尊敬的用户:当前博客数据库正进行升级,后台暂时无法访问,前台的评论功能暂时也不能使用,敬请谅解。对此带来的不便深表歉意~
信息加载中...

运用好奇的谈话

今天是2020年1月30日 YY12岁10个月3天

刚放假,宝贝和我谈判了很长时间要回手机。自此以后,只要我到她跟前,她就给我脸色看。好像只要她拿着手机,就对我形成了反感的条件反射,也许她总是担心我会批评她,所以她就先发制人吧。


我感觉我们之间好像已经很难对话了。


随着收假时间慢慢接近,她的状态却越来越差,我心急如焚,再不想看她的脸色也不行了。


我很害怕冲突,通常她发脾气的时候我会选择逃避,或者讨好,如果非解决不可,可能就会指责或者比她更大脾气压住她。


我很难在她板着脸的时候心平气和又不失威严。


昨晚她写老师布置的几道数学题,有一道不会,我引导她,没说几句她就很生气。我说:“你的态度能不能好点?”


她说:“我好着呢。”


“明明不好嘛!”


“我觉着这就是好的,那你说什么叫好?”


“好就是要笑着说话,你给我笑一个。”


没想到她真的使劲挤着笑,挤着挤着真笑了,我也被逗乐了。


可是没过一会,我又被她的态度激怒了。我叫她谈话,她脸拉的老长,烦躁地说:“你又要讲什么大道理?”


我知道说什么道理也没用,只会让她更生气,于是决定用最近学习的好奇地方式问她:你还记得你刚考完试是什么心情吗?


她做出一个伤心的表情。


我又问:那你当时做了一个什么决定?


她两手向上做出奋发努力的样子。


“你觉着你这几天做得什么样?”


她做了一个垂头丧气的表情。


“你知道这样下去,下次考试你会变成什么样?”


她更垂头丧气了。


“那你会怎么样?”


她做出更伤心的样子。


“你喜欢这样吗?”


她摇头。


“那你要改变吗?”


她点头。


“你要怎么做?”


她又做出奋发向上的样子。


“可以做到吗?”


她摇头。


“那怎么办?需要我帮忙吗?”


她继续摇头。


“可是你想做到,又做不到,又不希望妈妈帮忙,你准备怎么办?”


她想了想说:“我先试试吧。不行你再帮忙吧。”


我说好吧。到这个时候,我们的对话都非常愉快。我又忍不住补充说:“你把计划订好,把番茄钟用上,一定要按照时间完成……”


她不耐烦了,我赶快刹住不说了。今天早上,我给她提醒,今天是最后一天用手机了。她立刻不开心了,开始各种发脾气,我没有被她的情绪带跑,只慢慢地问了她一句:“你~怎么了?”


真的很神奇,她好像被闪电击中了一般,突然就停止愤怒了。


吃过饭,她果然开始认真学习,很愉快地完成了今天的学习任务。看到她自己给自己点赞的样子,我也很开心。


好奇的问话方式是台湾的李崇建老师学习萨提亚以后总结出来的问话方式,他说:“通常指责、讨好、说理(即讲道理)与打岔(逃避问题),往往让孩子创造新的情绪,情绪于内在翻滚,还要应付外在世界,哪里有机会觉知,去看见自己的问题?我的谈话之中,以好奇引导孩子,让他慢慢看见,他如何面对问题,面对困难的情境?逐渐意识到自己的责任,意识到自己所选择的方式,是不是他真正想要的?这就是一种觉知的对话。”


这样的对话方式很高级,但需要父母内在稳定,自己没有情绪,还要时刻觉察自己有没有特别的需求需求,才能怀着好奇和孩子对话,引导孩子自己思考,找到解决问题的方法。


这一个月以来,我总是害怕面对孩子的情绪,所以无论什么样的好奇都会在很短的时间内以她的不屑告终。直到昨天晚上,我稳定自己,不被她的情绪带跑时,才总算和她有了一次比较成功的对话。


我感觉:爱人和孩子可以在我们面前任意而为,也因此更考验我们的处事能力。


如果我们可以不委屈自己,不委屈他们,还能在友好相处的基础上解决问题,那么我们和90%的人交往都不是问题。


所以,家庭就是最好的修炼场。什么时候搞定了家里的两三个人,什么时候就可以笑傲人生了。


    发布于2020年01月30日 19:43 | 评论数(5) 阅读数(239)

此文已被博客管理员"亚亚快乐"推荐到博客首页"心情随笔",奖励20分

上一篇:今年春节——疫情+同事去世

下一篇:我又一次被焦虑带跑

评论

鼎儿宝贝 发表于2020-02-04 12:27:30

看来咱们的宝贝都到了这个年龄了呢
SG0623 发表于2020-01-31 03:24:15

亚亚快乐 发表于2020-01-30 20:46:59

家里这几个就是最难搞的,跟他们说多了不行,说少了不中
亚亚快乐 发表于2020-01-30 20:46:22

孩子到了叛逆期,跟我家的差不多
亚亚快乐 发表于2020-01-30 20:46:02

沙发

发表评论  登录










版权所有 © 2020 Ci123.com 育儿博客 向育儿网举报 网络110报警服务