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-转载--==妈妈如何面对孩子哭闹?


        

倾听:宝贝的情绪消防员

     孩子哭闹的时候,往往既让我们心疼,也让我们心烦,恨不能挥舞着魔术棒让他们马上平息下来。当劝解不起作用时,我们很容易不耐烦,甚至发脾气。但你知道吗?倾听。记住呦——倾听,好像我们宝贝的情绪消防员,这个紧急关头,妈妈要控制住自己的情绪,要平静、关爱与耐心。

关于倾听的花样问诊

 花样1:不分离

 妈妈提问:

 我有时候觉着听不得孩子的哭声,哄劝不住,就想离开孩子或者把孩子关进另外一个房间,好让自己耳根清静,也用这样的方式强迫孩子安静下来。

 专家细语:

 切记,孩子大哭的时候,说明他已经伤心委屈得不得了,就好比感到世界末日就要来临了,我们的这点烦恼绝对比不上他们的伤痛。大哭的孩子不是老虎,不会吃人的,而是一个柔弱的需要帮助的小生命。我们一定要留在孩子身边,不要逃走。放下手头的一切,专注地、认真地倾听。和孩子分离,会让孩子受到更加深刻的伤害。

 花样2:传达爱

 妈妈提问:

 孩子不会说话,就哭,说不出来他为什么哭,怎么倾听呢?

 专家细语:

 倾听并非意味着听孩子说话,而是用我们的动作和感情来向孩子传达爱,传达这样一种信息:我知道你很难过,我就在这里陪伴你,帮助你渡过这个难关。

 花样3:少说话

 妈妈提问:

 你看我刚才面对大哭的孩子的确非常耐心,平时我也是,先耐心哄劝、讲道理,可就是不管用,我忍不住了才发脾气。

 专家细语:

 倾听这两个字本身就意味着少说话。不要急于劝说孩子,不要急于发表意见,而是让孩子先表达自己的情绪。就好比家长和孩子都各有一只装满了彩色珠子的瓶子,家长特别想把自己的漂亮珠子分给孩子一些,然而当孩子的瓶子满的冒了尖儿的时候,你怎么给他,他都盛不进去,都会洒出来,弄得一团糟。因此我们必须拿出倾听这个空瓶子来,让孩子把情绪的珠子倾倒出来一部分,他的瓶子有了空当,才能装进我们的珠子。

 花样4:允许发脾气

 妈妈提问:

 有时候他会因为一丁点儿小事儿哭哭啼啼……

 专家细语:

 哭泣表明孩子感到伤心了。越是爱哭的孩子,越说明他心里深藏着一些痛苦和压抑。而哭泣本身能够愈合孩子的创伤。因此我们要允许孩子发脾气、大哭,以排解创伤,发泄平日里积攒的缺憾。你看刚才倾听奏效的一个表征就是:杰瑞说出来你平时经常对他发脾气,他内心掩藏了对你的不满。

 花样5:看重心灵

 妈妈提问:

 有时候我劝孩子别哭了,没有用,实在没办法,我就会允诺给买冰激凌或者玩具什么的。

 专家细语:

 千万不要用物质引诱来敷衍孩子。零食或者玩具也许能够解决一时的问题,让孩子立刻安静下来,却隐埋了更加麻烦的祸根。物质不能让孩子得到精神上的满足,也让孩子感到父母对自己的情绪并不看重,也不尊重自己内心的需求,孩子还是会感到痛苦,会变本加厉地索求物质。无论对孩子还是对成年人来说,贪图物质的背后,都隐藏着孩子心灵对精神满足的需求:爱、关注和安全感。

 花样6:由衷赞美

 妈妈提问:

 当我倾听的时候,我希望我的孩子尽快控制住自己的情绪,因为我真的有点不耐烦了。

 专家细语:

 当孩子得到有效倾听之后,会逐渐平息下来,并且开始转变。但我们一定要耐心,不要流露出不耐烦或者干脆命令孩子停止哭泣。不要期望或者要求孩子能够,因为他们大脑的发育还没有成熟到那个阶段。他们可能会找到一个补救的办法,也就是所谓的给自己找个台阶下来,并且讨好家长。比如杰瑞主动提出用鲜花代替奶油花,并且建议他自己带着小朋友去游乐场玩儿。我们要悉心捕捉孩子这种细微的转变,并给予积极的响应。当孩子出现美好、善良的行为时,我们要由衷地给予赞美,让这种行为保留下来。

 花样7:不马上走开

 妈妈提问:

 孩子情绪平息下来之后,我该做做些什么呢?

 专家细语:

 孩子平息之后,不要马上走开,而是继续留在孩子身边一阵子。如果有紧急的事情必须马上处理,要跟孩子请示并获得批准后,再走开。否则孩子刚刚建立的信任和安全感不堪一击,很有可能再次大哭或者以后找茬发泄,令我们前功尽弃。建议父母和孩子一起做游戏、说说话,建立孩子对我们的信任感。这样会有效减少孩子大哭不已的频率。

 花样8:多多倾听

 妈妈提问:

 让孩子哭个够,是否会助长孩子以哭为手段来引起家长关注?

 专家细语:

 这的确是很多家长担心的事情,但是跟大家担忧的恰恰相反,越是得到足够有效倾听的孩子,越少碰到不如意的事情就发火大哭。那些在成年人眼里爱哭的孩子,经过几次有效倾听之后,动不动就哭鼻子的频率会大大降低。那些哭得厉害的孩子,说明平时没有得到父母足够的关注和倾听。

 TIPS:如果你用耳朵爱周围的人!那么——

 ■你是一朵交际花!   

 倾听是一门重要的社会/人际交往技巧,学会倾听孩子不仅有助于亲子关系,亦有助于身边其他的人际关系,比如夫妻、婆媳、朋友、同事乃至上下级关系。

 ■你是耐心诚恳的妈妈!  

 幼儿的语言表达能力不发达,往往难以准确地说出来他们的内心感受,而是通过激烈的情绪表现出来,更需要我们成年人耐心而诚恳地倾听。

 ■你能和宝宝的心灵对话!

 大自然是公平的,当一个人某个器官或能力不灵敏的时候,他的其他器官和能力就会增强。比如盲人的听力比普通人更灵敏。幼儿各种能力都不太成熟,为了生存,他们的直觉最发达。因此孩子们都会本能地感觉到我们是否在专心致志地倾听他们,还是在敷衍了事。

 

发布于2010年09月17日 16:18 | 评论数(3) 阅读数(1970) 育儿·知识(转载)

秩序背后的秘密--------3.1.26


                   这个题目引自孙瑞雪的博文,正如亚妈所说,三岁后的幼儿真是不同三岁前了,我们家孜航小盆友每天晚上叫她洗头,她总是极不情愿,还时不时的耍性子,有时一个人会甩门把自己躲起来,;

吃饭时也会凭高兴,有时会对我和她爸说,等你们吃完了再来喂我;

每天洗完澡上床我们都会进行一些亲子活动:阅读或者游戏。昨晚,由于家里来了客人,玩得很晚,都十点过了,我们做了几题《阶梯数学》,我每次买回新书,她都会一气呵成的将其做完,主要是书里有奖励的贴贴画,这次也不例外,最后我实在是困得不行了,就给她讲道理,明天再做,说怎么她也不听,一定得再做一页才肯关灯睡觉。她扭不过我,就自己下床拿着书到客厅找爸爸一同做去了。以往的话,遇到这种情况通常我都会采取同意她的做法,再做一题就做一题吧,因为她说话还是很算数的,可每次这样,航爸就说是我宠着她,非得我们大人说了怎么就怎么,。。。。类似的情况在近段时间真的很多。我想,这应该就是亚妈说的我们破坏了她们成长阶段中的秩序性吧。

孙瑞雪对秩序是这样评论的:

一个生命的有机体,肯定是结构和秩序的,这是大自然的定夺,也是一个科学的系统。认知是以逻辑的秩序表现的,精神是以法则的秩序表现的,心理是以规律的秩序显现,统合起来我们说内在的秩序是以智慧表现的。

如果秩序是大自然的定律,那么环境的秩序在教育中的意义就一定是配合孩子,帮助孩子发展内在的秩序,和孩子内在的秩序配对了。我们把秩序分为内在秩序和外在秩序。

如果儿童的内在一定是秩序的,那就一定需要外在秩序的配对,结果是造就了秩序的人和秩序的环境,然后这个秩序的人又会创造一个秩序的社会。

还有一个秩序蕴涵在生命的后面——成长也一定是秩序的。这个秩序蕴涵在成长的秘密里。我们把这种秩序称为成长的法则,这是其中之一。发现和观察出这一点尤为重要。

通过观察我们知道,一旦儿童有了良好的秩序感,自我的形成就成为了可能,内在就是和谐的。

有了内在的秩序,人与人之间的关系就变得有界限、承诺、规则、友善,关系就可以持续发展下去,关系也将是和谐的。

环境中的秩序表现在规则中。每个孩子在一个群体中生活,都知道自己的位置,该干什么,并能专注于自己的发展中。这似乎意味着,因为人遵守了内在的秩序,并且在外在也执行了这种秩序,生命的能量就有了目标,孩子们就把注意力集中在自我成长、探索未知的世界之中了。

秩序还是诚信的基础。一个孩子在秩序的环境中长大,会形成程序意识、规则意识、独立意识和契约意识……这样的孩子成人后,就成为一个有秩序的社会人。这个社会的人就会遵守秩序并创造秩序……这样,人和社会就都有了安全感,开始信任社会和他人,就有了尊严。长此以往,这种感觉就逐渐成了人的基本品质,人也就会变成一个诚信的人,社会也变成一个诚信的社会。

秩序的破坏会给儿童带来不安全感,思维的混乱、感觉的混乱、情绪的混乱、心理的混乱,儿童不得不把精力转移到对无秩序环境的抗争中,不得不浪费生命成长的时间。在一个混乱的社会里,由于生存的机会不具备公平性,由于无规则和秩序,人的权利在无序中取决于其他……这样就产生了一些适合这样社会的品质,如卑微、讨好、投机、钻营、权力欲、暴力。

有可能我们没有太多的能力把握生命内在的秩序,但我们清晰地知道,秩序的敏感期到来时,我们应保护儿童、理解儿童、尊重儿童、协助儿童,尽可能给儿童提供一个有秩序的外在环境。

发布于2010年08月07日 17:33 | 评论数(2) 阅读数(2172) 育儿·知识(转载)

有趣的空间敏感期-----3.1.26


          都记不清是何时起小人迷恋上了从高处向低处跳,现在大点了一样喜欢,。昨晚,如同平常一样,下班回家吃完饭一家人下楼散步,小人现在很渴望有固定的伴,小区门口有个不高的平台,每次出来小人都会同小区门面的七七妹妹一起玩跳跃,以前她们比的是谁有勇气跳下去,现在她们比的是看谁跳得远了。还有就是走斜坡,一起玩的小朋友是个小男孩,比我们孜航要小几个月,他就怕走,我们家孜航是走到头上还使劲的往下跳,跳得真的还有点远。

就算穿的露膝的短裤,有时会对自己的行为付出小小的代价:稍有没站稳就会趴下去,膝盖就会摔破皮,有时还会出血,每当这个时候,她不会哭,会继续体验那份来自跳跃比赛给她带来的乐趣。后来看了孙瑞雪的博文才知道这是孩子的空间、时间的敏感期,恍然大悟。每一个孩子都需要爱和自由。

 孙瑞雪:  空间、时间的敏感期是所有敏感期中最有趣的一个敏感期,因为透过时间和空间,我们一下被界定在一个位置,这个位置在早先还是一个感觉的状态,在其后的发展中,位置就逐渐转换秩序。如果没有对时间和空间的感知,就不会发展出更为抽象的秩序。

    所有的孩子出生时从子宫摔落到一个大空间中,首先要体验的必须是空间。他要在空间中体验空间,使用自己的身体体验空间,然后透过超越自己的身体,探索这个物质世界的空间,才能够把自我跟现有的物质世界完好地结合在一起。

    同样,儿童从出生开始也必须感觉时间。刚开始——有了需求,哭,马上就要得到,不懂得这是需要时间的。然后,在成长的过程中,急切感逐渐得到一些缓解。想要——得不到,哭声可以不那么急切。再然后,想要,不是什么都可以马上得到,可以稍微缓冲一下。直到5岁儿童才逐渐发现,所有的事情和愿望是要通过时间来完成的……直到孩子在内心不仅感觉而且可以把握时间。不仅事情需要多少时间,而且获得什么样的心理和智力需要多长时间,也开始在孩子的内在建构出来,时间的智能变成了一种高智慧的历史感,世界和自己就被放进历史的长河和宏观的把握之中了。这个过程是依靠孩子在自由的环境中完成的。

 

     

发布于2010年08月07日 10:49 | 评论数(1) 阅读数(2249) 育儿·知识(转载)

转-----教会孩子学会说四个“不”


      

孩子有没有社会交往能力,是孩子以后生存的重要方面,社会交往能力强者更容易走向成功。所以家长要及早帮助孩子学会如何与人和谐相处,学会以下四“不”,先在小朋友中建立良好的人际关系。

1.不“独”:

物质上有好东西大家一起吃、一起看、一起玩,精神上哪怕是妈妈讲的一个故事,都可以鼓励孩子讲给别人听,也鼓励别人讲给自己听。

从一点一滴入手,培养孩子乐于与人分享的意识和习惯。

   

2.不“横”:

宽容是打开广阔天地的钥匙。要教孩子学会宽容,对人对事保持平和的心态。每当孩子和人发生不愉快时,不应一味地呵护孩子,要让孩子首先反省自己,看看自己有没有错,同时要多体谅别人,站在对方的立场上想一想。告诉孩子与人相处,不能斤斤计较。如果别人犯了错误,要善于原谅。当然,真正要想让孩子具有宽容的心胸,父母在生活中要以身作则,身教的力量远远大于言传。

 

3.不“讥”:

讥讽嘲笑是人际关系中的一把利刃,不光自己不要使用它,还要善于化解别人的讥讽。有些孩子一遭到别人的讥讽,要么是反唇相讥,要么嫉恨在心。这样的孩子肯定是不会有良好的人际关系的。相反,若能乐观看待学习生活中一些不如意的事情,能以宽容的心态对待别人的嘲笑,最终会赢得更多的朋友。

4.不违背原则:

坚持原则的有力武器是敢于拒绝。对成年人来说,拒绝别人都是很困难的事情,何况孩子。但是,有些事情却是必须要说“不”的,身为父母,应该早早教会孩子怎样拒绝。首先教会孩子哪些事情要拒绝:违背原则的事情,要拒绝;自己不愿干且无意义的事情,要拒绝;仅仅为了维护友情,对自己有害的事情,要拒绝。一切违背了做人原则的事情都坚决不做。不用担心别人说你不给“面子”。朋友应该互相理解、互相尊重,而不是完全放弃自己的追求,一味去迎合另一方的好恶。所以,学会拒绝,不仅重要,而且必要,它帮助你鉴别真正的朋友,保持友谊的本色,维持你的社交圈子的纯洁性。

发布于2009年11月17日 00:03 | 评论数(4) 阅读数(1978) 育儿·知识(转载)

--转--如何巧妙处理孩子2岁叛逆期?


国外的妈妈们当听到孩子对自己说“不”的时候会兴奋地跳起来,因为,她们认为这是孩子成长中的一个标志(2岁左右),说明自己的孩子是健康成长的。而孩子唯唯诺诺、百依百顺并不是好现象,长大以后他可能会成为“问题”少年,用制造麻烦代替说“不”。 当听到自己的“小尾巴”对自己说“不”的时候,我们的妈妈不要有受伤或者失败的想法。 孩子的否定行为表明孩子开始产生自主意识,试图了解周围的环境,建立自己的好恶观念,表达个人的需求,在现实生活中,经常表现为孩子对妈妈的话说“不”。虽然孩子有“自我主张”是一件积极的事情,如果妈妈处理不好,也会对孩子的成长产生不利的影响。 一、孩子产生反抗心理的原因 两岁左右的孩子开始学习思考问题,开始形成自己处世的观点,并希望按照自己的方式做事。这时,身体和动作的发育使他们可以通过动作表示反抗,抵制自己不喜欢的东西。虽然,独立是孩子成长过程中重要的一步,但父母不要忘记,两岁左右的孩子还太小,不知道行为的后果,不能预见可能发生的危险。因此,除了保护好孩子的安全外,父母还应教他们学习考虑他人的感受,重要的事情一定得和父母商量。 二、怎样的反抗表现是“正常”的 在孩子独立的过程中,你会遇到以下种种事情: 1、拒绝父母的要求; 2、和父母唱反调; 3、不理睬父母; 4、不要父母搂抱,不和父母亲热; 5、不呆在父母身边,从父母身边跑开。 从孩子一岁开始,这些事情就时有发生,在两岁左右更加频繁和激烈。这是因为他们的语言功能没有发育完善,孩子不能很好地理解父母的意思,因此不能完全执行父母的意思,而且,他们还没有足够的词汇表达自己的感情和需要。所以,在父母会感觉,孩子是和故意他们对着干。 随着年龄的增长,孩子又会变得很“乖”,3-5岁的孩子记忆力增加,思维能力增强,他们通过倾听和使用语言来学习更多的东西,也可以更好地控制自己的情绪和行为。

三、帮助“反抗”幼儿度过反抗期

父母一定要记住:反抗行为是孩子成长过程中的必经阶段。只有通过父母的帮助,孩子才能顺利度过反抗期:

1、情绪紧张的孩子更易反抗

在孩子疲惫和饥饿的时候,就该让他们休息或者吃一些平常喜欢的零食,有助于缓解紧张的情绪,而不是教他学习新东西或做事情。

周围环境的变换也会让孩子紧张,反抗心理加重。比如,当孩子生病时,通常他们的情绪很低落,容易和父母对着干,这时父母应理解孩子,在他生病的时候不妨多宽容他们一些。

2、保护孩子的安全

孩子的危险意识不强,因此,他们会做出一些可能会产生危险后果的行为,发现后,父母应立即制止,然后你要好好地和孩子沟通,让他了解自己行为的后果。比如说,孩子在大街上跑得非常高兴,但可能被车子撞倒。你要告诉他:“妈妈不能让你在大街上跑,因为这里车子很多,如果被车子撞到,会受伤,非常疼。”

3、让孩子学会与人合作

举例告诉孩子,询问与命令产生的效果截然不同,比如“把书拿给我,好吗?”和“把书拿给我!”。还有,告诉孩子做什么而不是不要做什么。例如你想要孩子小心一点,你可以说“轻轻地拿起那个杯子”,不要说“不要把杯子打坏!”

