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原来我们可以不那么优秀

今天是2016年3月16日 顾俊浩8岁3个月9天

原来我们可以不那么优秀

四天的系统性家庭治疗连续培训结束了,虽然有几分疲累,但更多的却是兴奋,有点回味无穷的满足感。比起课程内容的丰富和震撼,更让我受益匪浅的是盛晓春老师这个人和他所说的一些话。也许有一天我把他所讲的理论和案例都忘了,但我不会忘记他多次提醒我们的一些话,因为它们已悄悄的“扰动”了我:无论是在一个家庭还是在一群人中间,如果你是那个逻辑思维很强,能说会道或是比较有掌控力的人,那么就要注意了,这种人往往会在无形中剥夺别人的某些权力。而当权力分配不均时,就会出现各种矛盾和问题。做家庭治疗师,最忌讳的就是做能力比较强的人。

为什么这些看似平常的提醒会轻易的“扰动”我呢?我想可能是这些话无形中给了我支持的力量吧!因为我既不是逻辑思维很强的人,也不是能说会道的人,所以当盛老师提醒的时候,我就悄悄的在心中窃喜,还好我不是他说的那种人。跟我一起上课的三十多个同学中,大部分都是老师,在第一次小组练习发言后,我就明显的感觉到,无论是语言表达能力,还是现场的掌控感,她们都比我要强很多,让我既羡慕又嫉妒,同时也有莫大的压力,生怕自己的表现会让大家失望。是盛老师的这番话解救了我,让我内心变得无比轻松,因为我不仅不必追赶羡慕的对象,而且自己这种有点“糟糕”的状态似乎还是被认可的,这样的支持真的是足够强大,让我瞬间充满了力量。

只是悄悄的高兴完了,放松过了,又觉得哪里有些不对,事情似乎并不是表面的这般简单,还有藏在深处的一些东西没有被看到。我觉察了一会儿,试着在心里自问自答:为什么我感觉如此轻松?因为我释放掉了心里的压力。为什么我会有压力?因为人家的表现很优秀。为什么人家表现好我就有压力?因为我想超越别人,做那个最优秀的人。为什么我想做那个最优秀的人?因为只有最优秀的人才能被看见,被认可,才会有存在的价值,才能得到鲜花和掌声。

问答到这里,我被自己意识深处的这些想法吓一跳,原来轻松与压力的背后,竟然藏着这么多的可怕信念,如果不深入觉察,我根本就不会发现。只是,再往深了探究,我的这些信念和想法又来自哪里呢?

或许与我的成长经历有关。我出生在一个四口之家,我下面还有一个妹妹。小学之前的事我大都不记得了,只依稀听母亲提起过一些。从小到大的我都很优秀,从小学开始,我的成绩就一直名列前茅,到中学时不仅成绩好,而且还经常在学校的演讲比赛中获奖。中考的时候以超出分数线几十分的成绩毫无疑问的考上了我期盼已久的师范学校。到了师范,我的成绩仍然在年级的前面,几乎每学期都能拿到奖学金,而且在学习中专课程的同时,自修了大专的课程,毕业时拿到了中专和大专的双文凭,这在当时整个年级都是屈指可数的。毕业后虽然没能如愿的找到教师的岗位,但是我一直在不同的企业里担任着管理的岗位,同时始终保持着学习的热情,参加了浙江大学的汉语言文学本科的自学考试,并拿到了学士学位。除此之外,还经常考各种证书充实自己,会计证,英语等级证,教师资格证,普通话等级证,心理咨询师证等等,只要是我想考的证,都考过了(后来我才知道,那些我不想考的或许才是最难的,因为害怕失败后会体验到不够优秀的焦虑感,所以干脆主观上放弃了)。我一直以为我很优秀,也一直努力的用各种方式证明着我的优秀,觉得这些都是理所当然的事情。

直到几年前考了心理咨询师,并接待了来访者之后,我才从一位来访者的困惑中,感悟到了自己的一些问题。那是一位焦虑的妈妈,是为孩子的问题打电话来咨询的。妈妈说,她的孩子今年7岁,上小学一年级,可是一个学期下来,各科成绩都不理想,除了数学得过两次100分,其余的科目都只有90多分,这位妈妈因此特别焦虑,她说自己小学的时候各科成绩都是100分,没有低于95分的,担心孩子这样下去没办法考上好的大学,将来找不到好的工作,没办法适应社会,无法获得幸福。我感觉到这位妈妈在焦虑孩子问题的背后,似乎还藏着很深的恐惧。妈妈后来的话证实了我的猜想。她说,我家里还有一个弟弟,比我小两岁。我从小就是别人眼中的优秀孩子,不仅学习成绩好,而且特别懂事。从小到大我的成绩都是年级前几名,大学上的重点,工作单位也是我们这里数一数二的,老公很优秀,孩子也很可爱。从小到大我一直是别人羡慕的对象,但是不知道为什么,我却经常会有莫名的压力,我不知道这些压力来自哪里,也不知道自己在害怕些什么。听她说到这里,我突然明白,她恐惧的或许正是她害怕某天会失去这些优秀的光环,她将看不到自己的存在,所以她需要拼命的掌控外在的东西,用外在的东西来证明她是优秀的,是有存在价值的,于是学历,工作,丈夫和孩子都成了她优秀的证明。现在孩子的成绩没有达到妈妈期望值,妈妈就接受不了了,她可能认为孩子的成绩不好,等于她的教育失败,而这种失败激发了妈妈内心的深层恐惧,所以妈妈才会如此焦虑。

