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当家长要对孩子有无私的爱


    作为家长,不要放弃与别人交流的权利,与其他家长交流、分享你的快乐和困难时不要有负罪感。哪个家长不希望分享他们的经验?哪个家长不希望征求别人的建议以便做得更好?哪个家长不希望别人能够对其不知道如何回答或没有解决办法的问题来指点迷津?不要害怕谈论那些发生在学校的问题,比如你应该使用何种方式跟他谈论关于性的话题。世上没有愚蠢的问题,只有愚蠢的答案。
     然而,不要只谈论自己的孩子,这样会让周围的人感到非常厌烦。孩子可以是你生活的重心,正如你所接触的所有的家长,但是,他不应是你生活的全部。
     “我生活得很幸福,但我没有威严”“我是如此爱他,包容他所有的任性”“如果我说不,他就不会再爱我了”
     在教育方面,到处都充斥着很多建议,似乎都是基于一种想法,即,家长对孩子缺乏爱。他们应该通过各种补偿来弥补这种缺失,为了孩子能牺牲一切,让孩子自由地去做任何事或说任何话。这样真的是在培养自己的孩子面对明天的世界吗?不要忘了,世界是残酷的、无情的。
     通过与各个年龄段儿童和青少年家长的交流,我总结了一些日常经验,包括很多宝贵的建议,以及当代基础教育原则的缺失。
     如今,为人父母的我们不能再顺从孩子的想法;不要认为只有为满足孩子的欲望而做出牺牲他们才会成长;不要认为爱孩子就要给他所有他想要的东西,就要为他付出一切,不求回报。互惠的需求这时去了哪里?我们需要借助逻辑和常识,重新审视那些经常被家长任意强加的爱的想法。

发布于2018年04月12日 10:05 | 评论数(0) 阅读数(52) 我的文章

如何解决男孩子睡眠不足问题?


    我们知道,多数的孩子都非常辛苦。因为他们有太多的日程安排,需要通过足够的睡眠来重新获得成长所需要的体力。很多处于青少年时期的孩子很容易发现自己严重缺乏睡眠。你正处于青春期的儿子在这几年的成长过程中,会面临很多生理发育上的矛盾:大脑的变化促使他们在晚上也紧张地思考,但他的生物钟又试图让他放松,因为他需要休息。最常见的一个结果就是发育变化中的大脑占了上风,常常在晚上11:00之后还一直保持活跃的状态。但是学校又有自己的安排,所以你的儿子第二天早上7:00就不得不被催促着起床,(如果还参加了其他运动、俱乐部或者学术助理活动的话,甚至有可能会起得更早。)这样,他几乎不能保证有九个小时十五分钟的睡眠,他至少要少睡一个小时。长期以往,不仅会引起偏执、麻木、对所有的人和事都很烦心,还会严重影响他们在学校的成绩。
     尽管人们已经致力于改善青少年的睡眠习惯(包括在很多社区开展将早上到校时间推迟的活动),但男生对那些不受自己控制的日程安排还是无能为力。但是我常常会从运用我的系统的孩子那里得知,当他们有了较好的条理性和管理时间的能力之后,能早早上床休息,对于大多数的孩子来说,这种期望让他们非常地兴奋!
     重要的是记住:时间管理不仅能让男生有更多的时间完成学校的作业和活动,还能让他们回到保证身体健康和休息的正常轨道上。

发布于2018年04月09日 10:05 | 评论数(0) 阅读数(37) 我的文章

父母如何结束于孩子的“特别时光”