4、父母的要求应合理

对小孩子来说,让他跟小朋友交换玩具比让他无偿地把自己的玩具给小朋友更容易。让孩子用语言表达要求,但不能纵容他的不良习惯。如果你遇到孩子在超市里大吵大闹地要蛋糕,不要因为周围人的目光让他得逞。你可以把他带出来,用平静的语言告诉他:“因为你的表现很差,所以妈妈不能给你买蛋糕。如果你想吃蛋糕应该对妈妈说。”慢慢地孩子就学会用语言表达自己的想法。

5、做好孩子的榜样

父母的行为会直接影响孩子的思想和行为,因此,父母要控制自己的行为,不要让抵触情绪控制自己,特别是在孩子面前。

除此之外,如果孩子确实毫无原因地产生抵抗行为,不要因为觉得烦而控制不了自己的情绪,这样做对孩子、对你自己都是很好的选择。

四、出现问题后怎么办

比如易怒、情绪低落都是孩子不可避免出现的一种状态,但孩子如果长时间处于这种状态就属于不正常的现象了。因此,当发现孩子在成长的过程中的确发生问题时,最好的方法是及时寻求医生和专业人士的帮助,千万不能听之任之。

发布于2009年11月13日 16:38 | 评论数(4) 阅读数(2202) 育儿·知识(转载)

宝宝的出牙顺序


               

    人一生有两副牙齿,乳牙和恒牙,生后4-10个月乳牙开始萌出。如下:

①6个月:下中切牙2颗。

②上中切牙及上侧切牙,共4颗。

③12个月,下侧切牙,共2颗。

④18个月:上、下第一乳磨牙,共4颗。

⑤2岁,上、下单尖牙,共4颗。

⑥2岁半:上、下第二乳磨牙,共4颗。大多于3岁前出齐,乳牙一共是20颗。

恒牙一般6岁左右开始萌出。           

 

发布于2008年09月25日 12:59 | 评论数(0) 阅读数(3486) 育儿·知识(转载)

做优秀父母其实并不难


 先和孩子做朋友

  在你心里你的孩子可能永远长不大,但是很多孩子在15岁或更早的时候就愿意把自己当作大人来考虑,这时家长完全可以用成人的谈话方式和孩子讨论问题,而不再是完全的“家长”作风。 把孩子当作朋友,当他认为和你聊天没有“被惩罚的威胁”时,他才会无所不谈。

  培养理智讲理的孩子

  中国人总是把“听话”当作一个孩子的优点。但是我希望我的孩子不要只做听话的孩子,我要他们成为讲理的孩子。我对“规矩”的定律有四个:(1)定好规矩,但是首先把规矩的道理讲清楚,不是盲目地服从;(2)在规矩内孩子有完全的自由;(3)违背了规矩孩子将受到已知的惩罚;(4)规矩越少越好,才能做到启发的作用。

  在今天这应试的学习环境里,我们很难对课业成绩不在乎。但是,孩子在这个环境里的压力很大,我们要尽量体谅他们。

  培养成功学习的孩子

  在今天这应试的学习环境里,我们很难对课业成绩不在乎。但是,孩子在这个环境里的压力很大,我们要尽量体谅他们。不要对孩子希望太高,更不要自己没有实现的理想一定要在孩子身上实现。太高的、不合理的期望都只会给孩子太大的压力,和对不起父母的罪恶感。不要把成绩看太重,打好基础和真的理解远远比成绩重要。

  尽量让你的期望合理化。如果看到不合理的或不可能的目标,孩子可能会根本放弃了。尽量把自己对孩子的要求转成对孩子的建议。尽量不要把孩子和别人比。

  鼓励孩子为了学习而学习,不只是为了分数。鼓励孩子自己动手,而不是只要考试成绩好就可以了,要鼓励他马上用到学过的知识,让他知道学这些知识对生活是有用的,而不是为了考高分才学。最重要的是要启发孩子主动地对自己的学习负责。

  培养自主独立的孩子

  在中国,父母对孩子的关爱特别深,生怕孩子受一点伤害。所以他们对孩子更多的是保护,放不开手脚。这样导致了孩子有很大的依赖性。也有些父母会帮助孩子设计人生规划,但是这通常会使很多人忽视了自己真正的兴趣和选择的能力。

  一个孩子如果长大了还是只会背诵知识,听话被动,等着别人帮他作决定或做事情,那他进入社会就算不被欺负,也不会被重视。

  如何培养独立自主选择的能力呢?我下面提出五个“要”和五个“不要”:

  要教孩子“自己想办法”的习惯;

  要把选择权给孩子,让孩子成为自己的主人;

  要培养孩子的责任心,多指导,少批评;

  要培养孩子的好奇心,不要什么都教他们,让他自己去试,失败也没关系;

  要信任孩子,信任比惩罚更能够激起责任心。

  不要用太多规矩限制孩子的自由,要让自己的孩子去做自己喜欢做的事;

  不要惩罚失败,失败是让人进步的学习过程;

  不要说教,如果孩子相信了你的说教,他可能失去判断力,如果孩子不相信说教,他可能叛逆或不信任你;

  不要生活上凡事都包办代替,放手让孩子自己做;

  不要过多地插手孩子的事务,剥夺孩子自己的选择权。

  培养快乐感性的孩子

  很多家长让孩子去学钢琴、练跳舞。我认为有一些嗜好是很好的,可以帮助全面发展孩子,但是要适量。有些学习是很苦的,所以我都会用“让孩子有选择”的方法和孩子约法三章。当我的两个孩子都对音

  乐表示兴趣时,我们对他们说:尽力学三个月,三个月后,他们如果尽了力,他们可以决定要不要再学。结果,他们对音乐都没有兴趣,但是一个画画有兴趣,一个对戏剧有兴趣。于是,我让他们朝他们的兴趣发展。

  培养自信积极的孩子

  成长在一个期望高,只有批评没有夸奖的环境的孩子很难得到自信。给孩子正面的回馈。让他知道你注意到了他做的每一件好的事情。自信是需要逐步培养的,所以你可以帮助孩子做一个长期的可衡量的计划.

发布于2008年09月18日 16:41 | 评论数(0) 阅读数(2431) 育儿·知识(转载)

10大法则育出好孩子


家庭教育是学龄前宝宝教育最重要的部分,爸爸妈妈,爷爷奶奶在其中承担了主要的责任。到底怎么做才能培养出一个好宝宝哪,这里把平时看到听到的一些方法拿出来和大家讨论一下。

  1.不要用"儿语"和宝宝说话

  许多家长都会觉得宝宝的奶声奶气很好玩,用宝宝说话的方法和他/她说话,其实这样做不利于宝宝发音和语言发育,反而会让他把错误的发音认为是正确的,将来也不易纠正.比如把"吃"说成"气"...

  2.好宝宝夸出来

  不要吝啬对宝宝的表扬,但要注意表扬的事情要具体,不要泛泛地表扬.比如宝宝今天饭吃得好,就要说:"宝宝今天饭吃得真快!妈妈真喜欢啊!"诸如此类的,而不是光说“宝宝是个好宝宝”,这样做有助于强化宝宝的好习惯好行为,知道自己什么地方做对了。

但是也不能只夸奖而不批评。

  3.不要当着孩子和客人面前批评孩子

  小孩子也是有自尊心的,如果在客人面前总说:“我家宝宝一点不乖!”“我家宝宝没你们聪明!”,会让孩子对自己失去信心,造成不良的心理暗示,批评宝宝也要单独和宝宝说,并且就事论事,而不是乱翻老账。

  4.培养宝宝良好的秩序感

  家里的东西不要乱堆乱放,宝宝的玩具衣物最好用整理箱分别放好,大一点的宝宝在玩好玩具后,妈妈应该鼓励宝宝自己把玩具收好,可以在整理箱上贴上标签,画上图案告诉宝宝,这个应该放什么。

  5.不要阻止宝宝的探索精神

  宝宝在一个阶段会喜欢摔东西,或者乱翻东西,那不是宝宝调皮,而是宝宝在用自己的手探索世界哪。他想知道东西掉下去会怎么样,会对这样的游戏乐此不疲。妈妈不要粗暴的阻止宝宝,有条件的话应该鼓励宝宝的这种行为哦(有危险的除外)

  6.鼓励宝宝自己的事情自己做

  在宝宝开始抢调羹的时候,在他开始扒小碗的时候,就应该给宝宝条件,让他自己去尝试吃饭,哪怕他把饭撒得一地。千万不要因为宝宝做的不好就由妈妈代劳,一来不利用培养宝宝的自立能力,二来过了这个阶段,你再想让他学,他也不愿意学了。关于这点,妈妈要做好在后面收拾的准备,那可比自己干累多了,特别是赶时间的妈妈要注意哦!

  7.不要用命令的口气和宝宝说话

  要和宝宝建立良好平等的关系,就不要总用权威命令的口气和宝宝说话。比如,让宝宝拿双筷子,说:“宝宝,请帮妈妈拿双筷子来好吗?”是不是比“去,给妈妈拿双筷子来!”好多了哪?宝宝拿来以后,不要忘了说“谢谢,宝宝真能干!”

  8.培养宝宝的人际交往能力

  妈妈多带宝宝出门,注意让宝宝和碰到的邻居或熟人打招呼,如果宝宝比较害羞胆小,妈妈可以主动和别人打招呼,以身作则,再让宝宝学习模仿.鼓励宝宝和陌生人说话,回答别人的问题,宝宝有了进步一定要及时表扬!(这里也要注意安全问题,这点俺也比较困惑)。

  9.鼓励宝宝和同龄人玩耍

  宝宝在和同龄人玩耍时,可以学到许多与人相处的技巧,学会分享和关心.所以多让宝宝出去和同龄人玩耍或者邀请宝宝的朋友们到家里来,在孩子们闹纠纷的时候,尽量让他们学着自己处理,大人不要过多干涉.当宝宝想要别人的玩具时,可以鼓励宝宝用自己喜欢的玩具去交换,当宝宝的玩具被抢走时,鼓励宝宝们一起玩某个喜欢的玩具或者轮流玩,培养宝宝宽容和博爱的精神,而不是当个小吝啬鬼。

  10.培养宝宝的性别意识

  1岁开始宝宝可能就渐渐有了性别意识,注意不要"性别错位",不要把男宝宝打扮成女孩子的样子,穿女孩子衣服,玩女孩子的玩具,反之亦然,否则成年后可能引起心理障碍.还要注意妈妈在男宝宝面前不要穿过于暴露的衣服。

发布于2008年09月18日 16:38 | 评论数(0) 阅读数(2299) 育儿·知识(转载)

改变“胆怯型”孩子三法


 在家别太宠溺

  胆怯表现比较严重的孩子,往往在家中受到过多的宠爱与纵容,与社会的接触欠缺,这不免使其对公共场合、集体活动产生了未知的恐惧。

在家时,家长可别让孩子太由着性子,或凡事替孩子包办,而应适时放手,让他多到社会上去见识见识。

  鼓励使人大胆

  父母千万不要给孩子扣上“没用”、“胆小鬼”的帽子,一味指责只会更加打击本就自卑的他(她)。当孩子表现不如人意时,父母应当耐心地予以安慰和鼓励。在尴尬的节骨眼上给孩子一个温暖坚定的眼神,他(她)的信心才会慢慢增长,直到把过度的羞怯抛到脑后。

  不要操之过急

  对待胆怯型的孩子,创设一个“没有压力”的环境也是非常重要的。“要想让胆小的孩子‘勇往直前’,家长与老师都不能操之过急。”当孩子不愿意与其他更多的孩子相处时,家长不能硬逼着孩子去和小朋友一块玩,因为害羞的孩子比较喜欢一对一的交往;当孩子不愿意在客人面前表现时,家长也不要胁迫他,因为这样做会加剧孩子的紧张,将来会以更多的沉默和拒绝来应对,使害羞升级。

发布于2008年09月18日 16:34 | 评论数(0) 阅读数(2130) 育儿·知识(转载)

天才父母“十要"十不要


 天才父母“十要”:

  1、注重身教与言教,作为子女的榜样。

  2、接纳、尊重孩子的意见,并常与子女沟通。

  3、给予子女适当的独立与磨炼的机会。

  4、信任子女而且具有幽默感。

  5、对子女适时地表现权威与关怀的教养态度。

  6、态度温婉、不唠叨、不长舌。

  7、能随时自我成长,跟上时代的脚步。

  8、了解子女的各种需要,并对其行为做客观的判断。

  9、常和学校幼儿园教师沟通,以了解孩子在校在园的生活状况。

  10、教孩子正确的道德观念以及凡事负责的态度。

   天才父母“十不”:

  1、不重男轻女,或特别偏爱家中某一个孩子。

  2、不溺爱子女,或一味的只想以金钱来取代亲情。

  3、不因为自己是父母就认为凡事都是自己的对。

  4、不抽烟、不打牌、少喝酒与少应酬。

  5、孩子犯错时不大声责骂或打人。

  6、不把婚外情的纠纷带入家庭以致破坏家庭的和谐。

  7、不把工作的不满情绪迁怒到子女的身上。

  8、不要一天到晚只叫孩子念书,让他们也有机会学做家事。

  9、随时注意仪容,不要给别人邋遢的感觉。

  10、管教子女时,不要老是翻旧帐来数落孩子的不是。

发布于2008年09月18日 16:30 | 评论数(0) 阅读数(2139) 育儿·知识(转载)

性格的培养


  性格决定命运,0-1岁孩子的任务主要是对世界的认识,如果做不好的话,孩子会没有安全感。
1-3岁,孩子的任务主要是自主性,孩子会在这样的年龄段证明我自己的能力,如果没有发展好的话,孩子的胆子会小;还有发展情绪的培养和规矩的养成,大小便训练以及游戏。
3-6岁,孩子的任务主要是主动性。做事情积极主动,没有发展好的话,孩子会容易内疚;同一时期还有性别认同以及学习的成就感,如果做的成功的话,孩子会有成就感。
4-5岁时,孩子的性格就会有80%的形成。所以“3岁看老”是正确的。
6-12岁孩子的性格中有不足的会在此年龄段得到补偿。


发布于2008年09月16日 13:20 | 评论数(0) 阅读数(2207) 育儿·知识(转载)

合理的幼儿营养要求是怎样的?