我把我的这些想法说给了这位妈妈听,同时也给了她最大的抱持和接纳,并感同身受的分享了一些自己的看法,她的情绪慢慢平复,表示要好好的想一想我说的话,然后就挂断了电话。我不知道为什么会对这位素未谋面的妈妈的感受有如此之深的理解,直到几个月这后的某天我才发现,原来是因为我从这位妈妈的身上,看到了自己的影子,感受到了我们的优秀或许不是理所当然,这背后似乎还有故事。如果可以不优秀,就能得到我们想要的东西,比如爱,认可,接纳,看见等等,我们是否还需要用优秀去换取?

想到这里,我依稀的记起小时候,为了得到母亲的夸赞,我刻苦的练字,就是因为母亲曾说过我的字写得端正。为了得到母亲的表扬,我埋头在田里拼命的干活,就是因为母亲曾说我干活快。为了得到母亲的认可,我发奋的学习,就是因为母亲曾以我的成绩为荣……原来,我所有的优秀都是有条件,是为了得到母亲夸赞,表扬,认可和看到,只是母亲大约不会知道,为了得到这些,我曾付出过多少眼泪和汗水。如果不是借由这些事情来激活,连我自己都不知道,原来优秀的表面风光背后,竟然藏着这么多无法言说的伤痛,和无处诉求的恐惧。难怪,这些年我一直会害怕,常常感觉压力,也经常焦虑,原来就像这位妈妈一样,我们真正担心的不是我们不够优秀,而是害怕失去心中的那份爱。虽然我们人长大了,但是感觉却一直停留在小时候,那个小小的孩子,为了得到父母的爱,拼了命让自己变成最优秀的,因为只有这样父母才看得见啊!当父母之爱都要用条件去换取,那我们注定会是悲剧。好在我看到了优秀背后的真相,就有机会通过成长去疗愈自己。

没想到疗愈的机会来得这么快。那是一年前的某天,有家单位叫我去面试,是我比较感兴趣的一个岗位。面试的时候,主任看了我的简历,说了这么一番话:看来你是个多面手,考了这么多证书,又有丰富的管理经验,是个难得的人才,只是我担心你是否能在我们这个行业里面坚持下来,毕竟在原来的行业你已经做得很不错了。面试的结果如我所料,我落选了。回家的路上,回想着主任的话,我泪如雨下,不是因为我落选,而是因为他的话戳中了我心里的一些东西。首先我感觉特别委屈,因为证书和经验不是我真正想要的,只是我证明自己的一种手段,可是我费尽千辛万苦得到的这些东西,在他这里却变成了质疑,这是一种怎样的打击?其次,我感觉到在优秀的防御背后,是我脆弱的内心,我用优秀武装到牙齿,来代言我的存在,可是当优秀被否定时,真实在我在何处?我的存在价值在哪里?想到这里我哭得更用力了,仿佛要哭尽这么多年来压在心里委屈。哭完之后,我更加确定,这些“优秀”根本就不是我想要的,这些年为了追逐它们我付出了很多,却一点也不快乐,现在我看清了这一切,终于可以试着慢慢把它放下了。我非常的感激这位主任,他不仅帮助我看到了自己的内在,而且还给了一种信号——不优秀的人也是有存在价值的,他们要找的就是不那么优秀的人。

有了这些前提,盛老师那番话的“扰动”似乎变得顺理成章。得到有如盛老师般权威人物的支持,我变得更有力量,也更加坚信了自己的信念:原来我是可以不那么优秀的,原来不优秀的我是可以被看到,被接纳,并有存在价值的。我不必通过优秀来武装自己,把周围的人当成我的假想敌,让自己的内心变得孤独。也不必通过优秀来证明自己,把自己变成没有情感的工具,忽视自己的内在感受。更不必借助外在的优秀来代言,去填补自己内在的匮乏,让自己陷入到无尽的恐惧之中。当信念改变之后,我的内心变得无比的平静和轻松。我更喜欢跟这样的自己在一起。

最后,我想把我的感悟分享给坚持在育儿路上的你:不要让孩子用优秀去换取你的爱,无论孩子是否优秀,都值得拥有我们最好的爱!

