尊敬的用户:当前博客数据库正进行升级,后台暂时无法访问,前台的评论功能暂时也不能使用,敬请谅解。对此带来的不便深表歉意~
信息加载中...
首页 | 育儿知识 | 生活感悟 | 教育园 | 生活必知 | 女性乐园 | 家庭小药方 | 见证成长 | 艺妈厨房 | 保健养生 | 艺儿言语 | 艺妈摘抄录 | 艺儿小练笔 | 初中篇--艺儿小练笔(七年级) | 老人天地 | 生活妙用 | 儿科常见疾病 | 我的学习 | 感受练习 | 初中篇--艺儿小练笔(八年级)) | 艺儿优点集 | 每日心赏 | 读书苑
正文

《TRR智慧沟通训练营(四)》学习总结

今天是2016年12月5日 艺儿13岁11个月7天

  走进孙老师的课堂这是第四次了,之前学过了智慧沟通中的“八个基本原则”―接纳、相信、正念、尊重、规则、统一、情感、焦点,“共情”和“鼓励”,结合朱老师《爱与界线》课程才让我真正的明白什么是无条件的接纳――无论孩子犯了多大的错,有多么的失败,对他的态度不变;也知道了如何尊重孩子――尊重孩子的物品所有权、尊重孩子的思想,这些都是我学习中最大的收获,也是我通过学习最大的改变。在没有走进IOC新家长课堂之前正像孙老师说的那样,当觉得孩子在某个地方做的不是让自己太满意或是看到孩子的成绩不太理想,就开始着急、生气,给孩子各种指责、贴负面标签、发火,把自己的喜爱和附加的条件融合在自己的想法中,给孩子一种假爱,这些都是我在陪伴孩子成长的过程中曾经的做法,现在想想都我非常懊悔。即便后来我参与学习并加入了VIP进行一对一指导,在写家庭训练日志的初期,介于日志的篇幅较小,我满腹的焦虑不安便会详尽地写在360教育管家中的学习笔记本上,有时会是1――2页,甚至有时还会写3――5页,满脑子都是“我该怎么办”、“我要怎样做才能改变孩子”,根本没有想过改变孩子先改变自己。指导老师耐心的给我分析、查找原因,舒缓我的情绪,时时刻刻鼓励着我,并让我认真听讲朱老师的课程和周六的专家课,因为当时急于求成的心理,我并没有认真的对待老师的指导,一味的沉溺于自己的思路中。鼓励学习中当我的家庭训练日志写到第六期第二天的时候,我终于以一种轻松愉悦的心情写完了当天的日志,这是我参加学习三个月以来最开心的一次,日志中我写到因为自己的错误教育理念,总是把目光聚焦在孩子做得不好的方面,总是生活在过去的自责和对未来的恐惧中,以至于迷失了自己,也终于明白活在当下才是最重要的,做好自己,做好孩子的榜样,多用赞赏的目光看待孩子。调整好了心态,我发现孩子真的也很优秀,有很多的闪光点,比如自觉地书写家庭作业,帮忙干家务,细心的照顾我,这些都是被我曾经忽略的。朱老师说得很对每个孩子都是优秀的,虽然我的醒悟来的晚些,但总算找到了自己,能够认识到通过学习让自己成长,内心对IOC团体、对朱老师及指导老师的感激不是三言两语就可以表述的,我只有用自己的努力学习影响身边所有的人,让他们也加入到学习中来,也走进IOC新家长课堂。
讲到尊重孩子与父母权威的关系,孙老师说两者是统一的,某种意义上讲孩子在各个方面对父母是有依赖性的,对于他在今后的人生中符合社会规范,在社会上如何被接纳、立足,这需要父母的权威加以引导。我想到了《爱与界线》中六大心理营养中的“权威楷模”,因为对孩子的尊重,才使得父母的权威能够更好的予以接受,并起到榜样的作用。
今天的课程讲的是“沟通中的陪伴”,良好的亲子陪伴就是孩子的父母及抚养人用一定时间,专注的与孩子在一起活动,也就是用心的、全情的投入,哪怕每天或者每周有一天抽出十五分钟高质量的陪伴就足够了。亲子陪伴最重要的不是时间的长短,而是质量的高低,这会让孩子收到我们对他的爱,能够让孩子内心深处补足能量,就会提升自我价值感、安全感,提高孩子的情商、智商,发展他的社交能力,可见高质量的陪伴对于孩子来说是多么的重要。但是现在很多的父母认为呆在家里看着孩子写作业,这样的陪伴就足够了,完全忽略了优质陪伴也是孩子的心理营养之一。在陪伴的方式上我们要蹲下来与孩子同频,先跟后带的跟随,陪孩子看电影,阅读,爬山,或玩电子游戏。这些在我家并不罕见,艺爸经常跟孩子一起去看3D或5D的电影,即便是动画片,父子俩也看的津津乐道;晚餐过后,孩子写完作业,我们也会阅读一些精美散文或共读一本书,讨论其中的故事情节,找到了共同的话题,我就多用耳朵去倾听,鼓励孩子的创造力和想法,因而亲子关系也就显得十分融洽。
  晚上的爱家电影院《海洋之歌》因为新疆区域的限制,不能现场观看,我就在网络上搜索了这部电影和儿子一起看,之后听Renee老师的点评。影片中快乐的小主人公――本,拥有童年欢乐的时光,从父母那里得到了安全感,因为有父母足够的爱,激发了他对未出生的妹妹有强烈的责任感。Renee老师说童年的美好时光是孩子一生快乐的底色,我就问坐在身边青春期的儿子他的童年是怎样的,孩子非常满足地说自己的童年是在无忧无虑的玩耍中度过的,没有被爸爸妈妈逼迫着去上兴趣班,而是融入田野,体会大自然的美好,看着儿子满脸的幸福,似乎随着他的描述回到从前。影片中当本得知妈妈离开之后内心非常伤痛,对爸爸抱回来的妹妹说了一句“我恨你”,他认为妹妹的到来让妈妈消失了,爸爸也因此消沉了,与此同时感受到爸爸对自己的一份关爱被妹妹剥夺了,于是充满了对妹妹的讨厌与抗拒,以此来排解失去妈妈的伤痛。看到这里,儿子紧紧地偎在我的身边,感慨地说“有妈的孩子像块宝,妈妈,我爱你!”这是孩子最真情的流露。我也深深的感悟到只有幸福的妈妈才能带来孩子幸福的一生。老师最后总结幸福的真谛就是幸福的爸爸和妈妈懂得鼓励和欣赏、懂得适时安慰和陪伴、懂得真心接纳和尊重,乐于倾听和帮助,顾及和体谅家人的感受,乐于奉献和牺牲,不是按照自己的心意改变家人,不去做任何控制家人的努力,只有这样才能建立幸福的家庭,才能有幸福的孩子,真的很高兴自己走在学习的路上,一点点的发生着改变,因为我更加知道爱不增加,一切问题都不会改变,所以我会努力通过学习让我的家庭更幸福,让我的孩子更优秀!感恩IOC让我懂得了给孩子最好的教育就是家长不走弯路!!