    1.当定时器响起,就要结束“特别时光”。“特别时光”需要一定限制,要表明它的规则与普通生活的规则不同。定时时间一到,给孩子一个热情拥抱,告诉他你非常喜欢与他一起度过的这段时间,你们不久还要举行类似的“特别时光”。如果孩子情绪低落,要像以往一样温和处理(“我知道,结束“特别时光”的确让人伤心。”)。但是,不要因此延长“特别时光”,就好像不能为了避免让他发脾气而“让步”一样。
     2.要注意,在“特别时光”,你孩子的情绪会异常高涨,特别是在结束时。但是,这并不意味着他的愿望是一个无底洞。相反,这表示与你一起玩耍让他感到更加安全。因此,他一直压抑的情感会在此时显露出来,需要恰当处理。或者,这也可能表示,让你离开,会让他想起与你一起玩耍的机会多么难得。通常,孩子会在“特别时光”结束时表达自己的情感,所以要在游戏结束时预留一点儿缓冲时间,以免孩子无法接受,尤其你刚刚尝试这种做法,或者孩子最近一直心情不佳。当孩子情绪低落时,要表示同情,庆幸孩子对你如此信任,向你充分表达自己的内心感受。

发布于2018年04月01日 15:28 | 评论数(0) 阅读数(40) 我的文章

孩子冲突,父母要坚持倾听


    这里的问题是兄妹打架。九岁的卢克老是对他的妹妹卡塔琳娜大叫,还打她。当我同他们见面时,卢克有礼貌地跟我打招呼,但明显地保持距离,观察我。卡塔琳娜很快变得无拘无束,当她看见我的书包和里边的木偶时问:“那是什么?”
     我的第一印象是,他们一个外向一个内向,当卡塔琳娜进入她哥哥的空间不停地说时,我的推断很快被证实了。他叫她停下,她没听。他告诉她他要独处,她没有听进去,反而离他更近,还在说。于是他把她推开了。
     他们的母亲叹了口气,说:“卢克不能容忍卡塔琳娜离他近。如果他们坐在车子的后座上,她把脚放在离他的脚六英寸之内,他就要抱怨:‘让她离我远点。’他为何这么不宽容?”
     我解释说卢克是内向型,“如果别人进入他的空间,不管是用身体还是用语言都会使他发火。他其实是用语言告诉她停止,但她听不进去。我猜想他可能选择打她,因为不这样她就听不进他的话。”
     作为情感教练,你有责任坚持子女要倾听并考虑别人的观点。停下来倾听不意味着放弃对他们重要的事,或放弃玩具,或放弃其他引起争执的东西,而是意味着每一个人的感受和需要都很重要,他们必须倾听。
     有时你必须教子女倾听。当亚历克斯参加一个小组时,她常常会很快跟别的孩子有不同见解,并说“那样不对!”或“你做错了!”她不知道,这样迅速地不同意别人、太快挑头或太快改变话题会让自己面临失败。研究人员发现,学习倾听并考虑别人的感受是有效社会交往的基础。为了帮助亚历克斯在小组里更成功,她的老师教她在加入小组对话之前停下来倾听,并解释了即使她不同意正在发生的事,如果她太唐突别人也不会听她的。然后她的老师教她一些短句,如:“我想知道是不是有其他方式做这件事?”或“这样做很有趣,我想知道如果……行不行”。有时儿童需要帮助以学习倾听别人的兴趣和需要,这是合作的基点。

发布于2018年03月18日 09:07 | 评论数(0) 阅读数(107) 我的文章

让孩子克服懒散的毛病


    如果你见到他在工作休息的时间内玩游戏时,或者从事别的他愿意置身其中的事时,表现得热情高昂,那你就能清楚他并不是懒惰,只是由于书本太枯燥乏味,提不起兴趣,才不肯下工夫读。

    你在观察孩子时会发现,与前面所说的好问的特点相反,他们有时候把一切事情都抛在脑后,置之不理,甚至在他们正经做事的时候,也是心不在焉。在我看来,这种闲荡瞎混的性情是孩子身上最糟糕的一种品质,如果它又是天生的,那将是最难医治的一种顽疾。不过,事情有时容易判断失误,所以,当我们埋怨孩子在读书与做正经事瞎混时,我们要小心谨慎地做出判断。