本文标签: 不要让孩子用优秀去换取你的爱

    发布于2016年03月16日 15:57 | 评论数(18) 阅读数(1950)

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评论

zengxi20008 发表于2016-08-30 18:03:16

无论是否优秀,都值得我们最好的爱.记住了
尘妈 发表于2016-03-23 14:03:30

俊妈的话悄悄的“扰动”了我,很少写评论的,还是想说一下自己的感慨。

前天在我生气批评女儿学习不认真后,也许是太严厉了,女儿可怜兮兮的轻轻拉着我的衣服不停的问,妈妈你还爱我吗?妈妈你是不是不爱我了?当时一下觉得好心疼,内心检讨了一下自己我抱过女儿,很严肃的跟她说,以后不要再问这种问题,妈妈永远都爱你,即使你犯了错,妈妈很生气,但是妈妈还是很爱你。

前几天的新闻,一个15岁的女孩子跳楼了,就因为平时学习很好,期末一时没考好想不开就跳楼了,这件事让许多父母深深反思平时自己的教育态度。唉!人生哪有那么多的完美,我们认真做好自己,扮演好自己的角色,认真教育我们的孩子,也许他们不那么优秀,但他们是我们最爱的人。只要我们都努力了,培养一个有健康思想、健康身体、健康人生的孩子足矣!

心若明镜8 发表于2016-03-21 14:51:51

不争不抢,优秀,不优秀,都没问题,快乐的进取才是硬道理。
qiuwanling2011 发表于2016-03-18 00:12:18

不要让孩子用优秀去换取你的爱,无论孩子是否优秀,都值得拥有我们最好的爱!

这句话说得真好,以此共勉

qiuwanling2011 发表于2016-03-18 00:11:48

感谢俊妈的分享,你的自我剖析让很大一批小时候是爸妈眼中的乖孩子,老师眼中的乖学生的过来人很好的看清了自己到底为什么而优秀
快乐小强 发表于2016-03-17 17:34:42

全部都认真看完了,俊妈真的很优秀,只是没想到这么优秀的背后原来也有不如意,现在终于看透了,也就可以卸下负担,更轻松的优秀着,真好!
珏珏妈 发表于2016-03-17 16:16:46

真是优秀的妈妈,感谢分享!
houqj 发表于2016-03-17 11:03:06

说的很透彻!优秀可以,但不需要为了得到认可的优秀,而是需要自我成长自然而然发展的优秀。
奥林姥爷 发表于2016-03-17 11:01:52

很认真地看完了。

俊浩妈确实优秀,

不要否定自己的过去。

每一代的成功,

都很难复制。

我今已62岁,

回头看,

人的成功要素,

多是三句话,六个字:

能力、机遇、关系。

从参加工作到退休,

44年来我只有八个字的收获。

那就是:

居安思危,不断进取。

今天早上,

我对奥林妈说,

你在幼儿园、小学甚至中学,

一直不优秀,

但一直在努力。

大专毕业后,

到单位初期也不太顺利。

但是爸妈给了你坚毅的个性,

向着正确方向一直努力。

现在,

你超优秀!

奥林不必继承爸妈的优秀,

只要传承一种精神,

长大就有自己的饭吃。

fengzihao2011 发表于2016-03-17 10:03:48

这么优秀的女子,一定是平日将自己“逼”的很紧。有一段时间,我也是如此。但有了孩子后,我不那么认为了,尤其看到育儿网大家伙们一副平实的心态,我也释然。我一直和爱人说:“我们或许不需要那个孩子有多优秀,但我们希望他能懂生活。。。”
蔡蔡和婷婷妈妈 发表于2016-03-17 09:25:56

也因为自己的成长,也不断地反思和孩子的相处,反思着自己的思想观念的错误,俊妈在我心中一直是优秀,很优秀,太优秀,一直虽看也不再多说,今天到说多了。

因为同感。

蔡蔡和婷婷妈妈 发表于2016-03-17 09:24:46

我也一样,一直以来,一直想达到父亲所认为的优秀,一直都忽略自己的内心,现在什么也不怕了,一直在给自己做心里治疗,感觉到了生活在慢慢地幸福,虽然从头到尾,只有我自己一个人在欣赏着我自己。
zimengma 发表于2016-03-17 09:16:01

俊妈,你努力的过程就是种宝藏,虽然那些证书不是你想要的,可是,谁能否认一颗向上的心呢?
育儿网网友 182.38.187.*** 发表于2016-03-16 22:32:43

亚妈感同身受
育儿网网友 182.38.187.*** 发表于2016-03-16 22:32:26

你说的对,价值和能力往往成为我们成长道路上的绊脚石
hehe20080612 发表于2016-03-16 19:33:36

很多人还是一直忙着赶路都不能像你一样这样准确地剖析自己。
欢欣彤乐 发表于2016-03-16 16:48:34

不过,俊妈的勤奋好学真的打动了我,中专就能拿中专大专双文凭,出来后又拿到学士文凭,其它证书也一大堆,真的很上进,你是优秀的,也是我的榜样哦。
欢欣彤乐 发表于2016-03-16 16:47:20

往往我们要求孩子优秀,一是因为自己也优秀,二是因为自己的面子,这样看来孩子是挺“无辜”的。像俊妈说的,无论孩子优秀与否我们都应该爱她们,只要她们努力了。

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