                              VIP2021班  伊犁艺妈

                                2016年12月5日

回复:

艺妈您好!

仔细阅读您提交的《TRR智慧沟通训练营》课后总结,首先感谢您对学习的认真,对家庭的付出和努力。同时,看到各位家长的总结,老师深深体会到家长们强烈的自我成长意识和自我觉察能力。虽然孩子和家长成长道路是漫长的,但我们在朝向目标前进的每一步,就值得为自己点赞。针对您和大家本次的总结,老师看到几个普遍问题可能会成为父母引导孩子的障碍,所以特别做出以下的指导,希望成为您的提醒和帮助。

1、【家长爱孩子最好的方式就是把你的时间给他】每当孩子说:“陪我玩一会好吗?”家长总是回答:“我哪有功夫陪你玩。” 也有家长说:“我有陪” 只是人“陪”在孩子身边,并没有用心去关注和参与孩子的活动。有一句话是这样说的:“所谓成功,就是有时间照顾自己的小孩。”陪伴,世界上最重要的事,然而现在绝大多数父母却会忽略这一事项,没时间、没精力、和孩子没有共同喜好、对孩子不认可等等,都成为我们推脱的借口。“隐性失陪”也成为现在家庭中的常见现象,家长有足够的时间陪伴孩子,但因为缺乏有效的沟通,从而造成对孩子精神上的失陪。其实,最好的陪伴是心灵上的陪伴,通过内心真实的感受来交流与沟通,传递爱、信任和安全感,才能促进亲子之间的关爱和信任。孩子的成长转瞬即逝,爸爸妈妈们千万不要轻易忽略陪伴孩子的重要时光。