          

          1、注意观察幼儿的饮食规律和食欲状况 婴儿吃母乳或牛奶胃内排空所需时间为3至3.5小时,1岁后的幼儿饮食品种较多,胃的排空和饥饿感觉的产生,大约在食后4至6小时。如饮食太杂干扰了孩子胃的适应能力,妨碍生理消化和神经系统的活动,也会影响食欲。

2、调节辛甘酸苦咸五味合理调配,尤其是含有大量刺激性的调味品可引起胃酸的过多分泌,导致胃病。还应节制肥甘厚味的食物,从小要预防身体肥胖。

3、注意食品的搭配幼儿食谱内容要广,不要偏食。1至3岁的幼儿各营养素之间应保持一定比例,一般按1:12:4,即一份蛋白质,12份脂肪,4份碳水化合物。蛋白质中动物性蛋白质应占75%;而动物性脂肪与植物性脂肪的最佳搭配应为3:1。这样的搭配可使幼儿机体对脂肪的消化处于最佳状态。

4、因时调节,天人相应一年有春夏秋冬四季之分,气候有寒热温凉的变化。因此,饮食亦应因时而调节,寒温得宜。平素体弱、偏寒者,饮冷容易引起咳嗽,“形寒饮冷则伤肺”。并要求避免一切生冷,宜甘宜淡。

5、固定喂食次数1岁的幼儿正处于食欲、胃液分泌、胃肠道和肝脏等所有功能形成时期,为保证营养的供应,1至3岁的幼儿每天饮食次数不应少于5次,除三餐外,应在上午10时下午3至4时加点心一次。饮食过多一是影响幼儿的食欲,二是增加脂肪在体内的蓄积。如饮食次数过少,也不能满足幼儿的生理需求。

6、确定每昼夜标准食量中医认为“饮食自倍,脾胃乃伤”所以应节制食量。1岁至1岁半的幼儿每昼夜食量1000至1100毫升,1岁半至3岁每昼夜食量1200至1300毫升。

7、孩子细嚼慢咽饮食勿太饱,要忍三分饥。同样数量的食物,咀嚼的速度不同会产生不同的饱感,咀嚼较细较慢,饱感就强。给孩子烹调的食物,除要有一定香味外,还要做到细、碎、烂、软,避免油炸、酸、辣等有刺激性的食物。

8、合理安排每天食物的热量根据研究表明,脂肪食物的消化大约在每天10时至12时之间进行,而晚6时后摄入的脂肪则转入“积累”过程,所以要避免晚6时后增加营养,否则易使身体发胖。一般说,晚餐的食量要少于午餐。具体热量分配:早晨20%,上午10%至15%,中午30%至35%,午后10%至15%,晚上20%。

 

发布于2008年09月14日 10:46 | 评论数(0) 阅读数(2101) 育儿·知识(转载)

让孩子形成的六大好习惯


一、良好的生活习惯:生活是人生的第一课,也是最基本的课程,生活习惯的好坏,不仅影响幼儿的身心健康而且也是幼儿综合素质的体现。它包括饮食、起居、排便、卫生等习惯,做到按时睡眠、起床、安静睡眠并有正确的睡姿,不挑食、不偏食、细嚼慢咽,饭前便后正确洗手、早晚刷牙,饭后漱口等。家长要根据孩子的年龄特点,适当为孩子立规矩,如:玩具玩完后必须放回原处,逐渐养成自己的东西自己整理和爱清洁,讲卫生,有条理的好习惯。

  二、良好的文明礼貌习惯:礼貌看起来是种外在行为的表现,实际上它反映着人的内心修养,体现一个人自尊和尊重他人的意识。家长要教育孩子,学习使用文明礼貌用语,如“您好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“请原谅”。同时,要注意培养孩子的文明举止,见人要热情打招呼,别人问话要先学会倾听,并有礼貌地回答,保持服装整洁,站有站相,坐有坐相。

  三、良好的道德习惯:养成良好的道德习惯,幼儿才能和别人友好相处,积极追求美好的事物,自觉遵守社会行为规范,具有高度责任感,将来才能成为社会上成熟可敬的人。它包括各种行为规则,尊敬关爱长辈,不随地地大小便、不损坏花草、树木、爱护公共财务,遵守交通规则,能换位思考、团结友爱等等。

  四、良好的学习习惯:良好的学习习惯对幼儿的学习兴趣与学习成绩有很大的影响,与幼儿的成材直接相关。它包括自主学习、合作学习、探究性学习。学习好的孩子学习习惯都比较好,而学习不好的孩子多数并不是因为脑子笨,而是没有良好的学习习惯。如:不长时间看电视、玩电脑游戏,不需要父母的督促、陪伴能自觉完成学习任务,学习专心认真,经常进行广泛的阅读,知道珍惜时间,什么时间做什么事情等。

  五、良好的思维习惯:良好的思维习惯有助于孩子从正确的角度和方面思考问题,有助于孩子能力的锻炼,知识的获取以及运用所学的知识灵活的解决问题。如:感觉接触了解新鲜事物,善于观察,勤于动脑,遇到问题能独立思考和解决。特别是要具有创新精神和创新能力。

  六、良好的劳动习惯:培养孩子爱惜劳动成果,孩子劳动不是为了创造物质和精神财富,而是为了培养初步的劳动习惯,促进孩子身心健康成长。要求自己能做的事情自己做,自己穿脱衣服、学着铺床叠被等,另外帮家长干些家务活,如:帮助摆碗筷、擦桌、扫地、倒垃圾等等。

  总之,家长首先要转变观念,增长培养意识,提高自身素质,以身作则。其次,要注意方式方法,坚持不懈,严格要求,“播下一种行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种命运”。


发布于2008年08月25日 14:58 | 评论数(1) 阅读数(2399) 育儿·知识(转载)

儿童智商与环境因素的关系


孩子的智商高低、除与遗传、营养以及早期智力开发等因素有关外,给孩子一个良好的生活与学习环境也特别重要。

  宁静益智:研究表明,生活在宁静,柔和环境中的孩子智商较高,而一个噪声的环境则使智力发育障碍。美国研究人员用小鸡作实验,发现高强度噪声可以在数小时内损害大脑细胞,仅持续两天,与耳朵连接的神经细胞即开始萎缩甚至死亡。法国的试验亦显示,噪声在55分贝时,孩子的理解错误率为4.3%,而噪声在60分贝以上时,理解错误率则上升到15%。因此,应让孩子尽量避免各种噪音的干扰,有利于智力发育和学习成绩的提高。

  和睦益智:家庭和睦,气氛融洽,充满亲情之爱,可增进孩子的智力。相反,夫妻反目,争吵不休,孩子享受不到母爱和父爱,这种恶劣的家庭环境,致使孩子心情压抑、孤独,生长激素减少,使孩子身材矮小,智商降低。

  交往益智:交往既能扩大信息,也是促进脑功能的重要措施,儿童尤其如此。美国一位生理学家追踪观察一组儿童达10年之久,发现从小学三年级开始即喜欢和成人打交道的孩子,其学习成绩普通较好,而不愿与成人交往的孩子普遍较差。这提示,成人的语言、思维和行为,有助于增进儿童的智力发育。相反,患有孤独症的孩子智商也低。因此,家长应多鼓励孩子走出家庭,与同龄和高龄儿童,甚至成人交朋友。

  芳香益智:在孩子的居室和教室放一些花草或芳香物品(如芳香枕巾、书笺、香袋等),或洒一点天然的香水,造成一个香气洋溢的环境,有益智的功效。科学家认为,与一般环境比较,生活在芳香环境中的儿童,无论视觉、知觉,接受与摹仿能力等方面,都有明显的优势。奥妙在于芳香能给人一种良好刺激,使人心情松弛,情绪高涨,增强听觉与嗅觉及思维的灵敏度,进一步提高智商。

  颜色益智:淡蓝色、黄绿色以及橙黄色能振奋精神,提高学习注意力;而黑色、褐色、白色可损害智力,降低智商。故将孩子的居室或教室的墙壁悬挂一些淡蓝色背景的挂画或条幅,将有助于孩子学习。

发布于2008年08月13日 11:59 | 评论数(0) 阅读数(2113) 育儿·知识(转载)

跟宝宝一起玩“脏兮兮”的游戏


     沙、水、泥是每个小朋友都很喜欢的游戏材料,相对于过去提及的秋千和滑梯,沙、水、泥属于另一种游戏方式。它们既没有一定的玩法,玩耍过程亦不分对错。此外,以笔者童年经验为例,我们会在这些垃圾中找一些有用的物品去玩,例如树枝、汽水盖、空罐、纸皮等等。每次玩完之后,双手一定要清洁后才可进食,可见我们玩得尽兴的程度。

        除了沙、水、泥之外,玩水彩颜色的游戏也可算是一种相当好玩的游戏,例如双手沾满水彩颜色,自由地在纸上印来印去。此外,用面粉搓作泥胶和用海绵玩肥皂泡等游戏,也可极度发挥脏兮兮游戏的特征。可是,今时今日的小朋友很怕脏,因而失去了不少好玩的经验。为什么小朋友会抗拒这些材料呢?
  
        笔者发现不少父母不太愿意孩子玩这类的游戏,又或是孩子日常的生活方式令他们本身也不愿意接触这些脏的物料。
  
      
  其实脏兮兮的游戏大多属触感的游戏,透过双手的接触,去感受不同物料的质地。例如,水彩颜色是滑溜溜的、又冻冰冰;而沙泥则非常粗糙。现在很多父母怕脏,以致小朋友也渐渐怕了这些有趣而具启发性的触感游戏。
  
        那么,父母可以做些甚么呢?
  
        (一)其实很多父母只要做好准备,他们也可以跟子女一起投入脏兮兮游戏中。例如,在玩之前预备多一套衣服更换,或预备围裙供孩子使用,就不怕衣服被弄污了。此外,在玩水彩颜色游戏时,可以用报纸或布铺好地板,事后清洁起来就更容易了。
  
        (二)父母们应该学习抱开放的态度,在
安全的情况下,让孩子接触多些不同的事物,以及透过双手去感受身边事物的特征。
  
        干净的游戏文化越来越普遍,特别是当社会越来越重视卫生和安全。作为父母,可以从中取一个较好的平衡,在卫生、安全的前提下,作一些准备,和让孩子投入在一些没有限制、没有规则的脏兮兮的游戏,这样你和孩子都能找到更多玩耍的乐趣。

 

 

发布于2008年08月03日 10:51 | 评论数(0) 阅读数(2131) 育儿·知识(转载)

适合小儿脾虚的食物


  ,小儿脾虚证在临床中越来越多,所谓“脾虚”即指小儿面色萎黄无华,体倦乏力,形体偏瘦,厌食或拒食,或稍微多食大便中即有不消化残渣,大便多不成形,易出汗,平时易反复感冒。要彻底治愈脾虚证,需服较长时间中药,小儿多不能坚持,所以家长就非常关心平时多给孩子吃哪些食物可以起到健脾的作用。下面,将日常生活中有健脾作用的常见食物介绍给大家:   (1)五谷杂粮:   ①粳米:又名大米。味甘,性平,有健脾和胃,壮气力,强肌肉之功。用于脾虚烦闷,泄泻,消瘦,下痢。   ②玉米:又名包谷。味甘,性平。有补中健脾,除湿利尿之功。可用于泄泻,痢疾等病。   ③粟米:又名小米。味甘咸,性微寒。有补中益气,健脾益肾之功。用于脾肾不足所致的纳食少,烦渴,反胃呕吐及病后体弱等。   ④高粱:味甘,性平。有健脾益中,渗湿止痢之功。用于小儿消化不良,湿热吐泻下痢等。   ⑤糯米:又名江米。味甘,性温。有暖脾胃、补中益气之功。用于胃寒痛,消渴,自汗,便溏,腹泻。   ⑥小麦:味甘,性凉。有健脾养心益肾,除热止渴之功。用于口干咽燥,烦躁不安,食欲不振等。   ⑦大麦:味甘咸,性微寒。有益气健脾,止渴除烦之功。用于脾胃虚弱之消化不良,呕吐泄泻等。   ⑧甘薯:又名红薯。味甘,性平。有健脾胃,润便之功。用于形体消瘦,便秘等。   ⑨黄豆:味甘,性平。有健脾宽中,润燥之功。用于疳 积瘦弱,腹胀泻痢等症。   10蚕豆:味甘,性平。有健脾利湿之功效。用于脾虚食少,便溏等症。   11豆浆:味甘,性平。有润燥补虚之功。用于体弱不健,肠燥便秘等。   12薏苡仁:味甘淡,性微寒。有健脾止泻,利水渗湿之功。用于泄泻,食欲不振之症。   13莲子:味甘涩,性平。有健脾止泻之功。用于脾虚久泻,食欲不振。   14荞麦:味甘,性凉。有消积下气,健脾除湿之功。用于胃肠积滞,腹胀满,及脾虚而有湿热的腹泻、痢疾。   15芝麻油:味甘,性凉。有润肠通便,解毒,生肌之功。用于肠燥便秘,蛔虫,食积腹痛,溃疡等。   16菜油:味辛,性温。有润肠健脾之功。用于脾不健运,食少乏味,肠燥便秘等症。   (2)肉蛋类   ①猪肉:味甘咸,性平。有滋养脏腑,补中益气,滑润肌肤之功。用于气血不足,病后体弱消瘦,血少津枯之便秘等。   ②猪肚:味甘,性温。有补虚损,健脾胃之效。用于虚劳瘦弱,胃疼痛,胃下垂,小儿疳积等。   ③猪脾:味甘,性平。能健运脾胃。用于脾胃气虚引起的食欲不振,神疲乏力,腹胀,便溏之症。   ④牛肉:味甘,性平。有补脾胃,益气血,强筋骨之效。用于虚损消瘦,食少纳呆,脾虚水肿等。   ⑤牛肚:味甘,性平。有补脾胃,助消化,益气血之功效。用于脾胃虚弱所致的消化不良,气血不足的体质虚弱。   ⑥狗肉:味咸,性温。有补中益气,补肾助阳之功。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛胀满,饮食减少之症。但一般不宜于春、夏服用。   ⑦鸡肉:味甘,性温。有温中益气,补精填髓之功。用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻等病。   ⑧鸭肉:味甘咸,性平微寒。有滋阴养胃,补血之功。用于胃阴不足所致的厌食等症。但外感初起,或便溏、腹泻者不宜。   ⑨兔肉:味甘,性凉。有补脾益气之功。用于脾胃虚弱,饮食减少,体倦乏力,或消渴口干。注意脾胃虚寒者不宜服用。   10鹌鹑蛋:味甘,性平。有补益气血,强筋壮骨之功。用于小儿营养不良,食少,倦怠,腹泻,幼儿发育不良等症。   11鹅蛋:味甘,性温。有补气血和胃的作用。用于病愈后体质虚弱,食欲不振,消瘦乏力者。   12鹅肉:味甘,性平。有益气补虚,和胃之功。用于消瘦乏力,呃逆等症。   13鹌鹑:味甘,性平。有补五脏,益中气,清利湿热之功。用于营养不良,虚劳瘦弱,久泻久痢,食欲不振等病。   (3)水产品类   ①草鱼:味甘,性温。有补脾暖胃之功。用于虚损,少气乏力,饮食减少之症。   ②鲫鱼:味甘,性平。能益脾开胃,利水除湿。适用于脾胃虚弱,少食乏力,或呕吐、干哕。   ③鳝鱼:味甘,性温。有补虚损,补气血,强筋骨之效。用于小儿久病,气血不足,脏腑虚弱,出现疲倦食少,肚腹冷痛,肠鸣泄泻等症。   ④黄花鱼:味甘,性平。可补虚,开胃。凡小儿久病体虚,面黄消瘦,饮食减少者,皆可食用。但体胖有内热者慎服,多食易发疮助热。   ⑤带鱼:味甘,性温。有补虚损,益气血之功。适用于久病体弱小儿,症见食少,消瘦,皮肤干燥,气短乏力等。   ⑥鳙鱼:又名胖头鱼、大头鱼。味甘,性温。可暖脾胃,益脑髓。用于治疗脾胃虚弱而致的食欲不振,消化不良。   ⑦平鱼:味甘,性平。有补益气血,健脾益胃之功。用于小儿久病体虚,气血不足,倦怠乏力,食欲不振等症。   (4)蔬菜类   ①番茄:又名西红柿。味甘酸,性微寒。有健脾开胃,生津止渴之功。用于食欲不振,热病,口渴等。   ②红萝卜:味甘,性平微凉。有健脾化湿,润肠通便之效。用于便秘,久痢,肠胃不适,消化不良等病。   ③白萝卜:又名莱菔。味辛甘,性凉。有宽中下气,消食化痰之功。用于食积不消,脘腹胀痛等。   ④生姜:味辛,性温。有温中止呕之功。用于胃疼腹痛、呕吐等。   ⑤大蒜:味辛,性温。有醒脾、健胃、消积、杀虫之功。用于泄泻,痢疾,食积,虫积等病。   ⑥韭菜:味辛,性温。有温中行气之功。用于反胃呕吐,误食铁钉、铁针等。   ⑦山药:味甘,性平。有健脾益气,养阴之功。用于脾虚气弱,食少便溏或泄泻。   ⑧大头菜:味苦辛甘,性平。有温暖脾胃,顺气开胃,解毒利湿之功。用于食积不化,寒凉饮冷所致的腹痛,湿热黄疸,小便不利等症。   ⑨芫荽:又名香菜。味辛,性温。有健胃理气之功。用于脾胃不和,食欲不振,恶心等症。   10莲藕:味甘,熟用性微温。有补益脾胃,止泻之功。用于脾胃虚弱,食欲不振,呕吐反胃,腹泻等。   11甘蓝:又名蓝菜、包心菜。味甘,性平。能益脾和胃,缓急止痛。用于脾胃不和,脘腹拘急疼痛,可用于胃及十二指肠溃疡。   12南瓜:又名窝瓜。味甘,性温。有补中益气,驱蛔虫之功。用于脾虚气弱,或营养不良;生南瓜子可驱蛔虫。   13香菇:又名香蕈、冬菇。味甘,性平。能补脾胃,益气。用于脾胃虚弱,食欲减退,少气乏力之症。现代用于防治佝偻病、胃癌。   14猴头菇:味甘,性平。有补脾益气,助消化之功。用于脾胃虚弱,饮食减少,消化不良,或体倦乏力。   15芋头:味辛,性平,有小毒。可以补益脾胃,适合食少瘦弱,大便秘结者食用。   16扁豆:味甘,性平。有健脾开胃,和中益气,消暑化湿之功效。用于暑湿吐泻,脾虚呕逆,食少便溏,泄泻水肿等病。   17蘑菇:味甘,性微寒平。能健脾开胃,增进食欲。适用于体质虚弱,饮食不香,胃胀不适之症。   18白木耳:又名银耳。味甘淡,性平。可养胃生津。适用于体质虚弱,久病、热病后饮食不香,精神不振,大便干燥者。   19辣椒:味苦辛,性大热。能暖胃祛寒,适用于过食生冷所致的胃寒疼痛、不思饮食,以及呕吐、腹泻、下痢,还可开胃助消化,增进食欲。多食对胃有刺激性。有内热、痔疮、溃疡病者应少食或忌食。   (5)水果类   ①苹果:味甘酸,性平。有健脾益胃,生津止渴之功。用于中气不足,腹泻,便秘等。   ②香蕉:味甘,性寒。有清热润肠之功。用于实证便秘。   ③荔枝:味甘微酸,性温。有补脾益肝,养血安神之效。用于脾虚久泻,胃疼腹痛,呃逆等。   ④橙子:味酸,性凉。有健脾和胃,止呕宽胸之功。用于食欲不振,食后腹胀,呕吐,便秘等。   ⑤山楂:味酸甘,性微温。有健胃消食,活血化瘀之功。用于小儿消化不良,食积内停。   ⑥木瓜:味甘,性平。有健脾胃,助消化之功。用于胃痛,消化不良等。   ⑦桃子:味甘酸,性温。有补气生津,活血消积之功。用于津伤肠燥便秘,瘀血肿块,肝脾肿大等。   ⑧甘蔗:味甘,性寒。有清热和胃,除烦止渴之功。用于热病口渴,反胃呕吐等。   ⑨柠檬:味酸甘,性寒平。有祛暑止渴,和胃生津之功,可解暑热,除烦渴,增进食欲,止呕恶,下气和胃。用于治疗胃脘不适。   10椰子:味甘,性温。椰子肉补虚,强壮身体,用于治疗小儿疳积黄瘦;还可驱虫,对绦虫、姜片虫有效。   11无花果:味甘,性平。有健脾开胃,清热润肠之功。用于食欲不振,便秘,泻痢等症。   12石榴:味甘、微酸、涩,性温。能生津止渴,收涩止泻。甜石榴用于胃阴不足,口渴咽干,小儿疳积;酸石榴可治久泻久痢,便血,脱肛;石榴皮杀虫、驱虫,治虫积腹痛。   13栗子:又名板栗。味甘,性温。可健脾养胃。适用于饮食少,身体瘦弱,经常腹泻的小儿。   14大枣:味甘,性温平。有益气养血,补脾健胃,生津止渴,强神壮力之功。适用于脾胃虚弱,纳食不香,大便稀溏,气血不足,贫血缺血,面黄肌瘦,睡眠不安者。小儿不宜生食,熟食每次不宜过多,食入过多则助湿生热,胃胀中满,损坏牙齿。   15落花生:又名花生、长生果。能补脾开胃。适用于脾胃不和,胃腹胀满,不思饮食者。   16榧子:又名香榧子。味甘涩,性平。可杀虫,润肠通便,消食化积。适用于小儿黄瘦疳积,对蛔虫、蛲虫、钩虫等虫积腹痛有效。

