙的那几天,我们俩之间却是最平和的亲子关系,可能是那几天我看她太累,有些于心不忍,所以没有唠叨,而是多了些心疼和关心。

可见我平时对自己的行为还是处于不自知的状态,总以为是孩子不听话不懂事害得自己不唠叨不发火不行,其实多半是自己对孩子太苛刻,不耐烦,才引起孩子的反感抵触。这两天,我特意注意了自己对她说话的态度,才发现果然是我态度的问题。前段时间,我每天因为她乱放东西、换扔垃圾、不爱洗漱唠叨训斥甚至发火,她的行为却越来越严重,家里简直乱成一锅粥。这两天,我再看到此类情况,就温柔的告诉她:“宝贝,下次你喝完奶顺手把盒子放到垃圾桶,好不好?”她立刻懂事的点点头,今天早上,她喝奶插好吸管,正准备把塑料纸顺手放到餐桌时,想起我的话来,立刻跑进厨房,将纸扔进垃圾桶,就这么一个简单的动作,就让我感动不已。

尊重、尊重,孩子越大越需要尊重,不是孩子好的表现只有三分钟热度,而是自己对孩子的尊重只有三分钟的热度,每次都只能坚持几天而已,然后就因为一次的破戒走上了我指责她反抗的老路,周而复始,直到忍无可忍才再次反省,再次重复。

如何能将“尊重”贯彻到底呢?借用瑜伽老师的一句话:“瑜伽不只是一种运动,而是一种生活方式。”瑜伽要求练习者建立对自己呼吸的觉知,那么生活中我们就要建立对自己情绪的觉知,时刻观察自己的情绪,注意自己对孩子说话的态度,天天练习,必定会成为习惯。

跟着其他家长第一次给宝贝画了一个完整的状,发现其实只要东西齐全,化妆也没那么难嘛,自我得意了好几天,以后的化妆我可以自给自足了,哈哈!

宝贝上学已经四年了,这还是第一次到他们学校参加活动,机会难得呀,孩子们执行很好,顶着大热的太阳,还是坐得整整齐齐的。

学校的舞蹈,站在队伍后面用相机拍摄,效果真是好太多了。

最后一个动作,是同学家长拍摄的,我站的位置有些偏,拍出来乱七八糟的,看来拍照技术还是不合格呀。

端午三天,第一天排练三小时,第二天、第三天都要表演节目,表演之前,先在万达买件新衣服显摆显摆。虽然我觉着这件衣服有些显胖,可是小人儿很喜欢。

舞蹈班的老师精益求精,对孩子的要求很高,家长配合也需要浪费许多时间,有时候都有些不满,可是看到孩子们认真的表演,才发现老师的要求都是应该的。

舞蹈班今年五周年,这个年轻的女老师从起初的四名学生发展到如今一百多人的规模,老师讲话时哽咽了许久,我的眼眶也有些湿润了,虽然排练节目要耽误孩子很多时间,浪费大人很多精力,可是看到这么一台精彩而充满温情的演出,所有的不满都变成了感谢,就是因为老师的认真执着甚至有些苛刻,才能让这个晚会以完美的状态呈现在我们面前,孩子在其中学到的应该不比书本上少吧。

发布于2017年06月02日 10:19 | 评论数(4) 阅读数(636) 我的文章

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发布于2017年05月24日 16:19 | 评论数(0) 阅读数(362) 我的文章

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