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看到她的情绪,你才能接纳她

今天是2018年9月26日 YY11岁5个月30天

早上,我正在手机上咨询老师写作班报名的事情,宝贝连着叫了我几声,我都没有理她。宝贝生气了,对我说:“你总是不理我,总是看你的手机,写你的东西。

听到宝贝的指责,我忍不住解释说:“我现在理你还不行吗?刚才跟老师正说了一半,人家还等着我回话呢,我怎么能停呢?”

我以为自己的解释很合理,可是宝贝并不满意,她继续说:“你每次都是这样,那我跟同学说话的时候,你还不是直接说‘停了,把手机给我。’”

听了宝贝的话,我无言以对,可是我还是觉着她过于大题小作,有些莫名其妙,我说:“我不就是晚回答了一会吗?现在你告诉我不是一样吗?你总是这样,一大早就生气,把好好的时间都用来生气了。”

宝贝更气了,没理我,背上书包上学去了。

走在上班的路上,想着宝贝带着气出门,我心里有些不好受。

 

冷静下来,我才觉查到宝贝对我的指责背后其实是对我陪伴缺失的不满。我爱宝贝,可是我只喜欢她呆在家里陪着我,却懒得陪她玩、听她说一些无聊的事情。因此,我听到指责,只顾着自我保护,却完全没有看到她的情绪,所以我的解释说明对她来说就是不接纳。

有人说,孩子来到这个世界就是帮助父母成长的,她像镜子一样照出我们的问题,我们经常却视而不见。她像上帝一样教我们觉察,我们却习惯性地保护着自己内心的小孩不被伤害,总是在第一时间选择防御,常常忽略了这样宝贵的机会。

如果我早上能立刻看到她的内心,我能对她说一句:“你觉着妈妈总是在看手机,忽略你了。”她心里一定会舒服许多,她的情绪也不会继续恶化。

 

想起樊登老师讲过一个他和儿子的故事。有一天,他给他儿子一边听写生字,一边看书,他儿子写着写着,委屈地哭了。他很奇怪,问儿子怎么回事。

他儿子抽泣着说:“爸爸,我觉得你根本就不想给我听写生字。”

樊登老师立刻觉察到了自己的问题。他只想着给孩子听写时看书可以节约时间,却忘记了孩子的感受。孩子看到父母那样,会感觉到自己是多余的,浪费了父母的时间。

孩子的心就是那么敏感,他能清晰地看到父母心里隐藏着的有时候连自己都不知道的想法。

如果我们能时刻建立觉知,就能发现自己的问题,修正自己的行为,改善我们的亲子关系。长期坚持,我们在成长过程中的一些问题也会完善,我们的人际关系也会改善许多。

 

晚上,宝贝回到家里。我问她:“你早上生气是不是觉着妈妈每天陪你太少了?”她没想到我读懂了她的心理,开心地说“是”。我给她道歉,并且说:“那以后妈妈尽量多陪你一会。不过我也没法做到你随时叫我随时陪你的状态。我们以后规定一下,每天晚上至少十分钟,每天早上至少五分钟,可以吗?”

她愉快地答应了。晚上,我正在听桐桐妈讲阅读的网课,宝贝叫我,我给她指指手机,告诉她这个是直播,没法暂停。宝贝理解地说:“好吧,你先听吧。”

我心里一阵感概,我们都担心给孩子道歉、顺着孩子会让孩子变得娇纵。其实孩子很懂道理,只要我们说明白,他们都能很好的配合。而让孩子不听话、跟我们对着干的原因往往是我们的权威思想在作怪,我们忽视孩子的需求,只关注他们表面的行为和语言,才让我们之间的矛盾越来越深。

 

    发布于2018年09月26日 17:21 | 评论数(3) 阅读数(1225)

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评论

zimengma 发表于2018-10-08 08:35:20

我女也经常指责我叫她要她马上回应,她叫我我却总有理由。。
畅姥姥 发表于2018-09-28 08:15:16

孩子们很懂道理,只要我们好好说话。赞!
ANDIYI 发表于2018-09-27 21:54:09

细腻的妈妈,

丫丫真幸福!

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