2、【陪孩子不在于时间长短,而在于质量】各位家长不要认为自己坐在孩子身边就叫陪伴,也不要觉得孩子天天能见到家长,和父母关系良好,就认为这是好的陪伴。和孩子相处的时间固然很重要,但并不是在时间上努力,而是要在“质量”上努力。有的家长把“陪”理解成处处看管着孩子,包括写作业也要坐在边上。其实,家长陪孩子学习的时间越长,扮演的角色越接近监工。而孩子从骨子里是不喜欢一个监工的,他最多表面上暂时屈从于家长,内心却并不想听家长的话。其实,家长要想让孩子体会到您对孩子的关心、欣赏和鼓励,即使陪伴时间不长,也可以让孩子很开心,充满乐观和自信。

比如:妈妈是温暖的来源,而爸爸是安全感的来源,如果父母分工的话,爸爸可以和孩子说说理想,谈谈人生,陪伴孩子阅读,陪伴孩子参与户外锻炼;而妈妈则给孩子细心、耐心和爱心等品格方面的引导。

3、【在陪伴中,家长要善于发现孩子的优点】曾经有人说:“这个世界不是缺少美,而是缺少发现美的眼睛。”也许我们的孩子学习成绩不如别人,或者长得没有其他人好,但他温暖的性格,爱做家务、对待其他人谦和有礼等,都是他的“闪光点”,都需要家长在陪伴孩子的时候用心去观察和发现。

著名教育家陶行知先生任育才学校校长时发生了这样一个故事,有一次,他发现一个男同学拾起一块砖头想砸另一个同学,他及时制止了,并要这个学生到他办公室去。这个男同学到了陶先生的办公室,陶先生掏出一颗糖:“这是奖给你的,因为你很守时,准时到了我的办公室。“接着又掏出第二颗糖给学生:“这也是奖给你的,因为我不让你打同学,你立即住手了,说明你很尊重我。”当这个学生深感意外之时,陶先生掏出第三颗糖,说:“据我了解,是一个男同学欺负一个女同学,你才想拿起砖头砸人的,应该奖励你的正义感。”这时,这个同学声泪俱下:“校长,我知道错了,我不该打人。”陶先生又拿出第四颗糖:“你勇于承认错误,这是我奖励给你的第四颗糖。我们的谈话也该结束了。” 发现孩子的闪光点,尤其是我们认为“不对”的事情中找到孩子的闪光点,是对家长的考验,更是家长提升的机会。

4、【创造理想的家庭环境,让孩子健康成长】理想的家庭环境使孩子健康快乐地成长为一个乐观、有信心、有能力,在所做的事里与各种各样的人都相处成功,能够达到自己定出的目标,对社会有贡献,并且有美满家庭生活的人,所需要的家庭环境是这样的:  

(1) 每个成员都有自己的地位和生活空间,并且受到尊重。尊重孩子,就像你会尊重任何人一样。

(2) 每个成员都有正面、积极的心态,充满信心及活力,帮助孩子发展出这样的心态,是家长的责任和真正挑战的所在。

(3) 成员们视信任、支持和爱为家庭里的最高价值,超越其他一切事物。因此,在家中每人都表现出在乎这些价值,亦引导孩子重视这些价值。

(4) 每个成员都诚实、对自己的行为负责任。从自己做起,并且处处鼓励孩子这样做。

(5) 成员之间容许有不同的看法和做法。敢于尝试,敢于认错。不要坚持别人与自己有同样的看法;接受别人的错误,以身作则。

(6) 成员乐于助人、富于爱心。与孩子一同去做助人的事。

(7) 成员之间互相鼓励学习,鼓励独立思考。对别人的不同或新颖想法,先听取,找出其中正面的意义作出肯定,而不是一开口就否定它;鼓励孩子多思考不同的可能性。

(8) 成员们认识到每一个人的价值,包括自己的价值。肯定和说出每个人的能力和对别人的贡献。

(9) 成员乐于与家人分享,无论是乐趣或悲愁。不要只说欢乐的事,也讨论不愉快、伤心的事。关怀孩子的感受,与孩子共苦乐。

(10) 成员们在一起所做的事,应该注重过程和意义更甚于结果。注重过程就是在乎对方的参与,肯定一起做的意义;结果怎样都不及这点重要。

在这个环境中无须很高的物质享受,因为与家人在一起便已经是最大的享受。它提供了最好的学习动力,孩子在其中内心充满自信、自爱和自尊。  

5、【陪伴孩子也需要技巧】

(1)亲子游戏一定是孩子感兴趣的。孩子是很敏感的,如果勉强他去玩他不感兴趣的游戏,很容易玩不下去。倒不如和孩子商量着玩,玩一些大家都感兴趣的游戏。爸爸妈妈在陪孩子游戏时,要和孩子一样真诚投入、非常专心,短时间完整的注意力投入,比长时间的敷衍来得更有力量。