发布于2008年07月29日 13:32 | 评论数(1) 阅读数(4043) 育儿·知识(转载)

破解宝宝的8种行为


    难搞行为One:害羞

  认生是每个宝宝都会经历的发展阶段,有些长大后自然会减低,有的则会持续一生;这与宝宝个人的气质有关,观察幼儿可以发现,有些活泼外向,有些则容易害羞,这是很自然的现象喔!

  破解法:

  宝宝害羞,是自我意识萌芽的表现,不必急于矫正,但如果害羞过头,父母就得找出问题所在,并积极解决!一般来说,造成宝宝害羞的原因有二种,其一是自身因素,其二是家庭因素。自身因素可能与孩子身材过胖、过瘦、身体有缺陷,或是觉得自己长的不好看有关。家庭因素则可能是父母要求过高,或过度保护,例如,父母如果万事要求完美,可能使小孩因经常担心事情做不好而挨骂,产生胆怯或害羞的情绪;而过度保护,则会使小孩难以克服陌生焦虑,害怕与人接触,长久下来,可能会使小孩产生自卑的性格,有碍发展。若宝宝有过度害羞的毛病,父母所扮演的角色就很重要,专家建议,此时父母应多鼓励小孩与同侪接触,并多让小孩有表现的机会,以赞美、鼓励来代替责骂,让宝宝觉得自己是被接纳的、被喜爱的,让其在安全感的环境下,建立自我价值。

  难搞行为Two:模仿

  模仿是社会行为的重要部分,与学习问题解决能力有极大的关联,也是检视幼儿心智成长的重要依据。专家解释,婴儿约到三、四个月大时,才真的会模仿,如模仿妈妈的各种动作等,期待与妈妈建立关系。

  等小孩大些,约四岁左右,就会开始展开模仿游戏,疯狂地模仿周围的人,并显得乐在其中,常见的有借由模仿父母举止等行为,来了解成人的世界,或表达自己的感受。

  破解法:

  虽然早期的婴儿模仿只是一种反射驱使行为,不是真正的模仿,但父母还是可多与孩子互动,如张嘴、吐舌等。可提供宝贝有趣的刺激,有助于开启宝宝头脑的新连结,为接下来的发展程序奠定基础。

  难搞行为Three:竞争

  处于婴儿时期的宝宝,并不真的具有攻击或竞争的意图,其注意力的焦点多半为玩具。宝宝经常会去抢别人手上的玩具,有趣的是,当玩具到手后,他可能马上就扔掉不要了,转而再去抢别人手上的另一个玩具。

  待成长至幼儿时期,宝宝就会有明显的竞争意图,在言语上或游戏时,会想超越其他人,专家说,如果仔细听小孩的对话,常会听到甲宝宝炫耀说:“我有玩具枪,你没有。”乙宝宝想都没想就回说:“我也有,昨天妈妈才买给我的,比你的新,而且更棒。”事实上,乙宝宝的妈妈可能根本就没有买玩具,但宝宝会为了与他人比较、竞争而撒谎。

  破解法:

  专家说明,幼儿时期的宝宝有种的举动是很正常的行为。当幼儿期的宝宝为了强过他人而撒谎时,家长不可断然地认定小孩有撒谎的坏习惯,应先搞清楚,孩子为什么说谎?再来判定。面对孩子的竞争行为,父母的态度很重要,若鼓励良性竞争,可以促进幼儿自尊的形成,及成就动机;但反过来说,若经常教导孩子,一定要考100分、争第一,反而会使幼儿流于恶性竞争的不好习惯中,不得不小心。

  难搞行为Four:反抗

  我家的小孩很叛逆,经常将不要挂在嘴边,怎么办?如果父母有这样的忧虑,就得先着手了解,宝宝为什么会反抗。从婴儿十八个月起,就开始有反抗意识,此时宝宝对自我有了认识,知道自己与其他人不一样,表现于外的,就是常说“不要。”

  人生的第一次反抗期,大约是在三岁左右出现。幼儿会开始和爸妈作对,妈妈叫他不要做某一件事,他偏偏就要去做;而且任何事情都想自己动手处理,可却又经常把事情搞砸了,经常把妈妈搞的很头痛,不知如何是好!六岁左右的宝宝,虽然颇具独立性,但自尊心强,不愿受批评,有强烈的反抗性,容易与人发生纠纷。

  破解法:

  面对宝宝的反抗行为,父母不必担心宝宝会成为叛逆小子,告诉你一个小秘密,根据研究显示,如果婴幼时期没有过反抗行为的小朋友,可能会成为意志力薄弱的小孩,所以家里的小孩出现反抗行为,其实是件很好的事情喔!但要注意,也不可一味的放纵宝宝,否则会将事情搞的更糟!

  专家指出,正确的处理方式应为,有技巧的转移小孩的注意力。首先父母先深呼吸,做和宝宝长期抗战的心理准备;接着经常使用赞美的方式来对待小孩,例如,夸赞宝宝:“你会自己收玩具,好棒啊!可不可以再帮妈妈一个忙呢?”;最后要提醒,千万不要用打骂的方式,因为若以威胁、打骂来应付的话,可能会引起小孩更大的反弹!

  难搞行为Five:利社会行为

  你知道吗?人类的天性中就含有利社会行为!从出生开始,人类就不断的发展利社会行为,唯有透过互助合作,种族才得以存活。专家认为,宝宝从出生~六个月,就开始展现此项行为的特质,例如心情好时对大人微笑;情绪不佳时则哭闹;此外,宝宝也会主动参加社会游戏,喜欢和妈妈玩躲猫猫等。待成长至六~十二个月,宝宝开始会在游戏中扮演主动的角色,并开始与他人分享的行为,也会对熟悉的人表现自己的情感。

  再大些到了一~二岁左右,小孩开始会服从大人简单的要求,对游戏的规则有初浅的认识,并开始会安慰人,主动帮忙妈妈。二~三岁的幼儿的反应则更加明显了,孩子会知道应该要帮助人,也愿意表达乐于助人的意愿。想知道婴幼儿的利社会行为表现还有哪些?现在就告诉你!

  1.同情和怜悯:

  到医院的育婴室走一趟,会发现一个奇特的现象,只要其中一个宝宝哭了,其他的宝宝也会哇哇哇的哭起来,这就是宝宝的伴哭现象,但这只是一种听觉刺激反应,不是真的有所反应。

  大约要到十八个月左右,宝宝才能约略体会其他人的感受,并安慰人,如见到家人因伤心而哭泣,小宝宝摇摇晃晃的走去给对方一个拥抱。不过,并不是每个宝宝见到别人哀伤时,都会有相同的反应,其中仍存有个别的差异性,举例来说,有些宝宝会因知道,别人伤心的情绪可能会影响自己,因而反而会伸手打在哭的人,以期能解除自己不愉快的感觉。

  幼儿时期的宝宝,对他人的悲伤已经能采取有效的行动,例如,如果有其他的小朋友伤心而哭泣,宝宝可能会走过去拍拍他,或想些好玩的点子,企图安慰他、帮助他渡过伤心的时刻。

  破解法:

  怎么培养宝宝的同情心?妈咪是关键!专家指出,当婴幼儿出现伤害他人的行为时,若妈妈以惩罚的方式来处理,则宝宝可能会较缺少同情心喔!相反的,如果妈妈以说理的方式代替处罚,劝导孩子给予受害者帮助,那么孩子会较有同情心。所以当下回小朋友有不当的行为时,先别急着处罚,试着用温和说理的方式来处理吧!

  2.分享与合作

  如果以为小孩子什么都不懂,就太小看他们?!当不会说话的婴儿试图用手指东西与你沟通时,就是分享的开始;而当他开始会和你躲猫猫时,就是合作行为的开始。很奇妙吧!幼儿时期的分享,则需视孩子的经验不同,而有所差别。举例来说,如果其他的宝宝曾和他分享玩具,那么日后他也会和其他孩子分享自己的玩具,反之则不会。此时,宝宝也会藉由与同侪玩耍的机会,来学习合作的行为。

  破解法:

  不要将孩子整日关在家里,多带他出去和其他小孩玩吧!只要能提供适当的环境,让孩子有机会与他人相处,孩子就能学到如何与人分享与合作。

  难搞行为Six:攻击

  婴儿时期的攻击行为多不具敌意,例如当宝宝动手抢别人手上的物品时,注意力多在物品上,而非人的身上,其目的只是在夺取物品,而不是真的想伤害人,所以时常会出现打人或力道稍重的情形。长大些,到了幼儿期,虽然较少有攻击身体的情形,但敌意却增加不少,宝宝会开始有嘲笑他人的行为,特别是三~五岁时,经常会为了抢玩具,而有意图的伤害同伴。

  破解法:

  宝宝经常动手打人,或是喜爱用不雅的话语辱骂同伴,怎么办?其实幼儿的攻击行为会随着年龄增长、社会互动增多、自我控制增强而获改善,所以不用太过紧张。不过,如果你对宝宝的行为感到难以控制时,不要随便扔一个玩具让宝宝宣泄,否则反而会适得其反,让宝宝认为,生气时打人是被允许的唷!试试看专家老师的方法吧!或许可以减少孩子的攻击行为!

  1. 不相容反应技术:

  如果宝宝的攻击性行为,只是为了吸引长辈注意,该不该制止呢?阻止了,怕孩子变本加厉;不理会,又怕孩子以为打人是被许可的行为,究竟该如何是好?此时不妨采取不相容反应技术法,除非孩子有严重的攻击行为出现,否则不应加以干涉,另一方面,则对与人分享的幼儿加以奖励。

  2. 使用暂停法:

  用暂停法来对付宝宝的攻击性行为也十分有效喔!执行起来也不太困难,妈咪可以试看看。下回当宝宝出现攻击行为时,就立即中止他的活动,请他到一旁静坐,同时不可开口说话,旁人也不能与他交谈,约维持5分钟左右,即可收到不错的成效。但要注意,不宜将幼儿关在密闭或黑暗的空间内,以免产生反效果。

  3. 打造不具攻击性的环境:

  这个方法的原理很简单,就是提供足够的玩具,及宽广的活动空间,避免小孩因碰撞,或抢夺玩具产生攻击事件。还有最重要的一点,千万不可漏掉,即不要给宝宝具有攻击性的玩具,记住了吗?

  难搞行为Seven:性别角色发展

  幼儿时期的女宝宝常有一个疑问,为什么哥哥可以站着尿尿,我却不行?由此可以得知,孩子对于自己的性别角色并不十分清楚,那什么又是性别角色?黄倩仪解释,即在一社会中公认的,男性女性应有的行为,如女生应温柔贤淑,若男生有此特质,大家可能会嘲笑他娘娘腔,造成他的社会适应有困难。

  而宝宝怎么认定自己是男是女,就与性别概念发展有绝大的关系。三岁左右的幼儿对自己的性别并无太多的认知,若问一个二岁的男生,你是男生还是女生?他可能一会回答男生,过一会却又变成女生。到了四岁左右,孩子可能会知道自己的性别,但不知道不能改变,所以如果问一个四岁的女生,你长大要当男生还是女生,她可能会答说男生。再大些到了五岁,孩子会根据头发的长度来判定男女,如果看到长发的男生,会直觉得“他”是女生。

  破解法:

  一~三岁是孩子性别概念发展的关键期,所以家长应教导孩子,男生与女生性别角色上的差异,否则日后要调整就不容易了。为了让您了解事情的严重性,黄倩仪举一个个案作说明:小可是一个可爱的男孩,但因妈妈喜欢女孩子,所以从小就将他打扮的像女孩子一样,长大后,小可也真有倾向女孩子的打扮,造成他日后发展的障碍。

  因为社会对不男不女的现象,接受度尚不高,所以建议家长宜摒弃男生性别的刻本印象,或是重男轻女的观念,给予孩子具性别尊重的两性教育,如让孩子轮流做家事、不要对女孩过度保护,或让男孩做不必要的冒险等,才是最恰当的方式喔!

  难搞行为Eight:角色取替能力

  当孩子踏入幼稚园时,开始了有别于家庭的环境,就需要有我与别人不同,有不同的心情、能力及想法,也就是孩子必须脱离自我中心的想法,了解他人的想法与自己有所不同,想和他人做朋友就得站在对方的立场,替对方着想才行,这就称做角色取替能力。

  破解法:

  当宝宝遇到人际挫折时,是最好的教育机会。黄倩仪建议父母,此时可以用关心的口吻询问幼儿,“你觉得他为什么生气?”如此一来可以刺激孩子去考虑对方的立场,帮助他建立良好的人际技能。

发布于2008年07月18日 13:17 | 评论数(0) 阅读数(2081) 育儿·知识(转载)

幼儿全程呵护文摘


发布于2008年07月12日 12:22 | 评论数(0) 阅读数(2138) 育儿·知识(转载)

细说宝宝9大敏感期


      敏感期是孩子天赋的学习催化剂。如何掌握孩子的敏感期,运用这股动力,帮助孩子完美成长,是父母的功课。
  语言敏感期(0-6岁)
  婴儿开始注视大人说话的嘴形,并牙牙学语时,就开始了他的语言敏感期。
学习语言对成人来说是件困难的工程,但幼儿能容易地学会母语,正因为幼儿具有自然所赋予的语言敏感力。因此,父母应经常和孩子说话、讲故事,或多用“反问”的方式,加强孩子的表达能力,为日后的人际关系奠定良好基础。
  秩序敏感期(2-4岁)
  孩子需要一个有秩序的环境来帮助他认识事物、熟悉环境。一旦他所熟悉的环境消失,就会无所适从。幼儿的秩序敏感力常表现在对顺序、生活习惯的要求上,当孩子从环境中逐步建立起内在秩序时,智能也逐步建构。
  感官敏感期(0-6岁)
  婴儿从出生起,就会凭借听觉、视觉、味觉、触觉等感官来熟悉环境、了解事物。3岁前,孩子只是吸收周围事物;3-6岁就能分析、判断环境。父母可以在家中准备各种刺激感觉器官的玩具。在生活中父母要随时引导孩子运用五官,感受周围的事物,尤其当孩子充满探索欲时,在安全的前提下,应尽可能满足他的需求。
  对细微事物感兴趣的
  敏感期(1.5-4岁)
  大人常会忽略周遭环境中的微小事物,但孩子常能捕捉到个中的奥秘。因此,若孩子对泥土里的小昆虫或你衣服上的细小图案产生兴趣,正是你培养他细致认真的好时机。
  动作敏感期(2-6岁)
  两岁的孩子已经会走路,活泼好动,父母应充分让孩子运动,使其肢体动作正确、熟练,并帮助左、右脑均衡发展。除了大肌肉的训练外,还要强调小肌肉即手眼协调的细微动作教育。这不仅能养成孩子良好的动作习惯,也能促进智力的发展。
  社会规范敏感期(2.5-6岁)
  两岁半的孩子逐渐脱离以自我为中心,而对结交朋友、群体活动有明显倾向。这时,父母应与孩子建立明确的生活规范、日常礼节,使其日后能遵守社会规范,拥有自律的生活。
  书写敏感期(3.5-4.5岁)
  阅读敏感期(4.5-5.5岁)
  孩子的书写与阅读能力虽然发展较迟,但如果孩子在语言、感官、肢体动作的敏感期内得到了充足的学习,其书写、阅读能力便会自然产生。此时,父母可给孩子多选择读物,布置一个利于阅读的居家环境,使孩子养成爱读书的好习惯,这将受益终生。
  文化敏感期(6-9岁)
  幼儿对文化学习的兴趣,萌芽于3岁,到了6-9岁变得强烈,父母在此时要提供丰富的文化信息,不要荒废了孩子思想的沃土。
  敏感期的教养4重点
  1、观察敏感期的出现
  每个孩子的敏感期出现时间并不相同,因此父母必须客观细心地观察孩子的内在需求和个性特质。
  2、布置丰富的学习环境
  当观察到孩子某项敏感期出现时,尽可能为孩子提供一个满足他成长需求的环境。
  3、鼓励孩子自由探索、勇敢尝试
  当孩子获得了尊重与信赖后,就会在环境中自由探索、尝试。
  4、适时协助而不干预
  当孩子热衷于有兴趣的事物时,父母应放手让孩子自已做,不要太多干预,并适时予以协助、指导。

发布于2008年07月07日 15:50 | 评论数(0) 阅读数(2138) 育儿·知识(转载)

学习,学习,再学习!