    做父亲的在第一次怀疑儿子有这种闲荡的性情的时候,应仔细地观察,看他是否在做所有事时都表现得心不在焉、冷淡乏味,还是只对某些事情这样拖拉和懒惰,而在别的事情上又是充满活力。因为我们尽管发现他读书不专心,浪费了大量时光在屋子里或读书上,但还是不能立刻就下结论:这些都是他的闲荡脾性造成的。那或许是一种不成熟的表现,觉得读书不及别的事物有趣,并一门心思地想着那些事儿。他读书是被逼无奈的,自然就不会喜欢书本。你要彻底了解他这样做的原因。

    如果他读书不用心,你就应当在他不用读书的地方和时间内,在他尽情活动的时候去观察他,看他是不是忙得不亦乐乎,看他能不能计划某些事,并付诸实践和热情,坚持到底,抑或是一直慵懒地蹉跎时光。

    如果他只是在读书时显得懒惰,我觉得那或许是容易医治的;如果懒惰的根源在于气质,那么就需要多花些气力、多关注他,才能使他痊愈。

    如果你见到他在工作休息的时间内玩游戏时,或者从事别的他愿意置身其中的事时,表现得热情高昂,那你就能清楚他并不是懒惰,只是由于书本太枯燥乏味,提不起兴趣,才不肯下工夫读。如果是这样的,你第一步就要想办法把有关偷懒的愚蠢和弊病温和地说给他听,告诉他这样做会耽误很多本来可以用在其他事情上的时间。

    不过谈话时态度一定要淡定、亲切,开始说时简单明白地讲道理即可,不必絮絮叨叨。如果这种办法起到了作用,那你的方法就算用对了地方,也就是说,你用理智与和善达到了目的。如果这种比较温和的方法未发生作用,你不妨羞辱羞辱他。每天当他走到书桌旁的时候,如果没有外人在场,你不妨问问他:你那天做事花了多少时间啊?促使他为自己的做法感到羞愧。如果他没有按时完成,你就把这种情况宣布出来,令他尴尬;不过不可带有斥责的口气,只需给他一点点冷淡的脸色就可以了,直到他改正过来为止。他的母亲、老师和周围所有的人,都要以同样的方式对待他。

    如果这种办法还没能如你所期望的那样奏效,那你就可以对他说,再也用不着麻烦老师去教他了,你也用不着再花钱找老师陪他打发无聊时间了。他既然不喜欢读书,喜欢专注于这样或那样的游戏(不管他喜欢哪种游戏),自此以后就让他只是专心地玩游戏,你要极力地督促他去玩他喜欢的游戏,要他不分白天黑夜一心一意地玩,一直到他玩够了,想换种方式活动一下,那就再去让他读几个小时书。

