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带着脑子学育儿5

今天是2018年1月17日 YY10岁9个月21天

一、今天最让我情绪失控的事情是什么?

周四周五,宝贝学习考前测试,周五晚上回家,她带回了数学试卷,只有89分。仔细看题,除了一道不会,一道不熟悉,其他的都是粗心做错的。其中一道题是2*8算错,一道是不规则图形的面积算完两个图形没有相加。就这种题型,做过好几次,不是三角形忘记除二,就是其他匪夷所思的错误,我真是不知道该怎么说她了。老师还让家长出一些类似的题进行训练,她这个样子我怎么训练?她只要认真了,错误率很少,但如果做题不在状态,就会错误百出。一想到她考试还不在状态,我就气不打一处来,可是我如果这样批评她,她肯定会不开心,硬是忍着没有批评她,语气却变得生硬。她敏锐的接收到我的情绪,立刻变得有些抵触,再加上她原本就不想做作业,那么她的行为和态度就让我更不能接受了。我问她,做这道题时你是怎么想的?是当时状态不对,没有专心还是另外有什么想法?她说:“我不知道,我不记得了。”“昨天才考的试,今天就想不起来了?”我质问她。“那我就是不记得了。”“好吧,你起来,把这个改一下。”我认为自己已经在妥协,她躺在床上不动,说了几次还是懒洋洋的,我更生气了,问她:“你怎么回事?”她说:“烦的。”“烦做题,烦改错。”我终于忍不住了,好吧,既然你烦,你不想改,那我把卷子撕了,以后不上学了,不写作业了。一边撕,一边居然很冷静,我知道撕她的卷子不对,我也从来没有做过这样的事情,可那天看到她拿种无所谓的表情,撕了不算,还拿起来揉成一团,她终于哭了,我想批评她,理智告诉我现在说什么都没用,只会激起更激烈的情绪,正不知所措时,老公听到了动静,看到地上扔的卷子,知道事态严重了,劝我离开这里,然后问宝贝怎么回去,给她做工作,又过来假模假样的批评我,故意让我大声道歉,宝贝很快没事了。可是我的心情依然很遭,一方面我的理智告诉我今天我的处理方法太差,另一方面我的还是很生她的气,我气她的学习态度太不认真,认识问题的态度更差,如此下去如何能有好的改变?我怎么能向她表达我的情绪,还不会激起两个人的不良反应?我又遇到问题了。

二、今天学到了什么让我眼前一亮的育儿知识?

正巧看《父母效能训练》中教家长用“我——信息”说话,而不是用“你——信息”说话,当孩子说好了要打扫卫生而没有打扫时,你不能说:“你是个懒虫”或者“我觉着你是个懒虫”,而应该说:“我觉着很失望”、“我希望厨房的碗筷已经收拾好了。”或者“我很难过,因为我原本以为,我们早就说好了你会在今天洗碗。”

用“我——信息”说话,家长可以准确的表达自己的感受,孩子也不会感受到责备或羞辱,他们会变得善解人意、富有责任感。我不需要将自己的感受压抑,这种压抑的感受总会在语气或动作中表现出来,最后的结果比直接表达出来更遭。

在用“我——信息”说话时,一定要以自己最强烈的“当下”感受作为开头,让这条信息能够符合自己内心真实的强烈情感。愤怒是一种次要情绪,会转化为“你——信息”,每次当你对另一个人感到生气,你都是在演戏,扮演一个角色来对另一个人施加影响,让他看看自己干了什么?让他从中接受教训,希望他从此不再这样做。

三、今天我实践了哪个育儿技巧,宝贝的反馈怎么样?我可以如何改进?

    第二天,我总算恢复了平静,晚上,我给她粘好了试卷,告诉她我最真实的感受,她很平静的接受了我的想法,并很配合的完成了所有的作业。昨天的不愉快完全烟消云散,不留一点痕迹。

    发布于2018年01月17日 10:31 | 评论数(4) 阅读数(3044)

此文已被博客管理员"小谭妈"推荐到博客首页"育儿知识",奖励20分

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评论

雨桐妈妈 发表于2018-01-30 17:24:23

有空多交流
雨桐妈妈 发表于2018-01-30 17:20:19

这本书我也在看

清杨奶奶 发表于2018-01-25 14:17:29

爱学习的家长都越来越智慧,
小谭妈 发表于2018-01-18 10:29:00

我们总是在与孩子的对峙中太在意孩子对自己的态度,认为我是父母,怎么可以这样对我?事实上,在孩子不断长大的过程中,孩子这样的态度还会不止一次上演,如果在孩子再一次“冒犯”你时,依然保持心平气和,才是我们要思考的。

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