发布于2008年07月04日 12:03 | 评论数(0) 阅读数(2073) 育儿·知识(转载)

如何选用助消化药


助消化药泛指能够帮助消化的一些药物,包括健胃药、稀盐酸和各种消化酶制剂。胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶和稀盐酸等属于助消化药,它们是正常情况下人体内分泌的物质,各有其不同的生理功能,如胃蛋白酶是胃中消化蛋白质的一种水解酶,在胃酸环境下可迅速地将蛋白质消化。当小儿发烧或患全身性疾病时,消化系统功能往往会相应的减低,盐酸、胃蛋白酶的分泌数量就会相应减少,适当地补充一些胃蛋白酶合剂可能对消化有些帮助。

        当孩子因为胃口不佳而就医时,医生会给开一些胃蛋白酶合剂。胃蛋白酶合剂是胃蛋白酶加稀盐酸、甘油和适量糖浆混合而成的液体。它适用于病后食欲不好的消化不良。用量:6个月左右婴儿每次0~5毫升,3岁左右小儿每次3毫升,每日三次,宜饭前服用。

        酵母片也适用于消化不良。它是由各种维生素B及氨基酸组成。用量:婴幼儿每次0.3克,一日三次。

        乳酶生是乳酸杆菌的干制剂,可产生乳酸以使肠内酸度增高,从而抑制其腐败菌的繁殖,多用于消化不良,腹胀。用量:新生儿至2岁,每次0.3~0.6克,每日三次。

        治疗小儿食欲不好的中成药很多。当吃的食物过多,或者吃了过量油腻食物,可选用消食导滞类的泻下中药,如一捻金、小儿化食丸、小儿至宝锭等,可以消食、化滞、健胃。但应注意不能久服、多服,病除即止,因久服伤正气;当积滞时间长久,脾胃虚弱至小儿体形消瘦,腹部胀大,食欲不振,少动易哭,面色发黄时,可选用调胃、健脾、化积、消食的中药,如健脾消食丸、健儿冲剂、婴儿健脾散、化积口服液及小儿启脾丸。

 

发布于2008年07月04日 11:59 | 评论数(0) 阅读数(2426) 育儿·知识(转载)

1-3岁幼儿期


13月幼儿

 你的宝宝现在是不是已经可以自己摇摇晃晃地走几步了,如果他(她)还不会走,别着急,也许明天,也许后天,宝宝就会突然自己一个人走出好远,令你惊喜不已。

  13个月的宝宝大约有3/4能够独立行走了,也有的宝宝到17、18个月时才会走。如果宝宝还不会走,你可以让他(她)扶着家具或其他支撑物练习独自移动脚步。或者用一块大围巾折叠成宽带系在宝宝腋下,由大人在宝宝身后牵着走。学步车也是让宝宝学习走路的一种工具,但不是最好的工具,因为在学步车中走路时宝宝的身体四周都有保护,宝宝依赖性较强,与完全脱离依靠独自走路的感觉完全不同,最好早些脱离学步车。

  宝宝能够独自行走了,活动范围随之扩大,现在的宝宝对什么都充满好奇,所有能够拿到的东西都要试图拿到。手眼配合能力及操作能力也提高了,会把一块块积木放进大口的容器里,会紧紧地握住一支勺子放进嘴里。如果你不小心让他(她)拿到了一支笔,他(她)就会开始到处涂抹乱画,而且非常开心。

  宝宝现在也能更多地理解大人的语言了,可以听指令帮大人取东西了,但现在宝宝会说的词汇仍很有限,有时他(她)会用动作或手势来表达自己的要求。

  1岁的宝宝体重约为出生时的3倍,身长增加了25厘米左右,而1岁以后的宝宝生长发育的速度比1岁前明显减慢,宝宝饮食的量也有所减少,这是因为宝宝的身体需要减少,自然吃得会少一些,不必担心。

14月幼儿

 到14个月末,宝宝体重正常均值为9.6-10.21公斤,身长正常均值为76.96-78.3厘米,出牙4至12颗。

  14个月的宝宝活动能力又有提高,会走以后的宝宝更喜欢四处探索,但还没有危险意识。但当你对他(她)的行为不满时他(她)能理解,并正在加深对因果关系的认识。现在的宝宝有一个特点,往往是你越不让他(她)做什么,他(她)就越对什么事感兴趣,所以一定要确保宝宝生活环境的安全,把有危险的物品锁起来或放到宝宝不可能拿到的地方。可以在柜子底层特别准备一两个抽屉专门给宝宝,里面放一些宝宝的玩具,并不定期更新,这样也能满足宝宝的好奇心和探索欲。

  这时有一些宝宝开始有了自己珍爱的东西,比如一个毛绒玩具、一条小毛毯、一块小手绢等,睡觉的时候一定要摸着或抱着它才行,这是宝宝情感的慰藉物。不要干涉宝宝的这一嗜好,尊重宝宝的感情,但是要注意这些物品的卫生,经常清洗,保持洁净。

  宝宝现在什么事情都喜欢模仿大人,自我意识增强,能用自己已经学会的简短词语表达自己的需要。吃饭的时候也总愿意自己动手,这是让宝宝学习自己吃饭的好时机,不要错过。

  一般情况下,现在宝宝大便时间已形成一定规律,定时把大便往往能够成功,但控制能力仍不强,需要大人提醒。现在也可以教宝宝学学坐便盆了,但不必勉强。

后面的到36月幼儿详情见网址:http://baby.qq.com/yrq.htm

发布于2008年07月02日 12:52 | 评论数(0) 阅读数(2132) 育儿·知识(转载)

日记 - 2008年6月15日


              每个孩子都长的不太一样,有的看起来圆圆胖胖的,有的瘦瘦高高的,个体差异颇大。平均起来11个月的男婴体重大约为9.65千克,身高约为75.2厘米;女婴体重大约为9.02千克,身高约为73.7厘米。12个月的男婴体重大约是9.87千克,身高约为76.5厘米,女婴体重大约是9.24千克,身高约是75.1厘米。等满周岁时,体重大约为出生时的3倍,身高约为出生时的1.5倍。等孩子能自己站立,扶着东西行走时,鼓鼓囊囊的胸膜已不那么明显了。胸围也比头围稍大一些,原来笔直的脊梁骨也微微变曲。

            此时前囟门已闭合的非常小,几乎摸不出来,部分婴儿甚至已完全闭合。
            牙齿已长出8颗(上下各4颗),但也有的婴儿到此时才长出下边的2颗牙。儿童博客网家教频道
            有些11—12个月的小儿不但会坐得很稳了,也已经学会抓着东西走动了。如果妈妈伸出双手说声“来!”的话,宝宝还会摇摇晃晃的朝有双手的方向走来。
            约有20%的小孩子会摇摇晃晃的开始自己走路。
            父母不用为自己的孩子比别的孩子还晚学会走路而烦恼,基于个体的差异,也有的孩子在过了生日后的一个月才开始学会走路呢!这个月龄的小儿手的动作更加灵巧自如了,眼手协调也进一步完善。会使用拇指和食指捏起小的东西,能玩弄各种玩具(购买玩具)、能推开较轻的门,拉开抽屉,或把杯子里的水倒出来,还能指着东西提出要求。近1岁的婴儿已能试着拿笔并在纸上乱涂,有的婴儿还学会了搭积木。这时期的婴儿,由于活动范围扩大,好奇心逐渐加强,喜欢用手到处乱摸乱拿,如拔电源插头、扭煤气开关,甚至打开水瓶塞,这对他们是很危险的,因此,对他们的照管要更加细心,丝毫不能粗心大意。

发布于2008年06月15日 12:46 | 评论数(0) 阅读数(2148) 育儿·知识(转载)

培养孩子的乐观情绪


 培养乐观的“关键年龄”

  乐观是指面临困难精神愉快、充满信心的状态。对于
孩子来说,与乐观相关的心理素质包括:能够依赖想象力和对未来的展望,忍受眼前的不适应;听得懂和相信大人的劝告,调整自己的需要;在情绪与理智的较量中,能够较为成功地摆脱情绪的控制;抽象思维有了一定的发展,能够预见事物的未来发展趋势……这些心理素质在4岁左右逐渐健全,4岁是培养孩子乐观品质的最佳时期。

  有一个心理实验证实了这一点。实验者告诉孩子们桌上有各种点心和玩具,想要得到喜欢的东西必须等实验者回来,如果不能等待可以呼叫实验者,但他只能得到他不大喜欢的东西。结果,平均年龄为4岁半以上的孩子,大多能等待很长时间,而4岁以下的孩子很少有坚持到底的成功者,是因为首先他很难理解实验者所做的承诺,其次他不能完备地想象出实验者归来对自己的意义,所以他们更可能身不由己地在困难面前“屈服”。其他同类的实验都证明,正常情况下,
健康成长的4岁幼儿具备了面临困难培养乐观品质的条件。

  抓住乐观的“关键能力”

  虽然4岁是孩子发展乐观品质的关键年龄,但这并不意味着到了4岁,孩子的乐观就必然到来,这与他4岁左右是否具备一个关键能力有关——延迟满足能力。

  延迟满足是为了长远利益而延缓目前需要,在困难面前克制自己、建立自信的重要表现。除了一些特殊状况需要即时满足以外,一般情况下父母都可以采用延迟满足培养孩子的乐观品质。例如孩子大声呼叫父母做某件事,在排除
安全顾虑以后,父母可以远远地答应着,但并不马上过来,等一会儿过来了,明明知道孩子想要什么,还要问问什么事儿,等孩子说清楚了再与孩子商量解决问题的办法。孩子的忍耐心就是这么一分一秒在等待中增强的,而等待之后必然有结果也使孩子对克服困难有了信心和想象力。

  特别提醒:使用延迟满足策略时,要注意避免“过”和“不及”两个极端。

  ◎“过分延迟满足”:即对孩子的要求过于忽略,把孩子的等待时间拉得过长,以至挫伤了他的信心和信任。

  ◎“有求必应”:长期被这种策略调教出来的孩子耐心比较脆弱,一个小小的“不幸”就有可能使他情绪波动剧烈。

  可见,把握好延迟满足的时间,是培养孩子乐观品质的关键策略。

  造就乐观的“关键方法”

  ★提供具有适度挑战的游戏

  根据孩子的发展水平选择难易适度的游戏,注意难度不要跨度太大。例如有一种游戏是“钓鱼”,是用磁铁相吸的原理锻炼孩子手眼协调的能力。先观察孩子能够钓着鱼的基数,然后鼓励孩子每次多钓出一两条鱼,或者渐渐加长鱼线的长度,让孩子耐心地对付晃动摇摆的鱼线,可以让孩子对自己说:“我一定能钓好多鱼。”自信和乐观便在与“鱼”的较量中建立了。

  ★ 训练应对挫折的技能

  很多情况下孩子是因缺乏经验和技能而失望、泄气,父母有针对性地培养技能即可,当然这里不包括太“专业化”的专门技能训练,例如学艺和英语的考级,而是指孩子平常遇到的生活、游戏和社交等普通技能,因为单项技能训练并不能让孩子应对复杂多变的困境。

  ★ 不取代和迁就,也不训斥或体罚

  看到孩子因遭遇困难而沮丧,父母往往会要么代替孩子完成任务,要么完全迁就孩子放弃努力,有的父母则厉声批评孩子甚至体罚,这两种极端行为都使孩子无法形成自信和乐观。正确的做法是提供鼓励的话语和一点点的技术支持,鼓励孩子坚持到底,体验经过努力克服困难带来的成就感。

  ★ 不向孩子宣泄自己的“垃圾情绪”

  有的父母在外面受了“窝囊气”,回来便对孩子发“无名火”。这种情况特别容易打击孩子的自信和乐观,因为孩子会把父母的恼火归咎为自己的错误,但他又不知道自己错在哪儿,于是只好全盘否定自己。长久下去容易让孩子自责、退缩,并蔓延为隐约却牢固的消极心理氛围,淹没孩子乐观的笑容。因此,父母在遭遇困难时能否乐观面对,对培养孩子的乐观品质至关重要。

发布于2008年06月10日 12:03 | 评论数(0) 阅读数(2224) 育儿·知识(转载)

哪些食物有益于孩子的眼睛?


          眼睛是人体的重要器官,是十分宝贵的,尤其是幼儿的视力处于发育阶段,保护眼睛就更加重要。如何珍惜和爱护孩子的眼睛却并不是年轻的父母都懂得的,保护眼睛除了平时注意劳逸结合,不要长时间地连续看书、看电视,防止用眼过度外,定时做眼保健操,经常吃些有益于眼睛的食物,对保护眼睛也能起到很大的作用。

  对眼睛有益的食物有哪些呢?

  蛋白质:蛋白质是组成人体组织的主要成分,组织的修补和更新需要不断地补充蛋白质。瘦肉、禽肉、动物内脏、鱼、虾、奶类、蛋类等含有丰富的动物性蛋白质,而豆类含有丰富的植物性蛋白质。

  维生素A:人体在缺乏维生素A的时候,眼睛感受弱光的能力下降,对黑暗环境的适应能力减退,严重时易患夜盲症。另外,缺乏维生素A可引起眼结膜干燥,眼泪少,甚至于导致眼角膜穿孔致盲,这就是人们常说的干眼症。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、以及绿色、红色、黄色的蔬菜和橙黄色的水果,如胡萝卜、菠菜、韭菜、青椒、甘蓝、荠菜、海带、紫菜、橘子、柑、哈密瓜、芒果等。人体摄入足量的维生素A,不仅利于消除眼睛的疲劳,还可以预防和治疗夜盲症、干眼症、黄斑变性。

  维生素C:维生素C是组成眼球水晶体的成分之一,如果缺乏维生素C就容易导致水晶体浑浊患白内障。因此,应该在每天的饮食中注意摄取含维生素C丰富的食物,维生素C含量较高的食物有:鲜枣、青菜、卷心菜、菜花、青椒、苦瓜、油菜、西红柿、豆芽、土豆、萝卜、柑橘、橙、草莓、山楂、苹果等。

  钙:丰富的钙质对眼睛也是很有好处的,钙具有消除眼肌紧张的作用。食物中的豆及豆制品,奶类,鱼、虾、虾皮、海带、墨鱼等水产品;干果类的花生、核桃、莲子;食用菌类的香菇、蘑菇、黑木耳;绿叶蔬菜中的青菜秧、芹菜、苋菜、香菜、油菜苔等含钙量都比较丰富。另外,科学的烹调方法也可以增加人体对钙的吸收,比如在红烧排骨或炖排骨时放点醋,使骨头中的钙能够充分地游离到汤中,利于人体吸收。

  希望年轻的父母多给孩子吃一些有益眼睛的食物,让我们的孩子都有一双明亮的眼睛,促进他们的健康成长。

发布于2008年06月03日 12:37 | 评论数(1) 阅读数(2312) 育儿·知识(转载)

四种不良习惯影响牙齿美


 孩子们在成长的过程中,总会出现各种各样的问题,其中一些看似平常的不良习惯,也会对生长发育造成影响。牙齿是构成面部美感的一部分,如果不正确对待牙齿,可能将影响容貌。到底哪种不良习惯对牙齿有影响呢?妈妈们快来看看吧!

