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2016,成长在路上

今天是2017年1月4日 YY9岁9个月8天

 

2016,匆匆而过,任你如何挽留也难以阻止他向前飞奔的脚步。2016,我的每一天仍有蹉跎,但大多都是以我喜欢的方式静静度过。

2016,除了每天的工作,育儿、阅读、瑜伽、旅游,仍是我生活的主旋律,虽然坚持的时间也算不短,但是2016可以说是渐入佳境,慢慢找到了感觉。

育儿,经历了九年的学习、努力,还是在前半年进入了瓶颈期,从起初的游刃有余沾沾自喜到今年的茫然痛苦不知所措,孩子的抗拒斗争让我不断的反思,终于领悟到育儿的真谛——育儿先育己,形式技巧只是外在的雕虫小技,不能满足她根本性的需求,只有自己内心充盈满足,才能做到宽容自在,从而带给她温暖的可信赖的港湾。

可是,我的焦虑、我的不安、我对现状的不满、我对生活的迷茫,自己都不知道如何处置,如何能引导她一步步快乐的成长?

幸好,有书、有瑜伽、有旅游......

在一次次的瑜伽练习中,我找到了安于当下的快乐,明白了无论是生活中的困难,还是身体上的痛苦,如果你选择抗拒不满,只会让你感受到更大痛苦,而当你打开心胸,安静的接受它,找到和它共处的方式,你将会感受到新的能量,体会到身心的愉悦。而在每天坚持不懈的练习中,身体力量的增加带给我身体的能量,身体逐渐的柔软让我变得更加宽容。

在一本本的阅读中,我明白了善恶对错有时难以分辨,别人的眼光不是你衡量自己的标尺,而你所有的外在表现都是你内在的投射,你要找到自己的症结所在,认真的感知生活中的每件小事,从中不断的反思、整理、调整,改变你认为错误的习惯,找到与自己、与他人友好相处的方式。

在一次次旅行中,我开阔了眼界,不断的与大自然、与历史对话,在与家人、与朋友、与陌生人亲密共处的每一分钟,我不断调整自己自私、执拗的每一个时刻,让自己逐渐变得平和,愿意去接纳和自己不同的人和事。

育儿、瑜伽、阅读、旅行,一次次反复,一次次交融,最终让我惊喜的发现,自己的内心在2016年已经有了巨大的成长和飞跃。

曾经,我喜欢黏着家人、喜欢和朋友在一起的热闹,不敢面对一个人的孤独,现在,我更享受一个人看电影,一个人去公园拍照,一个人学摄影,甚至,一个人背起行李,去东北旅行。

我不再惧怕孤独和寂寞,而更担心时光的匆匆流逝,我害怕自己在纠结犹豫中已经慢慢年老,担心自己在抱怨牢骚中不再可爱,只留下满满的遗憾和悔恨。我要在现在、在当下这个美好的时刻做自己想做的任何事情。我学会享受一个人的自由和快乐,我感受到了勇敢面对的愉快和喜悦。在旅途中,我收获了友谊和更大的勇气,我知道了当你想做什么的时候,只要你立刻出发,前方一定有许多和你一样的人在默默的等着你,你永远不是一个人,你并不孤独。

翻看年初的博客,我们家天天都是xiao烟四起,对孩子教育的无力感让我痛苦不已,和老公关系的冷漠让我心寒,我想封锁自己,逃到一个很远的地方。每隔一段时间,我就会进入情绪的低潮期,不由自主的担心和害怕,可是我无处可逃。现在,我可以愉快的接受宝贝的每一个缺点和瑕疵,让她对我不再害怕,我们的关系也逐渐走出瓶颈,变得融洽;对老公,我也努力给予更多的理解和尊重,不再如苛求自己一般苛求他。我的低潮期也几乎消失不见,内心像被圣水洗涤一般清明干净,每天都充满活力和喜悦。

深深呼吸,感受新鲜的氧气进入身体的每个瞬间;睁开眼睛,又是崭新的一天。

    发布于2017年01月04日 11:07 | 评论数(2) 阅读数(476)

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评论

欢欣彤乐 发表于2017-01-05 13:31:25

有时候,情绪太低落,对自己和家人都不是好事,所以得走出这个低谷,真开心亲爱的有书籍、瑜珈和旅行陪伴着,让你找到了生活的快乐。人快乐了,其它事情就顺利起来了,真好!
欢欣彤乐 发表于2017-01-05 13:30:07

育儿先育己,说得对,我也要好好学习呢。

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