(2)积极倾听孩子的表达。孩子在游戏中所表达的可能有它潜在的涵义,爸爸妈妈多花些心思去倾听孩子所说的,收获的可能是孩子想对你说却不敢或不知如何开口的心里话。

(3)善于提问。不要假设孩子和你有一样的想法,也不要急着先去表达自己的想法,孩子的想象力常常是我们望尘莫及的。多问问孩子在做什么,了解他的想法,否则孩子会由于你的呵斥破坏了游戏的兴致,孩子也可能会觉得很委屈,这就得不偿失了。

(4)遇到问题,给孩子自己解决的机会。游戏是孩子学习解决问题的最安全的方法。比如:当孩子搬不动他整箱的积木时,可以问问孩子"怎么办呢?",多些耐心,你可能会和孩子一起享受他打开箱子,搬出积木,解决问题的得意与骄傲。

6、【父亲如何做到对孩子高质量的陪伴】良好的亲子关系的建立需要长期的、一点一滴的积累,不能一蹴而就。因此,每天花一定的时间来陪伴孩子是至关重要的,一些很简单的事情,就能够让孩子感受到父亲的爱。

(1)陪孩子一起睡。3岁之前,陪孩子一起睡,最大的好处就是给他们安全感,因为他睁开眼睛就能看到熟悉的面孔,得到父母无微不至的关注。当孩子知道他可以依靠父母,可以在真爱中长大时,他的心里自然是幸福的。

(2)一家人一起吃饭。一家人围在一起吃饭,这是我们国家的老传统,是家庭关系和睦的表现,也是增进亲子感情的好方法。当我们长大了,离家远了,不能经常看到父母,但是仍然会记得家人一起吃饭的温馨场景,因为那里有爱的流转。不仅如此,孩子的食欲也增加。

(3)全家一起玩游戏。家庭游戏,就是有父亲、母亲(还可以有其他家庭成员)和孩子一起玩。可以是堆积木,可以是一起跳舞,可以是躲猫猫,也可以是一起运动……当我们共同做一件快乐的事情时,情感联结越会变得更加紧密。

(4)陪孩子一起读书。陪孩子一起读一本书,和孩子一同成长,最适合的时间是睡觉之前。不管是读绘本,讲故事,还是谈论天文地理,这对孩子都是非常好的滋养。

(5)和孩子一起享受无所事事的时光。无所事事的亲子时光就是很多时候被大人看起来无聊透顶的,但孩子却沉浸其中的时间。比如,孩子在反复搭几块积木、推倒,再搭起来;或者只是研究一块布头,就研究半天;再或者陪着孩子一起玩电脑游戏;还有时候,是什么也不做,孩子就腻歪在您旁边,爬一爬,坐一坐,离开一会儿,又在您身边腻歪上一会儿。这种被宠溺、被重视的感觉,会让孩子真切的感受到父爱。

(6)此外,父亲要多关注女儿的异性交往,给女儿以正确的指导,这一点是母亲无论如何也无法替代的。在女儿到了开始异性交往的阶段,父亲一定要在这个过程中起积极主动的作用。很多父亲觉得自己作为异性,不方便对女儿谈这样的话题,其实父亲从异性的角度给女儿的建议,以及如何处理异性交往中面对的问题对女儿更有指导意义,这和母亲从同性的角度来看待这个问题有着本质的区别。

每个孩子都在以他的方式在展示他自己,无论是家长接纳的还是拒绝的,他们都是那个表达着自己的孩子。并且,从他们活泼的生命力量中,我们要清楚地知道那是走向未来的能量,今天父母的陪伴与关注,耐心与支持、包容与鼓励,其实是为了孩子将来的海阔天空。

                             IOC(中国)家庭教育服务中心太任教育


    发布于2016年12月28日 23:53 | 评论数(3) 阅读数(641)

此文已被博客管理员"鼎儿宝贝"推荐到博客首页今日热文,奖励30分

上一篇: 《爱的管教》第三章--品格与道德

下一篇:《爱的管教》第三章--天分与才能

评论

鼎儿宝贝 发表于2017-01-01 11:11:54

姐,你一直做的非常好,真的,谢谢你给我们分享的宝贵经验哦
鼎儿宝贝 发表于2017-01-01 11:11:28

祝福亲爱的姐和姐夫、小艺新年快乐!
鼎儿宝贝 发表于2017-01-01 11:10:58

快乐沙发哦

发表评论  登录










版权所有 © 2017 Ci123.com 育儿博客 向育儿网举报 网络110报警服务