  吮指习惯

  儿科专家和心理学家认为,安全和温暖是婴儿所要求的。因此在婴儿刚出生时,当脑与其他感觉器官的通道尚未发育成熟时,婴儿常吸吮手指。故认为在婴儿的一定发育阶段,吮指是完全正常的,一般在2岁末会自动消失,1岁半以前可不必破除吮指习惯。

  3岁前有吮指习惯的儿童,其错合大多限制在牙弓的前段,而且是暂时的,只要不再继续吮指,畸形会自动消失。

  吮指习惯超过3岁半,牙合畸形的恒久性将明显增加。如果习惯延长到混合牙列时期(6-12岁),则可能发生永久性畸形。因此必须及时干预矫治。

  吮指习惯矫正方法

  1.首先家长及老师应培养儿童积极参与正当游戏,转移儿童注意力。

  2.要给予儿童较多的爱护及关怀,减少其不安与孤独感。

  3.对于那些发生时间不久、持续时间不长的不良习惯,对儿童进行耐心的说服教育,再加上父母的引导和提醒,即可很快奏效。

  4.运用提醒方法,如用布带包扎吸吮的手指,或在吸吮的手指上戴手套等。

  5.长期而又比较顽固的习惯,愿意接受治疗者,可以用口腔内佩戴矫治器的办法协助破除。破除不良习惯的矫治器最好不使患儿遭受痛苦,不干扰咬合,也不可戴过久,以免影响正常生长发育。但注意:此种矫治器只有"提醒"的作用,其本身并不能破除不良习惯。

  舌习惯

  舌习惯包括玩舌,用舌舔未萌出牙的间隙或正萌出的牙及龋齿牙等。舌习惯的原因是多方面的:或由于舌系带短等原因限制了舌的活动范围在口腔前牙区;或因腭扁桃体长大,为了加大呼吸通道而舌体前伸等都是舌习惯形成的原因。

  舌习惯矫正方法

  1.舌习惯会引起不同程度的牙合畸形,需要针对病因进行治疗。

  2.必要时可以戴固定或活动的矫治器进行矫治。

  口呼吸习惯

  人的正常呼吸为鼻呼吸,呼吸时嘴唇自然闭合。任何原因增加了鼻呼吸道口气流通的阻力,都可致鼻呼吸困难,成为口呼吸。如鼻甲肥大、慢性鼻黏膜炎、萎缩性鼻炎、鼻中膈弯曲、咽扁桃体长大等都是引起鼻道部分或全部阻塞的原因。上唇短,唇闭合不全也是口呼吸的原因之一。

  口呼吸习惯会影响面容发育,造成面型较窄、上切牙前突、唇张开、下唇在上切牙之后。

  口呼吸习惯矫正方法

  1.检查发现有鼻道阻塞的患者,必须先由耳鼻喉科医生进行诊治。治愈的标准是当儿童在极度情绪冲动或剧烈运动后,用鼻呼吸不困难。

  2.为了破除习惯性口呼吸,白天提醒儿童用鼻呼吸。

  3.如患者上唇较短,不易闭唇,则应在专业医生的指导下加强唇肌训练,

  咬唇习惯

  咬下唇的孩子比较多见。一般发生在学龄期儿童。此种习惯可造成上牙前突,上下嘴唇闭不上,也就是俗话所说的开唇露齿。

  咬唇习惯矫正方法

  1.大些的孩子可学习吹箫、笛等乐器,在加强了唇肌的张力后,此种习惯较易破除。

  2.对学龄前儿童可以在下唇上涂以不良味觉的食物,必要时可戴矫治器破除。

  爱心提醒:

  不良习惯是否会引起畸形,与不良习惯发生的历史、不良习惯每日发生的频率、每次持续的时间、不良习惯对牙合产生压力的大小,以及儿童的发育情况等都有关系。所以我们要根据不同的情况区别对待。当自己拿不定主意时,还是到医院口腔科询问医

发布于2008年06月03日 12:34 | 评论数(0) 阅读数(2120) 育儿·知识(转载)

损害宝贝健康的生活习惯


 1.宝贝经常不吃早餐

  损害健康真相:经常不吃早餐容易发生便秘

  日本专家通过调查发现,经常不吃早餐的孩子与吃早餐的孩子相比,大多数容易发生便秘。不吃早餐会使这些孩子对食物的摄取量下降,导致通便所必需的膳食纤维摄取量不足,比起每天吃早餐的孩子来说,他们的排便次数要少。如果不积极地去改变这种习惯,有可能日后发生长期便秘。

  域外传真——儿童经常便秘会影响智力

  国外研究表明,经常发生便秘的儿童容易记忆力下降、注意力不集中、思维迟钝及应激能力减退。因为大肠菌将肠道中未消化吸收的蛋白质分解成氨、硫化氢、组织胺及吲哚等有毒物质,原本应从大便中排出,如果经常便秘,便会增加这些有毒物质在肠道的吸收。当吸收量超过肝脏的解毒能力时,就会经由血液循环进入大脑,损害脑细胞,影响小儿的智力发育。

  因此,儿童发生便秘时要尽早找出原因,配合医生积极纠正。饮食上多安排富含纤维素的食物,如白菜、大豆、玉米、苹果及大枣,同时培养每天定时排便的习惯,并让孩子多去运动和游戏。

  2.使用樟脑球存放婴儿衣物

  损害健康真相:容易破坏红细胞引起急性溶血

  樟脑丸中的主要成分是萘酚,具有强烈的挥发性。成年人的红细胞中有一种酶,能与樟脑球中的萘酚结合,形成一种无毒物质随尿液排出体外。但如果婴儿穿上放置樟脑球贮存的衣物,萘酚容易通过婴儿娇嫩的皮肤进入血液循环,而婴儿体内的红细胞产生的能与萘酚结合的还酶较少,加之肝脏解毒功能又弱,不能完全将萘酚转化为无毒物质,很容易使红细胞遭到破坏,引起急性溶血。因此,不要把婴儿的衣物存放在有樟脑丸的地方。

  3.给宝贝喂饭妈咪总先尝

  损害健康真相:有可能把龋齿菌传给宝贝

  德国口腔卫生专家指出,很多孩子发生龋齿并不一定是吃甜食引起的,可能是被母亲口腔中的龋齿菌传染所致。婴儿在出生时口腔中原本没有龋齿菌存在,但很多母亲在喂孩子吃饭时,总是先用匙子尝一下温度,这样,就把她们口腔中的龋齿菌通过匙子,传递到宝贝的口腔里,造成宝贝龋齿。因此,在给孩子喂东西时最好把尝食和喂食的勺子分开使用。

  4.给宝贝用含氟牙膏

  损害健康真相:损伤牙齿、神经系统和骨骼

  成人牙膏不像儿童牙膏,会损伤宝贝未完全钙化的牙齿和娇嫩的口腔黏膜,影响味觉,而且偏碱性的膏体还容易破坏他们口腔内的生态环境。含氟牙膏使用过多可能会引起氟中毒,损害神经系统,引发骨质疏松症。3岁以下的婴幼儿因为自我控制力差,容易误吞牙膏引起氟中毒,所以不宜使用含氟牙膏。

  5.让宝贝穿厚衣服睡觉

  损害健康真相:导致宝贝夜惊并容易感冒

  给宝贝穿太厚的衣服睡觉,会使他们全身的肌肉不能完全松弛,因而总是不能进入熟睡状态,抑制生长激素的分泌,使呼吸和血液循环都变得不通畅,心脏、肺及大血管就会有被压迫的感觉,从而使宝贝经常发生夜惊现象,而且醒来后如果没及时穿上衣服,还很容易引起感冒。

  让宝贝安睡Tips:

  * 宝贝睡觉时,穿一件柔软宽松的棉织小内衣和小短裤就行。

  * 最好采取右侧睡姿,以防宝贝小手压在胸前引起夜惊。

  * 不要让宝贝在白天玩得过于疲劳,睡前也不要情绪过于兴奋。

  * 给宝贝身上盖的小被不要太厚,并要随着季节及时更换。

  * 如果宝贝总踢被子,检查是否有蛲虫。

  * 用斗篷形状的宽松睡袋可以防止宝贝踢被。

  6.给宝贝使用靓丽餐具

  损害健康真相:引起重金属中毒

  有调查表明,一些印有各种各样图案的奶瓶、水杯、小碗、小勺等餐具,外表的色泽都很艳丽,十分招人喜爱,但重金属的溶出量却已大大超出国际或国家的安全标准。因此,专家提醒父母,应避免给婴幼儿选择表面图案过于靓丽的彩陶餐具,以免影响婴幼儿的身体健康。

  7.冬天给宝贝穿不合适的鞋

  损害健康真相:冻坏宝贝的小脚丫

  如果鞋子太大,它就会与脚之间形成一个较大的空隙,使脚上的热量大量散失,起不到保暖的作用;如果鞋子太小,脚与鞋之间没有太多的空隙,也无法很好地保温。因此,冬天给宝贝穿鞋应稍稍宽松一些,不能太小也不能太大,质地最好是全棉的,穿起来很柔软舒适,能给宝贝的小脚提供一个温暖的小窝。

  8.冬天不给宝贝戴帽子

  损害健康真相:导致身体热量大量流失

  婴儿身体的热量大约有25%由头部散发出去,因此,冬天给宝贝戴上帽子,可以防止热量大量散失,保持体温恒定。帽子的厚度要随气温降低而加厚,但不要选用有毛边的帽子,这样的帽子会刺激宝贝皮肤。有奶癣(湿疹)的宝贝适宜戴软布做成的帽子。

  9.夜里执意叫醒宝贝排尿

  损害健康真相:影响宝贝正常的睡眠

  有的妈咪夜间也给宝贝使用纸尿裤,每晚给他多次把尿,搞得宝贝大发脾气,既影响睡眠质量,也影响生长发育。其实,妈咪没必要每晚如此折腾宝贝,只要入睡前,不给他喝太多的水,当夜间发现翻来覆去时给他把把尿,或者给他穿上纸尿裤就OK了。

  10.随便给宝贝吃阿莫西林

  损害健康真相:导致宝贝患上多种牙病

  阿莫西林是儿科最常用的抗生素,研究统计表明,1岁的宝贝已经有75%服用过阿莫西林,2岁8个月的宝贝服用过阿莫西林的比率更是高达91%。美国密苏里大学的科研人员发现,阿莫西林增进了氟化物对宝贝牙齿的毒性,导致宝贝“牙氟中毒”,表现为门牙和臼齿上出现细小的斑点、凹陷与褐变,成年后更是容易患上多种牙病。因此,父母在给宝贝尤其是小婴儿服用抗生素时一定要谨慎。

  最新研究:滥用抗生素可引发鹅口疮

  鹅口疮又叫雪口病、白念菌病,是由白色念珠菌感染引起,多发生于婴幼儿期,新生儿发病多由产道感染,也有可能因为其他不洁原因引发感染。如果父母给婴儿滥用广谱抗生素,因为抗生素会杀灭抑制白色念珠菌的细菌,从而导致白色念珠菌大量繁殖,发生菌群失调引发鹅口疮。要预防宝贝发生鹅口疮,除了注意卫生之外,一个特别需要注意的事情就是不要滥用抗生素。

  11.夏天用六神丸预防痱子

  损害健康真相:容易引起心律失常

  夏天气温高时,有的妈咪经常给宝贝服用六神丸,认为它能清热败火,是预防热痱或热疖的特效药。殊不知,六神丸对预防热痱和热疖并没有什么作用,其重要成分是蟾蜍,应用不当,还容易引起心律失常;配药中的雄黄含有硫化砷成分,应用过多会损伤宝贝的肝肾。

  12.拿维生素给宝贝当营养品吃

  损害健康真相:容易摄取过量造成中毒

  现在不少父母为了让宝贝健康,或者听信某些厂家与销售商片面的宣传,把维生素当成营养品长期甚至加量给宝贝服用。但是,药物学家的研究认为,脂溶性维生素中的维生素A、D、E、K等,如果服用过量会蓄积体内,导致慢性中毒,一次服量过大,还会导致急性中毒。

  13.硬要矫正宝贝用左手

  损害健康真相:容易造成口吃、发音不准

  宝贝刚出世时大脑功能还没发育完全,并没有形成右利手或左利手。因此,有些宝贝在1-2岁时,玩玩具总是喜欢双手共用或使用左手。有些妈咪看到后很着急,担心会对今后有影响,硬要对宝贝进行矫正。其实,随着语言的发育宝贝会逐步表现出右利手或左利手的习惯,一般在3岁以后才能看出趋向,6岁时才真正建立用手习惯。如果强行矫正,容易造成宝贝的生理功能不协调,发生语言中枢功能混乱,从而出现口吃、发音不准、唱歌跑调等不协调表现。

  14.小屁屁洗得过勤

  损害健康真相:使皮肤爆皮、破裂

  妈咪每天频繁地给宝贝清洗小屁屁,每次清洗时还用不少婴儿皂,为的是不让宝贝患上尿布疹。结果,小屁屁上竟然爆了皮、患上了尿布疹,变得又红、又肿、又痛。这是因为宝贝的皮肤比成人薄得多,容易在摩擦时受损。洗澡或清洗小屁屁的次数不宜过频,对于新生儿,每次便后轻轻搓洗就可以了。

  15.给3岁以内的宝贝喝茶

  损害健康真相:容易诱发多动症

  茶中含有大量鞣酸,可干扰人体蛋白质及钙、锌、铁等矿物元素的吸收,导致婴幼儿缺乏蛋白质和矿物质元素,从而影响身体正常的生长发育。另外,茶中的咖啡因,对大脑产生刺激,引起大脑过度兴奋,诱发多动症。3岁以后,宝贝的神经系统和消化系统功能逐渐增强,他们可以适当饮些淡茶。

  16.让宝贝久看电视

  损害健康真相:在视力发育最敏感期影响正常发育

  有些宝贝很喜欢看电视。妈咪认为,宝贝多看电视可以让宝贝长知识,也可以开阔眼界,结果让宝贝看个没完没了。研究发现,5岁之前是小儿视力发育最快的时期,他们在这一时期对环境中有害因素特别敏感。如果让宝贝久看电视,会对他们的视力发育带来不良的影响。因此,一定要注意控制宝贝看电视的时间。

  域外传真——婴儿经常看电视容易患自闭症

  国外儿科专家显示,如果把出生1个半月到两个月左右的婴儿放在电视机前,他们会一直盯着电视看,很安静也很听话,但经常这样做容易造成婴儿自闭症。看电视时婴儿的大脑中分管视觉、分析、计算等功能的左侧大脑皮质,因注意力随着画面移动而呈现出散乱状态,接受颜色信号的右侧大脑皮质也会丧失信息的抑制力。这样,便使左、右脑皮质之间的通路减少,使脑处于被破坏状态。因此,婴儿尤其是刚出生后几个月,不宜给他们经常看电视,而宜多与他们进行对话、游戏和身体接触等亲子活动。

  17.宝贝经常偏嚼食物

  损害健康真相:增加牙齿的龋齿发生率

  正常的咀嚼应该是双侧咀嚼或双侧交替进行的,但有的宝贝吃东西时喜欢偏嚼食物,这个习惯会对宝贝的颅面骨骼及牙齿、牙周组织生长发育带来一系列影响。咀嚼的食物会顺着牙冠凹度滑到里口腔,对牙龈起到按摩作用,对牙面和牙体起到清洁作用,还可以刺激咀嚼侧的腮腺分泌更多的唾液,对局部牙齿起到自洁作用。如果总是一侧偏嚼,就会使另一侧失去食物对唾液及其的摩擦、清洁作用,造成较多的结石和菌斑堆积,增加龋齿发生率。

  18.忽视家电噪音对宝贝的影响

  损害健康真相:容易引发耳聋或使视力下降

  家里的电器发出的噪音,也会对宝贝的生长发育造成一定的影响。研究显示,家庭噪音会使宝贝的听力受到伤害,也是造成儿童聋哑的原因之一;持续噪音会影响视觉调节,使眼运动速度减慢,可以对宝贝的视力造成损害,出现视觉异常、视力下降等现象;还容易引起胃口差、腹胀、恶心等消化道反应,使生长速度和智力发育变得迟缓。

  19.宝贝吃完苹果后不漱口

  损害健康真相:容易使宝贝发生龋齿

  苹果不仅营养丰富,它还是一种高纤维的水果,对预防便秘大有益处,因此妈咪常给宝贝吃苹果。最近,医学研究显示,儿童龋齿与吃苹果有极大的关系。如果儿童经常吃完苹果后不清洁牙齿,很容易增加龋齿的发生率。苹果中含有10%可以发酵的糖类,吃完苹果后不漱口,会使这些糖类停留在牙齿上,对牙齿造成侵蚀,使其受到损害。所以,宝贝包括成年人,吃完苹果后最好都去漱漱口。

  20.催宝贝快吃东西
  损害健康真相:容易使宝贝体重超重

  国外一项研究结果表明,肥胖儿童固然有基因遗传方面的因素,但如果妈咪在进餐时总是催促着孩子快吃,容易使他们养成快食的习惯。因为快吃会使很多食物在不知不觉中吞入肚子里,时间一久自然就会引起身体肥胖。调查结果显示,体重超重的孩子,他们的进食速度要比体重正常的孩子快。而且,这些孩子的进食量也很大,尤其是妈咪在场时。

  21.经常给宝贝吃板蓝根预防感冒

  损害健康真相:板蓝根药性凉常服对宝贝健康不利

  虽然板蓝根具有清热解毒、凉血消肿的作用,对病毒引起的感冒有治疗作用,但它毕竟是药物。俗话说“是药三分毒”。中医认为,板蓝根药性较凉,经常服用对宝贝的健康不利。因此,当宝贝与感冒患者密切接触后,可以连服几天板蓝根,帮助抵抗感冒病毒,但不可以经常服用,以免带来不良影响。