发布于2018年01月10日 09:07 | 评论数(2) 阅读数(272) 我的文章

瘦了,真的瘦了,皮肤也好了


产后从148斤瘦到98斤。太开心了6
我只是把自己的经验大声的说出来,分享给大家听听,我曾经171cm的个子,108斤的体重,虽然我那时候还一直觉得自己好胖,可是真没想过自己临生,会胖成160斤。生完宝宝还有148,差点崩溃掉了!不过真的让我更没有想到的,具然是用了二个月,我就一下子开心的,减掉了32斤,我现在人有了信心,关键肚子都平了,小蛮腰也有了,老公更爱我了,我激动的快要不行了。所以我总结了一下自己的恢复经验,分享造福一下大家。
1.月子里要少吃多餐,尽量不要吃盐,这样水分代谢很快。而且多吃粗粮,少吃精细粮!粗粮不好吃可以能减肥,细梁好吃,那你就永远胖着吧!
2.一定要穿束缚!!!!这点太重要了!!!我曾经败了好几种束缚衣,第一种纱布式的,用了一次没把我累死,果断放弃。第二种是束腹带,总共三段,用了一天卷边卷飞了!!!我差点气疯了!!!最后我终于终于找到了合适我的舒服,束缚套装衣内裤,晚上直接穿着睡觉,喂奶也很方便,看起来很勒可是穿上舒服极了!关键真的很瘦身啊!我家月嫂都说这个裤子好,打算回头给她闺女坐月子也买一套。这套内衣我每天都穿着睡觉,后来又入了两套来回换洗。半个月左右腰条就出来了,而且肚子完全平了!我不夸张也不做广告,不过有要的宝妈我可以介绍你,好东西大家分享嘛
3.月子里要走动!不要听老人们胡说八道什么不要动不要动!月子你不动恶露都排不出来!只要穿着合适的月子鞋绝对不会有脚后跟疼的问题!我就坚持每天起身走路,下半身绝对没有水肿!
出了月子相信我你还可以减的更快!一定要坚持动,不动你想瘦那除非忌嘴!可是喂奶又不能忌嘴,那就要动!喂奶动,抱孩子动,孩子睡了也要动。其实我觉得喂奶最容易瘦了!你抱着孩子做下蹲,做垫脚,你晃着晃着孩子就睡着了,一局两得嘛!
到现在为止,孩子二个月我已经瘦了几十斤,不过束缚装衣裤我现在还在坚持穿,现在入了小号了。因为产后6个月都是脂肪流动期,所以千万千万不能嫌麻烦!
最后祝大家都能,瘦回曾经~
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发布于2018年01月04日 09:07 | 评论数(0) 阅读数(65) 我的文章

孩子快10个月了,爷爷奶奶也没给买过衣服


你们有这样的吗?就我家宝宝出生之前给做了几个包被,还是我一直催一直催才做的。到现在都快10个月了,还没给买过啥?早说,白天给看孩子,但是他们只是看着,根本不上心,孩子不舒服一块在街上玩邻居都看出来了他们都不知道。
冬天带孩子去洗澡给孩子婆婆或者公公也跟着去,给孩子买东西,衣服啊钙啊什么的不管花多少钱他们从来没有主动提过一句,他给钱。前几天给大宝看肚子,9点半给小宝喝了奶出门,不认识路,到哪还排队了,12点半快一点了才到家,到家才知道一上午小宝都没吃东西,他爷爷说让他奶奶冲奶,她要给他蒸鸡蛋,我都是十一点半之前先给孩子做好辅食在做饭,结果我们回来一会了还没蒸好呢?!一口水都没喂。
孩子出生之前我就经常给婆婆买衣服,就是想着孩子生了她能多上点心,结果还是这样,老公心理有气还不能说,一说就吵架。孩子三个月以前婆婆没管过,她在给她女儿的二胎儿子做衣服,都不能想着给他俩孙子做一件?我们这孩子爷爷奶奶不干活都是给儿子看孩子,人家都可上心了,也就我家这样

发布于2017年12月04日 10:16 | 评论数(1) 阅读数(89) 我的文章

五色蔬菜汤帮助人体维持正常视力


    原料:胡萝卜1根,长豆50克,香菇3朵,山药50克,南瓜100克。
    
    调料:精盐适量,鸡汁少许。
    
    做法:
    
    ①胡萝卜去皮切花片;长豆洗净切段;香菇去柄洗净剞十字花刀;山药去皮切厚片浸于水中;南瓜去皮切片。
    
    ②将以上各种蔬菜放入锅中,加入8杯清水旺火煮沸后,再以小火煮15分钟,加入精盐、鸡汁入味即可。
    
    tishi提示
    
    香菇宜用鲜的干的需用汤先进行蒸发,各种物料进行刀工处理时耍精细。
    
    菠菜bocai
    
    营养关键词
    
    ?叶酸?胡萝卜素?维生素D
    
    有助于孕期健康的原因
    
    现代研究发现,常吃菠菜可以帮助人体维持正常视力和上皮细胞的健康,防治夜盲症,增强抵抗传染病的能力,还对口腔溃疡、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等有很好疗效。育龄妇女在孕前3个月开始,每天补充400微克叶酸,可以预防胎儿神经管畸形的发生。而菠菜就是一种叶酸含量较高的蔬菜。
    
    素拌凉面
    
    原料:面条500克,菠菜或小白菜300克,青椒3个,榨菜25克。
    
    调料:大葱10克,大蒜5克,酱油2小匙,香醋1小匙,精盐2/5小匙,味精2/5小匙,香油1大匙,鲜汤适量,熟油少许。
    
    做法:
    
    ①将菠菜整棵洗净,下入沸水锅中焯熟,捞出投凉后切成长段;青椒洗净,切丝焯熟;榨菜切成米粒状;大葱切成小葱花;大蒜剁成蒜茸待用。
    
    ②面条煮熟,过凉沥干后拌入少许熟油,盛入盘中。
    
    ③将酱油、香醋、精盐、味精、香油、鲜汤等调味料放入碗中,拌和成凉拌汁,浇入面条中。
    
    ④然后依次把菠菜段、榨菜粒、青椒丝、葱花和蒜茸放在面条上,拌匀即可食用。

发布于2017年12月03日 11:12 | 评论数(0) 阅读数(146) 我的文章

理解孩子,肯定孩子


    这一章会向你解释,为什么很多他人眼中的好孩子”却往往自我评价很低。孩子们如何自我评价?内心的种种挣扎又会如何影响他自信心、价值观和潜力呢?对于这些问题,大人们常作出种种自己的假设,这一章里,会一一讨论这些假设是否正确。当你明白怎样真正地去了解你孩子时,就会懂得有原则的妈妈确实能化解孩子成长中的许多问题。这一章将会教你如何有效地和孩子交流,并让孩子真正把那些道理听进心里去。
    
    保持育儿的愿景”
    
    这一章会告诉你如何顺利帮孩子度过青春期,而不出乱子。要想如此,必须从孩子小时候就开始下工夫。当然,学会正确的方法永远不嫌太晚,这些方法能给你信心、勇气和希望,能使你和孩子一起面对青春期的挑战。会教你从上帝的角度着眼.重新定义“犯错”含义。于是面对孩子青春期的种种问题,可以冷静地做个深呼吸,然后着手解决这些问题,而不是失控地咆哮不已。对孩子的青春期感到恐惧的母亲们一定要读读这一章。

发布于2017年11月09日 14:39 | 评论数(0) 阅读数(94) 我的文章

中国的大知识分子胡适先生给民国的教育主管机构


    今天我看一下白话文教育是什么时候开始的白话文教育大概是一九二几年,中国的大知识分子胡适先生给民国的教育主管机构建议,天下人不要再学文言文,不要再学八股文。会发觉,逐渐没有根基,不知道自己是谁。这是因为抛弃了本民族的文化。今天我要复兴中华、构建和谐社会,为什么要大声疾呼,一个没有文化的国家,永远不会被人看得起。中国要开放,学习要简单,八股文太复杂、太罗嗦,太陈旧复杂,佶屈聱牙,就不要学它就学白话文。实际我看一下中国这一代伟大的知识分子,曹禺、老舍读什么长大的读古文。巴金、矛盾读什么长大的读古文。沈从文读什么长大的梁实秋读什么长大的林语堂读什么长大的钱钟书读什么长大的都是读古文长大的就连禁止大家读古文、鼓励白话文的胡适先生也是从三四岁就开始读古诗,五六岁就开始读古文,9岁之前就把《资治通鉴》看完了13岁之前把中国所有的书都读完了出口成章,演讲从来不用打草稿。

发布于2017年11月04日 10:05 | 评论数(0) 阅读数(96) 我的文章

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