  小链接——预防感冒5妙招

  1) 平时有意识训练宝贝做日光浴、空气浴、水浴,提高对外界环境的适应性、耐寒力及对致病菌的抵抗力,这是预防呼吸道感染发生的非常有效的方法。

  2) 宝贝出生后尽力采取母乳喂养,并要按月龄及时添加辅食,防止宝贝患营养不良、贫血、佝偻病等疾病。因为,患这些疾病的宝贝抵抗力较低,容易患呼吸道感染。

  3) 感冒流行季节不要带宝贝去公众场所,与感冒患者接触后在医生指导下适当使用抗感冒药物。大人打喷嚏、咳嗽时不要对着宝贝,应该用手帕遮掩住。

  4) 家中要经常开窗通风,不要有人吸咽,并保持适当的温度和湿度。照看宝贝的人患了感冒,要与宝贝暂时隔离。

  5) 照顾宝贝时要勤洗手,从外面回来也要先洗手。因为,手上有打喷嚏、咳嗽时及在外面触摸各种东西时沾上的致病菌,会污染宝贝的身体、衣物和用品,导致病菌侵入宝贝的口鼻中。

发布于2008年06月03日 12:30 | 评论数(0) 阅读数(2243) 育儿·知识(转载)

幼儿食谱(汤类1)


幼儿食谱(汤类1) 1.肉丝黄豆芽汤
营养量:热量398千焦,蛋白质 5.35克,钙 24.16毫克,铁1.12毫克,维生素A 1.38微克视黄醇当量,维生素B1 0.12毫克,维生素B2 0.05毫克,尼克酸0.2毫克,维生素C 1毫克。
原料:瘦猪肉15克(3钱),黄豆芽(去根,净重)25克(5钱),生油适量,酱油、盐、生粉、姜、葱等各少许。
制法:(1)把肉切成丝,用酱油、生粉腌约20分钟。摘掉黄豆芽的根部,洗净吃用部分。
(2)武火烧锅,下油,先爆姜丝。然后加进黄豆芽同炒,接着放入1碗半水,煮熟后加进肉丝,加盐调味,最后放葱花略滚即成。
2.胡萝卜排骨汤
营养量:热量544千焦,蛋白质13.2克,钙83.06克,铁 1.21毫克,维生素A 401.04微克视黄醇当量,维生素B2 0.1毫克,尼克酸1毫克,维生素C 19毫克。
原料:胡萝卜50克(1两),排骨25克(5钱),盐、姜等各少许。
制法:在锅里加水2碗,放进排骨、姜片同煮,至水烧开后改用文火煲,约半小时后再加进切成大块的胡萝卜,继续用文火煲烂,加盐即成。
3.枸杞菜猪肝瘦肉汤
营养量:热量 68千焦,蛋白质 4.O9克,钙 36.94毫克,铁 2.19毫克,维生素A 328.22微克视黄醇当量,维生素B1 0.13毫克,维生素B2 0.24毫克,尼克酸1.56毫克,维生素C 1.95毫克。
原料:枸杞菜叶15克(3钱),猪肝7.5克(1.5钱),瘦猪肉7.5克(1.5钱),盐、生粉、酱油、姜、猪油等各少许。
制法:(1)将猪肝切成小块,加少许酱油腌制;瘦猪肉也切成小片,调入酱油和生粉拌匀。
(2)往锅里加水1碗半,水开后放进枸杞菜略煮,然后放进猪肉片、姜丝,再放进猪肝,加盖煮熟,最后加盐、味精即成。


4.番茄蛋花汤
营养量:热量247千焦,蛋白质4.86克,钙22.56毫克,铁 1.57毫克,维生素A 158.84微克视黄醇当量,维生素 B1 0.06毫克,维生素 B2 0.1毫克,尼克酸 0.25毫克,维生素 C 6毫克。
原料:番茄50克(1两),鸡蛋半只,姜、葱花、熟油、盐、味精各少许。
制法:(1)将番茄切成小块,鸡蛋去壳调入少许盐打匀。
(2)往锅里加水1碗半,煮开后放进姜丝、番茄,番茄熟后加盐调味,然后把已打匀的鸡蛋液倒进汤内。边倒边用勺子搅动,最后放进葱花、熟油和少许味精。
5.白菜豆腐牛肉汤
营养量:热量268千焦,蛋白质4.35克,钙104.96毫克,铁 1.55毫克,维生素 A 28.2微克视黄醇当量,维生素 B1 0.01毫克,维生素B2 0.03毫克,尼克酸0.12毫克,维生素C 5.25毫克。
原料:白菜15克(3钱),豆腐 1/5块,牛肉 12.5克(2.5钱),酱油、油、生粉、姜丝、葱花、盐等各少许。
制法:(1)将牛肉按横纹切成薄片,调进酱油、油、姜、生粉混匀腌制半小时。
(2)将白菜切成1.5厘米左右的长条,豆腐成碎块。
(3)将水1碗放进锅内烧开,然后放进姜片、白菜,烧开后再加进豆腐同煮 5分钟~ 10分钟,最后加牛肉煮熟再加盐调味。
6.节瓜猪肉汤
营养量:热量 913千焦,蛋白质 8.05克,钙 28.02 毫克,铁1.54毫克,维生素A 21.72微克视黄醇当量,维生素B1 0.31毫克,维生素B2 0.11毫克,维生素C 9毫克。
原料:节瓜300克(6两),猪跟脚肉(又称肘肉、猪腿肉)150克(3两)。
制法:(1)节瓜去皮后,切成圆柱形的大块,或切成两半后再切成角形大块。
(2)将猪跟肉,姜片放进5碗~6碗冷水内同煮,水开后再煮20分钟~30分钟,然后放进节瓜,用文火继续将猪肘肉和节瓜煮至又软又焓,最后加盐调味即成。

发布于2008年05月30日 13:29 | 评论数(1) 阅读数(3150) 育儿·知识(转载)

宝宝饮食“金字塔”


             合理的营养和良好的饮食习惯,是宝宝健康成长的基本要素。对于,1岁以后的宝宝来说,吃,既要丰富多彩,又要合理搭配。营养专家们提出,要给宝宝餐桌上建一个“金字塔”:

  (1) 最底层应是主食:五谷杂粮和豆类;
  (2) 倒数第二层是蔬菜、水果,其中深色蔬菜应占1/2以上;
  (3) 倒数第三层是奶及奶制品;
  (4) 倒数第四层是鱼、肉、蛋;
  (5) 塔尖即少许油、盐、糖。

  然而,一天三餐两点,一年就是1825顿饭,每日都要给宝宝的餐桌上建“金字塔”,可能也太难父母们了。许多父母都为孩子“不好好吃饭”而苦恼。其实,儿要宽心养。首先,要排除疾病情况。因为许多疾病,包括一些营养性的疾病,都会影响宝宝的饮食状况。这时,治疗疾病或缺什么营养素就补什么,乃是上策。此外,你要时时地帮助孩子养成良好的饮食习惯。

  1、提供背景音乐 优美轻快的音乐,可以调节宝宝的情绪,打开食欲的大门,最好用定一首乐曲,以便形成条件反射。播放时音量应比说话声轻一些为宜。

  2、少盛勤添 每次给宝宝盛饭菜时,可少盛一些,使他轻而易举的吃完后能得到你的赞赏,获得一种必胜感,他可能会举起小碗:“还要”。

  3、吃“自助餐” 1岁以后的宝宝已有自己选择食物的倾向,所选食物他往往包含自己的生理需要,而每日或每餐的食欲和大人一样也会有所活动,因此要给孩子适当的“自由”。这种顺其自然的“自助餐”方法,可在一段时间里使饮食中的种种营养素自动达到平衡。父母的责任是决定购买哪些食品和餐桌上的放哪些食品,使其丰富多样,而吃什么则由宝宝自己决定。宽松的环境,反而能增进宝宝食欲和进食的乐趣。

  4、不要强迫进食 在任何情况下,强迫进食总是无益的。不要强迫宝宝吃不喜欢的食物,也不要每餐都要他吃下你认为“应该吃的量”,这样只会引起宝宝烦躁的情绪,强塞硬灌,吃“气”饭,只会降低孩子的食欲,并使消化液分泌送减少,即使吃下去,也不易消化吸收。父母应是循循善诱者,而不是充当“食物警察”。

  5、烹调得当 色香味形,细软碎烂,有助于激发宝宝的食欲,也易于1-2岁的宝宝消化吸收。倒不如变着法儿将包子、馒头做成他喜欢的各种小动物,不爱吃煮鸡蛋,就做成蛋羹;不爱吃青菜就做成菜馅等等。

  6、功夫在“吃”外 俗话说:“啃它一头猪,不如一觉呼”。充足的睡眠不仅能提进体内生长因素的释放,促进食物的消化吸收,还能保持旺盛的食欲。适宜的运动同样是增进食欲的催化剂。让宝宝进食恰当的食物固然重要,更重要的是让他们喜爱食物,能够享受餐桌上的乐趣,并在进食过程中向他们传递饮食文化知识。培养自理能力和良好的行为习惯,这将使宝宝受益终生。

发布于2008年05月26日 13:46 | 评论数(1) 阅读数(2742) 育儿·知识(转载)

适宜婴幼儿食用的营养米饭


         骨头汤焖饭
  【主料】
  大米、骨头汤(比例以1∶2为宜)各适量。
  【辅料】
  青菜叶,紫菜少许。
  【制作方法】
  ①将大料、花椒、葱结、精盐等调料煮好的骨头汤,用细筛子或纱布过滤好,扔掉骨头渣子(用碎骨头煮汤更要认真过滤),将汤慢慢倒入锅中。②将米淘洗干净,倒入锅中,用小火焖成烂饭。然后将青菜叶择洗干净,沥去水分,切成小块,紫菜扯成小块,一起撒到饭上。吃时用筷子稍稍拨散即可。
  【特点】
  骨头汤焖饭,米饭油软,肉香醇厚、好咀嚼、易消化,含有蛋白质、磷、钙、脂肪、糖类等养分。特别是骨头汤中的钙、磷,适于婴幼儿消化吸收,对婴幼儿骨骼发育很有好处的。 
    豆腐软饭
  【主料】
  大米、豆腐、青菜(菠菜、油菜、芹菜等绿叶蔬菜)各适量。
  【辅料】
  炖肉汤(炖鱼汤、炖鸡汤、炖排骨汤均可)适量。
  【制作方法】
  ①将大米淘洗干净,放入小盆内加入清水,上笼蒸成软饭待用。②将青菜择洗干净切成末,豆腐放入开水中煮一下,切成末。③将米饭放入锅内,加入肉汤一起煮,煮软后加入豆腐、青菜末稍煮即可。
  【特点】
  饭软烂,味鲜香,营养丰富,适宜9~11个月的婴幼儿食用。
  【制作关键】
  饭要软烂,菜要切碎。主要靠各种肉汤提味。
  肉末软饭
  【主料】
  大米,茄子、葱头、芹菜、猪瘦肉末各适量。
  【辅料】
  植物油,酱油,精盐,葱和姜末少许。
  【制作方法】
  ①将米淘洗干净,放入小盆内,加入清水,上笼蒸成软饭待用。②将茄子、葱头、芹菜择洗干净,均切成末。③将油倒入锅内,下入肉末炒散,加入葱姜末,酱油搅炒均匀,加入茄子末、葱头末、芹菜末煸炒断生,加少许水、精盐,放入软米饭,混合后,尝好口味,稍焖一下出锅即可。
  【特点】
  味道咸香,饭软烂,营养丰富,适宜9个月以上的婴幼儿食用。
  【制作关键】
  饭要蒸成软饭,菜、肉要切末,饭菜混合后要烧透、煮烂。此做法所用的菜可不同,具体放哪种菜适合婴幼儿口味、营养素的需要,可根据时令菜变化灵活掌握。肉末也可改为鸡末、鱼末、肝末等。
  贴心提示
    这样吃会使孩子更聪明:①多吃鱼,蛋黄,虾皮,紫菜,海带,瘦肉;②每周吃一次动物内脏如猪肝、动物脑;③每天吃富含维生素C的水果如橘子、苹果;④每天吃豆类或豆制品;⑤每周吃蘑菇1~2次;⑥多吃香蕉、红萝卜、菠菜;⑦多喝牛奶,最好是含牛磺酸的儿童专用配方奶,而不是麦乳精类。如雅培。
 

发布于2008年05月26日 13:42 | 评论数(2) 阅读数(2418) 育儿·知识(转载)

看孩子的舌苔来调节饮食


  在临床上经常见到反复呼吸道感染的小病号,给家长带来很多麻烦。其实,饮食调理得好与坏起了非常重要的作用。那么,依据什么来调整孩子的饮食呢?
      中医认为,舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活,所以脏腑的病变,往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。
      家长如果能经常观察孩子舌苔的变化,及时调整饮食,就可以防患于未然。正常小儿的舌象应该是舌体柔软、活动自如,颜色淡红,舌面有干湿适中的薄苔。一旦患病,舌质和舌苔就会相应地发生改变。当出现以下几种变化,应及时调整饮食,并仔细观察是否有病态,是否要去医院诊治。
⑴舌质淡白,舌苔薄白
      多为寒证,见于感冒早期,可选择性质偏温的饮食,如红枣糯米粥等,以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、红糖等,并用醋、姜做为调味剂。水果可吃苹果、蜜桔等。少吃性偏寒凉的食物,如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。
⑵舌苔白腻,或白厚腻
      多为寒湿,应选用温胃健脾、散寒化湿的食物,品种同上。少用甜腻厚味的食品,否则会导致腹胀及食欲减退。
⑶舌苔微黄,或黄腻
      为脾胃湿热或肠胃积滞所致,见于感染、发热或消化功能紊乱,常伴有口舌干渴、烦躁、大便干结等症状,饮食上应选用清热利湿的食物,如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥,水果可选用山楂、梨等。
⑷舌苔薄少或光滑无苔、或舌苔部分剥落
      多因胃肠湿热或阴虚火旺所致,见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。可选用百合汤、雪梨、西瓜等有滋阴降火、生津止咳作用的膳食,避免吃辛温的食物,如羊肉、蒜、洋葱等。

发布于2008年05月26日 13:37 | 评论数(0) 阅读数(2560) 育儿·知识(转载)

1岁幼儿喜爱的多铁食谱


              为1岁小儿安排多铁食谱的主要依据,一定要符合小儿的消化特点。他们的乳牙尚未出齐,食物要细、软。二是采用含铁质丰富的食物。含铁质的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等;含铁质丰富的植物性食物中的铁的吸收率比植物性食物高。  

   
 现将1岁小儿喜爱的多铁食谱举例如下:

  1、肝泥粥:将猪肝切成片,用开水焯一下,捞出后垛成泥。将白菜洗净切成细丝,和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末,加入葱、姜末及适量酱油炒透入味,随后加入适量水烧开,再投入洗净的大米或小米煮至熟烂,放入白菜丝及少量细盐煮片刻即成。

  2、肉菜卷:将面粉与黄豆粉按10:1的比例掺合,加入面粉及适量水,和成面团发酵。再将瘦猪肉、胡萝卜、白菜切成碎末,加入适量植物油、葱姜末,细盐、酱油搅拌均匀成馅。发酵面团加入碱水揉匀,擀成面片,抹入准备好的肉菜馅,从一边卷起,码入屉内蒸30分钟即成。吃时切成小段。

  3、四彩珍珠汤:(1)先将面粉放入盆内,用于净软帚沾水抖入面粉中,边抖水边搅匀面粉,使之拌成小疙瘩。(2)将肉剁成末。菠菜用水焯一下,去水,切成小段。紫菜用温水泡软后撕碎。并准备好鸡蛋液。(3)热锅放油,下肉末煸炒,放点葱、姜末及酱油。添入适量水烧开。再把小面疙瘩投入,用勺搅拌均匀,煮片刻。甩鸡蛋液、放入菠菜、紫菜及适量细盐,稍煮即成。

  
含铁质多的菜肴及其制法如下:

  1、肝末蛋羹:将猪肝切成片,放入开水中焯一下,捞出,剁成肝末,放入碗内。再将鸡蛋磕入此碗中,加入葱末、细盐、放少量水调匀,在屉内蒸熟,点香油即成。

  2、炒三丁:将鸡蛋黄放入碗内调匀,倒入抹匀油的方盘内,上屉蒸4分钟,取出切成小丁。将豆腐、黄瓜切成丁。将热锅放点油,用葱末炝锅,放入蛋黄丁、豆腐丁、黄瓜丁,加适量水及细盐,烧透入味,勾淀粉即成。

  3、麻酱拌茄泥:将茄子洗净去皮,切成小块上屉蒸熟。将麻酱加入细盐及适量水搅成糊壮。将蒸好的茄块捣成泥,浇入调好的麻酱即成。

发布于2008年05月26日 13:36 | 评论数(0) 阅读数(2195) 育儿·知识(转载)

4种营养预防BB初夏感冒


               

         VitC能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸,半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员———抗体合成的必需物质,故VititC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。国外有人试用VitC每日3克口服预防感冒,亦证明给孩子适当多吃一些富含VitC的食品是有防病效益的。

  进入初夏,日夜温差大,稍不留神,孩子就容易着凉感冒专家们推荐合理饮食是一个既符合儿童生理又有防病效益的好办法。

  富含维生素A的食物

  儿科学家提出,冬春季节儿童体内缺乏VitA是易患呼吸道感染疾病的一大诱因。研究人员对140例死亡儿童研究结果的结论是:在感冒等呼吸感染性疾病高发季节,给儿童增加富含VitA的食品,可使儿童死亡率减少四分之三。美国科学家认为VitA是通过增强机体免疫力来取得抗感染效果的。此外,VitA可减少麻疹的患病危险和死亡率。富含VitA的食物有胡萝卜、苋菜、菠菜、南瓜、红黄色水果、动物肝、奶类等,必要时可口服VitA制剂,婴儿每日1,500—3,000单位,年长儿每日3,000—5,000单位。

  富含锌的食物

  研究表明,锌元素是不少病毒的“克星”。美国科学家用锌剂抑制艾滋病毒已获得初步成效,专家们用锌剂治疗流感已取得良好效果。在感冒高发季节多吃些富含锌的食品有助于机体抵抗感冒病毒,其机理是:

  ⑴锌元素能直接抑制病毒增殖

  ⑵锌增强机体细胞免疫功能,特别是吞噬细胞的功能。肉类、海产品和家禽含锌最为丰富。

  此外,各种豆类、硬果类以及各种种子亦是较好的含锌食品,可供选用。

  富含维生素C的食物

  VitC能将食物内蛋白质所含的胱氨酸还原成半胱氨酸,半胱氨酸是人体免疫大军的重要成员———抗体合成的必需物质,故VititC有间接地促进抗体合成、增强免疫的作用。国外有人试用VitC每日3克口服预防感冒,亦证明给孩子适当多吃一些富含VitC的食品是有防病效益的。各类新鲜绿叶蔬菜和各种水果都是补充VitC的好食品。

  富含铁质的食物

  研究发现,体内缺乏铁质,可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损,表现为数量和质量下降,吞噬细胞功能削弱,天然杀伤细胞数量减少等免疫功能降低的变化。而富含铁质的食物可使上述不利于机体抗病能力的变化得到纠正,恢复正常,达到对抗感冒病毒的目的。此类食品有动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。但不宜盲目偏食过多,特别是铁强化食品,一是避免破坏微量元素间的平衡,降低锌、铜等的吸收率,二是过多的铁贮于体内,可能产生有助于细菌生长和增殖的弊端。

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发布于2008年05月16日 16:34 | 评论数(0) 阅读数(2278) 育儿·知识(转载)

幼儿教育重体育和性格培养


       新华网成都7月19日电 目前,婴幼儿教育的重要性已被越来越多的人所认识。有关专家认为,婴幼儿教育应着重抓三点。

  首先是身体方面。儿童时期不仅仅是智力开发的最佳时期,而且还是造就良好体能的关键时期。儿童的早期教育,应把体育放在首位,切不可片面追求智力开发,而培养出“心有余而力不足的病弱天才”。

  其次是良好的性格方面。婴幼儿阶段是人格发育的重要时期,因此应充分重视孩子的非智力素质的培养,充分利用各种机会进行随机教育,培养孩子自信、坚强、不怕困难的性格以及较强的独立能力。

  第三是智力开发。当前对婴幼儿的智力开发存在误区,很多人认为智力开发就是让孩子掌握一两种乐器。其实不然,真正意义上的智力开发应让孩子开阔眼界,多接触自然,多思考和多探索,在这一过程中学习知识,锻炼能力。

发布于2008年05月14日 11:47 | 评论数(1) 阅读数(2693) 育儿·知识(转载)

0至3岁宝宝的干预原则


          不同年龄的宝宝有不同的发展特点,所以对于不同年龄的宝宝需要有不同的干预原则。

  0至8个月:对于发展迟滞的婴儿来说,任何一种技能都需要多次反复练习才能掌握。因此,制定个别的计划因该考虑到宝宝在妈妈肚子里的时间长短。例如,为一个5个月大但早产2个月的婴儿制定计划,适宜定一个3个月月龄的婴儿计划。此外,在同一发展水平上的宝宝,为他们提供多种材料来操作练习也十分重要。

  8至18个月的:迈出的第一步,第一次口吃不清地叫出“妈妈”都是宝宝人生的重大进步。随着宝宝渐渐长大,个体诧异就变得异常明显。对于发展迟缓的宝宝来说,在课程计划和活动中要适当降低目标要求,以适应他们的发展水平。父母必须意识到社会交往不是自然发生的,必须经常为发展迟缓宝宝提供积极与其他同伴交往的机会。促进积极交往的方法包括:重视所有孩子所获得的进步;在游戏中让宝宝结对进行活动;为发展迟缓宝宝提供正确的游戏方法指示;鼓励所有宝宝具有同情的情感和良好社会性行为。

  18至36个月:这时期的宝宝产生自我意识,即使是发展迟缓的孩子也开始意识到自己与其他人的差异。如果是一位敏感的教师就应该考虑到这些孩子的自我意识。父母制定的计划要考虑到群体中每一位孩子的需要,他们在课程实施中包括了所有的孩子。在学习的过程中,对于特殊的宝宝来说,虽然学会一种技能常常要反复练习才能掌握,但这无损于他们的积极性,这时可以通过不同的方式来巩固宝宝的技能,并且要给与更多直接的指导,使用一些特殊的玩具和材料,而不能象对普通宝宝一样主要通过观察了解他们所进行的活动。

发布于2008年05月14日 11:46 | 评论数(0) 阅读数(2220) 育儿·知识(转载)

孩子喝水要科学


  给孩子喝水,颇有讲究,家长应该注意以下几点:新生儿不能喂过甜的水。年轻父母在为自己刚出世的宝宝喂糖开水时,往往以自己的感觉为准,自己尝过觉得甜才算。其实,新生儿的味觉要比成人灵敏得多,成人觉得甜时,他们就觉得甜得过度了。喂新生儿的糖水浓度以成人品尝时在似甜非甜之间即可。多给新生儿吃糖是没有好处的。用高浓度的糖水喂新生儿,最初可加快肠蠕动的速度,但不久就转为抑制作用,会使孩子腹部发胀。   最好的饮料是白开水。不少家长用各种新奇昂贵的甜果汁、汽水或其它饮料代替白开水给孩子解渴,这不妥当。饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质,喝下去后不象白开水那样很快就离开胃部,而会长时间滞留,对胃部产生不良刺激。孩子口渴了,只要给他们喝些白开水就行,偶尔尝尝饮料之类,也最好用白开水冲淡再喝。   饭前不要给孩子喂水。饭前喝水可使胃液稀释,不利于食物消化,喝得胃部鼓鼓的,也影响食欲。恰当的方法是,在饭前半小时让孩子喝少量水,以增加其口腔内唾液的分泌,有助于消化。   睡前不要给孩子喂水。年龄较小的孩子在夜间深睡后,还不能自己完全控制排尿,若在睡前喝水多了,很容易遗尿。即使不遗尿,一夜起床几次小便,也影响睡眠。

发布于2008年05月13日 14:53 | 评论数(2) 阅读数(2282) 育儿·知识(转载)

幼儿保护眼睛要多吃这些


                     眼睛是人体的重要器官,用眼过度,比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动,都可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神极度紧张;营养不良,也可以使视力下降。
 
  眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干,长期的眼睛疲劳,可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛,也能起到很大的作用。
 
  那么对眼睛有益的食物有哪些呢?
 
  如瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等,里面含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成份,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质,含有维生素A的食物对眼睛也有益,缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜游症。
 
  维生素A还可以预防和治疗干眼病。长期缺乏维生素A的时候,消除眼睛的疲劳,每天应该摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类,植物性的食物,比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等栋身胡萝卜素。含有维生素C的食物对眼睛也有益。维生素C是组成眼球水晶体的成份之一。
 
  如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病。因此,应该在每天的饮食中,注意摄取含维生素C丰富的食物。比如,各种新鲜蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。
 
  丰富的钙粉对眼睛也是有好处的,钙具有消除眼睛紧张的作用。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼、糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。希望年轻的父母们多给孩子吃一些有益眼睛的食物,促进孩子的健康成长

发布于2008年05月13日 14:52 | 评论数(3) 阅读数(2668) 育儿·知识(转载)

10款宝宝最爱的家常辅食


1、肝末西红杮

原料:猪肝50克、西红柄1个、葱头半个、精盐少许

制作方法:

将猪肝小船洗净剁碎,西红杮洗净用开水略烫一下剥去皮切。葱头洗净,去皮切碎待用;

将猪肝,葱头末同时放入锅内,加入清水煮沸,然后加入西红杮和粗盐,使其有淡淡的咸味即成。

2、花生(芝麻)粥

原料:花生或芝麻

制作方法:

将花生(或芝麻)炒熟后用擀面杖碾成细粒状,加入即煮好的粥中搅拌,再放入少量精盐即成营养味美的花生粥。

3、什锦豆腐糊

原料:嫩豆腐1/6块、煮后切碎胡萝卜末1大匙、调匀的鸡蛋、肉汤各1大匙,肉汤各大1大匙。

制作方法:

将豆腐放入开水锅中焯一下,去掉水分切成碎块。将肉末放火锅内,加肉汤、白糖和酱油,煮至收汤为止。放入调匀的鸡蛋,小火煮熟即可。

4、枣泥花生粥

原料:花生米20粒、红枣  5枚、大米3 0克,白糖适量。

制作方法:

将花生米洗净去皮去放火锅中加清水煮至六成熟时,再加入枣继续煮烂。将煮熟的红枣去皮核后和花生米一同碾成泥备用;

将米淘洗干净放火锅中,加清水煮成稀粥;

粥熟后,混入红枣花生泥,并加白糖适量,搅拌均匀即可出锅。

5、香菇鸡粥

原料:大米50克、鸡胸肉50克、香菇2朵、青菜2颗、食用油10克、葱、盐酱油少许。

制作方法:

将大米淘净,香茹用温水泡软剁碎,鸡胸肉剁成泥状,青菜、葱切碎;

油锅热后,加入葱花、鸡胸肉、香菇末翻炒,滴入少许酱油炒入味;

把水洗净的大米下入锅中翻炒数下,使之均匀地与香菇,鸡肉等混合;

加入适量清水于锅中,加盖熬煮成粥,待熟后再放入碎青菜;

用少许食盐调味即可出锅。

6、肉末青菜

原料:准备肉末2大匙、青菜2大匙、酱油、糖、酒、植物油少许

制作方法:

将肉末放入锅内,加少量水,用微火煮熟后加入少许酱油,糖,酒。另起锅放植物油,油热后将肉末倒入,翻炒片刻,再倒入青菜末一起炒,炒熟即可。

7、豆腐羹

原料:准备嫩豆腐2大匙、打好的鸡蛋1个、青菜末少许、盐、香油。

制作方法:

将豆腐放入开水中焯一下控去水分,捣成糊状,与调好的鸡蛋液混合,放少许盐和水,用微火蒸7-8分钟,蒸好后撒上青菜末,滴几滴香油即可。

8、肝黄粥

原料:猪肝25克、熟鸡蛋1个、粳米30克、黄酒、精盐少许。

制作方法:

将猪肝洗净,用刀刮成茸,加少量精盐,黄酒渍10分钟;

熟鸡蛋去皮取出蛋黄压成泥备用;

将粳米淘洗干净,加适量清水于锅中煮开后,用小火继续煮成稀粥;

将肝泥,蛋黄泥加入稀粥中,再加入少量的精盐调味,煮10分钟即可食用。

9、金针菇面

原料:龙须面一小把、金针菇50克、虾仁20克、青菜 2颗、葱、植物油、盐、香油适量

制作方法:

金针菇洗净,切成约1厘米长的小段,青菜切碎,葱切成末备用。虾仁切成小颗粒

油锅热后,放入金针菇,葱花,并加入少量食盐炒入味;

加适量清水(肉汤更佳)入锅中,并放入虾仁和碎菜,水开后下龙须面;

面熟后,滴入几滴香油即可出锅。

10、猪肉豆腐羹

原料:肥瘦猪肉100克、豆腐50克、酱油、淀粉适量、葱、姜、盐少许

制作方法:

将猪肉洗净剁成肉糜,加酱油搅拌均匀备用、葱、葱、姜切成末备用。

将豆腐搅碎,加拌好的肉馅、葱姜末、湿淀粉、盐及少量清水一共搅拌成泥。

将豆腐肉泥上屉蒸30-40分,即可食用。

发布于2008年05月13日 14:46 | 评论数(0) 阅读数(2078) 育儿·知识(转载)

摸一摸囟门


宝宝囟门的大小与骨缝的闭合情况,可以用来衡量宝宝的颅骨发育和诊断某些疾病。

  囟门、骨缝的大小与闭合时间

  前囟:前囟是额骨和顶骨形成的菱形间隙,位于头顶前部。出生时大小约1.5—2厘米(对边的中点连线距离),在生后数月随头围增大而稍变大,6个月以后逐渐骨化而变小,一般在1—1.5岁闭合。

  后囟:后囟位于头顶后部,是两块顶骨与枕骨形成的三角形间隙,有的出生时就已闭合或很小,一般在生后6—8周闭合。

  骨缝:骨缝是5块颅骨之间的缝隙,在出生时稍分开,3—4个月时闭合。

  摸摸囟门知疾病:囟门与骨缝的闭合反映颅骨的骨化过程。晚闭合常见于佝偻病、脑积水或呆小病;早闭合多见于头小畸形。若前囟饱满或凸起,是颅内压增高的表现,为婴儿脑炎、脑膜炎的重要体征;若前囟凹陷,常表示婴儿脱水。在用手摸宝宝前囟时,可有跳动的感觉,甚至能看到孩子的囟门一跳一跳的,这是由于头皮下有血管通过的缘故,是正常现象。摸囟门或给孩子洗头时,只要动作轻柔,是不会给孩子带来任何伤害的。

发布于2008年05月13日 14:43 | 评论数(0) 阅读数(2314) 育儿·知识(转载)

婴幼儿时期的心理养护方法


                许多家长都认为未满周岁的婴幼儿什么都不懂,给他吃饱睡好就足够了。其实,婴幼儿在长身体的同时,情感和心理等方面同样也在飞速成长。周岁前是孩子成长的辉煌期,同时也是脆弱期,如果心理养护不当,很容易使孩子将来在性格、心理上出现问题。

  那么,面对似乎懵懂无知,又无法用言语沟通的婴幼儿,家长该如何进行良好的心理养护呢?

  对孩子来说,亲情是天然的和谐剂、营养素和定心丸,母爱更是能促进婴幼儿健康地生长。孩子自出生后,就不断接受外界环境的影响和刺激,形成条件反射,这标志着其心理活动的萌芽和发展。此时,婴幼儿迫切需要感情上的亲近和身体上的爱抚,母亲应多给孩子必要的爱抚和情感依托,如皮肤、身体接触、抚摸等,这对婴幼儿心理发育有很大帮助。婴幼儿长久地处在自己熟知的母亲身边,就能避免产生害怕的情绪,继而避免出现易哭闹等情绪障碍。

  家长要多给孩子动作、行为发育的帮助和训练,促使孩子逐步适应环境和外界刺激。一些儿童心理学家认为,孩子刚出生时,和成人离家一样有恋巢心理。因此,要在一定时期内延续子宫时代的环境和习惯,如抱孩子时将他的头搁在妈妈心脏处,让他能听到妈妈熟悉的心跳。为了锻炼孩子承受外界刺激的能力,还可以帮他做些轻柔的运动,缓解肌肉紧张,如抬头、翻身、站立、四肢伸展等。这些是为了避免孩子因环境的突然改变而产生心理不适应。当然,这些训练应逐步加强,而不是给予“突袭”。

  为培养婴幼儿良好的心理素质,家长在护理期间多逗孩子,说说话,唱唱儿歌,传达自己轻松愉快的心情,既能增进孩子听力,又可培养其乐观情绪。

  另外,家长还要有意识地对婴幼儿进行早期智力开发,这有利于辅助孩子心理成长。一位母亲说,在她的孩子6个月左右时,她每天都定时翻看色彩鲜艳的儿童读物,在她讲述书中内容时,孩了听得很专注。有一次,她翻书略作停顿,孩子竟表现出烦躁、欲哭等情绪,直到她重新开始翻阅,孩子才安定下来,结果这个孩子长大后不仅爱看书,学习也颇自觉。这说明孩子小时候的习惯对未来的学习方式有着很大的影响。

  “孩子是父母的镜子”。在婴幼儿逐渐对周围世界有所认识后,家庭气氛也会对孩子的心理成长带来一些影响。因此,保持亲情间和谐、愉悦、轻松,对孩子先天禀赋也有着潜移默化的作用。

  心理养护得当的婴幼儿一般不认生,也不爱无故哭闹,并能很快适应陌生环境,表现活泼机灵。但心理养护的成功并不意味着家长从此可以高枕无忧,因为孩子的心理成长和身体成长一样,是一个漫长的过程,需要家长长期的精神投入。不过,家长也不要因怕造成心理负面效应而对孩子过分溺爱,因为溺爱常常是导致“问题孩子”出现的重要原因。

  总之,家长不要认为“吃奶的孩子不懂事”,忽略婴幼儿的心理养护。“望子成龙”的巨大工程,在“龙”出世的那一刻,就该破土动工了。

发布于2008年05月13日 12:44 | 评论数(1) 阅读数(2253) 育儿·知识(转载)

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